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赤式

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赤式相关的论坛

  • 用餐时最好先吃蔬菜再吃肉

    用餐时先吃蔬菜再吃肉,最后吃米饭、馒头等主食,有助降低餐后血糖峰值,减少血糖波动,并能预防低血糖。糖尿病患者特别适合这种吃法。

  • 曝光哪些食品不能吃或者要少吃吧!

    目前国内的食品安全形势不容乐观,都根据自己检测经验来总结下哪些食品不能吃或者是要少吃,以帮助大家尽量减少垃圾食品的摄入吧!我先揭露两个:1、方便面,都知道是垃圾食品,但是最垃圾的不是在油炸和非油炸,而是方便面面饼的保存方式上,你知道方便面的保存期不是面饼的保存期吗?方便面的保存期指的是里面调料包的保存期!你知道某家方便面厂家的检测中心的员工不吃自家的方便面吗?更多的不能透漏太多。能不吃的时候就不吃吧。2、葡萄酒,50元以下的就不要喝了,或者少喝吧!里面乱七八糟的东西太多了。请你接着曝光吧!帮助这些“不明真相”的朋友们,帮助不是你们这个行业版友吧!

  • 春季吃10种食物最养生,您吃了吗

    春季饮食调养要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。《素问·藏气法时论》说:“肝主春,……肝苦急,急食甘以缓之,……肝欲 散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之”。在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,饮食调养要投其脏腑所好,即“违其性故苦,遂其性故欲。欲者,是本脏之神所好也,即补也。苦者是本脏之神所恶也,即泻也。”明确了这种关系,就能有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草 药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。  关于春天的饮食民间有很多流传,中医也有很多讲究,俗称吃“春”。春季多吃下面这些食物,对我们的身体大有裨益。  1.红枣等养脾甜食  我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,因此,热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。  2.蜂蜜  中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能,故能增强人体免疫力,是春季最理想的滋补品。因此,在春季,如果每天能饮用1~2匙蜂蜜,以一杯温开水冲服或加牛奶服用,对身体有滋补的作用。  3.春芽  春日食春芽。孔子说“不时,不食”,意思是,不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典著作《黄帝内经》也说要“食岁谷”,就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽,可以食用的春芽有很多,如:香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等等。  4.韭菜  春天气候冷暖不一,需要保养阳气。而韭菜最宜人体阳气,有天然“伟哥”之称。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者,味道尤为鲜美。其根白如玉,叶绿似翠,清香馥郁。春韭吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等,又可做蒸包、水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭,格外芳香可口。  5.春笋  被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴,自古以来备受人们喜爱。文人墨客和美食家对它赞叹不已,有“尝鲜无不道春笋”之说。春笋笋体肥厚,美 味爽口,营养丰富,可荤可素。做法不同,风味也各异,炒、炖、煮、煨皆成佳肴。地方名菜春笋均占一席之地,如上海的“枸杞春笋”,南京的“春笋白拌鸡”, 浙江的“南肉春笋”。不过,北方很难吃到新鲜的春笋,如果是弗尔玛林里泡过的就算了吧。  6.樱桃  素有“春果第一枝”的美誉,目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富,其铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果 20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气,调中益颜,健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是,樱桃属火,不可 多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。吃不了樱桃,草莓也是很不错的选择。  7.菠菜菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳,而不是赵本山和宋丹丹说的“秋菠”。“春菠”根红叶绿,鲜嫩异常,最为可口。春季上市的菠菜,对解 毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多,有碍钙和铁的吸收,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。  8.葱、姜、蒜  不仅是调味佳品,还有重要的药用价值,可增进食欲、助春阳,还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富,也是最嫩、最香、最好吃的时候,此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。北方人春天爱吃的小葱炒鸡蛋或小葱蘸酱,都是很有营养和顺应节气的最佳吃法。  此外,春季对于需要滋补调养的人,可以用西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等炖鸡或瘦肉等,但爱过敏的人在春季一定要忌服“发物”,如虾、蟹、咸菜等食物。  总的说来,春天的饮食要多吃大自然在春天贡献给我们的食物,那味道和春天一样——清淡而甘甜。

  • 不吃主食的危害

    碳水化合物(即主食)摄入不足,身体所需要的碳水化合物也就不足。而碳水化合物具有解毒功能,一旦缺乏,血液中有毒废物不能及时排除,就会造成肤色黯淡、脸色难看。  主食类食物摄入过少,会对大脑健康形成危害。近年来,脑部疾病的发病率明显上升,与不以谷物为主食和动物性食物摄入量激增有很大关系。1、不吃主食为减肥不可取  有人不吃主食是为了减肥,实际上主食是提供身体能量的必需品,不吃主食体内能量供应不足,会消耗体内大量的蛋白质,可能导致营养不良,并不代表可以减掉脂肪,反而还危害身体健康。  2、不吃主食易导致低血糖  主食也就是我们平时吃的馒头、米饭、煎饼等,主要是碳水化合物特别是淀粉,如果长期不食用主食,会容易导致低血糖,使人出现心慌、头晕、精神萎靡等症状,严重危害人的身体健康。  3、大肠癌、结肠癌  不吃米饭,而空腹大量进食鱼、肉等高蛋白质食物,不但浪费蛋白质,还增加了身体内的废物产生。因为蛋白质分解之后,会产生大量含氮废物,不但增加了肝脏和肾脏的负担,还促进大肠中的腐败菌增殖,影响肠道微生态平衡,增加罹患大肠癌的风险。而脂肪摄入过多,也容易造成结肠癌高发。

  • 【讨论】仪器室室是否安装水池?

    装修仪器室时有人主章不要水池,争论不休.请各位发表自己的看法,加深认识. 本人认为液相色谱室,[url=https://insevent.instrument.com.cn/t/Wp][color=#3333ff]原子吸收[/color][/url]室,原子荧光室,质谱室,[url=https://insevent.instrument.com.cn/t/Mp]气相[/url]室等大型仪器室均应安装水池.(从人身安全及搞卫生方便的角度看)天平室,玻检室可不装.小型仪器室如距离水池近,可装也可不装,其他的实验室均应有水池.

  • 【分享】欧盟委员会建立可携式二次电池(可充电)、汽车电池与蓄电池的容量标签法规

    欧盟委员会 (EU) 于2010年11月29日 (L313)采纳(EU)No 1103 / 2010法规,建立有关可携式二次电池 (可充电)、汽车电池和蓄电池的容量标签规则 (依据《2006/66/EC指令》制定)。  该法规已于2010年11月30日在《欧盟公报》(European Official Journal) 刊登,并于刊登即日生效,直接适用于所有欧盟成员国。  适用范围  于2012年5月30日后首次推出市场的可携式二次电池 (可充电)、汽车电池和蓄电池。  豁免  所有在出售给最终使用者前已经或预期组装在电器内,而不预期会被移除的可携式二次电池 (可充电)和蓄电池。豁免亦适用于以安全、性能、医疗或数据完整性为理由,必须无间断电力供应,以及跟电池或蓄电池永久连接的装置。(依据《2006/66/EC指令》第11条所定)。  要求  把可携式二次电池(可充电)、汽车电池和蓄电池推出市场时,必须带有标示其容量的标签。  容量  定义: 在一系列特定条件下,电池或蓄电池能够释放的电荷;视乎电池内含有的化学物质,以下列标准为以衡量基础:IEC/EN61951-1、IEC/EN 61951-2、IEC/EN 60622、IEC/EN 61960和IEC/EN 61056-1(适用于可携式二次电池 (可充电) 和蓄电池),以及IEC 60095-1/EN 50342-1 (适用于汽车电池和蓄电池)。  单位  可携式二次电池 (可充电) 和蓄电池的容量以“毫安培小时”(milliampere-hour(s),mAh)或“安培小时”(ampere-hour(s), Ah) 来表示。汽车电池和蓄电池的容量则以“安培小时”(Ah)和“冷车启动安培数”(Cold Cranking Amperes, A) 表示。  容量标签设计  根据电池和蓄电池的种类,决定其标签款式和最小尺寸。  (EU)No 1103 / 2010法规详情参见:  http://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ:L:2010:313:0003:0007:EN:PDF

  • 【原创】瑞士顶级品牌 TESA 卡尺千分尺

    卡尺是全球范围内应用最为广泛的长度测量工具。它们结构简单,使用起来方便快捷,从而特别适合于尺寸的测量。各具特色的测量面和多样化的选择使得卡尺成为人们普遍使用的手持式测量工具。 TESA、ETALON、INTERAPID和ROCH这些著名品牌之所以为人们所公认,正是源自于我们所有的卡尺均具有出众的品质—对精密测量的高质量保证。导轨在尺身上的完美导向既保证了操作的流畅又能够防止测量爪的倾斜。 精调细选的材质、恰到好处的热处理和坚固耐用的设计,使得我们的卡尺在耐磨性和抗腐蚀性等方面具备了与众不同的优势。 对任何测量而言,快速方便地的读出被测值都是极为关键的,因而,除常规的游标卡尺外,我们还提供读数舒适方便的带表卡尺以及更为高级的防错读的数显卡尺。 精确测量需要千分尺,1848年,第一个这样的测量工具是由法国发明家Jean Laurent Palmer发明并获得了专利,被称为“带圆游标尺的螺纹卡尺”。今天,我们仍然利用这一典型特征制造外径千分尺。 千分尺引入机械世界开始于两个美国工程师Joseph R.Brown和Lucian Sharpe在1867年对巴黎展览会的访问。他们的注意力被Palmer的发明所吸引,并非常感兴趣。在对Palmer的设计加以改进之后被大批量的制造,并由这两位合伙人在市场上成功的推广。 当TESA SA决定制造外径千分尺时,他们重复了过去发生的故事,使该产品成为公司的第一个产品。因此无论您所测量的是内尺寸还是外尺寸,所有的TESA和ETALON千分尺在设计和质量上都是世界一流的。 个别情况除外(例如测量齿轮的千分尺),我们的千分尺遵循Abbe原则。千分尺心轴通过现代化磨床加工,螺纹的轮廓精度很高,螺距偏差可忽略不计,加工条件保证了千分尺极低的测量不确定度。源自TESA和ETALON强势品牌的千分尺都非常坚固、美观并符合人体工程学的要求。[f

  • 【求助】實驗室持續發展規劃

    請問哈各位《實驗室持續發展規劃》一般都是由誰來撰写?另,你們的《實驗室持續發展規劃》是怎麼樣的呢?請各位大俠教一下小妹我!再此先謝過啦![em09511][em09511]

  • 美国各州禁止在扣式电池中使用汞

    美国康涅狄格州、缅因州和罗德岛州已禁止在扣式电池中使用汞。各州禁令的范围不同,生效时间也不一。州禁令范围生效日期康涅狄格州含汞的扣式电池2011年7月1日用于胰岛素输送的医疗设备中使用的扣式电池2015年1月1日氧化银扣式电池2012年7月1日缅因州添加了汞的扣式电池:锌空气扣式电池碱锰扣式电池编号为357、364、371、377、395、SR44W、SR621SW、SR626SW、SR920SW或SR927SW的氧化银扣式电池2012年1月1日添加了汞的氧化银扣式电池2015年1月2日罗德岛州添加了汞的扣式电池2011年7月1日氧化银扣式电池2012年1月1日

  • 美国各州禁止在扣式电池中使用汞

    美国康涅狄格州、缅因州和罗德岛州已禁止在扣式电池中使用汞。各州禁令的范围不同,生效时间也不一。州禁令范围生效日期康涅狄格州含汞的扣式电池2011年7月1日用于胰岛素输送的医疗设备中使用的扣式电池2015年1月1日氧化银扣式电池2012年7月1日缅因州添加了汞的扣式电池:锌空气扣式电池碱锰扣式电池编号为357、364、371、377、395、SR44W、SR621SW、SR626SW、SR920SW或SR927SW的氧化银扣式电池2012年1月1日添加了汞的氧化银扣式电池2015年1月2日罗德岛州添加了汞的扣式电池2011年7月1日氧化银扣式电池2012年1月1日

  • 欧盟新电池法规(EU) 2023/1542 便携式电池总铅要求

    请教一下各位,欧盟新电池法规(EU) 2023/1542,针对便携式电池:当总铅测试值在40-100之间,增加垃圾桶+Pb标识,判定合格;当总铅测试值在大于100时,判定不合格。这样理解对吗? 还是理解为,针对便携式电池:当总铅测试值小于100时,垃圾桶不带Pb标识,也可以判定合格;当总铅测试值在大于100时,垃圾桶+Pb标识,判定合格。 [img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2024/08/202408291439485592_1285_2555187_3.jpg[/img][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2024/08/202408291440121326_4621_2555187_3.jpg[/img]

  • 喝酒时吃花生

    大家都知道一般男人喝酒时都喜欢吃花生米没有花生米 酒就喝不下(我是这样)但是好多酒鬼都说 喝酒时吃花生米实际上是不好的大家来讨论下

  • 吃甜食时要注意

    [color=#333333]甜食吃得过多,不仅会消耗体内大量的B族维生素,容易导致炎症反应升高,还会加重口舌疼痛、生痘等症状。所以,吃甜点时不要配合饮料,应多喝白开水、茶水。[/color]

  • 营养专家生病时吃这个

    很多人生病后的第一反应就是马上吃药、看医生。其实,厨房里就藏着很多“药”。近日,美国《女性健康》杂志总结了一些营养专家建议生病时吃的食物,能帮你缓解病痛。  1.感冒时喝碗热汤。美国注册营养师乔治?费尔指出,风寒感冒时喝上一大碗含有姜、蒜、鸡肉和胡萝卜的汤是再好不过的了。热汤有助于清除堵塞的鼻腔,生姜和大蒜能提高免疫系统功能,缓解胃部不适。要想让免疫系统正常运转,补充液体很重要,鸡肉中的蛋白质和胡萝卜中的维生素A也必不可少。 发表在《美国治疗学杂志》上的一项研究表明,鸡汤中含有一种化合物(肌肽)有助人体免疫系统对抗早期阶段的流感侵袭。  2.头痛多补水,吃点杏仁。美国注册运动营养师帕米拉?贝德指出,头痛通常是因为脱水造成的。此时的急救措施是多喝水,如果还不起效,可以喝些含钾的电解质饮料。如果是紧张性头痛,可以吃一把杏仁。杏仁含有水杨苷,能作为一种“止痛剂”,非处方的止痛药中也含有这种成分。  3.恶心,喝绿茶姜末水。美国加州注册营养师黛布拉?尼赛尔建议,当你觉得恶心反胃时,可以在绿茶中加入切碎的姜末,有助缓解症状。英国埃克塞特大学研究人员进行的一项文献回顾发现,无论是因为怀孕、晕船还是化疗引起的恶心、呕吐,姜的效果都非常好。 此外,吃些含有淀粉的食物也有助于抚慰不适的肠胃,比如麦片等。  4.过敏吃肥鱼。贝德建议过敏患者少吃精加工食品(如面包、蛋糕),因为这些食物中所含的添加剂会进一步引发免疫系统反应,吃全谷物食品是最好的选择。从长期来看,食用富含好脂肪的肥鱼(如鲑鱼和金枪鱼)有助减轻炎症和尘螨引起的打喷嚏。为了更好地缓和炎症,患者还可以把蓝莓或黑莓作为甜点来食用。浆果所含的多酚有助减轻免疫系统的敏感性,并能减轻过敏性湿疹、食物过敏和哮喘等不适症状。 5.经前综合征,多吃新鲜水果。费尔建议女性患者多吃新鲜水果,能减轻经前综合征的不适症状。水果中含有的天然糖分升糖指数低,所含的钾也有助于调节体液平衡。  6.运动损伤,补充蛋白质。费尔建议运动损伤患者适当补充蛋白质。2015年发表在《运动医学杂志》上的一项研究表明,食用蛋白质有助恢复运动伤病,防止肌肉重量流失。受伤后可食用精瘦的牛排,并保证充分休息。奶昔中含有的乳清蛋白也有助加快恢复进程,按照每天每公斤体重补充2.5克蛋白质的标准即可。

  • 【分享】常吃“独食”影响健康

    如果经常这样一个人单独吃饭,即使营养充分,也往往会觉得健康状况不甚理想。  许多先生上班时太太往往仍未起床,所以只好自己一人边看报边吃早餐,至于中餐则在公司附近的餐厅吃饭 又因为下班得晚,回到家时,家人早已吃过晚餐,只好又一个人边看电视边吃饭。   类似此种情形,委实与单身族的饮食生活无异,但如果经常这样一个人单独吃饭,即使营养充分,也往往会觉得健康状况不甚理想,若再有食欲不振的症状出现时,就该留意了,这是因为单独进食容易产生紧张并引起胃溃疡或十二指肠溃疡。   一家团圆享受晚餐,或与熟稔的朋友、情人一起进餐,气氛融洽,消化能完全 如果单独一人进餐,尤其是一边看报一边吃,或是一边想着尚未完成的工作,或是在烦恼、气愤等情形下进食,均足以对胃肠产生不良影响。   当然,不可能一个人单独吃饭一次,胃就穿孔一次,但若经年累月地养成习惯并持续下去,则胃溃疡的发生几率必会大增,所以吃饭时最好和家人、朋友、同事等在融洽的气氛中进行,如果办不到,则可一边进食、一边观赏轻松的电视节目,总之,尽量使自己在轻松的心情下进食。

  • 什么食物伤牙齿?

    1、汽水、果汁、运动饮料炎热的夏季怎少得了清凉解渴的饮料,尤其是刚从冰箱里拿出来的,喝一口透心凉真叫那个爽呀。可是超市里玲琅满目的饮料中,大部分都含有磷酸和柠檬酸,这两种物质对牙釉质的伤害是很大的,长期饮用会腐蚀牙齿。口渴了最好喝水,既解渴又能清洁牙齿。2、水果水果的营养价值很高,但水果同样含有高浓度的柠檬酸,有些人吃完水果会出现牙齿酸痛的现象,这有可能是水果吃太多造成的。这些高酸性的水果会促进对牙齿的腐蚀,伤害牙釉质。尤其是吃苹果的时候,速度太慢或用牙齿啃,都是对牙齿有伤害的。3、酸奶、腌菜发酵食物酸奶中的乳酸也是会使牙齿遭受到侵蚀,腌菜中的酸性物质更是会破坏牙齿结构,过多食用都口腔健康绝对有害无益。4、冰棒冰棒也是夏季的热门食物,冰棒会刺激牙齿和牙龈。如果口渴的时候吃冰棒,唾液的保护度也降低了,一旦没有唾液中和酸性,这时吃冰棒是最糟糕的。更糟的是吃完冰棒再吃热的食物,冷热交替,容易磨损牙齿,甚至使牙齿断裂。5、葡萄酒红酒和白葡萄酒里都是酸性的,除非你是品酒师,否则喝酒时不要让酒在口腔中停留太久,对牙齿也是一种磨损。6、咖啡都市白领们都喜欢在办公室里泡上一杯咖啡,一边闻着咖啡的香味一边工作,提神醒脑。但咖啡喝多了牙齿会变黄,其中的酸会使牙齿更容易被染色。7、止咳糖浆止咳糖浆一般是在咳嗽的时候服用,大家通常只记得咳嗽糖浆的药物作用,却忽视了里面含有糖,喝完糖浆后要记得漱口,否则容易引起蛀牙。

  • 【资料】瑞士顶级品牌 TESA 卡尺千分尺

    卡尺是全球范围内应用最为广泛的长度测量工具。它们结构简单,使用起来方便快捷,从而特别适合于尺寸的测量。各具特色的测量面和多样化的选择使得卡尺成为人们普遍使用的手持式测量工具。 TESA、ETALON、INTERAPID和ROCH这些著名品牌之所以为人们所公认,正是源自于我们所有的卡尺均具有出众的品质—对精密测量的高质量保证。导轨在尺身上的完美导向既保证了操作的流畅又能够防止测量爪的倾斜。 精调细选的材质、恰到好处的热处理和坚固耐用的设计,使得我们的卡尺在耐磨性和抗腐蚀性等方面具备了与众不同的优势。 对任何测量而言,快速方便地的读出被测值都是极为关键的,因而,除常规的游标卡尺外,我们还提供读数舒适方便的带表卡尺以及更为高级的防错读的数显卡尺。 精确测量需要千分尺,1848年,第一个这样的测量工具是由法国发明家Jean Laurent Palmer发明并获得了专利,被称为“带圆游标尺的螺纹卡尺”。今天,我们仍然利用这一典型特征制造外径千分尺。 千分尺引入机械世界开始于两个美国工程师Joseph R.Brown和Lucian Sharpe在1867年对巴黎展览会的访问。他们的注意力被Palmer的发明所吸引,并非常感兴趣。在对Palmer的设计加以改进之后被大批量的制造,并由这两位合伙人在市场上成功的推广。 当TESA SA决定制造外径千分尺时,他们重复了过去发生的故事,使该产品成为公司的第一个产品。因此无论您所测量的是内尺寸还是外尺寸,所有的TESA和ETALON千分尺在设计和质量上都是世界一流的。 个别情况除外(例如测量齿轮的千分尺),我们的千分尺遵循Abbe原则。千分尺心轴通过现代化磨床加工,螺纹的轮廓精度很高,螺距偏差可忽略不计,加工条件保证了千分尺极低的测量不确定度。源自TESA和ETALON强势品牌的千分尺都非常坚固、美观并符合人体工程学的要求。 除标准或特殊设计的外径千分尺以外,我们也提供微分头、深度千分尺、套装千分尺还有各种各样的配件,以及您进行校准所需要的任何部件。每个型号都可以提供模拟或数字显示的产品。电子测量系列的型号则包括RS232数据传输接口。孔的内部测量比工件外部测量要求更苛刻。不仅要满足测量所要求的严格公差,而且还必须要把那些对测量不确定度有直接影响的测量工具设计成可进入孔内进行检测的结构。三线接触测量的优点TESA IMICRO,[

  • 【讨论】实验室的钥匙是如何管理的?

    这个话题很奇怪吧,我是想知道各位实验室各个房间的钥匙是怎么来管理分配的,是领导拿着钥匙开门、还是放一串公共钥匙,谁来的早谁负责开门;还是实验员每人都分配了各个房间的钥匙呢?我们化学实验室是公共的一串钥匙,而物理实验室是每人都有钥匙的http://simg.instrument.com.cn/bbs/images/brow/em09511.gif

  • 秋天饮食少吃辛辣多吃酸

    [color=#3e3e3e]少吃辛辣多吃酸。中医认为,秋天对应的脏腑为肺,应多食酸,少食辛。因为辛味发散泻肺,酸味收敛肺气,秋天肺气宜收不宜散,所以宜增加酸味果蔬。比如酸笋、葡萄、菠萝等。[/color]

  • 金秋十月吃板栗的好时机,你吃了吗?

    金秋十月吃板栗的好时机,你吃了吗?

    金秋十月,是板栗大量上市的时候,走在大街上随处都能闻到浓郁的[url=https://z.xiziwang.net/lizihe/][color=black]栗子[/color][/url]香。据说自古板栗就是十分珍贵的果品,它可以炒着吃,也可以取出果肉以后成板栗饼或者板栗[url=https://z.xiziwang.net/][color=black]粥[/color][/url]供人类食用。它的[url=https://z.xiziwang.net/][color=black]营养价值[/color][/url]与保健功效都特别出色,对维持人体健康,提高人体素质都有明显好处。板栗的神话故事: 相传神农架满山遍野的板栗树是杜鹃为救儿女撒下的。传说,在神农架深山里睡着一条巨蛟,每年夏天它都会游走,所到之处山洪爆发,冲走许多房屋和庄稼。当地的百姓为了求恶蛟不游走,每年都会选一家的儿女当作祭品。有一年,轮到张郎的一双儿女,张郎的妻子杜鹃生下一对龙凤胎难产而死,张郎对一双儿女呵护备至,眼看祭日临近,张郎悲疼欲绝,神志恍惚。一日梦见杜鹃前来,说:“吾儿此劫可用后山刺球来解。”张郎醒来急忙到后山,发现后山突然长出了一大片奇怪的树,树上结着一个个坚硬的刺球,遂安心许多。到祭日那天,张郎带着一双儿女沿着后山往大山深处走去,所过之处长出一颗颗茂密的大树,树上结满了坚硬的刺球,恶蛟被生人味惊醒,顺着山路横冲直撞,刺球掉下刺满了蛇身,所刺之处恶臭腐烂,巨蛟被制服了,再也不出来祸害百姓。后来人们称这种树为板栗树,人不小心让板栗刺了也会灌脓,至今还常听老人用走蛟来吓唬孩子。不过板栗树结的栗子却是香甜可口,荒年作为充饥的粮食,深得山民喜爱。[img=,690,489]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/10/201910091643543469_196_2736_3.jpg!w690x489.jpg[/img][b][color=#C00000]一.吃板栗的好处[/color][color=#C00000] [/color][color=#C00000]:[/color]1、延年益寿,[/b]生不老是很多人的梦想,虽然这种梦想到现在也无法实现,但平时多吃一些板栗能延年益寿,延长生命却是可以做到的事情,因为板栗这种食材营养价值极高,它对人类的肝、肾以及心脏等器官都有很好的调养作用,而能提高组织细胞活性,能让人体一直处于比较年轻的状态。[b]2、强壮筋骨,[/b]吃一些板栗还能强壮筋骨,它含有的[url=https://z.xiziwang.net/zhishibaike/48582/][color=black]维生素C[/color][/url]以及微量元素钙和磷等营养成分都能促进骨骼发育,能提高骨骼密度与韧性,他对人类经常出现的腰腿酸软,筋骨疼痛,以及骨质疏松和体倦乏力等良症状都有很好调理作用。3、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能预防并且治疗高血压病、冠心病、骨质疏松等疾病,同时,板栗对抵抗衰老,长寿也有很大的好处。4、栗子的核黄素,能够治疗日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡。5、栗子含有较高的碳水化合物,能给人体补充热量,同时加速脂肪的代谢,可以益气健脾,厚补胃肠。6、栗子含有丰富的维生素C,对牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用有一定的帮助,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,可以延缓机体器官和系统的衰老,对老年人来说是一种非常理想的干果。[b][color=#C00000]二.吃板栗的功效与作用:[/color]1、止血[/b]止血是人们吃板栗的重要作用之一,板栗不但能食用还能入药,它具有很强的止血作用,能缩短人体凝血时间,特别是人们出现吐血或者便血等出血类疾病时,多吃一些板栗就能尽快止力在,让病情很快好转。[b]2、补肾益精[/b]平时人们多吃一些板栗还能起到补肾益精的重要作用,它能入肾经能提高肾功能,而且也能利水消肿,它对人类因肾亏引发的腰腿无力以及小便频数等不良症状有很好的预防与治疗作用,治疗时最好能把板栗与猪肾还有薏米等食材一起煮粥喝,这样会让它补肾的功效得到更好的发挥。[b][color=#C00000]三.吃板栗的注意事项:[/color][/b]1、古文记载“生极难化,熟易滞气”,因此对于脾胃虚弱,消化不良者不宜多食。2、板栗不要和羊肉牛肉搭配,无论是蒸煮炒炖,都不能同食,轻者上火以及消化不良,重者甚至会导致呕吐。3、鲜栗子如果不注意保存的话很容易就腐烂了变质了的板栗不仅味道会产生变化,板栗中的物质也会导致人体食物中毒,因此不要使用腐烂变质的板栗4、糖尿病人少吃或者不要吃板栗,婴幼儿、患有风湿病的人不宜多食。5、栗子不要和鸭肉搭配,同食栗子和鸭肉容易引起中毒。

  • 什么食物对牙齿不好

    对牙齿不好的食物一、 苏打饼干苏打饼干是高度加工和发酵的产品,其危害比糖大。饼干在被咀嚼时会很容易黏在牙缝中,使其长时间停留在牙齿上,而细菌分解时间会更长,牙齿被腐蚀就会更厉害。二、 水果干水果脱水或变干后,糖分会浓酸,这样水果干会像糖果一样黏在牙齿上,酸腐蚀牙齿的风险增大。三、 葡萄柚不少人将葡萄柚当成富有营养健康的早餐,但其酸性度高,当被口腔中的酶分解后,会极大伤害牙釉质。四、 咖啡咖啡中的鞣酸会让牙齿染色,且咖啡停留在口中的时间越长,对牙齿的伤害会越大五、 苏打饮料苏打饮料比苏打水更加伤牙,因为其声称无糖,因此当酸味不足会加入磷酸,磷酸对牙齿的伤害不容小觑。

  • 【转载】吃面时请注意

    吃面时请注意 水饺熟了会浮起来是正确的,但是,面熟了是不会浮起来的 ,给大家做个参考吧!! 我有位朋友他家是『面』的批发商,所谓的面,就是我们一般吃的阳春面、牛肉面、拉面 …可是当我们一起外出吃饭时,很少看他点面吃。一开始,大家以为他是吃腻啦! 后来他才说 :「大家有没有注意到老板煮面时,所煮的面是浮在水上或是沈在水里?」这有何不同??面好吃就好! 答案是「会浮在水面的面是有加 明矾的,但是因为老板要捞面时,浮在水面的面比沈在水中的面好捞! 所以就算是明知有加明矾的面不好,反正是客人吃,不是自己吃,只要自己方便就好!」 也正因此他不吃外面的面! 天啊!好可怕!我们无形中吃了多少明矾,下次再遇到这样没功德的老板,一定要提醒他,别再用加明矾的面。 朋友们:请为爱你的人珍重! 很多人因为口欲而不能克制自己,曾经有位同事每天吃两包泡面当早餐,在31岁那年得了【腹膜后血管周围癌】,长满像葡萄一样的血管瘤,割了还会不断地长,当年大医院还列为国内第一病例,那位同事 33 岁就死了。 当年我的主管有位小姨子,念中坜的育达商职夜校,高中三年常以泡面当午餐,三年之后,牙齿全掉光。 同样办公室有位站务员的太太的一位高中很要好的女同学,因为上班的关系常泡面代替午餐,后来怀孕仍未改习惯,最后是胎死腹中。 还有主管的小孩,因为父母都很晚回家,所以他国中时期也是常以泡面果腹,只后到了大学刚考上的那个暑假也是并发血管瘤死去。 经医学临床报告指出,台湾的泡面因为要有好汤头,所以计量常常是美国营养饼的二倍之多,也是日本泡面的四十倍以上,所以大家都会说台湾的泡面最好吃,不过就没有人知道台湾的泡面最毒,以台湾泡面的剂量经过最注重健康的日本人估计,大概吃包科学面就需要肝脏解毒32天 ,其它的泡面剂量更高了。 奉劝朋友们,健康不是口号,要能克制自己口欲才有用。如果当解馋吃吃还好,千万别常吃。

  • 赤峰市公安局购买2023年DNA实验室试剂耗材采购项目

    [quote]项目概况购买2023年DNA实验室试剂耗材项目 采购项目的潜在供应商应在赤峰市喀喇沁旗和美园区经纬印务大厦1104室获取采购文件,并于2023年05月19日 10点00分(北京时间)前提交响应文件。[/quote][font=inherit]一、项目基本情况[/font]项目编号:NMYY-2023-CG-0005HW项目名称:购买2023年DNA实验室试剂耗材项目采购方式:竞争性磋商预算金额:34.9476000 万元(人民币)最高限价(如有):34.9476000 万元(人民币)采购需求:购买2023年DNA实验室试剂耗材项目具体建设内容详见清单合同履行期限:合同签订后10日历天全部交付。本项目( 不接受 )联合体投标。[font=inherit]二、申请人的资格要求:[/font]1.满足《中华人民共和国政府采购法》第二十二条规定;2.落实政府采购政策需满足的资格要求:无3.本项目的特定资格要求:无[font=inherit]三、获取采购文件[/font]时间:2023年05月09日 至 2023年05月15日,每天上午8:30至11:30,下午14:30至17:00。(北京时间,法定节假日除外)地点:赤峰市喀喇沁旗和美园区经纬印务大厦1104室方式:符合上述条件的投标人可在2023年5月8日至2023年05月15日,每个工作日上午8:30-11:30时,下午2:30-5:00时到详见下方“4.其他资料”递交报名材料,经初审合格后,填写《报名供应商登记表》。报名审核合格的供应商可以从内蒙古扬汩工程项目管理有限公司获取磋商文件。 投标人需要提供以下材料: 1.出示身份证原件,提供复印件; 2.出具经法定代表人签字、公司盖章的“授权委托书”; 3.提供经国家工商机关年检合格有效并加盖投标企业公章的营业执照副本原件及复印件; 4.其他资料: 4.1确认参与本项目的供应商在报名期间内,需携带以下资料原件及加盖供应商公章的复印件1份: (1)《参与磋商确认函》(见附件); (2)法定代表人或自然人身份证明或授权委托书(被授权人需为拟派本项目的项目负责人); (3)三证合一或多证合一营业执照(或营业执照、税务登记证、组织机构代码证); (4)授权委托人携带授权委托书及本人身份证原件,若法定代表人本人前来需携带本人身份证原件;(5)未被列入“信用中国”网站(www.creditchina.gov.cn)、中国政府采购网www.ccgp.gov.cn)和内蒙古自治区政府采购网等渠道信用失信被执行人、重大税收违法案件当事人名单、政府采购严重违法失信行为记录名单(提供网站的查询结果截图); (6)参加政府采购活动前3年内在经营活动中没有重大违法记录的书面声明; 供应商到内蒙古扬汩工程项目管理有限公司,由采购人或采购代理机构进行现场受理、核对确认参与材料,材料齐全后领取竞争性磋商文件。超过确认参与截止时间再递交的材料,不予接收。售价:¥0.0 元(人民币)[font=inherit]四、响应文件提交[/font]截止时间:2023年05月19日 10点00分(北京时间)地点:赤峰市公安局刑侦支队楼三楼会议室[font=inherit]五、开启[/font]时间:2023年05月19日 10点00分(北京时间)地点:赤峰市公安局刑侦支队楼三楼会议室[font=inherit]六、公告期限[/font]自本公告发布之日起3个工作日。[font=inherit]七、其他补充事宜[/font]无[font=inherit]八、凡对本次采购提出询问,请按以下方式联系。[/font]1.采购人信息名 称:赤峰市公安局地址:赤峰市松山区联系方式:徐警官0476-83311662.采购代理机构信息名 称:内蒙古扬汩工程项目管理有限公司地 址:赤峰市喀喇沁旗和美园区经纬印务大厦1104室联系方式:石松156488479703.项目联系方式项目联系人:石松电 话:  15648847970

  • 为什么要少吃零食

    几年前,我还没接触食品行业,外甥问我:“为什么你们都吃零食,不让我吃零食?”我说小孩吃零食不好,容易长蛀牙。外甥说这个不含糖。我一瞅,木糖醇,无言以对,一巴掌呼过去,谁挣钱谁说了算。做食品行业做了几年后,再回答他的问题,估计就不用暴力解决了。“甜味剂”相信大家都不陌生,而我们在购买一些零食的时候,仔细看一下配料表,就会发现甜蜜素等添加剂的字眼。这些甜味剂甜度高,大约是蔗糖的几百倍,食品加工时少量使用就会达到需要的甜度。甜蜜素这些都是很常见的食品添加剂,我们也不能因添加剂而恐慌,只要符合《食品添加剂使用卫生标准》的规定,食品就是安全的。每公斤体重每天食用15毫克甜蜜素不会有任何副作用。即一个体重70公斤的人每天吃1克多甜蜜素,相当于630克蔗糖。很显然这个已经超出了人们的味觉需求。甜蜜素一般应用于糕点、饼干、冰淇淋、果冻、蜜饯等食品当中,很多儿童都比较喜欢吃,因为喜欢其口感。但是食品添加剂太多离它自然的味道就越远了。而且幼儿和青少年代谢器官尚未发育完全,要减少含香精类及甜味剂食品的食用。家长们尽量引导孩子多吃新鲜的蔬果,少吃零食。

  • 简易电池供电式酸度計

    [font=&]【题名】: 简易电池供电式酸度計[/font][font=&]【全文链接】: https://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTOTAL-HXTB196512008.htm [/font]

  • 长期吃油炸食品的坏处

    经常吃油炸食品容易致癌,由于油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质 而且油炸食品不易消化,比较油腻,容易引起胃病。油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖,是导致高脂血症和冠心病的危险食品。且不论油脂中的维生素A、E等营养在高温下受到破坏,大大降低了油脂的营养价值,单在油炸过程中,就产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。一、油炸食品不容易消化,多吃容易得胃病。孩子的胃肠道功能还没有完全发育成熟,高温食品进入胃内会损伤胃黏膜而得胃炎。油脂在高温下会产生一种叫"丙烯酸"的物质,这种物质很难消化。多吃油炸食物的孩子会感到胸口发闷发胀,甚至恶心、呕吐,或者消化不良。个别孩子吃了油炸食物后还会连续几顿吃不下饭。二、食物油炸之前外表常常要裹上一层面粉浆。在高温下,面粉中的维生素B1全被破坏掉了,所以长期吃油炸食品会发生维生素B1缺乏症。三、油在高温下反复使用会产生一种致癌物质。不少家庭习惯把炸过食品的油存放起来,反复使用,这种做法对身体是非常有害的。四、容易出现小儿肥胖症。按照规定,一天膳食中由脂肪提供的热能应该占全天热能总量的25%~30%。但是经常吃油炸食品的孩子,每天由脂肪提供的热能明显超过上述指标,因此很容易出现肥胖。

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