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  • emmalee07

    第21楼2018/09/27

    应助达人

    原来如此

    fslin(fslin) 发表: 还有别一个原因,因为茶有一定清热作用,咖啡豆高温加工时间长,所以是热气上火之物,喝茶可以清热,咖啡相反.

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  • yy_0324

    第22楼2018/12/04

    了解花生、核桃、开心果、松子、杏仁、腰果、榛子等坚果具有很高的营养价值,是蛋白质、多不饱和脂肪酸、脂溶性维生素和微量元素的重要来源。坚果脂肪含量相对较高,宜少吃,每天一小把。

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  • emmalee07

    第23楼2018/12/08

    应助达人

    也不能多吃

    yy_0324(yy_0324) 发表:了解花生、核桃、开心果、松子、杏仁、腰果、榛子等坚果具有很高的营养价值,是蛋白质、多不饱和脂肪酸、脂溶性维生素和微量元素的重要来源。坚果脂肪含量相对较高,宜少吃,每天一小把。

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