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  • xiahuanihao

    第21楼2020/07/23

    莲子百合粥，健脾润肺。莲子有健脾补肾、清心安神的功效，百合润肺止咳。此粥有助缓解消化不良、食欲不振等不适。

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  • emmalee07

    第22楼2020/07/23

    应助达人

    好吃的

    xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:莲子百合粥，健脾润肺。莲子有健脾补肾、清心安神的功效，百合润肺止咳。此粥有助缓解消化不良、食欲不振等不适。

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  • 北京来亨

    第23楼2020/07/24

    夏季可以适当多喝点

    xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:莲子百合粥，健脾润肺。莲子有健脾补肾、清心安神的功效，百合润肺止咳。此粥有助缓解消化不良、食欲不振等不适。

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  • emmalee07

    第24楼2020/07/24

    应助达人

    也是很解暑的

    北京来亨(SH100675) 发表: 夏季可以适当多喝点

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  • wsy18

    第25楼2020/07/25

    夏天可以多吃点绿豆莲子百合汤。

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  • mengzhaocheng

    第26楼2020/07/25

    应助达人

    还没有吃过呢

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  • emmalee07

    第27楼2020/07/26

    应助达人

    嗯嗯 清凉的

    wsy18(wsy18) 发表:夏天可以多吃点绿豆莲子百合汤。

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  • wsy18

    第28楼2020/07/26

    我喜欢喝绿豆汤与藕粉。

    emmalee07(v3057315) 发表: 嗯嗯 清凉的

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  • yy_0324

    第29楼2020/07/27

    大暑适宜喝荷叶绿豆粥、薏米百合粥、菊花粥，不仅益气生津还可清热消暑。老人、儿童、脾胃功能虚弱的人，熬粥时还可以放些淮山药、茯苓等，健脾胃的效果会更好。

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  • 北京来亨

    第30楼2020/07/27

    嗯嗯，是的

    yy_0324(yy_0324) 发表:大暑适宜喝荷叶绿豆粥、薏米百合粥、菊花粥，不仅益气生津还可清热消暑。老人、儿童、脾胃功能虚弱的人，熬粥时还可以放些淮山药、茯苓等，健脾胃的效果会更好。

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