2016年7月14日，国际著名学术杂志《Cell》子刊《Current Biology》杂志在线发表了荷兰莱顿大学医学中心Johanna H. Meijer研究员的一篇研究论文，论文指出除了健康饮食和适当锻炼，需要培养关灯休息的习惯，研究表明，持续光照会给小鼠健康带来许多负面的影响。
“我们的工作显示，环境光线的明-暗循环对健康很?
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