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  • yy_0324

    第41楼2020/08/08

    秋季养生，饮食中多吃一些银耳、梨、荸荠、葡萄、柑橘、蜂蜜、百合、山药、紫菜、海带、绿豆汤等有润肺、养阴清燥功效的食物。

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  • emmalee07

    第42楼2020/08/10

    应助达人

    都很滋润啊

    yy_0324(yy_0324) 发表:秋季养生，饮食中多吃一些银耳、梨、荸荠、葡萄、柑橘、蜂蜜、百合、山药、紫菜、海带、绿豆汤等有润肺、养阴清燥功效的食物。

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  • xiahuanihao

    第43楼2020/09/29

    立秋后注意饮食，增强体质！

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  • mengzhaocheng

    第44楼2020/10/03

    应助达人

    不能吃太油腻了

    xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:2020年今天立秋，立秋后饮食与喜食油腻、吃太饱等其他进食习惯相比，吃饭过快更影响体重。建议细嚼慢咽对身体健康更有益。

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  • xiahuanihao

    第45楼2020/10/13

    秋季饮食，对应人体脏腑的肺，肺喜滋润。入秋以后建议多吃养阴润肺防燥的食物，如莲子、百合、银耳、南瓜等。

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  • emmalee07

    第46楼2020/10/28

    应助达人

    需要注意的

    xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:立秋后注意饮食，增强体质！

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  • emmalee07

    第47楼2020/10/28

    应助达人

    是的 还是清淡点好啊

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:不能吃太油腻了

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  • emmalee07

    第48楼2020/10/28

    应助达人

    嗯嗯 南瓜不错

    xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:秋季饮食，对应人体脏腑的肺，肺喜滋润。入秋以后建议多吃养阴润肺防燥的食物，如莲子、百合、银耳、南瓜等。

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  • mengzhaocheng

    第49楼2020/11/08

    应助达人

    清淡点更加健康。

    emmalee07(v3057315) 发表: 是的 还是清淡点好啊

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  • emmalee07

    第50楼2020/11/08

    应助达人

    要的就是健康

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 清淡点更加健康。

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