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  • 北京来亨

    第11楼2021/03/25

    化工?达人(Ins_6f51b4b8) 发表:好蔬菜，多吃

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  • xiahuanihao

    第12楼2021/04/27

    菠菜的营养功效，充分了解菠菜真是好东西！

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  • 北京来亨

    第13楼2021/04/28

    xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:菠菜的营养功效，充分了解菠菜真是好东西！

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  • xiahuanihao

    第14楼2021/08/20

    菠菜属于蔬菜，里边维生素C含量可能会比较高，虾里边含有一种物质叫砷类，这种砷一般来讲就是重金属，通常以化合物存在，对健康一般情况不会造成什么样的影响。但是如果菠菜和虾大量一起吃，有没有可能会生成一种有毒物质，类似于砒霜的物质，还不明确。所以这种情况建议慎重食用。

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  • 北京来亨

    第15楼2021/08/20

    这个提醒很重要

    xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:菠菜属于蔬菜，里边维生素C含量可能会比较高，虾里边含有一种物质叫砷类，这种砷一般来讲就是重金属，通常以化合物存在，对健康一般情况不会造成什么样的影响。但是如果菠菜和虾大量一起吃，有没有可能会生成一种有毒物质，类似于砒霜的物质，还不明确。所以这种情况建议慎重食用。

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  • xiahuanihao

    第16楼2021/08/26

    菠菜、茭白、竹笋等含草酸较多的蔬菜，最好也用沸水焯烫之后再吃。

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  • 北京来亨

    第17楼2021/08/26

    焯烫之后口感也变好

    xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:菠菜、茭白、竹笋等含草酸较多的蔬菜，最好也用沸水焯烫之后再吃。

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  • xiahuanihao

    第18楼2021/09/03

    菠菜美容养颜：菠菜中含有大量的抗氧化剂，具有抗氧化、促进细胞增殖的作用，食用后能增强人的青春活力，延缓皱纹的形成。还可以用菠菜捣汁洗脸，持续一段时间后，会发现皮肤的毛孔清洁很多，并且能减少皱纹和色斑，使皮肤光洁明亮。

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  • 北京来亨

    第19楼2021/09/03

    看来以后要多吃菠菜了

    xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:菠菜美容养颜：菠菜中含有大量的抗氧化剂，具有抗氧化、促进细胞增殖的作用，食用后能增强人的青春活力，延缓皱纹的形成。还可以用菠菜捣汁洗脸，持续一段时间后，会发现皮肤的毛孔清洁很多，并且能减少皱纹和色斑，使皮肤光洁明亮。

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  • xiahuanihao

    第20楼2021/09/16

    菠菜，菠菜，有特色！

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