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体力劳动较多的人日常热量消耗高,对蛋白质的需求量较大。可以在粥中加入燕麦等蛋白质较高的粮食,还可以加花生、核桃碎、瓜子仁等坚果,不但能补充营养,还能增添风味。
求:1、SN/T 1929-2007 进出口纺织品安全项目检验术语 2、GB/T 15236-1994 职业安全卫生术语3、GB/T 28002-2002职业健康安全管理体系指南4、GB18463-2001机动车驾驶员身体条件及其测评要求5、GB8965-1998阻燃防护服6、GBZ41-2002职业性中暑诊断标准 7、GBZ49-2007职业性噪声聋诊断标准8、GBZ/T 189.7-2007 工作场所物理因素测量 第7部分:高温 9、GBZ/T 189.8-2007 工作场所物理因素测量 第8部分:噪声 10、GBZ/T 189.10-2007 工作场所物理因素测量 第10部分:体力劳动强度分级11、AQ7002-2007纺织工业企业安全管理规范
肥胖的人和体力活动较少的人要少吃主食;偏瘦的肥胖的人和体力活动较少的人要少吃主食;偏瘦的人和从事体力劳动/运动的人要多吃一些主食。另外,土豆、红薯、芋头、山药等薯芋类也属于主食。人和从事体力劳动/运动的人要多吃一些主食。另外,土豆、红薯、芋头、山药等薯芋类也属于主食。