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  • 北京来亨

    第11楼2017/02/16

    被人羡慕、嫉妒、还有那个。。。。。。。呗

    PAEs(v2911392) 发表:我瘦的就剩排骨了，我就想增肥怎么办？

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  • yy_0324

    第12楼2017/02/17

    肉是营养价值很高的一类食材，富含优质蛋白质、维生素和矿物质。比如我们人体需要的铁、锌和维生素 B12 主要来源于肉类，长期完全不吃肉会导致身体抵抗力下降和贫血。
    哈哈，适量吃肉有益处！

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  • PAEs

    第13楼2017/02/17

    应助达人

    我晕！

    北京来亨(SH100675)发表: 被人羡慕、嫉妒、还有那个。。。。。。。呗

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  • fslin

    第14楼2017/03/01

    不吃肉,只吃青菜和水果,多运动,一定瘦.

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  • yy_0324

    第15楼2017/03/06

    瘦身就要完全素食，肉一点也不敢碰，其实大可不必。肉是营养价值很高的一类食材，富含优质蛋白质、维生素和矿物质。比如我们人体需要的铁、锌和维生素 B12 主要来源于肉类，长期完全不吃肉会导致身体抵抗力下降和贫血。

    看到这些，又学习了更多好的吃肉方法。学习了！

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  • emmalee07

    第16楼2017/03/06

    应助达人

    只吃水煮的肉

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