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  • emmalee07

    第31楼2018/08/11

    应助达人

    三文鱼很棒

    yy_0324(yy_0324) 发表:鱼类建议选个头小、牙齿尖、生活在寒冷水域的鱼。女性孕期食用三文鱼、金枪鱼等富含油脂的鱼类，有益胎儿智力、行为能力、视力发育。

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  • bairuizheng

    第32楼2018/08/19

    咸鱼肯定不如新鲜好

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  • yy_0324

    第33楼2018/08/19

    吃鱼维护视力。研究显示，增加鱼肉摄入可能降低老年黄斑变性的发病风险，原因是欧米伽3脂肪酸可防止老年黄斑变性的可能致病因素，比如氧化损伤、炎症等。

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  • emmalee07

    第34楼2018/08/19

    应助达人

    生鱼片才是最鲜美的

    bairuizheng(bairuizheng) 发表:咸鱼肯定不如新鲜好

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  • emmalee07

    第35楼2018/08/19

    应助达人

    鱼肉是比较健康的

    yy_0324(yy_0324) 发表:吃鱼维护视力。研究显示，增加鱼肉摄入可能降低老年黄斑变性的发病风险，原因是欧米伽3脂肪酸可防止老年黄斑变性的可能致病因素，比如氧化损伤、炎症等。

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  • yy_0324

    第36楼2018/09/17

    吃鱼健脑。建议选个头小、牙齿尖、生活在寒冷水域的鱼。女性孕期食用三文鱼、金枪鱼等富含油脂的鱼类，有益胎儿智力、行为能力、视力发育。

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  • xiahuanihao

    第37楼2019/08/19

    金针菇 鱼肉。金针菇热量和脂肪含量低，富含蛋白质、维生素及膳食纤维，有助于促进儿童智力发育的赖氨酸含量高。鱼肉富含蛋白质和欧米伽3系列的脂肪酸，同样有助大脑发育。因此，金针菇和鱼肉搭配，是一道非常益智的家常菜。

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  • emmalee07

    第38楼2019/08/20

    应助达人

    吃什么鱼都可以健脑嘛

    yy_0324(yy_0324) 发表:吃鱼健脑。建议选个头小、牙齿尖、生活在寒冷水域的鱼。女性孕期食用三文鱼、金枪鱼等富含油脂的鱼类，有益胎儿智力、行为能力、视力发育。

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  • 紧到长不高

    第39楼2019/08/21

    腊肠、烧烤里边不是都有啊

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  • emmalee07

    第40楼2019/08/21

    应助达人

    是都有啊 都不健康

    紧到长不高(v3309479) 发表:腊肠、烧烤里边不是都有啊

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