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请教防蓝光眼镜镜片,防蓝光的作用及原理是怎样哦?
[font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]相信大家去买眼镜的时候都被推荐过[/font]“防蓝光眼镜”,不管是给孩子买还是自己买,这种眼镜好像都成了必选。好像选了它,才对眼睛更好,甚至还能防近视。[/color][/font][font=Calibri] [/font][font=Calibri][color=#5a5a5a][font=宋体]可是实际上,大部分消费者可能连蓝光是什么都不太清楚。[/font][/color][/font][font=Calibri] [/font][font=Calibri][color=#5a5a5a][font=宋体]今天我们打算好好和大家说说蓝光、防蓝光眼镜,以及镜片蓝光检测笔的一些[/font]“[font=宋体]套路[/font][font=Calibri]”[/font][font=宋体]。由于内容需要花一定的时间理解,我们先把结论放在开头:[/font][/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][/font][b][font=宋体][/font][font=Calibri][font=宋体]1、防蓝光眼镜不是必须的,[/font][/font][font=微软雅黑][font=微软雅黑]防蓝光[/font]≠防近视,目前没有蓝光导致近视的直接证据,[/font][font=Calibri][font=宋体]儿童和成人都不需要额外防蓝光;[/font][/font][font=微软雅黑][font=微软雅黑]2、保护视力的最佳方法是合理使用电子产品,平时采用[/font]20-20-20规则(详情在最后展示)远眺休息,保护眼睛[/font][font=Calibri][font=宋体];[/font][/font][font=Calibri][font=宋体]3、如有特殊的工作要求需要防蓝光眼镜,尽量选择大牌。[/font][/font][/b][font=Calibri] [/font][font=Calibri] [/font][font=宋体][/font][font=宋体]什么是蓝光?什么是蓝光?[/font][font=Calibri] [/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]蓝光是可见光的一部分,波长在[/font] 400~500 nm范围内,颜色呈蓝色和紫色,是可见光中能量最高,最接近紫外线的部分。[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,575]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091636482459_3700_1834892_3.png!w690x575.jpg[/img][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]生活中我们经常会接触到蓝光,比如太阳光、电视、电脑、平板、手机、[/font]LED灯等,这些光源中都有蓝光分布。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]蓝光的危害在[/font]GB/T 20145-2006 | 标准中有提到。[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,179]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091637476971_5530_1834892_3.png!w690x179.jpg[/img][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]对视网膜有害的蓝光波段,是主要集中在[/font]( 415~455nm )之间的高短波蓝光。[/color][/font][b][font=宋体][color=#5a5a5a]长期过量的蓝光光辐射,可对眼底视网膜造成慢性光损伤[/color][/font][/b][font=宋体][color=#5a5a5a]。[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,387]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091637566075_4599_1834892_3.png!w690x387.jpg[/img][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]如果夜间长时间看冷色调的电子屏幕,比如手机,平板,电脑等,会扰乱人的自然睡眠节奏。尤其是正处于生长发育阶段的儿童和青少年,睡前建议减少电子产品的使用。[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,502]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091638083466_4523_1834892_3.png!w690x502.jpg[/img][font=Calibri][color=#5a5a5a] [/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]蓝光也不是只有害处。它会影响人体的生物钟,具有调节昼夜节律的作用。白天,蓝光比较多,而傍晚则显著减少,所以人会形成白天工作、晚上休息的习惯。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]同时它对产生暗视力以及影响屈光发育等有重要作用。[/color][/font][font=Calibri] [/font][font=Calibri] [/font][font=宋体][/font][font=宋体]蓝光眼镜与检测笔蓝光眼镜与检测笔[/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]市面上的防蓝光眼镜,主要有两种,一种是[/color][/font][b][font=宋体][color=#5a5a5a]膜层防蓝光[/color][/font][/b][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体],即在镜片表面镀一层膜[/font],将有害蓝光进行反射。[/color][/font][font=宋体][/font][font=微软雅黑][color=#5a5a5a]一种是[/color][/font][b][font=微软雅黑][color=#5a5a5a]基材防蓝光[/color][/font][/b][font=微软雅黑][color=#5a5a5a],通过在镜片基材加入防蓝光因子,从而将有害蓝光进行吸收阻隔。[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,387]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091638191422_6149_1834892_3.png!w690x387.jpg[/img][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]而对于防蓝光眼镜来说,真正需要阻隔的,是能穿透眼球晶状体到达视网膜的高能短波蓝光,即[/font]( 415~455nm )波段的蓝光。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]因此,[/color][/font][b][font=宋体][color=#5a5a5a]阻隔这部分的蓝光,才是防蓝光眼镜的意义所在[/color][/font][/b][font=宋体][color=#5a5a5a]。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]近些年来,青少年近视问题越来越严重,配防蓝光眼镜的人也越来越多了。有部分眼镜店,在顾客配镜选购时,会拿出[/font]“[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]防蓝光镜片[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]”和“[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]蓝光测试笔[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]”来演示,比如这样:[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,417]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091638296366_4857_1834892_3.png!w690x417.jpg[/img][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]底下放个卡片,用[/font]“[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]蓝光笔[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]”照射,镜片能够阻挡光源,使其透不过去,就证明是“防[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]蓝光眼镜[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]”。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]我们征集了同事的两副眼镜试了一下,结果一个[/color][/font][font=微软雅黑][color=#5a5a5a]透不过去[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a],一个[/color][/font][font=微软雅黑][color=#5a5a5a]能透过[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]。[/color][/font][font=Calibri][color=#5a5a5a] [/color][/font][img=,600,360]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091638391898_2894_1834892_3.png!w600x360.jpg[/img][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]乍一看非常直观,但是这里有个问题。这个笔发出的光,到底是什么波段的光?[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]“[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]蓝光测试笔[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]”的标签上,用小字标明了其光源波长在 405 nm±10。[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,517]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091638499917_6180_1834892_3.png!w690x517.jpg[/img][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]也就是说,通过测试笔验证,只说明该镜片能挡住[/font] 405 nm±10 波长的蓝光,[/color][/font][font=微软雅黑][color=#5a5a5a][font=微软雅黑]并不能判定是否能挡住[/font] 415~455nm 波段的蓝光。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]而在我们的生活中,不管是[/font]LED灯还是电子产品(手机、平板、电脑等),发出的蓝光波峰在 450nm 左右。[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]这种笔只是利用了波段不同的差异[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]而已。[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,604]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091639006871_3105_1834892_3.png!w690x604.jpg[/img][font=Calibri][color=#5a5a5a] [/color][/font][font=Calibri] [/font][font=宋体][/font][font=宋体]防蓝光眼镜真的需要吗?防蓝光真的需要吗?[/font][font=Calibri] [/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]市面上的防蓝光眼镜,之前由于缺乏统一的标准,质量参差不齐。值得一提的是,防蓝光的国家标准已经于今年[/font] 7 月 1 日正式实施,标准中明确列出了 4 种不同光谱范围的光透射比要求。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]相信之后的防蓝光眼镜市场,可以得到不错的规范。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]撇开这些不说,关于防蓝光眼镜这事儿,我们想给大家一些小建议:[/color][/font][font=Calibri] [/font][font=宋体]01[/font][b][font=宋体][color=#5a5a5a]防蓝光眼镜不是必须的。[/color][/font][/b][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]儿童还处在生长发育期,由于部分防蓝光眼镜底色偏黄,可能会影响视觉发育,不建议日常采用防蓝光措施。[/color][/font][font=Calibri] [/font][font=宋体]02[/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]防蓝光[/font]≠防近视。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]目前没有蓝光导致近视的直接证据,因此家长不必过分担忧所谓的[/font]“蓝光危害”。 [/color][/font][img=,690,604]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091639271418_5252_1834892_3.png!w690x604.jpg[/img][font=Calibri] [/font][font=宋体]03[/font][b][font=宋体][color=#5a5a5a]成人也不需要额外的防蓝光措施。[/color][/font][/b][font=宋体][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]如果出现视疲劳等症状,多远眺,减少连续用眼时间即可。推荐[/font] [/color][/font][b][font=宋体][color=#5a5a5a]20-20-20 规则[/color][/font][/b][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体],也就是每隔[/font] 20 分钟,远眺至少 20 英尺(约 6 米)以外的物体,至少停留 20 秒。[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,431]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091639431832_8093_1834892_3.png!w690x431.jpg[/img][font=Calibri] [/font][font=宋体]04[/font][font=宋体][color=#5a5a5a]对于有特殊要求,比如长期高强度的电脑工作者等,如果一定要配防蓝光眼镜,尽量选择大品牌。[/color][/font][font=宋体][/font][font=Calibri] [/font][img=,539,76]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091640014951_2539_1834892_3.png!w539x76.jpg[/img][font=Calibri] [/font][font=Calibri] [/font][font=宋体][color=#5a5a5a]眼睛是我们生来就获得的美妙礼物,要保护好它,其实没有多么难。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]睡前减少电子产品的照射,避免在背景光比较差的环境下玩手机、看书,每隔[/font] 20 分钟远眺休息眼睛,这些都可以给眼睛带去保护。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]现在,[/color][/font][b][font=宋体][color=#5a5a5a]放下手机,一起去看这美丽世界吧[/color][/font][/b][font=宋体][color=#5a5a5a]~[/color][/font][align=center][font=微软雅黑] [/font][/align]
课件上说,466nm的蓝光可提高检测信号强度,如何可知?