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锤子
简介：
世界卫生组织建议正常人每人每日盐摄入量不超过5克，中国营养学家建议不超过6克。 如果人体摄入的食盐太多，会影响新陈代谢的正常进行，使酸碱平衡失调。吃盐过多，容易产生钠的滞留，而钠的长期滞留，会导致肾脏病和高血压病。 家庭日常烹饪选择合适的盐度计对日常盐度的合理控制是很有必要的。
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