减肥消耗卡路里计

对于水果减肥的效果，众说不一。有人说吃水果可以减肥，至少可以保持好身材，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，那是因为每个人选择的水果不同。春季吃什么水果减肥最快？ 1、番茄 番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低（每200克含30卡路里），用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里 晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。 2、苹果 这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的，但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果，生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便，不限数量，如是者三日可减3至5公斤。注意：要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能食超过3日，否则随时会营养不良，甚至厌食症。3日後要食粥或菜，等身体适应了至才可开始正常饮食！ 3、香蕉 香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，便便不但变软了，排泄时也畅通无阻呢。营养师指出，如果什麽都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来。但是这样的急速减重，身体往往因为还没做好调适。若是长期的缺乏蛋白质、矿物质等身体所需的各类营养分，慢慢地你会察觉，精神变差了，抵抗力变弱了，身体发出危险的警报，值得小心警慎的。4、葡萄柚 葡萄柚维他命C含量丰富，糖分又不算太高，如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐，热量当然低。假使其他餐的热量也控制得宜，一段时间下来自然会瘦下，只因为空腹可能受不了酸度，引发的肠胃疼痛。葡萄柚因体积较大，跟一些柳丁、草莓类小体积的水果比较来，热量可就不见得低，如果你大量吃，对健康也不是太好。 5、柠檬醋 一种柠檬醋，可以减肥养颜美容，而且最好还是连皮榨汁最营养。柠檬耐久易保存，含丰富的维他命C，能防止牙龈肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的机率，并有部份美白的效果，柠檬皮还有丰富的钙质。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也是种健康食品，饭後小喝一杯让自己更具元气，也更美丽窕窈。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。春季减肥不能吃什么水果 1、桔子 桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。 2、甘蔗和鲜荔枝 这两种水果含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3、山楂山楂茶减肥吗？山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。 4、柿子 空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5、黑枣 含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

春季吃什么水果减肥最快？ 1、番茄 番 茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低（每200克含30卡路里），用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早 餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里 晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。对其过敏，易发湿 疹者不宜食用。 2、苹果 这 个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的，但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果，生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便，不限数量，如是者三日可 减3至5公斤。注意：要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能食超过3日，否则随时会营养不良，甚至厌食症。3日後要食粥或菜，等身体适应了至才可开始正常 饮食！ 3、香蕉 香 蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，便便不但变软了，排泄时也畅通无阻呢。营养师指出，如果什麽都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦 下来。但是这样的急速减重，身体往往因为还没做好调适。若是长期的缺乏蛋白质、矿物质等身体所需的各类营养分，慢慢地你会察觉，精神变差了，抵抗力变弱 了，身体发出危险的警报，值得小心警慎的。4、葡萄柚 葡 萄柚维他命C含量丰富，糖分又不算太高，如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐，热量当然低。假使其他餐的热量也控制得宜，一段时间下来自然会瘦下，只因为空腹 可能受不了酸度，引发的肠胃疼痛。葡萄柚因体积较大，跟一些柳丁、草莓类小体积的水果比较来，热量可就不见得低，如果你大量吃，对健康也不是太好。 5、柠檬醋 一 种柠檬醋，可以减肥养颜美容，而且最好还是连皮榨汁最营养。柠檬耐久易保存，含丰富的维他命C，能防止牙龈肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的机率，并有部 份美白的效果，柠檬皮还有丰富的钙质。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也是种健康食品，饭後小喝一杯让自己更具元气，也更 美丽窕窈。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。

1、瘦小腿冠军--西瓜　　西瓜所含有的酸柠檬黄素具有排毒的作用，能促使体内的盐分大量排出，消除小腿部位的水肿现象。　　此外，西瓜中丰富的钾元素，还可以起到修饰小腿线条的作用。　　2、丰胸冠军--木瓜　　木瓜富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶等十七种以上氨基酸和多种营养元素。新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味，果浆味也比较浓。有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激卵巢分泌雌激素等功效，因而能促进乳房的发育，是丰胸佳品。　　3、瘦脸冠军--西芹　　西芹中的纤维含量相当高，因此，女性在吃西芹时，需要用力咀嚼，从而带动脸部肌肉的运动。　　一棵西芹中，大概只含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的热量，在西芹进入肠胃的过程中，又需要消耗身体中大约5卡路里的热量。　　这样，女性在消化西芹时所需的热量就超过了西芹本身所能提供的热量。西芹称得上是一种“越吃越瘦”的食物。　　4、瘦小腹冠军--番茄　　女性的肠道中如果堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩。番茄所富含的食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。　　女性在饭前吃一个番茄，可以在一定程度上起到抑制肠道吸收脂肪的作用。长期坚持下去，你便会远离小肚腩的困扰。　　5、无脂冠军--冬瓜　　冬瓜是减肥佳品，冬瓜无脂，低钠，可以利尿，故能促进碳水化合物向脂肪转化，使肥胖的身体逐渐转变为正常，冬瓜去皮切片，与适量酒，水同煮烂，滤汁后加白蜜0.5斤熬成膏，常以此膏涂面，可除面部黑斑，使皮肤洁白如玉。　　6、瘦大腿冠军--白萝卜　　像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，人的大腿也是用来储备能量以备不时之需的“仓库”，因此，女性的大腿部位特别容易堆积脂肪。　　白萝卜所含有的辛辣成分--芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的。女性利用白萝卜的这种功效来对付大腿部的脂肪再合适不过了。　　7、通便冠军--黄瓜　　黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。　　黄瓜不仅能减肥，还能美容。面部皮肤粗糙者，每天早晚两次用鲜黄瓜切成薄片，敷在清洁的面部，停留10~20分钟将其洗掉，可使面部皮肤柔嫩润滑。　　8、瘦背冠军--葡萄柚　　哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢？遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉特别难减。不过，知道了原因再“下手”，就容易多了。背部赘肉的增加，大多是因为体内多余的糖分被吸收，进而转变成脂肪。葡萄柚不但热量极低，而且含有一种特殊的酶，能够影响人体对糖分的吸收，使糖分不再轻易地转化成脂肪。因此，想减掉背部赘肉的女性可以选择葡萄柚作为平时经常食用的水果。　　9、瘦腰冠军--草莓　　如果你想减掉腰部的“救生圈”，可以经常吃一些草莓。草莓中含有一种叫做“天冬氨酸”的神奇物质。　　这种物质能自然而平缓地帮助女性除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，让你轻松成为“小腰精”。　　10、降火排毒冠军--苦瓜　　苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活性蛋白质，经常食用能提高人体免疫功能，可防癌；它还含有苦瓜素，可刺激唾液、胃液分泌，开胃口，增食欲。中医认为，苦瓜味苦、无毒，生则性寒、清暑泻火，熟则性温、养血滋肝。具有除邪热、解劳烦、清心明目、解乏、解毒、益气壮阳、消暑等作用。民间常用苦瓜治疗痢疾、阳痿、湿疹、流感等疾病。

[align=left]美国研究人员日前发现，早餐吃鸡蛋可以帮助人们减少一天中摄取的热量，有利于减肥。这是因为鸡蛋富含蛋白质，易使人产生饱腹感，从而降低食欲。[/align][align=left]美国康涅狄格州大学研究人员日前在《营养学研究》杂志上发表报告说，他们在不同日子里给21名男性志愿者提供两份热量相同的早餐。一份由3个鸡蛋做成的炒鸡蛋和一片吐司组成，另一份由一个硬面包圈、半汤匙低脂奶油和6盎司（约合170克）低脂酸奶组成。3个小时后，研究人员为志愿者安排了自助午餐，早餐吃鸡蛋的人午餐摄入的热量比吃硬面包圈的人平均少112卡路里。从一整天摄入的热量看，前者更是比后者少摄入约400卡路里。[/align][align=left]研究负责人玛丽亚费尔南德斯教授说，志愿者的血液化验结果以及他们的主观感受都显示，食用以鸡蛋为主的早餐后，人们相对不易感到饥饿。[/align][align=left]在此前进行的另一项研究中，研究人员给超重的志愿者提供与上述实验相似的早餐食谱。结果早餐吃鸡蛋的人所减的重量比吃硬面包圈的人多65%，并且比后者更有活力。[/align][align=left]人们先前认为，多吃鸡蛋会导致胆固醇升高，增加患心脏病的几率。但英国研究人员发现，食物中含有多种可能影响胆固醇水平的物质，其中起主要作用的是肉类所含的饱和脂肪酸。英国蛋业协会说，对大多数人来说，一天吃一到两个鸡蛋并不会导致胆固醇升高。[/align][align=left]（来源：新华网）[/align]

减肥界从来都是“江山代有才人出，各领风骚三五天”。最近兴起的一个“明星产品”是明列子，据称“全天然，减肥有奇效”。最吸引人的宣传是“可以吸水28倍，增加饱腹感，从而实现减肥”。不过，也有人警告：明列子中含有一种叫做estragole的物质，能够致癌。这又让时尚女性们纠结不已：“减肥奇效”很吸引人，“能够致癌”又实在恐怖，明列子啊，到底该不该吃？跟左旋肉碱之类“燃烧脂肪”的忽悠相比，明列子的推销中关于减肥机理的解释是合理的。人体体重的增加是吃进去的热量超出了消耗的，就转化为体重储存起来。要减肥，就要使吃进的能量少于消耗的，从而消耗掉一些体重。但是吃少了又会饿，所以“减肥食品”就隆重登场了——它们的作用，在于可以提供“饱腹感”，让人不那么想吃，同时贡献的热量又比较少，有助于实现热量的供不应求。目前，能够显著地实现如此目标的东西就是膳食纤维。膳食纤维在各种植物性食物中广泛存在，这也是通常蔬菜水果有利于保持体重的原因。首先，它们增加了食物的体积，降低了消化速度，使得其他食物成分有更充分的时间去刺激人体分泌“饱足信号”。其次，膳食纤维，尤其是不溶于水的那些纤维，胃肠排空的速度要慢一些，也会让人们不那么容易饿。明列子的表面就有一些这样的纤维。吸水之后，它们会膨胀变成很粘的胶状。一点很少的明列子，就可以把很多水变成“固体”，很容易给人 “这个东西好神奇” 的感觉。经过产品营销的渲染，成为了“减肥明星”也就不令人意外。其实，膳食纤维有很多种，许多人所反感的“食用胶”“增稠剂”一般就是这样的纤维。不同的纤维在吸水能力、增稠能力、成胶能力上并不相同。这些纤维对于“饱腹感”的产生各有什么样的效率，不同的研究结果也不尽相同。一些学者总结：一般而言，吸水能力强，吸水后粘度大的纤维，能提供更强的饱腹感。从明列子吸收接近30倍的能力来看，它也算是不错的一种。不过，这也算不上出类拔萃。那些“大众化”的纤维，成绩比它更好的并不罕见。有不少学者研究过食物纤维的吸水能力，发现从土豆、去油后的大豆残渣和榨汁后的苹果残渣中，都能获得吸水能力达到30倍左右的纤维。在一项研究中，从海藻提取的卡拉胶，在模拟消化道的溶液中浸泡48小时之后，可以吸收差不多50倍的水。而该项研究中使用的果胶更加惊人，浸泡48小时之后吸收的水超过了自身重量的80倍。也就是说，明列子中确实含有不错的膳食纤维，能够象通常的纤维一样增加饱腹感。至于它是否比别的常见的膳食纤维优越，还缺乏具体的数据，也就无法比较。仅仅从吸水能力这个吸引时尚女性的方面而言，它的表现并不算突出。实际上，在关于明列子的为数不多的研究中，几乎没有关于它的纤维和减肥的报道。这可能也说明，它在这些方面并没有什么出奇的地方。许多广告宣称明列子“就是一种植物种子”，所以“绝对安全”。它确实只是一种植物种子，甚至有相当悠久的食用历史，不过这并不能得出“绝对安全”的结论。明列子中含有一种叫做estragole的物质，通常翻译成“蒿脑”或者“草蒿脑”。用这种物质来喂老鼠，发现某些老鼠的肝脏出现了癌变。科学家们怀疑这是蒿脑的代谢产物导致的。人在食用了蒿脑之后，尿液中也能检测到这种代谢产物的存在。不过，这些研究都还比较初步，对人是否有同样的致癌作用，多大的剂量才会产生致癌作用，也还无从判断。1981年，世界卫生组织和联合国粮农组织的食品添加剂联合专家委员会认为，目前的证据不足以对蒿脑做出评估，也无法制定安全标准。2000年，欧洲委员会的专家小组也做出了发布了类似的结论，认为应该尽量减少它的摄入。明列子在传统上是作为调料使用的，用量不会很大。因为其悠久的使用历史，美国和欧洲都允许它在食品中的使用。不过，当用它来“减肥”的时候，其中的蒿脑含量是不是大到了“有害”的地步，其带来的“减肥效果”是不是值得去承担这个风险，就需要爱美的女士们自己权衡了。

在追逐健康与美丽的旅途中，减肥无疑是众多探索者心中的灯塔。近年来，羽衣甘蓝粉以其独特的身份，犹如一颗新星般，在减肥食品领域崭露头角，引起了广泛关注。然而，这背后是否真的隐藏着神奇的减肥魔法呢?让我们一同揭开它的面纱，探寻其中的奥秘!　　羽衣甘蓝粉，这看似简单的绿色粉末，并不能像魔法般直接抹去身上的赘肉，但它却如同一位贴心的助手，在减肥的道路上默默为我们助力。羽衣甘蓝作为低能量的绿叶蔬菜，其粉末形态更是浓缩了它的营养精华。其中丰富的膳食纤维，如同一把无形的刷子，轻轻刷去我们的饥饿感，让我们在享受美食的同时，减少了对高热量食物的渴望。　　此外，羽衣甘蓝粉中的维生素和矿物质，如同身体内的守护者，守护着我们的健康，促进新陈代谢的顺畅进行。它们如同一位细心的教练，指导着我们的身体如何更加高效地消耗能量，减少脂肪的堆积。[b]　如何利用羽衣甘蓝粉进行减肥[/b]　　1、适量摄入：虽然羽衣甘蓝粉富含营养，但过量摄入也可能导致消化不良等问题。因此，在食用时应遵循适量原则。　　2、配合运动：运动是减肥的关键环节之一。通过增加运动量，可以加速脂肪的消耗和代谢。在利用羽衣甘蓝粉进行减肥时，应配合适当的运动来达到最佳效果。　　3、注意饮食搭配：在减肥过程中，应注意饮食的搭配和均衡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、低脂牛奶、鸡胸肉、青菜、苹果等。同时避免食用高热量食物，如奶油蛋糕、肥肉等。　　羽衣甘蓝粉，这位绿色的减肥助手，在我们追求健康与美丽的道路上，默默为我们提供着支持。让我们携手前行，在科学的指导下，共同迈向更加健康、美丽的未来!

北京治霾“减肥” 新华网北京１０月２２日电（记者倪元锦）“十面霾伏”的北京像是“体重超标的患者”——肥胖导致冠心病，将机动车拥堵在血管里，地形三面环山是消化不良的体质，气象小风静稳无异于“积食”，人口膨胀致过度排放令肠胃不堪重负，周边污染输送好似“填鸭”喂养，只待风雨来做清道夫。 资源与消费，环境承载与污染排放，是任何超大城市必须面对的平衡考题。“污染者付费”理念正逐渐成为北京相关法规政策制定的内核。公众同时认为，经济政策易拨动敏感神经，需加强管理水平，专款专用、适时公开。 “胖子”北京，治霾“减肥”难 北京市域面积６２％为山区，人口生存及发展所需的生产、服务活动则集中在平原，污染物排放强度高，大气自净功能弱，环境承载力不足，凡遇不利气象条件，容纳污染物的大气环境容量急剧压缩，致污染物排放量远超负荷，终酿持续雾霾。 如此“环境体质”的北京，经几十年发展积累已然是“大块头”：２０６９万常住人口、５３７万辆机动车、一年２３００万吨燃煤消耗、一年７００多万吨燃油消耗、超２亿平方米施工面积…… 不断刷新纪录的常住人口数量，已提前数年突破２０２０年人口总量控制在１８００万内的总体规划，直接带来能源刚性需求。近十年，北京人口数量以年均６０万的增速飙升，能源消费总量不断增加。 根据今年５月底发布的《２０１２北京环境质量公报》，北京市环保局环境监测处处长刘贤姝判断，“２０１２年北京全市污染物排放量大致相当于在２０１１年污染物排放量基础上增加一个小到中型城市的排放量，大大超过环境承载力”。 人口密度过大致中心城市污染排放更加集中，日复一日，污染物在代谢循环中积累递增，直接加剧雾霾的严重性和持续性。 “城市中的每一个人的衣食住行需求，都是机动车、燃煤、扬尘等大气污染主要来源的直接制造者。”北京市环保局大气环境管理处处长于建华认为，北京污染物排放标准不低，但基数太大，减排就是与增量赛跑。 “这就好比胖子减肥，增强代谢能力的同时，必须控制住进食，也就是减少各类污染物的制造。只有减排大于新增，空气环境质量才有可能改善。”于建华这样比喻。

[align=center][color=#444444]在这个“以瘦为美”的时代里，[/color][/align][align=center][color=#444444]减肥星人每天都会有一个疑问：[/color][/align][align=center][color=#444444]既然瘦的人这么多，[/color][/align][align=center][color=#444444]为什么就不能多我一个[/color][/align][align=center][color=#444444]但是减肥可没有嘴上说的那么容易[/color][/align][align=center][color=#444444]这些年因为减肥立过的Flag你还能捡得起来吗[/color][/align][align=center][color=red]Flag1. #[/color][color=red]我要减肥，我不吃#[/color][/align][align=center][color=#7f7f7f]“我真的不吃！”“我只吃一口！”[/color][/align][align=center][color=#444444]大部分减肥星人面对美食就如同唐僧面对妖怪[/color][/align][align=center][color=#444444][img=,554,345]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/08/201908271023174293_4980_3421623_3.jpg!w554x345.jpg[/img][/color][/align][align=center][color=#7f7f7f]（图源：网络）[/color][/align][align=center][color=#444444]一旦被美食俘虏，就变成八戒。[/color][/align][align=center][img=,500,311]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/08/201908271023356791_5165_3421623_3.jpg!w690x430.jpg[/img][/align][align=center][color=#7f7f7f]（图源：网络）[/color][/align][align=center][color=red]Flag 2.#[/color][color=red]我要运动健身#[/color][/align][align=center][color=#7f7f7f]“燃烧我的卡路里！”“一个月见腹肌！”[/color][/align][align=center][color=#444444]减肥第一天，[/color][/align][align=center][color=#444444]练了半小时卷腹，[/color][/align][align=center][color=#444444][img=,100,100]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/08/201908271023550519_8648_3421623_3.gif!w100x100.jpg[/img][/color][/align][align=center][color=#444444]减肥第1+N天，[/color][/align][align=center][color=#444444]生命不息，躺尸不止。[/color][/align][align=center][img=,357,284]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/08/201908271024051561_2321_3421623_3.gif!w357x284.jpg[/img][/align][align=center][color=#7f7f7f]（图源：网络）[/color][/align]“减肥没有那么容易，每个人都要有自律”当代人减肥真是太难了于是人们常常在想，能不能有那种吃一下就能瘦的食物啊？能不能不运动就可以瘦啊？[align=center][color=#444444][img=,224,168]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/08/201908271024196865_1760_3421623_3.jpg!w224x168.jpg[/img][/color][/align][align=center][color=#7f7f7f]（图源：网络）[/color][/align][color=#eb1111]▌▌[/color][color=red]虚假宣传[/color]有需求，就会有市场。我们时常能在网络、朋友圈看到各类声称能减肥的食品、保健食品。其中一些所谓的“减肥神器”声称不运动、不节食就能月瘦N斤，受到许多“想吃想瘦不想动星人”的追捧。那么这些所谓的神器，真的能减肥吗？为什么有的人吃了这些所谓的“减肥神器”，非但没有减肥成功，还差点丢掉性命？是什么原因导致他们健康大减的？下面小C就带大家了解一些所谓“减肥神器”的真面目吧。[color=#444444]先看看几个广告语：[/color][align=center][color=#444444][img=,637,368]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/08/201908271024290030_3989_3421623_3.jpg!w637x368.jpg[/img][/color][/align][align=center][color=#444444][img=,625,491]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/08/201908271024394245_4216_3421623_3.jpg!w625x491.jpg[/img][/color][/align][color=#444444]听起来真的很神奇是不是？但是仔细想想，减肥真的可以这么“so easy”吗？[/color][color=#444444]这些词语是一些所谓“减肥神器”最喜欢拿来吸引眼球的宣传语。但无论这些产品是食品还是保健食品，用以上类似的广告语宣传自己的产品都涉嫌虚假宣传。[/color][color=#eb1111]●[/color][color=red]若是普通食品[/color]普通食品：根据《GB 7718-2011 食品安全国家标准 预包装食品标签通则》中3.6条款 ：预包装食品不应标注或者暗示具有预防、治疗疾病作用的内容，非保健食品不得明示或者暗示具有保健作用。减肥属于保健食品的功能声称范畴，普通食品不具备也不应声称具备减肥功效。[color=#eb1111]●[/color][color=red]若是保健食品[/color][color=#444444]保健食品：根据国家市场监督管理总局发布的《常见的保健食品功能声称虚假宣传表述》中，保健食品的减肥功效，常见虚假宣传表述：无需保持健康合理膳食和运动等规律生活习惯，可达到快速减脂、减体重、塑形效果，体重不反弹；预防便秘；可完全替代正常饮食等。若上述“减肥神器”属保健食品，那它们的声称已然在常见虚假宣传表述内。[/color][align=center][color=#444444][img=,469,271]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/08/201908271024549336_889_3421623_3.jpg!w469x271.jpg[/img][/color][/align][color=#eb1111]▌▌[/color][color=red]非法添加[/color]为什么有些减肥产品明明只是普通食品，却能产生减肥的功效？这些产品真的如此神奇，不运动，不节食就能瘦瘦瘦？还是另有猫腻？[color=#444444]根据近期查获的几起减肥产品违法案件可以看出：[/color][align=center][color=#444444][img=,471,742]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/08/201908271025120943_3732_3421623_3.jpg!w471x742.jpg[/img][/color][/align][color=#444444]部分减肥产品非法添加西药成分，利用药物特性使普通食品或保健食品产生减肥功效。这些“含毒”减肥产品添加的药物成分有酚酞，盐酸西布曲明等。[/color][color=red]酚酞[/color][color=#444444]是什么？[/color][color=#444444]在制药上作为医药原料，其药品名称为酚酞片（PhenolphthaleinTablets），主要用于治疗习惯性、顽固性便秘。过量或长期滥用，可造成人体电解质代谢紊乱，严重时甚至可诱发心律失常。婴儿和哺乳期妇女禁用，幼儿和孕妇慎用。[/color][color=red]盐酸西布曲明[/color][color=#444444]是什么？[/color][color=#444444]是一种食欲抑制剂类药物，主要作用于中枢神经系统，长期应用可能引起血压升高、心率加快，有心血管病和中风史的人更应慎用。[/color][color=#444444]根据《食品安全法》第三十八条：生产经营的食品中不得添加药品，但是可以添加按照传统既是食品又是中药材的物质。[/color][color=#444444]经查询《既是食品又是药品名录》并无酚酞和盐酸西布曲明。因而添加这两类物质的产品属于非法添加。[/color][color=#eb1111]▌▌[/color][color=red]法律责任[/color][color=#444444]为了获取暴利，利用虚假宣传吸引消费者购买，属于违法行为。若添加非法物质制售减肥产品，就不再是单纯的违法行为，已属于刑事案件。其中：[/color][color=#444444]1.[/color][color=#444444]虚假宣传[/color]（1）《食品安全法》第一百四十条：在广告中对食品作虚假宣传，欺骗消费者，或者发布未取得批准文件、广告内容与批准文件不一致的保健食品广告的，依照《中华人民共和国广告法》的规定给予处罚。（2）《中华人民共和国广告法》第五十五条：发布虚假广告的，由市场监督管理部门责令停止发布广告，责令广告主在相应范围内消除影响，处广告费用三倍以上五倍以下的罚款，广告费用无法计算或者明显偏低的，处二十万元以上一百万元以下的罚款；两年内有三次以上违法行为或者有其他严重情节的，处广告费用五倍以上十倍以下的罚款，广告费用无法计算或者明显偏低的，处一百万元以上二百万元以下的罚款，可以吊销营业执照，并由广告审查机关撤销广告审查批准文件、一年内不受理其广告审查申请。[color=#444444]2.[/color][color=#444444]非法添加西药成分制售减肥产品[/color]（1）《食品安全法》第一百二十三条 第六款：生产经营添加药品的食品。处置情形如下：[color=#444444] [/color][color=#444444]尚不构成犯罪的，由县级以上人民政府食品药品监督管理部门没收违法所得和违法生产经营的食品，并可以没收用于违法生产经营的工具、设备、原料等物品；[/color][color=#444444] [/color][color=#444444]违法生产经营的食品货值金额不足一万元的，并处十万元以上十五万元以下罚款；货值金额一万元以上的，并处货值金额十五倍以上三十倍以下罚款；[/color][color=#444444] [/color][color=#444444]情节严重的，吊销许可证，并可以由公安机关对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员处五日以上十五日以下拘留。[/color][color=#444444]（2）《中华人民共和国刑法》第一百四十四条：[/color][color=#444444]在生产、销售的食品中掺入有毒、有害的非食品原料的，或者销售明知掺有有毒、有害的非食品原料的食品的，处五年以下有期徒刑，并处罚金；对人体健康造成严重危害或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；致人死亡或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处罚金或者没收财产。[/color][color=#eb1111]▌▌[/color][color=red]吃动平衡[/color][color=#444444]购买来源不明减肥产品盲目减肥，只会损害身体，严重可能危及性命。在此小C由衷的建议各位“想吃想瘦不想动星人”：只有合理控制饮食，少吃高能量高脂高糖食品，同时增加适当的体力活动，使能量的摄入和消耗达到平衡。吃动平衡才是咱们的“减肥神器”。[/color]

坚果热量高 吃了真会长胖么？　　坚果的热量真的有那么吓人么？ 6个核桃就相当一碗饭了，乍一看，热量真的蛮吓人的。坚果脂肪含量看着让人担心，一般的坚果的脂肪含量从40%到80%不等。然而，就凭坚果的高热量就判定它会让你变胖，你就大错特错啦！　　路透社曾报道美国的一项新研究，证明坚果是可以减肥的！科学家分析了803位被研究者的饮食习惯发现，那些食用最多松子、杏仁、核桃等树生坚果的参试者比食用最少坚果的参试者的肥胖率要低37%~46%。　　有人就说了，坚果热量高，脂肪多，竟然能减肥？坚果脂肪含量确实高，但是坚果所含的脂肪为不饱和脂肪酸。坚果中的不饱和脂肪酸和高蛋白食物的摄入，在一定程度上会提高食物热效应，从而使得进食本身引起大量能量的消耗。另外，坚果富含膳食纤维。膳食纤维是一种多糖，它不易被胃肠道吸收，热量低，饱腹感强。所以吃坚果，我们不用吃很多就能有饱的感觉。坚果中的还含有一种“减肥利器”——膳食纤维。膳食纤维能促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，减少吸收。它还能软化大便，改善便秘，对减重意义重大。还有研究指出，坚果中还含有许多活性物质，如多酚、儿茶素、表儿茶素等。这些物质能促进代谢，具有一定的减肥功效。　　所以呢，大家就别冤枉坚果了，更不要把自己胡塞海吃惹来的肥胖都归罪在坚果了！

女性多喝豆浆可美容养颜减肥？如今穿的越来越单薄了，可是满身的赘肉穿什么衣服都不好看，那么如何健康减肥快速瘦身呢？下面就给大家介绍一种豆浆减肥法，想必大家都知道经常喝豆浆比较好，豆浆不仅富含多种营养，还能起到美容养颜功效，那么豆浆还能健康减肥你是否注意到了呢？　　【首先我们来看看豆浆为什么能减肥呢？】　　1.富含纤维食物：豆浆中含有比较多的膳食纤维，吸水后容易膨胀，从而让胃部没有过多的食物来存其他食物，因此能减少你的摄入的食物。减肥的人最怕的就是管不住自己的嘴巴，而喝豆浆能让你自动自觉不吃东西，因为饱了。　　2.豆浆的热量很低：一杯300毫升的豆浆的热量只有42千卡，同样份量的牛奶的热量是150，可乐是130千卡。和同类食物想必，豆浆的热量足足低了2倍有余。　　3.豆浆能赶走身体里多余胆固醇：豆浆中还含有一种叫植物胆固醇的东西，它能把身体里多余的胆固醇通通带走，因此，对于高血压，高胆固醇的人来说，豆浆更是有益无害！　　4.豆浆中含有“脂肪”：这里说的脂肪是指不饱和脂肪酸，而我们减肥的大敌脂肪是指对身体危害较大的饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸我减肥者的福音，它能满足身体内对之类营养的需求，还能帮助消耗体内多余的饱和脂肪，对于想健康减肥的人来说真的是种很不错的选择！　　【豆浆怎样喝才对健康减肥有效】　　把握喝豆浆时间和方法　　1.饭前十分钟喝豆浆效果最佳，当你在饭前喝了一杯豆浆，大量的膳食纤维进入你的胃部，膨胀起来，产生饱腹感，有效控制食欲，从根本上限制了食物的摄入！让您在不知不觉瘦起来！　　2.减肥专家推荐连豆渣都一起喝，这样的减肥效果最好，让你健康减肥、轻松瘦身！听减肥专家说了那么多豆浆的好处，相信你也心动了。减肥是为了健康，喝豆浆能让你健康减肥，还能喝出美美的皮肤，何乐而不为呢？并且豆类食品还富含多种维生素，健康的女性怎能缺少维生素的庇佑！

1）胖子没资格吃！等瘦了再说；2）女人不对自己狠心，男人就会对你狠心；3）请记住：胖子是没有前途（钱途）的！再有本事心地再好，也只是个好胖子；4）减肥关键就是饿，运动是最没用的；5）一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

为什么坚果热量很高，健身教练却推荐你每日食用呢？原来，虽然坚果热量很高，油脂含量也高，但是，坚果所含的油脂为不饱和脂肪酸同时还富含蛋白。不饱和脂肪酸和蛋白的摄入，在一定程度上会提高进食热效应，从而使得进食本身就会消耗大量的能量。另外，坚果富含膳食纤维，不易被胃肠道吸收，饱腹感强，可以抑制我们对米饭和面食的摄取量。同时膳食纤维能促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，改善便秘，减少热量的吸收。坚果可以为你带来持续的饱腹感大部分坚果的膳食纤维含量高，特别是巴旦木、杏仁、榛子等坚果，饱腹感很强，可避免过度饥饿。正餐适时吃一点坚果，既可控制食量，又可让餐后的饱腹感持续更长时间；餐前饿的时候吃几粒坚果，让你不会因饥饿吃太多正餐，有利于控制体重。富含钙、镁、钾、磷等矿物元素坚果中含有丰富的矿物质元素，有利于提升皮肤光泽度，还可减少运动时抽筋的几率。坚果中的钙元素，有利于人体产生热量；铁元素可以帮助人体运输氧气，有利于血液循环；钾元素可促进神经和肌肉的健康，维持体液平衡，放松肌肉；磷元素有助于保持机体酸碱的平衡、协助新陈代谢以及能量产生。如何正确吃坚果？坚果虽好，但也不能过量食用。坚果中富含不饱和脂肪酸和必需氨基酸，营养全面、丰富，可作为零食、正餐食用。《中国居民膳食指南》中建议，每周吃50-70克左右（每天10克左右）。吃的太多，营养来不及吸收，最后还是会变成脂肪堆积在体内。也就是说，每天可食一把松仁（相当于一把带皮松子30-35克）或是3个核桃；花生建议每天吃8-10粒；开心果、葵花籽、南瓜子食用时都要适可而止，建议一天一小把（30-50克）为宜。注意不要吃油炸坚果，油炸后味道虽好，但是脂肪更多，热量更高，B族维生素全被破坏，对减肥不利。

很多人都知道，中国的工业污染很严重。但是，很少有人知道，在中国造成第一污染的产业是农业，这种状况的形成很大程度上源于化肥的过度使用，其中主要是氮肥。　 近几年暴发的诸多水污染事件中已隐现氮肥的影子。比如2007与2008年，太湖两度暴发的蓝藻事件，一度被视为工业污染之祸，但多名农业专家经实验认为，此类污染事件中，氮肥亦是元凶之一。磷、氮含量过高，湖水富营养化直接导致了太湖蓝藻暴发。 不仅是湖泊不堪氮肥之重，土壤亦亟须“减肥”。中国农科院土壤肥料研究所的调查显示，现在氮肥的施用量已远远超过粮食作物的需求量，全国已有17个省氮肥平均施用量超过国际公认的上限225公斤/公顷。而河南省农业厅的一项调查表明，该省每年施用的300多万吨化肥中，只有1/3被农作物吸收，其它或进入大气，或沉留在土壤中，残留化肥已成为巨大的污染暗流。 化肥工业是以煤、石油和天然气等不可再生资源为生产原料，生产过程则需要消耗大量水和电，属于典型的高耗能、高污染行业。比如氮肥生产，每年要消耗约1亿吨标准煤，如今还在以每年接近1000万吨标准煤的速度增长，另外还消耗全国近1/3的天然气。在国家发改委确定的全国1008家重点能耗企业中，氮肥企业就占了165家，接近1/5。　 诚然，氮肥工业曾为粮食增产立下汗马功劳，但面对氮肥施用量远超农作物需求量且污染惊人的现实，环保、农业等部门应着手遏制畸形的化学农业模式。首先是减少氮肥行业的补贴，设定化肥生产和使用的减量目标。为了减轻农民负担，国家对化肥的生产和运输实行了诸多补贴，但这些优惠政策造就的利润却被各地化肥生产企业和地方政府所攫取。研究证明，将现有氮肥使用量减少30%到50%，仍可维持现有粮食产量水平。 　其次是优先发展生态农业。可以借鉴日本的办法优先发展“环保生态型农业”，其主要措施是鼓励农民不用或少用化肥，不用或少用农药，施用有机物，使用土壤改良材料，妥善处理田间废弃物等。对于被认定为符合以上主要标准的农户，日本地方自治体还会提供可观的农业改良基金贷款和大幅度免除农业机械的税金，大大减少了农业面源污染。　 中国五千年的传统农业从来就是低碳、环保的，只是近几十年农业才变得“化学化”，成为立体污染最大的领域。笔者认为，在土地有限的情况下，片面追求农业的高效益肯定会带来高污染。当前新农村建设的当务之急是改变多施肥多增产的错误思维方式和耕种方式，以政策引导农民走出一条中国特色的低碳农业道路。

为什么你减不了肥？因为你一直吃得不对！越来越多的肥胖人士和伪肥胖爱美人士纷纷加入了减肥大军，其中有些人吃得少却一直减不下来，这样一来，你真的认为你吃得对吗？来来来，听小编给你讲讲这其中的道理。何谓高卡路里食物？　　首先，我们需要知道，高卡路里食物也就是高能量密度食物包含高糖食物、高脂肪食物、高蛋白食物。实际上，这三种营养物质原则上是可以进行互相转化的，其中，糖类到脂类是最容易的途径，而蛋白质在体内少糖类供能的情况下才脱氮为糖类。缺能时首先消耗糖类，其次是蛋白质，再次才是脂肪。碳水化合物=糖？　　答案是否定的，我们先来看下能量的计算公式：　　能量(kJ /100g)= 脂肪×37+蛋白质×17+碳水化合物×17　　公式中，碳水化合物是糖及淀粉类营养物质的总和，需要分解，也是人体内最直接的供能物质，其中果糖、乳糖、葡萄糖等单纯的碳水化合物最容易被身体分解，以快速提供能量。淀粉则属于复合碳水化合物，必须由唾液和肠胃里的酵素缓慢消化分解，才能逐渐释放到血液中，转化为养分，也正因如此，吃淀粉所获得的饱足感会比吃糖还持久。　　直接食用高糖食物之所以容易发胖，是跟胰岛素有关。高糖食物刺激胰岛素分泌增多，胰岛素本身属于合成代谢激素，会促进糖类合成为脂肪。另外，高糖食物容易造成胰岛素飙升，之后出现反弹性低血糖，低血糖容易诱发食欲，促使你吃的更多。　　而经过转化后同样含糖较高的淀粉类营养物质通常是我们日常用餐中的主食类，包括五谷杂粮、米饭、面食等，这些食品的摄入虽然同样会刺激胰岛素的分泌，但会在体内徐徐分解成葡萄糖，提供稳定能量、皮质醇和血清素维持血糖平衡，如此才可以避免总是有饥饿感而不停地吃东西。因此，要避免狂吃甜食难以自拔，就必须维持血糖稳定，这样一来，淀粉类食物就成了补充体内碳水化合物的最佳选择。

科技日报讯 据物理学家组织网8月12日报道，日本最大的移动电话供应商NTT Docomo公司开发出一款新型智能手机外部设备，可以通过测量使用者呼气中的丙酮量来了解其燃烧了多少脂肪，显示出减肥效果。该设备在与高档实验室设备测试比较中体现出了优势。研究成果发表在最新一期的《呼吸研究》上。 减肥的困难之一是缺乏实时的反馈。努力减肥的显著效果通常不显示在当下。但人们在处于不稳定的、中间过渡状态的节食或锻炼过程中时，总想知道自己正在做的是否正确或有效果。为了解决这样的问题，研究人员找到一种可以给节食者提供更多即时反馈信息的方式，即通过测量呼气中的丙酮量。 丙酮是一种体内脂肪分解的代谢产物，当人在呼气时被排出，因此可作为脂肪燃烧的一个很好指标。测量的一般方法是气相色谱法或质谱法来测量，但这些昂贵且笨重的实验室设备不适合人们日常使用。 新研制的设备却便携实用，与智能手机的尺寸大致相同。其原型是两种具有不同灵敏度特性的半导体气体传感器，在计算丙酮浓度的同时又考虑到乙醇、氢气和湿度。用户可将一个小管放在口中，然后吹气，该设备会测量出呼气中丙酮的量，伴随着一个令人鼓舞的消息，设备屏幕上会显示出一个脂肪燃烧的图形。 需要强调的是，该设备并非噱头。研究人员招募了超重志愿者来验证其准确性。一组志愿者被要求在一段日子里进行少量锻炼；另一组被要求既锻炼又减少卡路里的摄入量；再有一个对照组，既不减少热量也不锻炼。研究人员发现，该设备的表现几乎精确得像准确测量丙酮水平的气相色谱仪，其获得的测量呼气中丙酮浓度的结果表现出很强的相关性。此外，控制热量摄入和体育锻炼的人体内脂肪明显下降，而其呼出丙酮的浓度显著增加。 结果表明，该设备对于在家中自我监测脂肪燃烧非常实用，将有助于防止和减轻肥胖和糖尿病。这将是越来越多与智能手机相结合设计的医疗设备之一，用于危急时刻而非为了娱乐的设备，在未来将显示出强劲的增长趋势。（华凌） 《科技日报》（2013-08-14 二版）

请问anti-cellulite products是指女性减肥产品吗？还是可以泛指一般的减肥产品？

[align=center][size=14px]今年潮流圈吹得最大的风是什么风？[/size][/align][align=center][size=14px]BM风。[/size][/align][align=center][size=14px]BM，一个意大利服装品牌的简称。[/size][/align][align=center][size=14px]因糖果色格子裙+ Crop Top的穿搭风格走红。[/size][/align][align=center][size=14px]但做BM女孩可没那么简单。[/size][/align][align=center][size=14px]BM服装有一个特色，只有一个码数（参考s或xs）。[/size][/align][align=center][size=14px]为把潮流“套”上身，不少小仙女们都立志减肥[/size][/align][align=center][size=14px]——今年夏天要做BM女孩！[/size][/align][align=center][/align][b][size=14px]BUT！[/size][/b][size=14px]下定决心要减肥的妹子们可要注意了，再怎么着急减肥也不能“乱投医”。在这肥得流油的减肥市场，可是充满了不法商家的陷阱。[/size][size=14px]近日，据报道，一款号称“正品热卖韩国星空咖啡升级版，让你大口吃肉，快乐享瘦……”的网红产品“减肥咖啡”被检出含有违禁添加物西布曲明，女孩连喝三天心跳加快血压升高进了医院。[sup][1][/sup][/size][align=center][b][size=14px]西布曲明是什么？[/size][/b][/align][b][size=14px][color=#ff0000]1.西布曲明的危害[/color][/size][/b][size=14px]西布曲明是[/size][b][size=14px]一种中枢神经抑制剂，作用于中枢神经，可以起到一定的控制食欲，从而减肥的作用，[/size][/b][size=14px]会直接影响心血管和中枢系统并且副作用大。[/size][size=14px]在2010年，我国[/size][b][size=14px]原国家食品药品监督管理局叫停了生产、销售、使用西布曲明制剂及原料药（国食药监办[2010]432号）。[/size][size=14px][color=#ff0000]2.西布曲明属于非法添加物质[/color][/size][/b][size=14px]国家食药监局关于发布保健食品中可能非法添加的物质名单（第一批）的通知（食药监办保化[2012]33号），规定西布曲明属于非法添加物质。[/size][align=center][size=14px][img]http://www.cttlab.com/examjob/php/upload/20200728/1595921155981.png[/img][/size][/align][b][size=14px][color=#ff0000]3.西布曲明的检测方法[/color][/size][/b][size=14px]● 普通食品：[/size][size=14px]食品中西布曲明等化合物的测定（BJS201701）[/size][size=14px]● 保健食品：国家食品药品监督管理局药品检验补充检验方法和检验项目批准件20006004、2012005[/size][align=center][b][size=14px]咖啡可以宣称减肥功效吗？[/size][/b][/align][size=14px]“不用节食、不用运动、只需要喝点咖啡就能减肥”、[/size][size=14px]“不打针、躺着就能瘦”……[/size][size=14px]这些话语是一些所谓“减肥神器”最喜欢拿来吸引眼球的宣传语。[/size][align=center][size=14px][img]http://www.cttlab.com/examjob/php/upload/20200728/15959212429369.png[/img][/size][/align][align=center][b][size=14px]咖啡作为普通食品可以宣传具有减肥功效吗？[/size][/b][/align][align=center][b][size=14px][color=#ff0000]答案是不能！[/color][/size][/b][/align][size=14px]根据《GB 7718-2011 食品安全国家标准 预包装食品标签通则》中3.6条款 ：[b]预包装食品不应标注或者暗示具有预防、治疗疾病作用的内容，非保健食品不得明示或者暗示具有保健作用。[/b]减肥属于保健食品的功能声称范畴，咖啡不具备也不应声称具备减肥功效。[/size][size=14px][/size][align=center][b][size=14px]科学减肥[/size][/b][/align]减肥重点是运动+饮食均衡，在制总热量的前提下，少摄入高糖高脂食物。多吃水果，蔬菜，谷物等替代甜食、精白米面等。不要满目相信减肥食品广告。[i]参考资料：[size=14px][1]女孩喝网红减肥咖啡进医院，里面竟含有违禁药[/size][/i]

19种中国减肥药在美被列入“黑名单”作者: 徐超 来源: 财经网12月22日，美国食品药品监督管理局(FDA)在其网站发布了一条公告，警告全美消费者不要购买28种减肥药。而《财经》记者调查发现，在进入这份“黑名单”的28种减肥药中，至少有19种来自于中国。之所以发布上述警告，是因为这28种减肥药含有多种有害物质，其中就包括西布曲明(sibutramine)、利莫那班(rimonabant)、二苯乙内酰脲(phenytoin)和酚酞(phenolphthalein)。公告指出，上述减肥药，不少被冠以“膳食补充剂”的名义，在美国各种商业网站进行销售，有的还在零售店内销售。一些减肥药还声称其所用药材是“天然的”，或者只包含“草本成分”。但是，实际上，这些减肥药却包含多种有害物质，而这些物质并没有在药品说明标签或其推销广告上明确注明。鉴于这28种减肥药都没有取得FDA的批准，因此均属于违法销售，有可能会对消费者的健康产生有害影响。被通报的28种减肥药，很多都含有西布曲明和利莫那班。西布曲明是一种中枢神经抑制剂，具有兴奋、抑食等作用，因此可以达到一定的减肥效果。但是，它同时也可以导致高血压、癫痫、心跳过激、心悸、心脏病和中风等的发生，严重危害健康。如果消费者在服用含有西布曲明的减肥药的同时，还服用其他药物，那么副作用很可能会加大。另外，FDA亦表示，还没有证明显示，西布曲明对于怀孕期妇女、哺乳期妇女和16岁以下的未成年人是安全的。利莫那班尽管已经过FDA的评估，但是目前还没有获准在美国销售。利莫那班已在欧洲取得了销售许可，但各方争议也很大，因为该物质被认为会导致使用者精神抑郁，甚至加重自杀倾向 仅仅在过去的两年中，利莫那班就被认为和5起死亡事件、720起不良反应有关。二苯乙内酰脲和酚酞，作为部分减肥药中所含有的两类物质，前者属于抗癫痫作用药物，后者则是化学试验中经常使用的溶液，并被怀疑具有致癌性。FDA下属的药品评价和研究中心的主管Janet Woodcock博士警告说，这些减肥药会让美国公众的健康处于危险之中，因为某些减肥药所含有的有害物质含量，已经远远超过美国所允许的最大范围。他解释说，鉴于消费者很可能并不清楚这些物质所产生的严重后果，从保护美国公众安全的角度考虑，美国FDA不得不采取行动。目前，FDA已经查处了一些涉嫌销售这些非法减肥药的公司，并且召回药品。但是，FDA表示，可能会采取进一步的强制执行措施，如对这些公司发出警告、扣押减肥药、发布禁令，甚至刑事诉讼。《财经》记者调查发现，28种减肥药中，至少有19种来自于中国(见附表)。在调查过程中，《财经》记者也已经于昨天(23日)向中国国家食品药品监督管理局(SFDA)求证此事，但截至24日下午5点30分，并未收到答复。在19种来自于中国的减肥药中，有12种减肥药产自深圳市富雅康生物科技有限公司，另外7种减肥药则分别产自昆明灵草生物有限公司、广州博美生物保健品有限公司等五家企业。这些减肥药中的一些，例如丽达代代花、完美收紧素、全日瘦、妙姿减肥胶囊、强效瘦胶囊、真得瘦清脂胶囊等，在中国的某些零售店、网络上均有销售。这些减肥药也均没有取得国家食品药品监督管理局的合法批号。其中，妙姿牌减肥胶囊曾经于2005年12月，在卫生部“减肥类食品添加化学药品”的专项监督检查中被查处。《财经》记者以网络销售商的身份，尝试着与深圳市富雅康生物科技有限公司的销售人员取得联系。一位不愿透露姓名的销售人员表示，该公司有多种产品销往国外，而且销量很好 但这位销售人员承认，这些产品由于没有取得合法批号，因而不宜在中国国内销售。该销售员还向记者推荐了“瘦腩之宝”。她表示，这种产品在国内销量很好，而且取得了广东省的批号。至于盈利，该销售员表示，以“瘦腩之宝”为例，每盒“瘦腩之宝”减肥药的批发价是20元，而零售价则为138元，盈利达五倍。而那些销往美国、欧洲的产品，其盈利则更为丰厚。“强效瘦”是该公司销往国外的减肥品之一，批发价格为30元/盒，而该产品在美国各网站的零售价格则从24.95美元至42.99美元(折合人民币170元至290元)不等。附：美国食品药品监督管理局公布的28种减肥药品牌及其生产商Venom Hyperdrive 3.0 美国产品Phyto Shape 美国产品3 Day Diet 美国产品Slimtech 未知Somotrim Somotrim 未知Triple Slim 未知Slim 3 in 1 未知8 Factor Diet 未知7 Diet Day/Night Formula 未知Fatloss Slimming 广州博美生物保健品有限公司2 Day Diet 2纤瘦 深圳市富雅康生物科技有限公司3x Slimming Power 三倍瘦 深圳市富雅康生物科技有限公司Japan Lingzhi 24 Hours Diet 全日瘦 深圳市富雅康生物科技有限公司5x Imelda Perfect Slimming 完美收紧素 深圳市富雅康生物科技有限公司7 Day Herbal Slim GuangZhou Beili Biology Technology Company Ltd999 Fitness Essence 999纤体素 深圳三九中医药投资发展有限公司Extrim Plus 深圳市富雅康生物科技有限公司GMP 昆明灵草生物有限公司、昆明达黎工贸有限公司Imelda Perfect Slim 完美收紧素 深圳市富雅康生物科技有限公司Lida DaiDaihua 丽达代代花 昆明灵草生物有限公司Miaozi Slim Capsules 妙姿减肥胶囊 陕西天福保健品有限公司西宁分公司Perfect Slim 完美收紧素 深圳市富雅康生物科技有限公司Perfect Slim 5x 完美收紧素 深圳市富雅康生物科技有限公司ProSlim Plus 纤姿美 深圳市富雅康生物科技有限公司Royal Slimming Formula 强效瘦 深圳市富雅康生物科技有限公司Slim Express 360极速纤 33.99美元 深圳市富雅康生物科技有限公司Superslim 广州有方生物科技有限公司Zhen de Shou 真的瘦 广州博美生物保健品有限公司

[center]受药品安全因素影响 减肥药研发遭遇重大挫折[/center]11月5日，法国赛诺菲-安万特公司宣布，该公司将暂停所有有关减肥药利莫那班（商品名：Acomplia）的临床研究。数小时后，辉瑞公司也宣布，他们将终止同类减肥药奥特那班（otenabant，CP-945598）的所有临床研究工作。而今年10月，默克公司也因为安全原因，停止了同类减肥药泰伦那班（taranabant）的研发进程。这一系列不同寻常的举动，似乎已在宣告减肥药的研发工作正面临着一次重大挫折，曾经火热一时的Ⅰ型大麻素受体（CB1）抑制剂类药物也许将昙花一现，迅速降温。1 Ⅰ型大麻素受体（CB1）：新药研发靶标的热点之一据报道，全世界肥胖症患者正以每五年增加一倍的趋势迅速增加，目前已达2亿～5亿人。美国肥胖人口已占总人口的1/3左右，每年因肥胖造成的直接和间接死亡人数大致30万之多，肥胖症及其相关并发症的预防和治疗已成为全球首要公共卫生问题。而与之相对应的是，自1998年罗氏公司赛尼可（奥利司他）上市以来，减肥药市场再也没有出现过一种新药，人们对新型减肥药的期待可想而知。利莫那班、奥特那班和泰伦那班均属于Ⅰ型大麻素受体（CB1）抑制剂。以往的研究发现，大麻素受体包括CB1和CB2两种。其中，CB1受体存在于大脑、脂肪细胞等多种人体组织，是内源性大麻素系统（ECS）的重要组成部分，而ECS在体重调节、脂肪代谢、胰岛素抵抗及人体对正性强化因子（如酒精、尼古丁和食物）的敏感性等方面起着至关重要的作用。内源性大麻素物质与CBl受体结合后可激活受体，调节食物摄入、能量储存和消耗。从理论上讲，CB1受体应该是一种非常具有吸引力的新药研发靶点，因为它分布广泛，相关药物可能存在多种药理活性。为此，近8～10年中，各大制药公司纷纷开始涉及这一领域的开发和研究（见表）。2 领头马Acomplia马失前蹄随后的研究也证实了上述推测。一系列的临床试验发现，在超过6000名服用利莫那班（Acomplia）的受试者当中，有1/4在1年后体重下降约10%，超过半数下降约5%，腰围平均缩小6～7厘米；受试者的血糖、胆固醇和甘油三酯水平也有明显改善，高密度脂蛋白水平也上升了8%～9%。研究者预测，利莫那班等CB1抑制剂类药物除了可减肥之外，还有望用于预防和治疗2型糖尿病和心脑血管疾病，以及用于戒烟、戒酒和戒毒等方面。2006年6月，Acomplia首先在英国获准上市，成为第一个正式上市销售的CB1受体抑制剂类药物。到目前为止，已经有18个欧盟国家和14个非欧盟国家批准了Acomplia的上市申请。就在几年前，一些研究人员将Acomplia的上市看作是当时医学研究领域中一次划时代的杰作。他们预测，一旦利莫那班获准用于减肥或戒烟，那么有关此药的临床研究势必很快将涉及到其他治疗领域。但是，这一早期的预测并未实现，Acomplia一直未获准用于戒烟，反而在几项临床试验中逐渐显露出此药存在的精神方面的副作用。丹麦哥本哈根大学Christensen及其同事对总共纳入了4105名受试者的4项大型、多中心、随机双盲临床试验进行了荟萃分析，发现与安慰剂组相比，利莫那班组发生严重不良事件的危险性更高（4.2%对5.9%），因出现抑郁情绪（1.4%对3%）或焦虑症（0.3%对1%）而退出研究的可能性也更大。这一发现与美国FDA的调查结果相一致（Lancet 2007， 370： 1671）。2007年6月13日，美国FDA专家委员会指出利莫那班可能会增加患者在精神方面的不良反应，导致服药者出现抑郁症及自杀倾向，因而一致否决了利莫那班的新药上市申请。2周后，赛诺菲-安万特公司撤回了该药在美国的新药上市申请。2008年10月23日，赛诺菲-安万特公司暂停了利莫那班在欧盟国家的销售，同时也不排除在全球其他国家停售这种药物的可能。而在这之前，欧洲医药品管理局（EMEA）也建议欧盟委员会暂停利莫那班在欧洲的销售，指出该药可能导致患者出现抑郁症、焦虑症和应激障碍，其风险已经超过可能带来的益处。11月5日，赛诺菲-安万特公司在一项简短通告中，宣布该公司将根据几个国家药监部门的最新要求，停止正在进行的有关利莫那班的所有临床试验。在这项通告中，赛诺菲-安万特公司仍然坚持认为，利莫那班给肥胖症和体重超重者带来了重要的治疗手段，大约有70万人曾经使用过利莫那班并从中获得益处。该公司还表示，他们计划在2009年将向药监部门提供其他证据，以便后者重新评价利莫那班在糖尿病和心脏病患者人群中的风险和受益情况。

减肥一直是一个热门话题，但是减肥的方法较多，以药物减肥应用较多，你支持药物减肥吗？

[size=3][font=宋体]母亲节的礼物[/font][font=Times New Roman],[/font][font=宋体]帮妈妈减肥[/font][font=Times New Roman]![/font][font=宋体]嘿嘿嘿[/font][/size][size=3][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]妈妈是个很爱美的女人，印象里她总是衣着光鲜，头发一丝不乱，同学们总是说妈妈是[url=https://insevent.instrument.com.cn/t/bp][color=#3333ff]气质[/color][/url]美女。现在妈妈人到中年，难免会发福。这个母亲节，我打算给妈妈送上黑松茶花，帮她减肥！[/font][/size][size=3][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]其实我觉得妈妈一点都不胖，她的样子让人觉得很亲切。再说，有点肉也挺好的，显得富态。不过妈妈自己不这么认为，她总是站在镜子前，捏着自己的肚子，大叫自己现在太胖了，好看的衣服都穿不上了。[/font][/size][size=3][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]前两天陪妈妈去商场买衣服，她看上一件雪青色的中袖，结果店员翻遍库房也没找到她能穿的号。这给妈妈很大的刺激，回家的路上脸拉得很长。晚上做好饭之后，一口也不吃，说要减肥。[/font][/size][size=3][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]开始我和爸爸都以为她是在闹脾气，没想到一个星期过去了，她意志坚定的不行，除了早上喝点粥，中午吃一小口米饭，吃点青菜，晚上啥都不吃。这么下去可不是个事啊，年纪大了，别再因为减肥饿出点毛病来，这可划不来！[/font][/size][size=3][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]于是我和爸爸每天都在哄着她吃饭，结果她不为所动。爸爸心疼了，命令我一定得让妈妈好好吃饭。这可纠结死我了。[/font][/size][size=3][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]中午吃饭的时候，办公室的张姐看我兴致不高，就问我咋了，我就把妈妈减肥的事说给她听了。张姐说她小姑子最近也在减肥，可是不但没节食，也没见她玩命运动，就是每次吃饭的时候都在喝一种饮料，现在已经减了好几斤了。[/font][/size][size=3][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]诶！这不是很适合我妈嘛[/font][font=Times New Roman]![/font][font=宋体]赶快问张姐，她小姑子喝的是啥。[/font][/size][size=3][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]张姐说她也不很清楚，只是上次听她小姑子说了一句，没当回事，不过他可以帮我问问！[/font][/size][size=3][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]下午工作时格外用力，老板还表扬了我一下。嘿嘿……[/font][/size][size=3][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]前天，张姐给我说，她小姑子喝的是黑松茶花，一种绿茶饮料，只要每天喝一瓶就行了，好像还有美容的功效呢！[/font][/size][size=3][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]嗯，我也给我妈买上一箱去，马上就要到母亲节了，我也没啥孝敬她的，帮她减肥，也算是我尽孝了！[/font][/size]