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  • yy_0324

    第11楼2018/09/07

    酸奶随餐喝助消化。酸奶之所以酸是因为其中含有大量乳酸。乳酸可帮助增加肠道中的酸度，促进食物消化，同时还促进钙、铁、锌等营养物质的吸收。

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  • emmalee07

    第12楼2018/09/07

    应助达人

    买酸奶的时候还要区分是真酸奶还是风味饮料

    yy_0324(yy_0324) 发表:酸奶随餐喝助消化。酸奶之所以酸是因为其中含有大量乳酸。乳酸可帮助增加肠道中的酸度，促进食物消化，同时还促进钙、铁、锌等营养物质的吸收。

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