大豆的营养功效高，适量来适用！

应助达人

根据自己喜好来

豆制品的食用对疾病治疗也有一定疗效，豆制品属于优质蛋白质，赖氨酸多，蛋氨酸少，是惟一能代替动物蛋白的植物性食物，但有肾脏疾病如肾病综合症，急、慢小球肾炎，肾功能衰竭者以及痛风，皮肤病患者不可过多食用。

尽量在家吃饭，饮食上要控制食物总摄取量，以豆制品代替部分肉类，吃低升糖食物如用红薯代替米饭等。

健康饮食！

大豆油是我们日常生活中比较常用的一种植物油，是我们厨房的必备品。一般来说，如果家里人少的话，吃一大瓶油是要花很长时间的，所以有时候就要想办法将它储存一下了，这样能很好的防止变质。

　　大豆油是不能进行冷冻保存的，因为这样会导致大豆油变成凝胶状甚至是直接变成固体，在使用起来比较麻烦，温度低于零摄氏度以下的优质大豆油会有油脂结晶析出，就算解冻之后也非常影响使用效果。

大豆，营养丰富的食品！

大豆营养功效多，优质的食物。

大豆丰盛，科学食用。