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  • yy_0324

    第11楼2018/02/05

    豆腐乳健康保健作用巨大！

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  • yy_0324

    第12楼2018/06/03

    豆腐乳禁忌与副作用
    豆腐乳含盐和嘌呤量普遍较高，高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者，宜少吃或不吃，以免加重病情。
    还有，臭腐乳发酵后，容易被微生物污染，豆腐坯中的蛋白质氧化分解后产生含硫的化合物。如果吃太多的臭腐乳，将对人体产生不良作用，影响身体健康。

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  • emmalee07

    第13楼2018/06/18

    应助达人

    富含有益菌

    yy_0324(yy_0324) 发表:豆腐乳健康保健作用巨大！

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  • emmalee07

    第14楼2018/06/18

    应助达人

    学习了

    yy_0324(yy_0324) 发表:豆腐乳禁忌与副作用
    豆腐乳含盐和嘌呤量普遍较高，高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者，宜少吃或不吃，以免加重病情。
    还有，臭腐乳发酵后，容易被微生物污染，豆腐坯中的蛋白质氧化分解后产生含硫的化合物。如果吃太多的臭腐乳，将对人体产生不良作用，影响身体健康。

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  • yy_0324

    第15楼2022/05/22

    腐乳含有很多植物性食物所缺乏的维生素B2和B12。因此素食人群可适量食用腐乳以补充维B。但腐乳的盐分含量相对较高，高血压患者不建议多吃，或与其他含盐调味品进行替代。

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  • yy_0324

    第16楼2022/05/24

    了解——豆腐乳被称为“中国奶酪”，是经霉菌发酵后的豆腐！适量来选用！

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