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  • mengzhaocheng

    第11楼2018/12/06

    应助达人

    生吃的话可能不行呢。

    WUYUWUQIU(wulin321) 发表:这可以生吃吗，南方叫生瓜

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  • mengzhaocheng

    第12楼2018/12/06

    应助达人

    啥是大脚瓜啊？

    yy_0324(yy_0324) 发表:西葫芦中还含有胡萝卜素，有益抗击癌症和心脏病等疾病。
    看起西葫芦，想到大脚瓜！这是西葫芦和长形三角脚瓜是一种瓜呀！

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  • emmalee07

    第13楼2018/12/06

    应助达人

    嗯嗯

    北京来亨(SH100675) 发表: 嗯，我也是喜欢炒着吃

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  • yy_0324

    第14楼2018/12/06

    西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，糖类2.5-3.3g，胡萝卜素20-40微克，维生素C 2.5-9毫克，钙22-29毫克。

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  • 北京来亨

    第15楼2018/12/07

    挺丰富的

    yy_0324(yy_0324) 发表:西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，糖类2.5-3.3g，胡萝卜素20-40微克，维生素C 2.5-9毫克，钙22-29毫克。

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  • 北京来亨

    第16楼2018/12/07

    回头试试

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:醋溜西葫芦，味道很不错。

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  • mengzhaocheng

    第17楼2018/12/07

    应助达人

    味道很不错的。

    北京来亨(SH100675) 发表: 回头试试

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  • emmalee07

    第18楼2018/12/07

    应助达人

    从来都没生吃过

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 生吃的话可能不行呢。

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  • emmalee07

    第19楼2018/12/07

    应助达人

    瓜的种类好多啊

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 啥是大脚瓜啊？

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  • emmalee07

    第20楼2018/12/07

    应助达人

    营养丰富的一道菜

    yy_0324(yy_0324) 发表:西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，糖类2.5-3.3g，胡萝卜素20-40微克，维生素C 2.5-9毫克，钙22-29毫克。

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