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  • yy_0324

    第41楼2018/03/06

    蒸红薯，跑到燕麦那里！跑偏了。

    bairuizheng(bairuizheng) 发表: 那很好，燕麦是很健康的，很清胃肠

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  • lijing320323

    第42楼2018/03/06

    促进胃肠蠕动

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  • bairuizheng

    第43楼2018/03/06

    国外是燕麦里加入牛奶，葡萄干，苹果干丁，梨干丁，早上煮或微波炉加热吃。我觉得甜不滋滋，吃几次就怕了。但外国人从小习惯爱吃

    北京来亨(SH100675) 发表: 嗯嗯，可以适量煮点吃

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  • bairuizheng

    第44楼2018/03/06

    吃红薯清肠，吃燕麦也清肠还比红薯更高效

    yy_0324(yy_0324) 发表: 蒸红薯，跑到燕麦那里！跑偏了。

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  • 北京来亨

    第45楼2018/03/07

    bairuizheng(bairuizheng) 发表: 吃红薯清肠，吃燕麦也清肠还比红薯更高效

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  • 北京来亨

    第46楼2018/03/07

    yy_0324(yy_0324) 发表: 蒸红薯，跑到燕麦那里！跑偏了。

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  • bairuizheng

    第47楼2018/03/07

    吃是生活经验，当然不会只吃红薯清肠，什么都觉得限定了，那红薯都不是稀罕物有啥好说

    北京来亨(SH100675) 发表:

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  • 北京来亨

    第48楼2018/03/08

    是的，听说每天要吃少量多种才好

    bairuizheng(bairuizheng) 发表: 吃是生活经验，当然不会只吃红薯清肠，什么都觉得限定了，那红薯都不是稀罕物有啥好说

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  • bairuizheng

    第49楼2018/03/08

    对啊。健康吃得科学些，心情也要乐呵点

    北京来亨(SH100675) 发表: 是的，听说每天要吃少量多种才好

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  • 北京来亨

    第50楼2018/03/09

    是的，心情也很重要

    bairuizheng(bairuizheng) 发表: 对啊。健康吃得科学些，心情也要乐呵点

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