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  • emmalee07

    第11楼2019/01/02

    应助达人

    那是需要多补充了

    夏天的雪(bingwang228) 发表:每天吃水果不足100克的人，胃癌发病率高两倍。多吃水果有益健康

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  • emmalee07

    第12楼2019/01/02

    应助达人

    是的 三餐不定的人很多吧

    夏天的雪(bingwang228) 发表:貌似现在有胃病的人很多

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  • emmalee07

    第13楼2019/01/02

    应助达人

    是涨了不少啊

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:现在的水果都好贵啊。

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  • emmalee07

    第14楼2019/01/02

    应助达人

    这样才是健康饮食了

    yy_0324(yy_0324) 发表:每天应该保证吃1斤蔬菜、半斤水果，主食当中至少1/3是全谷物、豆类或薯类。充足的膳食纤维有助于肠道畅通，提供足够的抗氧化成分，预防皮肤出现斑点。

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  • emmalee07

    第15楼2019/01/02

    应助达人

    平时没有做好啊

    fslin(fslin) 发表:中国人的胃癌高居不下,原来是这个原因.

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  • emmalee07

    第16楼2019/01/02

    应助达人

    嗯嗯 换着吃

    yy_0324(yy_0324) 发表:建议一日三餐食物种类尽量丰富多样，多吃谷物、蔬果和薯类，常吃奶类、豆类或其制品，适量鱼、蛋、瘦肉，少吃肥肉。烹饪时最好清淡少盐。

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  • mengzhaocheng

    第17楼2019/01/03

    应助达人

    快过年了，估计涨的会更加厉害。

    emmalee07(v3057315) 发表: 是涨了不少啊

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  • mengzhaocheng

    第18楼2019/01/03

    应助达人

    必不可少的。

    emmalee07(v3057315) 发表: 那是需要多补充了

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  • mengzhaocheng

    第19楼2019/01/03

    应助达人

    是啊，很多学生早上睡懒觉，都是等到快上课了才起床，好长时间不吃早餐。

    emmalee07(v3057315) 发表: 是的 三餐不定的人很多吧

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  • emmalee07

    第20楼2019/01/03

    应助达人

    是的 还有下一波

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 快过年了，估计涨的会更加厉害。

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