环境气候与生活习惯都是相关因素。

应助达人

都存在一定的关系的。

就是啊。

应助达人

都有关联的。

“玉米：玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。
平时大家可以用玉米来代替米面作为主食，也不需要每一顿都吃玉米，间隔几顿吃一次就可以了。也可以用玉米来榨汁喝，味道很不错哦!”
用玉米作为主食有其特点和特色。

过敏性体质的人应该尽量少吃油腻、辛辣刺激性食物、腥膻发物、浓茶、咖啡，少吃甜食。建议多吃富含维生素的食物，可加强机体免疫力。卷心菜和柑橘类食物有助于改善过敏。

吃油腻恶心可以选择吃些其他东西缓解，如橘子酸性食物，洋葱，萝卜，这些东西都可以解油腻。可以选择把双手搓热，轻轻按压在腹部，顺时针按摩腹部，促进消化，缓解恶心的症状。多喝开水加快胃肠道代谢，选择一些新鲜的水果，如苹果，香蕉，荔枝等，有助于消化，平时要多注意饮食搭配，多选择清淡易消化食物，注意腹部的保暖。

吃油腻了恶心怎么缓解？
1停止继续吃油腻食物
在吃油腻食物时，出现恶心想吐的现象，就不要再继续吃油腻食物了，以免对肠胃造成更大的负担，使得恶心感更强烈。
2适量喝温开水
吃太油腻的食物，导致消化不良出现的恶心想吐，建议不要再进行剧烈的运动，适当的喝几口温开水，能帮助缓解恶心的感觉，也能有效的刺激肠胃分泌消化液，加速胃中食物的消化吸收。
3适量喝大麦茶
除了喝水之外，还可以喝上一杯大麦茶，大麦茶中含有人体所需的多种微量元素，氨基酸，多种矿物质和不饱和脂肪酸及膳食纤维，喝上一杯热腾腾的大麦茶是有养胃、暖胃的作用的，对于解除油腻也有帮助。或者在饭后1小时后，喝上一杯普洱茶，也是能消食又暖胃，对缓解油腻恶心有一定效果。
4适量喝些食醋
吃油腻食物后恶心难受，适量的喝些食醋是能帮助那些油腻的高蛋白质或高脂肪的食物的消化，从而缓解恶心难受感的。
吃解油腻的食物
很多人因为吃太油腻的食物出现恶心感，可以适量的吃些能缓解油腻感的食物，这样对缓解恶心想吐的感觉也有帮助。可以起到解油腻作用的食物有：洋葱、芹菜山楂、菠萝、火龙果、木瓜等。
5按摩腹部
吃太多油腻的食物，会影响消化液的分泌，导致消化不良，就会出现恶心呕吐，可以尝试边走动，边顺时针的按摩腹部，促进食物的消化。
6适当运动
吃得高蛋白质、高脂肪的过于油腻的食物，造成肠道消化不良，引起胀气恶心想吐的症状，可以适量的去进行比较柔和的运动，来帮助食物的消化，像散步，太极拳等。
7就医检查
吃油腻的食物经常出现恶心想吐的现象，要考虑是肝功能异常或是患有慢性胆囊炎引起的，要及时的去医院进行肝胆的检查以确定原因及早治疗。