大家现在最关心的是寒冷的冬天。有的人呆在空调房间里还会动不动就冷,有的人在外面冷得打噴的 ,这是为啥呢?
公司ELISA试剂盒提醒大家:
经常吹空调的人一定要多吃醋。
寒冷冬天,大家胃口变差,总要吃清淡冰凉食物,这挺好的。但由于室外气温低,上班呆在空调房,回家还是呆在空调房,长时间不排汗,人体调节功能就会下降。
长时间呆在空调房的人应该注意这些:
1.多吃西红柿。普通西红柿比小可爱药用价值高很多,而且营养更丰富。
2.西瓜、冬瓜、海带、绿豆、苦瓜等都有很好的消暑功效。
3.食醋则堪称“空调一族”首选的调味品,因为它能提高胃酸浓度,增加食欲,促进消化液的分泌,还可抑菌,对因吹空调过度引起肠道病有很好的预防作用。
4.都说冬吃萝卜夏吃姜,一点都没错,冬天适量吃点萝卜,能让人发汗,促进全身血液循环,保证血运通畅。
5多饮水或茶,可以是药茶或绿茶,这样能促进代谢。
祝大家身体健康。舒舒服服过冬天!
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