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  • forth

    第11楼2018/09/04

    应助达人

    不要贴太多

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  • yy_0324

    第12楼2018/09/06

    秋食贴秋膘，营养更丰富！

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  • mengzhaocheng

    第13楼2018/09/06

    应助达人

    感觉现在没有必要贴秋膘了，毕竟生活条件好多了

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  • emmalee07

    第14楼2018/09/06

    应助达人

    我感觉我们现在是一年四季都在补

    lijing320323(lijing320323) 发表:秋季到了，应该进补

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  • emmalee07

    第15楼2018/09/06

    应助达人

    不过现在的人生活好了，平时的积累也多了

    夏天的雪(bingwang228) 发表:“贴秋膘”感觉就是补充能量，准备过冬了

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  • emmalee07

    第16楼2018/09/06

    应助达人

    嗯嗯 适量就好啊

    forth(forth) 发表:不要贴太多

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  • emmalee07

    第17楼2018/09/06

    应助达人

    但是也不要补过头

    yy_0324(yy_0324) 发表:秋食贴秋膘，营养更丰富！

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  • emmalee07

    第18楼2018/09/06

    应助达人

    我也觉得是

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:感觉现在没有必要贴秋膘了，毕竟生活条件好多了

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  • mengzhaocheng

    第19楼2018/09/06

    应助达人

    感觉现在已经没必要贴秋膘了。

    夏天的雪(bingwang228) 发表:“贴秋膘”感觉就是补充能量，准备过冬了

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  • mengzhaocheng

    第20楼2018/09/06

    应助达人

    是的，还得看个人的体质。

    lijing320323(lijing320323) 发表:牛肉补气养血
    牛肉蛋白质较多，脂肪少。牛肉蛋白质含量较猪肉高两倍多，所含必需氨基酸甚多，
    营养价值高。古人认为牛肉有补气养血作用。《韩氏医道》记载“黄牛肉，补气，与锦黄芪同功”。水牛肉性凉，黄牛肉性温，能补脾胃、益气血、强筋骨，治脾胃虚弱，消化功能欠佳；或久病体虚，神疲乏力，气短唇白，面色萎黄，手足不温，畏寒怕冷，腰膝酸软之人。牛肉比较适合气血不足的中老年人。同时又因为牛肉的脂肪含量明显低于猪肉，100g瘦牛肉的脂肪含量为2.3%，瘦猪肉的脂肪含量为65%，对于那些糖尿病、高脂血症等不益适合吸收太多脂肪的人士来说，要多吃牛肉少吃猪肉。但需要注意的是，有小便黄、大便干、口干舌干及咳嗽有黄痰等火旺症状的人则尽量少吃牛肉。

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