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  • emmalee07

    第41楼2018/09/10

    应助达人

    嗯嗯 日常可以多食用

    yy_0324(yy_0324) 发表:杂豆的蛋白质含量是大米的3倍，B族维生素也高很多，钾含量更是高出十几倍。因此建议大米常与红豆、绿豆、芸豆等杂豆混合一起煮更营养。

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