细胞，生活中无处不在，我们身体里有细胞：脑细胞，造血细胞……路边的小草也有细胞，就连我们看不到的细菌都是细胞构成的。细胞与生活息息相关，所以说细胞决定人类健康。 [b][url=http://www.xo-yq.net/]智能超声波细胞破碎仪[/url][/b]，一款将电能通过转换器变成声能，然后这种能量通过液体介质而变成一个个小气泡，这些小气泡会在短时间内迅速炸裂，产生能量，从而起到破碎细胞的作用。 生病是人之常情，免不了吃药。药品是怎么来的呢？ 首先通过观察细菌，通过分析细菌的组成，然后讲细胞提取出小部分，导入化合物，最后确定候选物，漫长的过程肯定需要[b]智能超声波细胞破碎仪[/b]啊。 南京先欧科技，专业制造[b]智能超声波细胞破碎仪[/b]，[b]超声波细胞粉碎机、裂解仪[/b]……[img=智能超声波细胞破碎仪,50,50]http://www.xo-yq.net/img/%E6%99%BA%E8%83%BD%E8%B6%85%E5%A3%B0%E6%B3%A2%E7%BB%86%E8%83%9E%E7%A0%B4%E7%A2%8E%E4%BB%AA.jpg[/img]
交通运输部发春运防控指南：对没智能手机老人提供代查健康码服务。
验血也许是目前跟踪某些人体健康指标的常用方法，但美国军方主导的一个新项目有可能改变监测健康状况的方式。据美国趣味科学网站6月3日报道，事实表明，人体血液中流动的健康指标有很多在汗液中也存在。美国军方的这个项目旨在开发出能对军人汗液中的流动物质进行跟踪的皮肤“生物传感器”，以监测他们的健康状况，提升他们的表现。研究人员说，这种高技术装置看上去和摸上去都像胶布绷带，可以用来收集心率、呼吸频率等实时测量数据。这种传感器是一种被嵌入绷带中的扁平状电子芯片，其设计初衷是记录可以下载到智能手机和电脑上的健康信息。美国军方希望利用这种技术学会如何最有效地部署军人，如何让他们以最佳状态投入战斗。以后，人们也可以有效分享这一科技成果吧。
据相关报道，2023年12月28号，北京市医药健康产业投资基金 (有限合伙)在昌平设立，注册资本200亿元。据悉，2023年9月，北京市委市政府批准设立200亿元医药健康产业投资基金，100亿元人工智能产业投资基金、100亿元机器人产业发展基金、100亿元信息产业发展基金。北京市医药基金是四只基金中规模最大，是全市首支设立的基金，重点投向创新药、创新医疗器械等重点产业领域以及细胞与基因治疗、数字医疗等新兴产业领域。据报道，2023年1至11月，昌平区新设经营主体37010户，全市排名第一。[来源：仪器信息网] 未经授权不得转载[align=right][/align]
在中国，有一个很火的词叫做“亚健康”。 小孩子学业紧张亚健康、年青人生活不规律亚健康、上班族朝九晚五亚健康、老年人身体机能退化。。。。。。。也是亚健康。。。。 近日，应对国民“亚健康”研讨会近日在京召开。来自中国中医科学院、教育部科技发展中心、中国农业大学等单位的专家表示，对一个人口大国而言，国民健康问题不能光靠打针吃药来解决，必须强调预防为主。 根据我国卫生部、科技部、统计局发布的《中国居民营养与健康状况调查报告》，我国“亚健康”人数已达6亿。与会专家强调，应对亚健康问题，主要在于提高人体免疫力，可以调节工作生活节奏，补充膳食纤维、抗氧化剂等。不过来自中科合创科技推广中心的专家表示，规范相关产品的生产工艺和流程，确保食品安全，明确市场定位，以及让百姓接受健康的生活方式是应对“亚健康”的关键。 既然中国是个“亚健康”大国，商家们也就纷纷献策献力，电视上的保健品广告一个比一个玄妙——总之，它们都能用各种花样改善亚健康状态。 可悲的是，追根溯源，亚健康概念始于一个中医自创，此概念之所以火爆，亦与商家的营销策略不无关系……国人，已被这个概念忽悠了十六年。 你，亚健康了吗？ 或者，你，被亚健康了吗？
前段时间帮客户做的内审报告，发出来与大家探讨探讨2013年度公司质量、环境、职业健康安全管理体系内审报告一、审核目的： 确定公司质量、环境、职业健康安全管理体系的有效性和符合性，不断改进三体系。二、审核范围： 1.体系覆盖的产品及过程：童鞋设计开发、生产和销售管理；儿童服装设计开发、生产管理和销售管理。 2.体系覆盖的部门：管理者代表、商品开发中心、销售运营中心、经营管理中心、人力资源管理中心、信息管理中心、生产营运中心、质量管理中心、行政管理中心。三、审核依据： ISO9001：2008、ISO14001:2005、OHSAS18001:2007标准、公司质量手册、环境和职业健康安全管理手册、程序文件、相关中心管理手册、产品标准、相关法律法规及其他相关文件等。四、审核组组成： 审核组组长：XXX 审核组成员：XXX五、审核日期：201X年X月XX～XX日六、审核纵述：（1）、ISO9001质量管理体系： 本公司按ISO9001：2008标准的要求建立了形成文件的质量管理体系，质量管理体系已运行多年。随着公司的不断发展，公司的组织架构和职能分配不断变化，质量管理体系仍保持正常运行。 公司最高管理层高度重视质量管理工作，以“质量是第一核心竞争力”为质量方针。不断提升品牌的美誉度和满足顾客的需求，在公司内部形成以提高顾客满意度为中心的思想。但从本次内审的情况来看，质量管理体系有以下几个方面有待加强： 1.商品开发体系文件建设不完善，制度化、标准化有待健全。 2.营运中心在供应商管理管理上不规范，部分供应商导入未按规定流程操作。 3.生产过程控制不到位，部门工艺参数规定不明确，且部分工艺没有按照文件规定进行控制。 除此之外，还有其他一些方面做的不够完善，因此在质量管理体系推进的过程当中，要不断提升员工的品质意识，提高管理水平，从而保证体系运行更加健康有效。（2）、ISO14001环境管理体系和OHSAS18001职业健康安全管理体系： 本公司按ISO14001和OHSAS18001标准的要求建立了形成文件的管理体系。随着公司对这两个体系的资源投入和不断改进，环境和职业健康安全管理体系保持正常运行并不断完善。 公司在力争减少对外界环境污染的同时，更加关注员工的职业健康和安全。近一年来，在车间改造、员工办公环境改造、员工住宿环境改造、消防管理等方面都做出了努力。但从本次内审的情况来看，环境和职业健康安全管理体系有以下几个方面有待加强： 1．缺乏职能部门或岗位对于整个流程进行管理，一定数量的流程在各个中心的接口及职能分配不明确，导致流程管理存在灰色地带。 2.部分流程与制度规定脱节，比如法律法规收集和评价、应急准备和响应等。 3.生产车间对于安全意识比较薄弱，部分设备没按要求操作或没有安全说明。 除此之外，还有其他一些方面做的不够完善，因此在体系推进的过程当中，要不断完善机制，通过培训提升员工意识，从而保证体系运行更加健康有效。七、不合格项数量 1.本次内审质量管理体系开出24个不符合项和25个建议项；环境和职业健康安全管理系开出13个不符合项和12个建议项；(详见《2013年质量管理体系内审问题清单》和《2013年环境和职业健康安全管理体系内审问题清单》) 2.由于内审采取对审核部门进行资料抽样的方式，部分部门未被提出不合格，但并不表示这些部门就不存在不合格事实或其他有待改进的问题。另外，在现场审核
每年一次的职业健康体检，你们还健康吗？最近公司组织的职业健康体检，结果是很多人都有或大或小的超过正常，其中有血常规检查异常，尿常规检查异常，五官科异常，有些甚至出现职业病，为甚么大家都不健康，是环境太恶劣了吗，很多人处于亚健康状态。
美国健康专业月刊《健康》将韩国的泡菜、日本的大豆、西班牙的橄榄油、希腊的酸奶和印度的小扁豆评选为世界五大健康食品。感觉这只能算是一家之言吧，不知道有什么依据，还只是以偏盖全？
一年又一年，我们的身体勤勤恳恳地工作着，毫无怨言地承担所有的压力，帮我们达成工作和生活的目标，真该对它说一声：辛苦啦！ 在这个辞旧迎新的时候，我想把自己认为最重要的健康理念传达给大家，作为新年的礼物： 1 多关注自己的健康，多倾听身体的声音，别因为过度追求外面的世界，忙于追名逐利，而忽略它给你的种种信号。困倦欲睡吗？可能是身体希望多点机会做些内部维护的工作。胃里有点堵胀吗？可能是你没有给它合适的食物，或者思虑过度，吃饭前后没有放下压力；中部变粗同时体能下降？说明血糖控制能力在降低......我不信癌症和心脏病没有预兆，身体肯定已经提示过千百次了，只是每次都被忽略罢了。 2 食物是人与自然联系的重要纽带，我们的身体是靠天然食物进化而来的，对于天然食物来说，没有哪一种食物一无是处，都维护健康的作用，只是一定要吃对数量和比例。所以饮食一定要以天然状态的食品为主，少吃那些自然界根本没有，让身体感觉困惑混乱的食物。美味的新年蛋糕不是不能吃，而是只能让它作为节日当中的偶尔开心。 3 食品安全状况没有我们想象中那么糟糕，说“还有什么可吃”只是一种情绪。营养状况倒是比我们想象中更糟糕。环境污染短期没法解决，食品安全事故连发达国家也不能消除。所以，安全是我们管不住的事情，恐慌也没有意义；营养是我们能把握的事情，管了就能够受益。解决食品安全问题的基本思路非常简单：保证你吃的每一种东西，其营养保健的好处，超过其中所含的污染物质的害处。所以，既然一切食品都可能有危险，既然不吃食物肯定会饿死，何不吃那些能给你带来最多营养和保健成分的天然食物呢？ 4 食物的营养质量如何，很大程度上是消费者决定的。每一块钱都是一张选票。如果你提高自己的健康素质，选择营养价值更高的食物，那些劣质低营养食物就会自然退出市场。如果它们兴旺发达，只能证明是消费者在追捧，与此同时，那些成本更高的优质食品就会被挤出市场。所以，只有每个人都行动起来，追求更健康的食物，我国的食品品质才有希望不断提高。 5 身体的健康状况，和饮食、运动、心情、休息、其他生活习惯、不良嗜好等很多方面都有关系。究竟哪个更重要一些呢？要看你哪个方面做得不好。饮食不好改饮食，运动不够增运动，心情太差调心情。这样我们就能很快看到健康进步的效果。总执著于一个方面，想用饮食来解决熬夜、压力、抽烟、酗酒、运动不足等等所有的事情，无异于梦想。既然真的想要健康和美丽，那何必不行动起来，消除那些危害健康和美丽的因素呢？ 最后，在新年即将到来的时候，给自己的身体许个诺言吧！借这个新的开始，改变以往浮躁和漫不经心的态度，真心怜惜父母赐给自己的身体，关注它的感受，给它起码的呵护吧！吃新鲜天然的食物，融多样、清淡和美味于三餐当中，再加上安宁的心境、充足的休息和适量的运动，这是保持健康的最简单方法。如果能够消除不健康的生活因素，常怀宽容和感恩的心情，那么岁月就不会带来疾病和痛苦，而只会让我们的智慧、满足和幸福与日月俱增。 最后祝大家新年快乐，健康进步，万事如意！
食品安全事故频发，我们期望健康食品。三高食品充斥商场，我们渴望健康食品。现在又出现了“健康零食”的概念。你觉得，什么样的零食才算是健康零食？健康零食真的是健康的吗？
http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2014/04/201404192027_496784_1609327_3.jpg国《镜报》4月15日报道，来自英国柴郡一家有机农场的农民西蒙 班尼特(Simon Bennett)神奇地养殖出拥有六条腿的羊羔，科学家已对该羊羔进行了一些基础的基因检测，并试图对这种神奇的品种进行繁殖。据悉，这两只六条腿羊羔的出生完全是“意外”，当西蒙看到它们时，惊讶的不知说什么好。他说：“从来没有科学家参与这些羊羔的养殖，我们也没有试图培育不同的品种，我们只是一家有机农场，因此它们的出生完全是大自然的奇迹。这些新品种的羊羔已取得了健康证明，在大规模繁育前，还要进行相关的基因测试。看到六腿羊，不禁想起来曾经在网上疯传的四腿鸡、六翅鸡，你觉得这样的羊会是闹剧吗？抑或是某些原因引起的变异品种？“这些新品种的羊羔已取得了健康证明”，这样的品种，在没有经过详细深入的研究之前，敢说是健康的吗？这个健康证明，是不是下的有点太草率了？
http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2015/07/201507301458_558071_2909395_3.png 云平台以大型公立医院的医疗服务为核心，以基层医疗、社区公共卫生服务为基础，涵盖了公共卫生服务、区域医疗服务、远程医疗、双向转诊、分级诊疗、慢病管理等多项内容，可为居民提供连续动态的个人健康档案管理、健康监测、评估反馈、预约挂号、远程诊疗等综合服务，广泛应用于家庭、社区、各级医院及健康管理机构等，为居民提供触手可及的医疗服务。 全自便携式生化分析仪NVAS6807http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2015/07/201507301458_558072_2909395_3.png 适用于：急诊、门诊、社区医院、乡镇卫生院、畜牧、宠物医院 诺安公共卫生智能一体机 NVAG8905-D 适用于：国家公共卫生服务居民健康档案数据采集、重点人群体检服务、卫生/疾控部门疾病筛查等 卡片式心电监测http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2015/07/201507301459_558073_2909395_3.png 测量人体心电功能；只要手指轻轻接触电极，不受任何束缚，测量即可开始 健康E站（健康小屋） 满足健康参数的测量，包括： ◎心电检测 ◎骨密度分析 ◎血压测量 ◎血糖测量 ◎身高测量 ◎体重测量 ◎人体成分测量 ◎中医体质辨识 ◎精神压力测试 ◎动脉硬化检测 ◎体温检测等 诺安诺泰是一家全方位聚焦基本公共卫生、健康管理软硬件研发、生产、营销和服务的现代化高科技企业。公司创建之初，依托先进的信息化技术，专注于科技创新，致力于医药、医疗器械研发、医疗物联网平台建设、医疗器械销售全闭环式服务链的打造。 近年来，诺安诺泰顺应当下“互联网＋”的发展趋势，将移动互联网、云计算、大数据、物联网与线下医疗服务紧密结合，并结合相应的硬件设备与软件服务体系，主力打造了符合目前医疗环境的“智慧医疗健康服务云平台”。 云平台以大型公立医院的医疗服务为核心，以基层医疗、社区公共卫生服务为基础，涵盖了公共卫生服务、区域医疗服务、远程医疗、双向转诊、分级诊疗、慢病管理等多项内容，可为居民提供连续动态的个人健康档案管理、健康监测、评估反馈、预约挂号、远程诊疗等综合服务，广泛应用于家庭、社区、各级医院及健康管理机构等，为居民提供触手可及的医疗服务。 未来，诺安诺泰将继续秉承用心创造、以诚待人、用爱呵护的精神，结合国际先进理念，发展国内技术，注重全民健康，以更加开放的视野、强大的技术支持，打造专业的健康管理品牌，让健康走进千家万户。 企业文化 企业愿景：我们以打造中国前沿生物工程科技企业为目标，努力在所从事的经营领域中不断积累行业经验，提高技术实现能力，增强竞争优势，以向客户传递更高的价值。通过持之以恒的不懈奋斗，使公司获得长久的生存能力、发展能力和赢利能力，逐步成长为行业内一流的优秀企业。 企业宗旨：为社会创造财富，为客户创造价值，为员工创造发展空间，为股东创造投资回报 企业精神：诚信 负责 企业口号：携手诺和诺泰 共创美好未来 行为导向：高—高效；清—清明；廉—廉洁；正—公正
生态粮仓建设就是提高耕地的“健康”水平，不仅要保障耕地“体壮”，生产能力高，而且要保障耕地“没病”，土体无污染，同步实现粮食安全与食品安全。无论是粮食安全工程，还是食品安全工程，其治本之策是抓源头建设，只有狠抓耕地质量工程建设的源头，保证土地健康，才能建成生态粮仓，这就要对耕地进行健康“体检”。耕地健康“体检”工程的主要任务是对我国耕地进行全面普查与诊断，查清健康土地、亚健康土地和不健康土地的面积、比例及分布，并建立土地健康档案。健康土地是指“体壮无病”的土地，既能保障高产稳产，又没受任何污染，符合生态粮仓建设的要求。不健康土地是指“体壮隐大病”的土地，即使高产稳产，但因其受到污染，生产的粮食不可食用。由于其形象好，口感好，肉眼不能识别，所以隐患很大，只有通过检测才能发现。亚健康土地包括三种类型，一是“无病体不壮”的土地，即土地没受污染，但属于中低产田，生产的粮食可以放心食用；二是“体壮有小病”的土地，即土地能获得高产稳产，但受到了不同程度的污染；三是“体弱有小病”的土地，即受到了不同程度污染的中低产田；后两类耕地生产的粮食必须经过检测。
世界杯，我们更要关注健康06德国世界杯激战正酣，全球目光集聚德国世界杯。但是，有了世界杯，我们也别忘了关注自己的健康。不得不说，很多人并未意识到这点。前些日子有球迷看球猝死的报道，不知能否给大家敲响了警钟，健康你关注了吗？ 红眼睛、眼部疲劳、颈性眩晕、失眠等几乎成为高发的“世界杯综合征”。据说，因为“世界杯”而引起的各种眼部不适咨询、各医院就诊增加了两至三成。 先说说通宵达旦引起“视疲劳”。我们持续熬夜看球，眼睛开始红肿，而且干涩、刺痛，痒得像有小虫爬，总想不停揉眼睛，一些分泌物常挂在眼角。医生诊断结膜炎急性发作，原因是通宵达旦看球，白天又没有很好补充睡眠，再加上烟酒刺激，眼睛终于“罢工”了。其实，造成这样的眼病，主要是因为过度疲劳、不良环境刺激和感染因素诱发的。 再来看看电脑视频看球的“眼模糊”。由于时差关系，“世界杯”比赛多在晚间或半夜，不少球迷怕电视声音影响家人休息，多把音量调得很低，而且还得近距离看。此外，不少年轻人还喜欢通过电脑视频看球赛，由于电脑屏幕有一定的闪烁，超近距离看得太久，即可能会导致视疲劳。 这里提醒球迷，看球时要多眨眼，也可滴人工泪液帮助保持角膜湿润；中场休息期间用手指轻轻按摩眼部周围肌肉或眺望远方，最大程度放松视觉疲劳；保持房间空气清新，电视最好放在低于眼睛水平的位置；不要配戴隐型眼镜；看电视时应与电视屏幕保持适当距离（不少于1.5米）；戴眼镜者要定时摘下眼镜，静心闭目养神等。 此外，还有颈性眩晕失眠频发，也是常见的世界杯综合征的表现。不少颈椎病球迷长时间看电视，又姿势不当，导致头颈部长期处于过伸或过屈状态，颈部软组织劳损，出现颈性眩晕，视物模糊、头晕、头痛、颈部僵硬等。出现颈性眩晕，主要是因为颈部固定于一个位置时间太长，引起颈椎病变，压迫或刺激颈椎通过的椎动脉，导致暂时性脑供血不足。 因此，提醒众球迷，看世界杯，我们更应该关注健康。别忘了适时起来，活动一下，只有健康了，我们才能更好的享受足球给我们带来的乐趣！
健康新起点——八大健康原则一、Nutrition 均衡营养 身体每一器官都需要一定的营养,因此选择食物必须视其建造身体原料成分的多少为取舍。(服务真诠199面) 健康饮食原则: 1，每餐食物当中必须包含以下三类食物: 供应热能类：饭面，玉米，芋头，蕃薯，马铃薯，麦面包等。 抵抗类食物：绿叶蔬菜，南瓜，茄子及所有水果。 建立体格类：豆类及其制成品。例如：长形荚豆，豆腐，花生，果仁等。 2，早餐要丰富：因它供给每天大部分的能量，若你觉得没有胃口，可能是因你晚餐太迟或吃得太多。 3，晚餐要简单而量少，并于睡前三至四小时完成进食。 4，不偏食，食物要新鲜，发霉或已坏的食物会致癌，故不应食用。 5，两餐之间不吃零食，包括蔬菜，水果。 6，吃高纤维食物可预防冠心病，粮尿病及便秘。如糙米，全麦面包，红米，蔬菜，水果等。 7，不吃高脂肪的肉类，或经过烤，煎，烧焦及油炸的食物。 8，避免使用精制、含有防腐剂、人造色素及其它附加剂的食品。 9，过冷或过热的饮食都是不适宜的。冷的食物进到胃内，必先吸收胃的一部分热量，然后才能进行消化。而过热的饮食会使消化器官衰弱。二、Exercise 持久运动 “要有强健的身体，必须有优良的血液，有良好的血液就必须作适当的呼吸。”（服务真诠183面） 运动可以促进血液循环，运送足够氧气到各器官，藉着充足的水分帮助将废物排出体外，保持体内洁净；更可以产生高密度胆固醇（HDL），俗称有益胆因醇，有助防止血管闭塞。 健康运动原则： 1，选择一项自己喜欢而又适合身体状况的运动。 2，每星期最少运动三次，每次的时间至少30分钟。 3，游泳、急步行走等是最好的全身运动，不但可以促进血液循环，又可吸入新鲜的空气。 4，运动前后必须舒展筋骨，例如：做柔软体操动作，以免肌肉受损。 5，多做运动或户外散步，并配合适当呼吸，有助稳定情绪或改善消化功能。 6，饭后进行15分钟的散步有助消化。 7，如做较少时间的运动，要每20分钟补充水分一次，切忌饮冰水，因会使心脏有坏的影响。三、Water 充足水分 人的身体超过百分之七十是水分。水分帮助人体有滋润和清洁作用。创造主在第二日分出水来，并在地上造河流。（创1:6, 2:10） 清水不含杂质，是最理想的天然清洁液。饮足够的水分加上运动，有助头脑清醒，思想健全。 健康饮水原则： 1，每天最少沐浴一次，保持皮肤清洁，促进表面的血液循环，预防疾病侵入。 2，流失的水分必须补充，身体机能才不致受损，尤其是脑部。 人体在24小时内，新陈代谢所消耗的份量：从小便流失6杯水，从大便流失一 杯水，从呼吸流失1-2杯水，从皮肤流失1-2杯水，总流失量10杯。 人体每日从食物可获得2杯水，而从消化液中就获得一杯水分，所以儿童的饮水是需要6至8杯清水。可从下列公式计算所要水分：体重（公斤）/8 = 所需杯数。 3，起床后立刻饮用1-2杯温水，饭餐之间至少喝2杯温水。 4，在天气炎热或运动之时，更要多喝水。 5，不要待口渴时才喝水，因为那是身体脱水的警告，应养成有规律的饮水习惯。 6，进食时及饭前15分钟不要水分（包括汤水），若进餐时喝大量液体，会妨碍消化工作，因为液体必须先被吸收，所以应在进食后一小时及饭餐之间随意饮用。 7，进食时不要喝冰水或冰冻的饮料，因这会使胃部停止消化工作，直到身体使其温暖后，它才能再度开始工作。 8，过热的饮料或食物，会使消化器官衰弱。四、Sunshine 适度阳光 创造主在第四日创造太阳和月亮（创1:14-19），大地依靠从太阳而来的能源得到复苏力量，植物依靠阳光生长，制造和储藏食物。 阳光能保暖及消除阴霾之气，再加上清新的空气，使人有活泼的朝气。 健康日光浴原则： 1，阳光有杀菌功能，所以居住的地方必须有充足的阳光照射，免得潮湿阴暗，容易生蚊虫及传播病菌。 2，阳光可使皮下胆固醇转化成丁类维生素，帮助人体吸收钙质。 3，适度的阳光不但可以帮助皮肤更有弹性柔嫩，而且藉着阳光制造丁类维生素的过程，可以减低体内的胆固醇。 4，适当的阳光可以协助医治肺结核，虫咬及各类皮肤疾病，尤其是暗疮，功效显著。 5，不可被阳光照射太久，每次不宜超过15分钟，全日不可超过二小时。 6，阳光疗效最佳的时间是在早上十时前及下午四时后。 7，切勿在正午时分吸收阳光，因为此时的紫外线杀伤力甚强，可以致皮肤灼伤及皮肤癌。 8，饭前饭后一小时进行日光浴也会引致消化不良。五、Temperance 节制生活 不节制的生活会影响身体的健康。生活中任何部份都当适量，包括饮食、睡眠、娱乐、运动及工作等。真正的节制是教导我们如何完全地把有害的生活习惯及食物弃置，并把健康有益的东西予以明智地运用。 健康节制原则： 1，不暴饮暴食，三餐要定时定量，即使有益的食物也当有节制，戒吃零食。 2，工作与休息时间需要有适当的安排，彼此均衡，帮助恢复体力。 3，不沾烟酒，不喝咖啡，可乐、茶、奶茶等刺激性的饮料，不要过沾染毒素的生活。 4，培养良好的品格：有爱心、喜乐、和平、诚实、自信、饶恕、存感恩等特质。六、Air 清新空气 空气是生命活力之源，没有它，万物不生。因为清新的空气可令头脑清晰，血液循环畅通，解除精神压力及清除疲劳，可以增强身体抵抗力，故此应多作户外活动，有益身心。“良好的血液能安抚神经，增添食欲，帮助消化，给予人甜蜜的睡眠。”《服务真诠》183页 健康呼吸原则： 要有良好的血液，就必须作适当的呼吸： 1，打开窗户，令清新空气流通，减少病菌长久停留。 2，多作深呼吸，尤其是在恼怒、忧伤、疲倦及传染病时，可以增加氧气的吸收，促进疗效。 3，停止吸烟，益己益人。 4，多到郊外，海滩、溪涧等大自然环境游玩。七、Rest 身心休息 那些用手操劳的人，必须滋补体力，才能工作；那劳苦传道教导人的，更当如此滋补体力；他们应在可能之上，放下伤神的操劳，使身心得到休息。《论饮食》202面 休息是生命韵律中非常重要的一环，当一日或一周活动之后，疲乏的身体和精神是需要经过充分休息方能恢复精神。 健康休息原则： 1，每人平均每晚需要八小时的睡眠，太少太多都是不适宜的。 2，协调分配休息、工作及余暇的时间。 3，分配时间与家人及好友共餐。 4，每6个月作一次计划去享受较长的假期。 5，保持运动习惯。 6，每周第七日我们都要休息，使身体恢复体力。“到第七日，上帝造物的工已经完毕，就在第七日歇了他一切的工，安息了。”（创2:2）八、Trust in God 信靠上帝 “信靠”是人初生时第一种学习得到的求生本能，信任可靠的对象，是力量和支持的来源。圣经说：“你们专心仰赖耶和华，不可依靠自己的聪明；在你一切所行的事上，都要认定他，他必指引你的路。”（箴3:5-6） 现代因不认识创造主而感觉心灵空虚，缺少生命定律的重要一环。 健康信靠原则： 1，将生命交托给永恒的依靠，可以达到身心的稳健，因为人若经常处于忧伤、恐惧、罪恶及失望的困扰中，会使人容易感染各种疾病，如胃溃疡、高血压、气喘、关节炎等。反过来说：喜乐、正义及满足的心灵，可使身体健壮，正如圣经说：“喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵使骨枯干。”（箴17:22） 2，从信靠的经验中，可以产生爱心，因为爱心包含承诺，正是信靠的要素，爱心也是维系和谐人际关系的必须条件。
[align=center][/align] 21世纪大健康产业已经成为全球热点，这将是一个大健康产业获得极大发展的时代，也将是21世纪经济的核心产业。随着我国居民收入水平不断提高，消费结构升级不断加快，人们对生活质量的要求日益提高，健康产业面临着广阔的发展前景。今年，医改更是进入关键时段，并促使健康产业成为推动我国经济发展的新浪潮。在此背景下，由中国健康产业发展联盟主办的“[b]第五届中国（北京）国际大健康产业博览会[/b]”为大健康产业整体创新与升级注入新动力，提供新支持。 据悉“[b]第五届中国（北京）国际大健康产业博览会[/b]”将于2017年11月17日—19日在中国（北京）国际展览中心（静安庄）盛大开幕，本次展会展示面积达35000㎡，将吸引近600家企业参展。这里将是中国大健康产业企业的集聚地；这里有行业顶尖的健康产品与养生健康方案；推动国家全民健康事业发展，打造中国最具价值的大健康产业博览会；北京康博会（LCIHE）、注重展商利益的国际盛会，每年5月和11月定期在北京举办； 本届全球首个为采购企业设置展位的博览会；邀请国内地方养老事业发展办公室、大型实体连锁营销机构和知名行业电商现场对接洽谈。同期举办多场对接洽谈会，使展与销无缝对接；提升参展商的现场收益。[b]同期举办：[/b]第五届中国大健康产业发展论坛 中国中医药健康发展峰会 医养结合养老服务的探索与研究 “智慧医疗技术发展与应用”高峰论坛
劳动者职业健康检查简介 根据中华人民共和国《职业病防治法》中有关条款的规定，对各类企业从事接触职业病危害作业的劳动者要定期进行健康检查。凡经健康检查职业病阳性患者，要按照国家有关规定妥善安置职业病病人。本中心是省级卫生行政部门批准从事本市职业健康检查唯一的医疗卫生机构，承担全市有关单位的职业健康检查。有关用人单位应当依法组织从事接触职业病危害作业的劳动者（包括上岗前、在岗期间、离岗时和应急）定期进行职业健康检查。对健康检查结果本体检机构承担法律责任。 职业健康检查内容：根据所接触的职业危害因素类别按《职业健康检查项目及周期》的规定确定检查项目和检查周期。需复查时可根据复查要求相应增加检查项目。
“少量饮酒，有益于身体健康”。相信这种说法在人们的认知中，认可度还是比较高的。瑞士哥德堡大学博士塔格泰勒表示，少量饮酒有益健康仅适用于携带胆固醇酯转移蛋白遗传因子的变异型（TaqlB）的人的心血健康有益。20名人中，一般只有3人可能携带这种变异遗传基因。也就是说，多少年来，我们其实是被误导了的。所以，我认为，相比于寄希望于我们可能携带这种变异遗传基因的侥幸，为了我们的身体健康，还是戒酒更有利一些。你认为然否？
[align=center][size=14px][b]小米黑科技hipee智能健康精灵笔式尿液分析仪[size=14px][size=14px]结构探秘[/size][/size][/b][/size][/align][size=14px][font='calibri'] 这几年[/font][font='calibri']，[/font][font='calibri']网上众筹成了一些公司新型营销的一种形式。[/font][font='calibri']小米有品众筹[/font][font='calibri']HiPee智能健康精灵[/font][font='calibri']仪器[/font][font='calibri']，它是一款[/font][font='calibri']笔型高科技[/font][font='calibri']快速查看人体健康状况的设备，能够[/font][font='calibri']通过人体尿液[/font][font='calibri']一次性检测蛋白质、葡萄糖、酸碱度、潜血、白细胞[/font][font='calibri']……[/font][font='calibri']等 14 [/font][font='calibri']项[/font][font='calibri']指标，可以检测肝肾功能、糖尿病等身体状况。[/font][font='calibri'] HiPee智能健康精灵仅[/font][font='calibri']重[/font][font='calibri']40g，内置 8 颗日本罗姆[/font][font='calibri']公司[/font][font='calibri']高精度[/font][font='calibri']数字颜色[/font][font='calibri']传感器[/font][font='calibri']，[/font][font='calibri']通过试纸[/font][font='calibri']颜色[/font][font='calibri']变化与算法处理进行检测[/font][font='calibri']。[/font][font='calibri']官方称检测结果与三甲医院一样准。另外，HiPee智能健康精灵支持一键操作，以及微信互动，内置Wi-Fi模块，能够实时接收检测人的数据[/font][font='calibri']，进行云计算分析，给出健康报告[/font][font='calibri']。这一点适合在外[/font][font='calibri']地[/font][font='calibri']工作的用户买给父母使用。[/font][font='calibri'] 小巧的外形，[/font][font='calibri']简单的操作，[/font][font='calibri']强大的功能[/font][font='calibri']，时髦的网络大数据支持及良好的使用效果，让人赞不绝口的同时，[/font][font='calibri']不禁想知道这是什么黑科技？下面[/font][font='calibri']解[/font][font='calibri']析[/font][font='calibri']给大家看看。[/font][font='calibri'][b]一、外观[/b][/font][font='calibri']装在白色的纸盒内，看起来新潮时尚：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100464358_4557_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']有检测笔、试纸条、校准条、充电线、挂件、说明书：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100475706_6850_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']拔下笔帽，前端是试纸插入端口：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100482054_7877_1807987_3.jpeg[/img][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100491946_3658_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']尾端是USB充电端口和功能键：[/font][/size][size=14px][img=,690,517]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232121582824_553_1807987_3.jpg!w690x517.jpg[/img][/size][size=14px][font='calibri']进一步[/font][font='calibri']打[/font][font='calibri']开检测头，看见内部的8[/font][font='calibri']颗[/font][font='calibri']光学传感器：[/font][/size][size=14px][img=,690,517]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232122236245_2723_1807987_3.jpg!w690x517.jpg[/img][/size][size=14px][font='calibri']尿液试纸条与常见的[/font][font='calibri']单排形式[/font][font='calibri']不一样，采用双排结构。尿液试纸条上分布有[/font][font='calibri']1[/font][font='calibri']6[/font][font='calibri']个涂有不同试剂的色块，[/font][font='calibri']最前端两个白色块为[/font][font='calibri']插[/font][font='calibri']入试纸检查[/font][font='calibri']块[/font][font='calibri']，其余14个为检测项目色块。[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100513460_3177_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']检测后，[/font][font='calibri']显示屏初步提示有无问题[/font][font='calibri']：[/font][/size][size=14px][img=,690,517]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232122556672_3479_1807987_3.jpg!w690x517.jpg[/img][/size][size=14px][font='calibri']稍后，详细结果用二维码显示出来，用手机扫描后，去云端获得完整的健康报告：[/font][/size][size=14px][img=,690,517]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232123225721_5214_1807987_3.jpg!w690x517.jpg[/img][/size][size=14px][font='calibri'][b]二、拆解[/b][/font][font='calibri']经过一番仔细观察和摸索，在[/font][font='calibri']外观[/font][font='calibri']最小受损、电路完好的前提下，拆开了该检测笔。过程如下：[/font][font='calibri']1、退纸机构，用小刀沿两头小心拨开[/font][font='calibri']（如果单纯拆解电路，可以不拆此机构）：[/font][/size][size=14px][img=,690,517]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232123465334_3428_1807987_3.jpg!w690x517.jpg[/img][/size][size=14px][font='calibri']2、[/font][font='calibri']USB[/font][font='calibri']充电口，卡扣设计，用小刀沿两边小心拨开：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100540453_3848_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']用别针制作一个小指勾，用于拉出内部的电路板[/font][font='calibri']（目前还不能拉）[/font][font='calibri']：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100542651_6756_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']3、面板是双面胶粘上的，用小刀沿[/font][font='calibri']四周[/font][font='calibri']小心拨开：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100544457_1758_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']取下按钮帽：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100545267_3403_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']4、取出电路板。[/font][font='calibri']先[/font][font='calibri']按下[/font][font='calibri']内部[/font][font='calibri']电路板上的[/font][font='calibri']挡条，[/font][font='calibri']再[/font][font='calibri']用小勾勾住电路板[/font][font='calibri']边[/font][font='calibri']上的小孔，向外拉：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100547025_7639_1807987_3.jpeg[/img][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100549789_7475_1807987_3.jpeg[/img][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100551567_3666_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']全部零件图：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100551986_2628_1807987_3.jpeg[/img][b][font='calibri']三、主要电子元件[/font][font='calibri']辨识[/font][/b][font='calibri']在USB接口附近，[/font][font='calibri']主要[/font][font='calibri']是充电[/font][font='calibri']管理[/font][font='calibri']电路[/font][font='calibri']及锂电池：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100554770_6949_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']MCU采用意法半导体（ST）公司32位STM32F030：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100556059_1012_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']检测头附近的电路板：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100558061_9966_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']WIFI集成电路采用[/font][font='calibri']乐鑫科技开发的[/font][font='calibri'][color=#333333]智能互联平台[/color][/font][font='calibri']ESP8266[/font][font='calibri']EX[/font][font='calibri']串口无线WIFI（COM-AP）模块[/font][font='calibri']：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100560903_4762_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']两只[/font][font='calibri']存储器采用[/font][font='calibri'][color=#333333]兆易创新[/color][/font][font='calibri']公司的[/font][font='calibri']25系列闪存[/font][font='calibri']25Q16CT[/font][font='calibri']：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100562749_8733_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']在检测头电路板上，有8[/font][font='calibri']颗[/font][font='calibri']光学传感器，每一[/font][font='calibri']颗[/font][font='calibri']光学传感器旁边有两只[/font][font='calibri']照明LED：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100564575_8219_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']光学传感器采用了日本罗姆公司[/font][font='calibri']16[/font][font='calibri'] [/font][font='calibri']bit[/font][font='calibri']高精度[/font][font='calibri']串行输出[/font][font='calibri']数字颜色传感器[/font][font='calibri'][color=#464646]BH1749NUC[/color][/font][font='calibri'][color=#464646]：[/color][/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100564994_7181_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri'][color=#000000]显微镜下[/color][/font][font='calibri'][color=#464646]观[/color][/font][font='calibri'][color=#464646]看[/color][/font][font='calibri']照明LED[/font][font='calibri']（无法判断其型号及发光波长）[/font][font='calibri']：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100567133_1859_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri'][color=#464646]在[/color][/font][font='calibri'][color=#000000]显微镜下[/color][/font][font='calibri'][color=#464646]观[/color][/font][font='calibri'][color=#464646]看[/color][/font][font='calibri'][color=#464646]传感器芯片[/color][/font][font='calibri'][color=#464646]（[/color][/font][font='calibri'][color=#464646]侧面投射光线[/color][/font][font='calibri'][color=#464646]）[/color][/font][font='calibri'][color=#464646]，[/color][/font][font='calibri'][color=#464646]中间[/color][/font][font='calibri'][color=#464646]右边黑色区域是光敏区[/color][/font][font='calibri'][color=#464646]：[/color][/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100568540_2384_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']采用正置投射光线的观[/font][font='calibri']看[/font][font='calibri']效果[/font][font='calibri']，清晰看见[/font][font='calibri'][color=#464646]光敏区上面的三基色滤镜[/color][/font][font='calibri']：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100569946_7683_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']将显微镜焦距调到芯片表面的[/font][font='calibri']透明树脂[/font][font='calibri']均光层，其表面是不规则结构，相当于毛玻璃均光作用：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100570385_8599_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']将显微镜焦距调到[/font][font='calibri']均光层下面的[/font][font='calibri']芯片[/font][font='calibri']光敏区[/font][font='calibri']表面，看见[/font][font='calibri']有14[/font][font='calibri']个覆盖滤镜的[/font][font='calibri']PD（Photodetector光电探测器）[/font][font='calibri']。[/font][font='calibri']根据[/font][font='calibri']观察到的情况，红、绿、蓝及红外滤镜[/font][font='calibri']排列[/font][font='calibri']分布在PD表面，有4个红滤镜、2个绿滤镜、2个蓝滤镜及6个红外滤镜[/font][font='calibri']（黑）[/font][font='calibri']。[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100571528_9920_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][font='calibri']查阅[/font][font='calibri']厂家资料，[/font][font='calibri'][color=#464646]BH1749NUC是适用于I2C bus接口的数字颜色传感器IC。[/color][/font][font='calibri'][color=#464646]它[/color][/font][font='calibri'][color=#464646]检测光的色彩模式(RGB)和红外光，将其转换为数字数据。具有高灵敏度、大检测范围、优异的红外光去除特性，因此可轻松、高精度地获取环境光线的照度和颜色温度。最适用于根据环境光的照度、颜色温度调整TV、手机、平板电脑等液晶背光的应用。[/color][/font][font='calibri'][color=#464646]其电路原理框图如下：[/color][/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100573344_7164_1807987_3.jpeg[/img][/size][size=14px][b][font='calibri']四[/font][font='calibri']、电路结构分析[/font][/b][font='calibri']根据拆解后观察到的电路板情况，绘出[/font][font='calibri']该[/font][font='calibri']检测笔的电原理框图[/font][font='calibri']如下：[/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100574760_4706_1807987_3.jpeg[/img][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/07/202007232100576186_4491_1807987_3.png[/img][font='calibri'][b]仪器检测原理：[/b][/font][font='calibri'] 浸过尿液的试纸条，上面的试纸色块由于化学反应而发生颜色变化。颜色深浅与尿液中的各种成分有关，某种成分浓度越高颜色越深。颜色的深浅与光的反射率成比例，只要测得试纸色块对照射光的反射率，即可计算出尿液中各成分的浓度。[/font][font='calibri'] 仪器开机自检后，[/font][font='calibri']根据LCD屏提示，[/font][font='calibri']在试纸条托架上放上试纸条[/font][font='calibri']、淋尿液、按下主按钮，[/font][font='calibri']待60秒计时完成，[/font][font='calibri']内部的[/font][font='calibri']LED[/font][font='calibri']照射光依次照射试纸条上的试纸色块，光传感器对试纸色块的反射光进行检测，然后传送[/font][font='calibri']MCU[/font][font='calibri']进行分析处理，[/font][font='calibri']提示有无项目异常，生成二维码，并[/font][font='calibri']由[/font][font='calibri']LCD[/font][font='calibri']显示屏[/font][font='calibri']显示[/font][font='calibri']出来[/font][font='calibri']。[/font][font='calibri']用手机扫描该二维码后，自动上传云端，进行数据分析[/font][font='calibri']，[/font][font='calibri']生成健康报告[/font][font='calibri']回传手机，进行阅览[/font][font='calibri']。[/font][b][font='calibri']五[/font][font='calibri']、结束语[/font][/b][font='calibri'] 经过一番折腾，拆解完毕。基本弄懂了[/font][font='calibri']该[/font][font='calibri']检测笔的结构原理和电子元件的功能[/font][font='calibri']。[/font][font='calibri']要感谢高科技给人们带来的[/font][font='calibri']现代仪器[/font][font='calibri']，[/font][font='calibri']将[/font][font='calibri']颜色传感器、MCU、WIFI模块与APP的结合，[/font][font='calibri']使得大型的尿液分析仪能够做成POCT（床边检验）仪器[/font][font='calibri']，[/font][font='calibri']特别是加持[/font][font='calibri']云端大数据处理，给予普通人更专业的[/font][font='calibri']保健、[/font][font='calibri']医疗建议。[/font][font='calibri']现代[/font][font='calibri']人工智能[/font][font='calibri']医疗仪器[/font][font='calibri']前景美好、[/font][font='calibri'][size=14px]前途无限。[/size][/font][/size]
什么是健康水？专家表示，健康水应该是干净、安全与健康的统一。世界卫生组织关于健康水有如下标准：首先不含任何对人体有毒、有害及异味的物质（尤其是重金属和有机物）；水硬度适度，介于50－200mg／L（以碳酸钙计）；PH值弱碱性（7.0－8.0）；微量元素的含量比例与正常体液相近；水中溶解氧含量≥7mg／L；水分子团要小（O17的核磁共振半幅宽低于100Hz）；水的营养重量功能要强（溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、洗净力及代谢力等）。
[align=center][img=,600,371]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/11/201911180940079716_6105_932_3.jpg!w484x300.jpg[/img][/align]伴随各种养生文章洗脑式的传播，人们对高糖、高油于健康的作用有了越来越清晰的认知，但却少有人提及另一位对健康有着极大威胁的“杀手”——盐。提起盐，我们的第一印象往往是“百味之首”，没有盐的食物仿佛失去灵魂。风靡世界的韩国泡菜、驰名两岸的涪（fu）陵榨菜、肥瘦相间的金华火腿等下饭菜是许多人的心头所爱，因为它们足够咸，味道十分浓郁，一小份就能下去一大碗饭，保存条件又低，简直是居家旅行所必备。故而常言富则大鱼大肉，穷则榨菜咸蛋。[align=center][img=,600,369]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/11/201911180940427668_6834_932_3.jpg!w600x369.jpg[/img][/align]盐本身并不是致癌物，然而高浓度的盐会对胃黏膜产生伤害，使食物中其他有害成分长驱直入。高盐食品往往伴随着亚硝胺，再加上幽门螺杆菌在一旁狼狈为奸，耐受力极强的胃黏膜上皮细胞也很难抵抗这三者联手进攻。父母辈大多带些或轻或重的胃病，通常被归因于那个营养不足的年代——菜不够吃，那就多吃点咸菜将就一下。不是偶尔一顿如此，而是一日三餐在吃。长此以往，不知觉中建成了一种扭曲的膳食配比模式，日复一日的影响着健康。[align=center][img=,600,287]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/11/201911180941089507_4236_932_3.jpg!w690x331.jpg[/img][/align][align=center][font=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][color=#a0a0a0](图源于 2018全球癌症统计）[/color][/font][/align][align=center][img=,600,381]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/11/201911180941398218_174_932_3.png!w652x415.jpg[/img][/align][align=center][font=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][color=#a0a0a0]（图源于 世界癌症研究基金会）[/color][/font][/align][font=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][size=15px][font=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &]这是2018年全球癌症的统计数据，由上图可以看到，胃癌发病率占总癌症发病率第五位，致死率占总癌症致死率第三位。东亚四国中，韩国以绝对优势占据第一，紧随其后的依次是蒙古、日本、中国。之前还有宣传称韩国泡菜有抗癌作用，结合榜单看起来也就不言而喻了。[/font][/size][/font][align=center][font=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][size=15px][img=,600,371]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/11/201911180942309018_9576_932_3.jpg!w484x300.jpg[/img][/size][/font][/align]此外，《Nature》发表的一项最新研究表明，食盐摄入过多可能有损大脑认知功能。动物实验表明，小鼠摄入高盐饮食后，大脑中与阿尔茨海默病（AD）等失智症有关的一种关键蛋白会发生异常，那些摄盐量过多的小鼠们，在辨认新物体和走迷宫的测试中，都表现出认知能力下降。据玛丽皇后学院研究人员发表在《美国心脏病协会杂志》的论文指出，中国成年人过去40年间平均每天食盐摄入量在10克以上，超过世界卫生组织推荐量的两倍。我国今年发布的《国务院关于实施健康中国行动的意见》中，也明确提出鼓励全社会参与减盐。
怎样才能装修一套无毒、无污染的健康住房，是目前每个准备装修、正在装修和已经装修好家居的家庭十分关心的问题。中国室内装饰协会室内环境检测研究中心向大家推荐健康专家的建议，以供大家装修家居时参考。 ■注意家具和橱柜的选择 家具和橱柜中的不健康材料是相当多的。因为大部分家具和橱柜都是用胶合板和高密度板制作的，这些材料中含有尿醛胶涂层，而它们会释放出一种可致癌物甲醛。过敏症患者一定要避免接触甲醛，健康人也不应该生活在含有过量甲醛的环境中。 要获得无毒家具和橱柜，专家有以下几个建议：首先可采用全木制的家具和橱柜，并把由传统方法生产的木制品放几个月，可以减轻室内空气中可挥发油漆的程度。一般说，油漆中的可挥发物质消失得较快（通常在6个月内），而胶合板中甲醛的释放缓慢，常常需要几年。另外，可选用不锈钢橱柜，但这些高质量橱柜价格比较高。 ■地面材料的选择要注意地毯 应尽量少用地毯，最好不用合成地毯。新铺的合成地毯会向空气中释放出100种不同的化学物质，这些化学物质被称之为可挥发有机化合物，其中有些是可疑致癌物，还有些容易诱发基因突变。虽然随着使用时间的延长，可挥发有机化合物会逐渐减少，但这时的生物污染物质却增多了，成百万的微生物很容易在地毯的每一部分繁殖。 如果家庭中铺地毯，可选用羊毛或纯棉地毯等天然纤维地毯来代替合成纤维地毯，并可根据家庭情况尽量选用天然纤维的小块地毯，比较容易清洁，而且使用时间也要长久得多。 ■注意装饰装修中油漆、墙漆和粘合剂的选择 装修中的大多数涂饰产品像油漆、清漆、粘合剂都会释放出各种可挥发有机化合物，如果家中有孕妇、儿童、老人和病人，尤其要注意，因为他们更难以忍受有毒气体的危害。水溶性产品比溶剂产品释放的可挥发有机物少，因此人们愿意选用这一类产品，但这些产品也要求有一定的排气期，装修后需要静置一段时间，然后才能放心入住。 ■装修后要及时做好 室内空气净化和通风 房间在装修以后应及时安装空气净化和通风装置。可根据不同房间的情况，选择不同的空气净化器和通风装置。起居室和卧室可选用净化效果好的空气净化器，并要定期更换滤心。浴室可安装排风扇，可以和浴室灯联线运转，一旦运转就可以提供相当量的排风。要注意如果住房建造得相当封闭，排风扇就会造成结构上的减压。 最后，专家指出，健康住房越来越受欢迎，我们提的建议并不造成装修成本的大量增加，然而这些措施一定可以提高室内空[url=https://insevent.instrument.com.cn/t/bp][color=#3333ff]气质[/color][/url]量。当然，就像人们宁愿多花钱去购买健康食品一样，也会有更多的人愿意多花些钱住上健康住房
酒精可以增加人脑内的内啡肽，这对于提高免疫力有好处。从这个意义上讲，"酒精也可能对人的健康产生间接的益处"。
7月28日，欧洲食品安全局（EFSA）根据关于食品营养和健康声明的第1924/2006号条例，发表了涉及35项食品健康声明的一套最终意见案。这标志着该机构始于2009年10月的评估工作的完成。2006条例涵盖的健康声明的一个例子就是“低脂肪”术语及类似声明的使用。该类声明仅在每100克固态食品中脂肪含量不高于3克，或每100毫升液态产品中脂肪含量不高于1.5克（或每100毫升半脱脂奶中脂肪含量不高于1.8克）时，方可使用。欧委会与成员国已启动了初期工作，旨在年底前就可标示的健康声明清单提交最终方案。由于健康声明条例旨在确保对消费者的高水平保护，食品出口商应注意所有健康声明须准确、真实且有科学依据。欧盟将建立统一的可标志健康声明清单。食品出口商还应明确，除了保护消费者，该清单将有利于执法机构确保条例规定的落实，并保证27个欧盟成员国内的公平竞争。在此项工作之初，各成员国向欧委会提交的食品企业希望使用的健康声明总计超过44,000项。欧委会整合后的清单中约含声明4,600项。目前，EFSA发布的意见案涵盖健康声明约2,760项。EFSA表示，在评估某项声明时，如果有充分的支持证据，则评估通过。约20%的健康声明获得评估通过，其主要涉及下述内容：l 维生素和矿物质；l 与血糖控制、血液胆固醇或体重控制相关的特定膳食纤维；l 活性乳酸菌和乳糖消化； 4l 橄榄油中多酚的抗氧化效果；l 核桃与血管功能改善；l 替代餐与体重控制；l 脂肪酸与心脏功能；l 系列糖替代品（如木糖醇和山梨醇）在维持牙齿矿化或降低餐后血糖上升方面的作用；l 糖-电解质饮料/肌酸与运动表现。由于约80%的健康声明被否决，一旦官方清单公布，食品出口商应特别注意确保其使用的所有健康声明可被接受。食品和所声明的效果之间如果缺乏充分的关联性，评估则无法通过。其原因主要包括：针对健康声明所基于的物质，缺乏明确的信息（如，未指明特定纤维的“益生菌”或“膳食纤维”声明）；缺乏证据表明所声明的效果对维护和改善身体功能确实有益（如，食品具有“抗氧化特性”以及关于肾“排水（water elimination）”功效声明）所做健康声明缺乏准确性（如，使用“能量”和“活力”等术语的声明，或关于女性健康或智能的声明）；针对所声称的健康益处，缺乏采用可靠方法进行的人体研究；健康声明涉及的食品分类太过宽泛，如将“水果和蔬菜”和“奶制品”与特定效果相关联。EFSA目前正与欧委会以及成员国一道准备重新提交数量有限的“普通功效”健康声明。EFSA期望2011年底前能得到欧委会关于拟重新评估声明的答复；同时，上述重新提交程序完成后，将拟定进一步评估的准确时间表。欧委会年底前将以单一法规的形式（健康声明条例）发布一份健康声明清单。所有误导消费者的健康声明将须在健康声明条例生效6个月后被撤除。尽管该清单的发布期限最初定于2010年1月31日，但由于收到的健康声明数量庞大，且相关方向各成员国提交时间的延迟，该清单出台的目标日期不得不延至2011年底。
健康是工作，学习，生活的基础
冬季来临，气候寒冷，人体的生理功能和食欲均会发生变化，因此，新昌县食安办温馨提示，要合理调整饮食，保证身体健康和营养充足。 （1）养成定时定量进餐，不暴饮暴食的习惯。 （2）冬天气候寒冷，不宜吃生冷食物，应食熟食，尤其是老人、小孩，更应吃熟食热食。因为生食冷食不消化，会损伤脾胃。 （3）忌食苦寒的食物，因为苦味之物能泄，易伤阳气，扰乱闭藏之气，有损脾胃；大寒之物，易引起泄泻；但也不宜大热的食物，因为多吃大热的食物，易生内热，热伤胃阴，也会损害脾胃的。 （4）忌饮烈酒，冬天可适当饮低度酒，最好饮葡萄酒。但只能少饮，多饮有伤脾胃。 （5）可用山楂10克，淮山药10克、大枣肉10克，生姜5克，橘皮5克，绿茶6克，开水冲泡，饮用。 （6）按摩：每次用手掌面在腹部按顺时针方向按摩20次。饭后1小时后摩腹，多取坐位，有助于消化吸收；临睡前摩腹，多取仰卧位，可以健脾胃，帮助消化，并有安眠作用。
现在喜欢喝饮料的人越来越多，走进超市，里面的饮料品种也是各种各样，琳琅满目，街上的奶茶铺饮料铺也是林立而起，出门热了渴了的话，很多人都不会选择淡而无味的矿泉水，而是更加倾向于口味多样的饮料。但是专家提醒各位，长期饮用饮料代替白开水对健康绝对是有害无益的，但是很多人就会问饮料到底有害在哪里，接下来就让我们来看看，在市面上比较常见的这几种饮料大类，他们的健康指数究竟有多少？？碳酸饮料（健康指数：★）在欧洲杯正打得火热的当下，半夜三更，一口薯片一口碳酸饮料，一遍看着激动人心的足球，简直就是所有热血青年都喜欢做的事，但是碳酸饮料一般没有太多的营养价值。碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖F因，人工色素等。过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。看来过度的喝碳酸饮料，真的是只有看足球的份了，踢足球的话容易骨折，这可怎么好呀！！？？乳酸奶饮料（健康指数：★★）酸酸甜甜就是我！口感酸酸甜甜的乳酸饮料通常会比较受众多小朋友们的欢迎，但是对于正在长身体的小朋友们，这种只含有少量的乳成分（一般乳成分只占5％左右），主要是水、糖、酸等，营养价值低于牛奶和酸奶，根本就不能够对小朋友的生长发育起到任何作用。乳酸奶饮料含糖量为10%-13%，长期饮用，儿童势必因摄入糖分过多、热量过剩而成为小胖墩。同时，还会因糖分摄入过多而使体液变为酸性，导致体内酸碱失衡，降低机体免疫力，易患感染性疾病。好喝和有营养是绝对不能划等号的！爸爸妈妈们也应该注意不要一味的为了迎合小朋友的口味，让小朋友过度得喝这种乳酸奶饮料哟~~果汁饮料（健康指数：★★）其实如果是真正的果汁，是富含维生素和矿物质，又含有一些对人体组织有利的特殊化学成分，具有一定营养保健功能。但是市场上销售的果汁饮料中的维生素和矿物质含量根本难以保证，相反糖或糖精含量又较多。近年来，“果汁尿”病发生率增高，就是因为过量饮用果汁饮料引起的。果汁饮料中所含的大量糖份不能为人体所吸收利用，而从肾脏排出，日久天长，会引起肾脏病变。其实市面上大多数饮料都是属于果汁饮料，但是这些果汁饮料中所含的真正的果汁成分少之又少，还不如直接吃水果，或者家里准备一台榨汁机，也不失为一种方法哟~功能型饮料（健康指数：★★★）功能型饮料与普通饮料不同，具备其他饮料不具备的特殊功能。运动型饮料一般都加有无机盐和维生素，对运动中的能量供给和运动后的体力恢复有好处。虽然功能型饮料有很多好处，但是如果在没有运动的情况下饮用运动饮料，饮料中的钠会增加机体负担，从而导致心脏负荷加大，血压升高，所以高血压和心脏病患者最好不用。现在市面上的功能型饮料还是挺多的，大家可以在运动过之后选择一款自己喜欢的口味喝喝~~水（健康指数：★★★★）古往今来，无论科技怎么发展，水，永远是最好的饮料，为人体解渴，同时也是有百利而无一害，但是最好的水还是煮沸之后的水，很多人都会对水龙头里面流出来的自来水表示很不放心，其实依照现在我国净水的技术以及利用一些例如像美国哈希（Hach）这样的拥有先进水质监测技术的公司所生产的水质监测设备都能够保证我们所喝到的每一滴水能够放心饮用。因此，水是万物之源，为了自己的身体着想，喝水还是最保险以及最健康的解渴及补水方法。要想健康，喝撒哟？？！！但是是选择最最纯净的水啦~~
人不能死于无知 无知的生活最可悲，要学会科学地生活。生命是宝贵的，要爱惜、珍惜才对，其实有很多疾病是完全可以预防的。很多人不是死于某些疾病，而是死于自己的无知。无知和盲目的活法，最容易令自己的身体出大毛病。一个人如果不懂任何医学知识，不知道自己的身体语言，不懂得怎样去预防疾病，也不善于科学地调理日常饮食，更不讲究修身养性，那么在无意中损害自己的健康就是必然的。有的人在少年时就得了老年的病，多因不健康的生活方式所造成。下面介绍一下十大健康食品和十大垃圾食品
一项最新研究显示，澳大利亚素食者者可能比肉食者更健康，但他们中更多的人感到不幸福，更容易患精神疾病。相信我们都有这样的经历，呼朋唤友大鱼大肉的时候，我们都很high；而素食都是安静的场合吃的，气氛比较平淡。从某个方面，似乎也验证了肉食会很开心，素食虽然健康，但感觉不到开心。话说回来，人活着，到底是为了健康，还是为了开心？两者哪个更重要？我们是该肉食多一些，还是该素食多一些？
早餐多吃一些有利健康，特别是早餐蛋白质比例大一点，对糖尿病人来说有利降低全因死亡风险，对健康人来说有利于减少糖尿病风险。
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