种植一些绿豆，多吃一些绿豆！

嗯嗯，冬季可以吃绿豆糕

应助达人

嗯嗯 是的

应助达人

对 这样的也好吃

嗯，就是少少有点干，喝点水就没事了

应助达人

嗯嗯。

绿豆具有清热解毒、抗菌抑菌作用、具有抗过敏作用、降血脂作用、保护肾脏等作用，所以适当的吃点绿豆对身体是有好处的。

绿豆具有清热解毒、抗菌抑菌作用、具有抗过敏作用、降血脂作用、保护肾脏等作用，作用还真不少

绿豆性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效，是很好的消暑小食。绿豆糕是著名的京式四季糕点之一。它具有形状规范整齐，色泽浅黄，组织细润紧密，口味清香绵软不粘牙的特色。有荤、素两类。味分玫瑰、枣泥、豆沙和不用馅心(称清水)之分。其特点有小巧油润，内嵌馅料，印纹清晰，麻香可口。其中又以角直所出绿豆糕为佳，清乾隆《吴郡甫里志》称为"里中佳制"。 主要原料是煮熟的绿豆粉、 蒸熟的山芋粉(或小麦粉)、 植物油(芝麻油)、熟猪油、绵白糖、糖玫瑰花、黑枣肉、桂花糖等。其中豆沙绿豆糕含有一定比例的赤豆成分，食用后能起到利尿、消炎、解毒作用。制作绿豆糕的原料有绿豆粉、豌豆粉、黄砂糖、桂花等。
绿豆在食品中具有很大的作用！

很全面