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  • emmalee07

    第31楼2018/02/22

    应助达人

    嗯嗯 是啊

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 健康的饮食方式是少油少盐。

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  • emmalee07

    第32楼2018/02/22

    应助达人

    嗯嗯 不过量就好

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的，危害都是要达到一定的量时才会产生。

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  • mengzhaocheng

    第33楼2018/02/22

    应助达人

    是的，下锅做汤做面条都非常好吃。

    bairuizheng(bairuizheng) 发表: 尤其小菠菜，一点也不涩，一烫就熟。味道还特别鲜美。

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  • mengzhaocheng

    第34楼2018/02/22

    应助达人

    是的，不过感觉菠菜有点涩涩的，和肉搭配在一起不知道怎么样。

    emmalee07(v3057315) 发表: 荤素搭配 总是会好吃点的

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  • mengzhaocheng

    第35楼2018/02/22

    应助达人

    能够有效预防三高。

    emmalee07(v3057315) 发表: 嗯嗯 是啊

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  • mengzhaocheng

    第36楼2018/02/22

    应助达人

    是的，要把握住这个度。

    emmalee07(v3057315) 发表: 嗯嗯 不过量就好

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  • emmalee07

    第37楼2018/02/22

    应助达人

    嗯嗯 自己种的感觉还是比较靠谱的 同样是菜 我自己种过生菜 感觉就是和买的不一样

    bairuizheng(bairuizheng) 发表: 不是每天而且总吃很多，不会的。我中学同学家田里种很大一块地的菠菜去卖，又卖也自己吃。经常看他带饭中午在校午饭的菜里有菠菜炒鸡蛋，味道好香啊。

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  • emmalee07

    第38楼2018/02/22

    应助达人

    口味是有点涩 所以炒菠菜的时候可以加点蒜

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的，不过感觉菠菜有点涩涩的，和肉搭配在一起不知道怎么样。

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  • emmalee07

    第39楼2018/02/22

    应助达人

    嗯嗯 这样很好了

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 能够有效预防三高。

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  • emmalee07

    第40楼2018/02/22

    应助达人

    嗯嗯 是的

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的，要把握住这个度。

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