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  • xiahuanihao

    第21楼2021/06/11

    鸡蛋与叶黄素，叶黄素可保持眼部细胞活性，延缓眼睛功能退化，降低眼部病变风险。建议多吃些鸡蛋、洋葱、玉米、橙子等，深色蔬菜中也大多含有叶黄素。

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  • 北京来亨

    第22楼2021/06/11

    xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:鸡蛋与叶黄素，叶黄素可保持眼部细胞活性，延缓眼睛功能退化，降低眼部病变风险。建议多吃些鸡蛋、洋葱、玉米、橙子等，深色蔬菜中也大多含有叶黄素。

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  • yy_0324

    第23楼2021/11/13

    平时可以每天吃1个或隔日吃1个鸡蛋，并且要含鸡蛋黄，选择不用油的烹调方法更健康。

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  • Insm_a857577

    第24楼2021/11/15

    进来学习一下看看效果如何不错不错收获满满都可以评价管理局

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  • 北京来亨

    第25楼2021/11/15

    Insm_a857577(Insm_a8575777) 发表:进来学习一下看看效果如何不错不错收获满满都可以评价管理局

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  • yy_0324

    第26楼2021/11/19

    一般鸡蛋中可能会携带沙门氏菌，如果在烹饪过程中没有充分煮熟，就可能会有残留，吃后可能会引发腹泻、呕吐、发烧等问题。建议大家还是把鸡蛋煮熟更安全。

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  • 北京来亨

    第27楼2021/11/22

    嗯嗯，蒸的好，油少

    yy_0324(yy_0324) 发表:平时可以每天吃1个或隔日吃1个鸡蛋，并且要含鸡蛋黄，选择不用油的烹调方法更健康。

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  • yy_0324

    第28楼2022/01/18

    鸡蛋、动物肝脏和豆类等富含胆碱类物质的食物，能促进乙酰胆碱的合成，从而帮助提高记忆力。

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  • 北京来亨

    第29楼2022/01/19

    嗯嗯，多吃鸡蛋好！

    yy_0324(yy_0324) 发表:鸡蛋、动物肝脏和豆类等富含胆碱类物质的食物，能促进乙酰胆碱的合成，从而帮助提高记忆力。

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  • xiahuanihao

    第30楼2022/03/16

    鸡蛋的营养价值高，适量选用！

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