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  • 秋醉虞阳

    第11楼2016/08/31

    炒花生不好么？水煮会不会流失在水中

    fslin(fslin) 发表:花生用水蒸熟最好，其它方法营养失去不少。

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  • wsy18

    第12楼2016/08/31

    最好别吃花生酱。

    秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表: 那不是最好不要用花生制品，以为没保障

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  • mengzhaocheng

    第13楼2016/09/01

    应助达人

    要真是这样的话，得让老妈多吃点花生了，不过花生含油太多，不知道会不会有副作用

    秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表: 我也觉得奇怪，不过据说花生那层衣功效很大

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  • fslin

    第14楼2016/09/02

    最不好就是炒,因为超150度之后,很多营养就大量失去.

    秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表: 炒花生不好么？水煮会不会流失在水中

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  • mengzhaocheng

    第15楼2016/09/27

    应助达人

    是的，原先我们家种植花生，特别容易发霉，再加上收获花生的时候正好赶上雨季，发霉情况更严重。

    wsy18(wsy18) 发表:疑似花生的最大缺点就是容易产生黄曲霉素，据说市售的花生酱大都多少能检出些。

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  • mengzhaocheng

    第16楼2016/09/27

    应助达人

    是的，不过农村一些老年人舍不得丢掉，吃的也不少。

    symmacros(jimzhu) 发表:花生发霉就绝对不能吃了。

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  • mengzhaocheng

    第17楼2016/09/27

    应助达人

    我最喜欢吃的是五香花生，有时候生吃也蛮好吃的。

    fslin(fslin) 发表:花生用水蒸熟最好，其它方法营养失去不少。

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  • mengzhaocheng

    第18楼2016/09/27

    应助达人

    是的，表面会发粘。

    秋刀鱼_66(v2825652) 发表: 这样做坏的很快

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  • mengzhaocheng

    第19楼2016/09/27

    应助达人

    是的，有时候都会撑得睡不着。

    秋刀鱼_66(v2825652) 发表:之前就知道晚上不让吃太多花生，不好消化

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  • mengzhaocheng

    第20楼2016/09/27

    应助达人

    是的，每个人的情况不一样，饮食上也应该有一定的差别。

    夏天的雪(bingwang228) 发表:看来食物也要“对症下药”

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