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锤子
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随着居民膳食条件的不断改善,一些健康弊端也日益显现,关于食品中盐分的摄入量越来越受到人们的关注。 食盐不仅仅是调味品,也是人类生活中不可缺少的物质,它能调节人体内水份的均衡分布,参与胃酸的形成,更能增进食欲;据世界卫生组织有关调查,如果一个成年人每天吃盐量超过25克,患高血压的概率会增加30~40%;5~15克,概率会增加8~10%;低于5克,概率将不会增加。
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