养生心经

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2015/07/09 15:01

运动起来

调节心情煲汤养生

别让自己成为呆板的上班族ELISA试剂盒

小学入选跳水队、中学田径成绩优异，一直以来，在大家眼里索菲都是一个“爱运动”分子。索菲说，工作之后发现，大多数上班族都落入了一成不变的生活方式：出门上班、下班回家，看肥皂剧、上网打游戏，偶尔与朋友聚会也是打牌、K歌、泡酒吧。结果每年体检，身边总有年龄相差不大的人被查出各种毛病，“我知道总有一天自己的生活会变得与他们一样。”于是索菲不断地培养着各种兴趣，让自己动起来。

夏天游泳是索菲最拿手的项目，索菲建议夏季运动大量出汗后容易发生中暑现象，要注意补水。BodyBalance（身体平衡）是索菲长期坚持的一种运动，这是一个将传统瑜珈、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目，在动作与呼吸的配合下同步达成身心平衡，“每周2次课我都一定会去上，即使因为加班没去成，也会自己在家里放碟子跟着做。”索菲说这个项目对上班族落下的颈椎、腰椎等毛病有所改善。骑游也是从一年前开始的运动，因为刚好结识了一群与她有着同样感受的上班族，“我们比不了专业的骑游队或是驴友，但大家都希望能在自己可掌控的时间和经济能力内，有一种健康的生活方式。”现在大家还在策划，11月找个地方组织一场“秋季运动会”。ELISA试剂盒

英文名称 Homo sapiens (Human) 基质金属蛋白酶14(MMP14)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T

英文名称 Mus musculus (Mouse) 基质金属蛋白酶14(MMP14)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T

英文名称 Homo sapiens (Human) 基质金属蛋白酶13(MMP13)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T

英文名称 Rattus norvegicus (Rat) 基质金属蛋白酶13(MMP13)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T

英文名称 Mus musculus (Mouse) 基质金属蛋白酶13(MMP13)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T

ELISA试剂盒英文名称 Oryctolagus cuniculus (Rabbit) 基质金属蛋白酶13(MMP13)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T

英文名称 Bos taurus; Bovine (Cattle) 基质金属蛋白酶13(MMP13)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T

英文名称 Capra hircus; Caprine (Goat) 基质金属蛋白酶13(MMP13)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T

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