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  • mengzhaocheng

    第21楼2019/01/12

    应助达人

    是的，刺激性太强了。

    emmalee07(v3057315) 发表: 哈哈 还是不要吧

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  • mengzhaocheng

    第22楼2019/01/12

    应助达人

    是的，需要的。

    emmalee07(v3057315) 发表: 是的 调整

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  • emmalee07

    第23楼2019/01/12

    应助达人

    嗯嗯

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的，刺激性太强了。

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  • emmalee07

    第24楼2019/01/12

    应助达人

    是的

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的，需要的。

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  • mengzhaocheng

    第25楼2019/01/12

    应助达人

    对身体健康也不好。

    emmalee07(v3057315) 发表: 嗯嗯

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  • emmalee07

    第26楼2019/01/12

    应助达人

    是不好

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 对身体健康也不好。

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  • yy_0324

    第27楼2019/03/12

    和咖啡亲密接触
    咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。
    有助于减肥
    相信很多人都听说喝黑咖啡可以减肥，其实，这只是其中的因素之一，咖啡因的确可以加速脂肪的分解，但是同时更要靠肌肉的运动，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，如果没有经过与之配合的运动，多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，重新堆积起脂肪。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效！咖啡本身就有热量，但不多，主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。

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  • emmalee07

    第28楼2019/03/12

    应助达人

    作用很多 但是分人

    yy_0324(yy_0324) 发表:和咖啡亲密接触
    咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。
    有助于减肥
    相信很多人都听说喝黑咖啡可以减肥，其实，这只是其中的因素之一，咖啡因的确可以加速脂肪的分解，但是同时更要靠肌肉的运动，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，如果没有经过与之配合的运动，多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，重新堆积起脂肪。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效！咖啡本身就有热量，但不多，主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。

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