最近大家都在忙什么?想必很多小伙伴都在忙着“羊了个羊”通关,小编试了几次,游戏虽然好玩,但也不能熬夜玩,网上很多通宵熬夜通关的小伙伴,长此下去,会影响睡眠,不如放下手机,跟着小编来了解一下安神助眠的酸枣仁检测吧,休息一下大脑。
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安神的药材有哪些呢?
中药中有很多具有镇静安神功效的药物,总体上分为几类:
1、重镇安神的药物,主要有朱砂、琥珀、磁石、龙骨等;
2、养心安神的中药,主要有茯神、茯苓、元肉、酸枣仁、远志等;
3、解郁安神的药物,比如合欢皮、合欢花、玫瑰花、柴胡等药物。
在具体使用这些镇静安神的药物时需要根据身体的情况,适当的配伍养血、清热、疏肝、补肾、补血等药物进行调理。如果是心血不足引起的失眠可以配伍当归、川芎、熟地、阿胶等药物,效果会更好。
我们比较熟悉的就是酸枣仁了,可以直接买中药饮片捣碎泡水或煮水,也可以购买复方的药品,购买之前,请遵医嘱哦。那么问题来了,你买的药材安全吗?
酸枣仁,为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津之功效。常用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。如何选到合格品质好的酸枣仁呢?需要关注以下检测项目。
01 农残检测
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方法来源:药典四部 2341通则 农药残留量测定法。
配置标准溶液,样品提取,
使用Welchrom®Carb/NH2,
规格:500mg/500mg/6mL;
样品净化完后,用GC-MS检测,
色谱图结果如下:
02 黄曲霉毒素检测
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方法来源:药典一部
色谱柱: 月旭Ultimate® ODS-3(4.6×300mm,5μm)。
流动相:甲醇:乙腈:水=300:220:480;
柱温: 30℃;
检测波长:激发波长360nm,发射波长450nm;
衍生方法:光化学衍生;
流速:0.8mL/min;
进样量: 25μL。
由于黄曲霉毒素G1和B1具有荧光淬灭效应,所以本方法使用了光化学衍生。Welview是月旭科技自主研发的新一代高效能光化学衍生器,具有独特的超长寿命双灯管设计,友好的人机交互模式,LCD显示屏,蜂鸣报警,错误信息提示应有尽有,更长更细的衍生管提高衍生效果的同时,保证峰形更优。WelView光化学衍生器可将黄曲霉毒素G1、B1检测效果分别提高8.88与6.84倍,大大提高了检测的灵敏度。
03 含量检测
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方法来源:药典一部
色谱柱: 月旭Ultimate® ODS-3(4.6x250mm,5μm)。
流动相:
检测波长: 335nm;
柱温: 25℃;
流速: 1.0mL/min;
进样量: 10μL。
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长期睡眠不足的危害?
经常睡眠不足对人体会产生很多危害,其中主要表现为以下几个方面:
第一,神经衰弱。睡眠不足,患者会表现为白天昏昏欲睡,注意力不能集中,记忆力减退,对工作的效率降低,长期以往会造成神经衰弱。此外,还会影响人体的判断能力,语言连贯能力还有很多患者可能会合并焦虑症、抑郁症。
第二,睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢的过程。导致糖和脂肪代谢紊乱,大脑皮质功能紊乱以及自主神经功能失调,引发糖尿病、高血压等疾病。
第三,睡眠不足的患者,抵抗力会下降,容易感冒,甚至容易产生恶性疾病。
第四,皮肤衰老加速。睡眠不足的患者,身体会释放出更多的皮质醇。过量的皮质醇,会使皮肤中的胶原蛋白加速分解,影响皮肤的弹性和光泽。
好了,小编写到这里,小伙伴就看到这里吧,放下手机,快快休息一下,保护视力,同时也让大脑休息一下。
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