宝宝膳食安排
要给宝宝餐桌上建一个膳食结构：
(1)底层是主食：五谷杂粮和豆类;
(2)倒数第二层：蔬菜、水果，其中深色蔬菜应占1/2以上;
(3)倒数第三层：新鲜牛奶及奶制品;
(4)倒数第四层是鱼、肉类、蛋; (5)塔尖即少许油、盐、糖和调味料。