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全身超低温冷疗（whole-body cryotherapy,WBC）指全身暴露于低于-110℃的低温冷疗舱中，通过氮蒸汽使温度骤降激发体内温度感受器，以此来促进身体的血液循环系统、神经循环系统和能量供应系统的恢复和运行，能显著提高免疫力、身体机能和耐力、减少体内的体内脂肪团的堆积，对于体育运动员训练后体能的恢复；爱美人士减肥、美容；病人的消炎、镇痛、抗氧化有显著的效果。属于物理疗法的一种。
机体在进入-110℃的超低温环境中，会迅速激活应激保护机制，大肌群中的血液流向核心生命器官，如心、肝、脑、肺等，保护身体重要的组织和器官，待2-3分钟超低温激发结束后，机体回到常温环境中，下丘脑体温调节机制迅速启动，血液从核心生命器官涌回大肌肉群，产生血液的二次分布。机体通过这两次血液分布，可以快速清除体内堆积的乳酸、胺类等代谢物质，加速血液循环及氧气和营养物质的运输，使机体恢复速度加快。迅速启动的应激保护机制，使机体免疫系统进一步活化，产生减轻炎症，缓解疼痛的效果。改善了植物和交感神经系统的张力，具有显著的减压镇定、改善睡眠的效果。
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