滂酰紫

求助，大家好，最近液相老出现胖肚峰，换了新柱子还是一样．

最近烟抽多了，嗓子不舒服，买了一袋胖大海以缓解嗓子的压力，突然看见一篇文章，胖大海是药不是茶，连续喝胖大海茶不宜超7天，长了个见识，决定和大家分享！中医认为胖大海主要有两大功能：一是清肺利咽，二是清肠通便。因此，它常用于感冒咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、热结便秘等症。风热感冒常会引起咽喉肿痛，每次泡上1～2枚胖大海，代茶饮3～5天，能缓解咽喉不适。　　不过，胖大海毕竟是药，“是药三分毒”，不辨病因、不分体质地长期喝会有损健康。而肠胃不好的人会表现得更明显，尤其是本身已有腹泻的，如果长期饮胖大海茶，会使病情进一步加重。　　此外，对糖尿病患者来说，胖大海含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等。用胖大海泡水喝，一样会摄入多余糖分。所以，糖尿病患者最好少喝胖大海茶。胖大海还具有降压作用，因此，血压正常或者血压偏低的人长期饮用，可能会有血压过低的危险。　　专家建议，连续喝胖大海茶不宜超过7天。

为什么光源旁的镜子容易坏

http://pic.hsw.cn/0/13/45/67/13456758_943634.jpg　　全智贤8岁时照片　　据香港媒体报道，近日，《来自星星的你》热播，而出演“星星”的演员们也随之爆红，网友们近日翻出了剧中四位主演儿时的照片，照片中可以看到，全智贤是韩国难得一见的天然美女，小学虽然戴着眼镜和手表，但仍能看出眼大鼻高轮廓，到初中时，五官更加精致。金秀贤的五官和现在差别也不大，但第二主演朴海镇小时候原来是小胖子一个，和现在差别最大的是饰演世美的刘仁娜，那时的她还是单眼皮小眼睛，和现在判若两人。http://pic.hsw.cn/0/13/45/67/13456759_231328.jpg　　全智贤13岁时照片http://pic.hsw.cn/0/13/45/67/13456760_693659.jpg　　金秀贤10岁照片http://pic.hsw.cn/0/13/45/67/13456761_980900.jpg　　金秀贤14岁照片

一．事由 今天（8月9日）中午庞国芳院士在浙江大厦《张生记》请我吃饭，席间交流了科研工作。庞院士今年将在《科学出版社》出版《多残留检测技术新进展》全书900多万字，同时中国检科院明年或将搬到方庄新址，有很大的实验室……二.两人研究方向庞国芳：色谱/质谱， 分析对象：农残/兽残 周锦帆：离子交换－光谱分析对象：重金属：三.最近即将发表著作庞国芳：《多残留检测技术新进展》（书），2012年底出版，900万字。周锦帆：《六价铬与三价格离子交换分析综述》，2013年初《理化检论－化学分册》发表，与昆山检验检疫局周利英博士合作，5000字。 四.科研活力庞国芳：特优。实验室研究一直在第一线。周锦帆：即每年至少仍有一篇离子交换分离论文发表，仍坚持看国外文献，两年发表博客150篇。五.追求为实用分析化学作贡献。六.对庞国芳院士的评价有院士在媒体上说，院士中仅有1/3是真正在搞研究的。如果将这1/3的院士中再按特优、优、良分成三等，庞国芳院士是特优。庞国芳院士是院士的榜样。一切皆用事实说话。附：庞国芳院士的活动比较多，司机也很辛苦，昨天又那么热。我为感谢我给司机带来的额外工作量，赠他《FILA》品牌的T恤，算是一点心意。

出现口燥咽干、嗓子沙哑，很多人会选择用胖大海泡水喝，但需注意，胖大海不能长期饮用，否则可能出现不良反应。　　临床上，胖大海可以用于急性咽炎、扁桃体炎，也可用于上火引起的便秘。然而，胖大海对声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的音哑则没有效果。　　现代药理研究还证实，胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用。但长期、过量泡服胖大海可能会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状。本身已有腹泻的患者如果泡服胖大海，会使病情加重。　　另外，胖大海还有一定的降血压作用，血压偏低的人长期泡服可能会造成问题加重。 根据《中国药典》（2015版）记载，胖大海的用法用量为：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建议最长不连续使用超过7天。在我们的临床实践中及相关文献中，我们可以看出胖大海有不少不良反应。如果长期泡服，会给肾脏、肝脏造成不必要的负担。　　总之，胖大海是纯粹的中药，不能作为保健食品服用，要在医生指导下“对症下药，见效就收”。

方法一：冰箱保存螃蟹。大家都知道螃蟹是鲜活水产品，离水后保存时间较短，所购数量能在三天左右的时间吃完的螃蟹保存比较简单：选活力旺盛的螃蟹， 把螃蟹的脚和大闸捆起来，以减少螃蟹体力消耗，然后放在冰箱的冷藏柜,盖上湿毛巾保存即可。每天吃的时候先挑选活力不足的吃，活力足的螃蟹可继续保存。区分的办法是：用手轻触螃蟹的眼睛，如果反应不灵敏就先吃掉。方法二：塑料桶/盆保存阳螃蟹。选活力旺盛的阳澄湖大闸蟹，准备一个30-50公分高的塑料桶/盆，塑料桶/盆内壁光滑不易逃跑。把螃蟹蟹放入其中，不能层叠；然后加水至螃蟹身体的一半高-主要是保湿，不能把大闸蟹全部埋住。因为不太可能备有增氧设备，如果水太深螃蟹会缺氧窒息而死。桶/盆无须加盖，每天检查螃蟹，把活力不足的螃蟹及时吃掉，采用这种方法保存螃蟹，气温不高的时候大闸蟹保存可超过5天。方法三：暂养池保存螃蟹。如果所购螃蟹量多三五天吃不完，就不能用上面的方法储存了，最好的办法是，把自己的浴缸-做暂养池-先让出来给螃蟹享受一下了：因为浴缸四壁光滑，螃蟹无法逃跑，然后把螃蟹轻轻倒入浴缸中，注水到刚好埋住螃蟹，如果螃蟹把八足立起来就可以在水面呼吸，并根据储存时间和数量投味少量的小鱼小虾，用这种方法储存螃蟹一般可超过7天或更长，品质好的螃蟹储存成活率可达95%以上。另外，每天检查螃蟹，把活力不足的大闸蟹及时吃掉。收到活的螃蟹后，如果一下子吃不完，那么您得要注意保存。九、十月份，最好把捆绑好后的螃蟹( 这样能够保证螃蟹肉的结实) 直接放入冰箱保鲜室冷藏(注意：不是冷冻) ，温度控制在5摄氏度左右，用拧干的湿毛巾盖住即可。切记：如果不是马上吃的话，请不要千万用水洗，不然螃蟹会死。假如室内温度不超过15度的话就不用放冰箱了。正常情况下可以保存5-7天，不过保存时间太长螃蟹会瘦一些，3天内食用不影响口感。

如果你的房子在高架旁边，你会搬家吗？现在有版友因为噪声的原因受不了干扰，如果是你的话，会因为忍受不了搬家吗？

婚后发胖的4大陷阱甜密的爱情，完满的婚姻，却是让你发胖的最终原凶？ 婚后，多数人都会变胖，可很少有人把增加的体重“归功”于结婚，因为大家都认为是缺乏运动、吃得太多等才是让人发胖的原因。但实际上，结婚后两个人的生活形态也发生了一定的变化。不论这种转变是好还是坏，都可能成为日后变胖的原因。 寻找婚后致肥陷阱 两个相爱的人终于生活在一起，本着“爱屋及乌”的原则，俩人的生活习惯互相影响，甚至连对方的陋习也一并接收，导致身形越来越肥胖。 陷阱1 在家的时间多过外出 因为已经成了夫妻，很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。不用到处散步，不用安排约会，更不用做什么不一样的事情，运动量大大减少，甚至没有。 陷阱2 两人吃饭胃口大开 以往单身的时候，三餐可能食不定时，也可能随随便便面包一个或方便面一碗就当作一餐。 共同生活后，妻子一般都会承担起照顾丈夫的起居饮食，终结“衣食随性”的日子。而两个人做饭吃饭，一起有说有笑会分外开心，心情好，胃口就好，体重更容易上升。 晚饭后，不会再现男方送女方回家的场景，而夫妻双双共同“转战”到客厅的沙发上看电视，吃些零食打发时间，“幸福脂肪”也就在不自觉地积聚了。 陷阱3 婚后变得松懈 结婚前，两个人处于热恋期，恋爱中的人是很奇特的，可能为了一点小事都会高兴或难过而吃不下饭。爱情转移了很多人对美食的爱好，即使爱吃的人可能也会花更多的时间在爱人身上，自然就会保持住好身材。 婚礼前，每对新人都是战战兢兢，先不说为婚礼劳心费神，少吃了很多零食。单说为了穿上自己心仪的婚纱，有多少新娘忙着节食减肥。可是，结婚后，新人们马上卸下了所有的重担，很多人坦诚地说，结婚后不再像以前一样注重外表，也不常上健身房流汗了。 陷阱4 晚饭时间过晚 为了增进感情，不少新婚夫妇选择同进晚餐。工作繁忙，不能做到天天一起吃饭，即便是相等待，也要到晚上9点甚至10点才吃上，而为了保证明天有充分的精力继续工作，最晚到12点就要赶紧睡觉，而这时，肠胃没有足够的时间消化食物，更容易令体脂积聚。

如题： 螃蟹的种类很多，我国蟹的种类就有600种左右，有梭子蟹，青蟹，蛙蟹，关公蟹等等，因分布的地理位置不同，所以也有等级之分，一等是湖蟹，如阳澄湖、嘉兴湖；二等是江蟹，如九江、芜湖；三等是河蟹；四等是溪蟹；五等是沟蟹；六等是海蟹。 　　要想吃螃蟹，首先要学会选螃蟹，这里我们给你介绍选蟹“五要看”。 　　1、看蟹壳：凡壳背呈黑绿色，带有光亮，都为肉厚壮实；而壳背呈黄色，则肉较瘦弱。 　　2、看肚脐：凡肚脐突出的，均肥膏满脂；而肚脐凹进的，则膘体不足。 　　3、看螯足：凡螯足上绒毛丛生，都膘足老健；而螯足无绒毛，则体软无膘。 　　4、看活力：将河蟹仰放，腹部朝天，凡能迅速翻身爬行的，则显得老健；而不能翻身爬行的，则活力差、不能买。 　　5、看雄雌：农历九月前后，雌蟹性腺成熟，肉丰满；农历十月之后，雄蟹性腺成熟，肉丰满。 　　有一点儿必须注意，死螃蟹无论怎么便宜也不能购买食用。因为螃蟹喜食动物尸体和腐烂食物，它们的胃肠里也常有致病细菌和有毒杂物。一旦死后，这些病菌便大量繁殖。另外，蟹体内含有较多的组氨酸，螃蟹死的时间越长，体内积累的组氨越多。组氨是一种有毒物质，当它在体内积蓄到一定程度，就会引起中毒。

FTO，是脂肪含量和肥胖相关基因（fatmassandobesity-associatedgene）的简称，看名字就像个胖子：就好像肥罗，奥胖一样。人们对FTO和肥胖关系的了解，最初来源于FTO基因上的一段。人们发现，FTO基因的内含子上的一些基因变异和肥胖有关。沿着这个线索，人们在随后的研究中发现这个基因和肥胖的复杂关系。亚当用肋骨制造了夏娃，如果把FTO看成是张三的话，他的内含子上和肥胖相关的基因变异，真的可以称为是张三的贤“内”助了。然而现在张三很苦恼，别人眼中的贤内助，在他看来，不如称为贱“内”，因为她和李四似乎眉来眼去，有红杏出墙的征兆。最近人们发现，FTO内含子上的这些同肥胖相关的基因变异，不仅和FTO没有太大的关系，反倒和一个遥远的基因IRX3的表达关系更密切。IRX3和体重及脂肪组成密切相关。IRX3缺陷的小鼠的体重比对照下降20%到30%。这是怎么回事？如果用张三和李四显得有些复杂，我们可以用另一个系统：FTO是黄河，内含子上和肥胖相关的基因变异是风陵渡，IRX3则是长江。风陵渡扼的不是黄河的咽喉，反而是长江水道，这是怎么做到的呢？在地图上绝无可能，在基因表达层面却没有那么难。内含子一般被认为是负责调控所在的基因的，就像风陵渡影响黄河水势。但是基因组结构复杂，就像千回百转的河流，而且不在一个平面上进行，而是在细胞核内的空间盘绕往复，这样，FTO的黄河就和IRX3的长江在空间接近，也许FTO内含子里面的风陵渡，就因而接近了IRX3，并且影响了其走向。从分子生物学角度，这叫做long-rangeinteraction。以前，这种相互作用研究的较少，但是现在，人们对这种long-rangeinteraction越来越重视，许多复杂疾病相关的基因变异，可能都是通过这种长距作用来发挥功能。其实张三不用尴尬，最好的结局是他的老婆和李四兄妹相称，大家一起来调节肥胖，就像风尘三侠：李靖，红拂女，虬髯客一样，又或者像老顽童，瑛姑，段皇爷一样，这是皆大欢喜的场面。Nature(2014)doi:10.1038/nature13138.

秋分前后，螃蟹开始黄肥肉满，成为大家期待的餐桌美味，配上姜汁（或紫苏）、黄酒，吃起来更健康。提醒大家，螃蟹首先要蒸熟煮透，吃蟹时最好还要除去蟹的腮、胃、心、肠等脏器。

相比吃饭慢的人群，吃饭速度快的人群肥胖风险增2倍；经常狼吞虎咽的人患糖尿病的风险是普通人的3倍。健康人群应花费15-20分钟吃早餐，午餐和晚餐时间应控制在30分钟左右。

因为工作上需要，秋水帮我找到了小胖，结果发现小胖老师真的很热心哦~

秋季丹桂飘香螃蟹肥美，在秋季正是螃蟹最为肥美的时节，在生活之中许多人都会在这个时节买上一些螃蟹来尝尝鲜，但是你知道吗?螃蟹身体中的一些部位是不能吃的，这些部位吃了会危害我们的健康，而且螃蟹也有着自己的吃法，要是使用不当很有可能就会导致我们的身体受到伤害!螃蟹哪些部位不能吃http://easyread.ph.126.net/mUB1h9bk4L5OBi0rIxB8kA==/7916958709012283933.jpg螃蟹身体之上哪些部位不可以食用呢?其实螃蟹身体之上不能食用的部位不多，只有一个蟹胃以及蟹肺，虽然有些朋友会说蟹心也不能食用，但是小编这些年以来对于蟹心的态度都是吃掉的，以亲身经历告诉大家蟹心吃了是没啥大问题的，不过人们都说蟹心大寒，因此体质虚寒的朋友还是不吃为好!蟹腮而对于蟹胃以及蟹肺小编从来都是敬而远之的，说是蟹肺其实也不准确啦，只不过小编一直将其叫做蟹肺，其实这个部位应该是蟹的腮部，在生活之中一般是在吃螃蟹时一定要去掉的，因为蟹腮可以说是螃蟹身体之中最脏的部位，如果螃蟹生活在有污染的水域之中，它的呼吸器官一定是最先被污染的，因此我们在生活中吃蟹时一定要将蟹肺给祛除掉。而且我们在生活之中是可以通过蟹腮来判断螃蟹的生活环境，螃蟹的腮部要是发黑或者污浊不堪，表明这样的螃蟹是生活在一个有污染的水域之中的，这样的螃蟹就不宜食用，就算是食用也要将蟹腮给拿掉在食用，以防止它对身体造成损害!http://easyread.ph.126.net/ojEi63iH9ajFB0R2Fkrsow==/7916959808523911711.jpg反之，蟹腮要是洁白剔透的，那就表明这螃蟹是生活在干净的水域之中的，这样的螃蟹我们就可以放心的食用，因为螃蟹的生活环境十分干净，身体之中的致病物自然就会减少，我们食用起来也就不会有太大的危险，所以我们在生活中对于这种螃蟹可以放心的食用哦!虽然通过蟹腮来看螃蟹是否洁净有点事后诸葛亮的意味，但是我们至少可以通过这样的方法来确定，哪一家餐厅的螃蟹是可以食用的，哪一家餐厅的螃蟹是以次充好的，这样我们在生活之中便可以享受到洁净鲜美的螃蟹了!记着哦，蟹腮是螃蟹身体之中十分脏的一个部位，我们在生活中吃螃蟹时最好将它给去掉哦，尤其是那些看起来发黑污浊的蟹腮，我们在食用之时一定要将它给祛除，只有这样才可以有效的保护好身体的健康，让我们不会因为使用蟹腮导致疾病的出现，使得我们无法享受鲜美的螃蟹!蟹胃一般来说蟹胃小编也是不会食用的，因为螃蟹的胃部可能存在螃蟹进食之时未消化完全的小虾小鱼，这些事物会在蟹胃之中腐烂，我们要是食用了很有可能就会出现腹痛腹泻这样的症状。http://easyread.ph.126.net/-fQVSqtPD4b-bgzxXe7lWw==/7916791583244826931.jpg此外蟹胃的通俗说法又叫做“蟹尿包”，其中含有大量的泥沙，我们在享受美味之时，应该都不想因为这些泥沙导致我们食用美食的心情被破坏吧，因此我们在生活之中对于蟹胃也是不食用，不仅仅是因为蟹胃之中含有大量的未消化完全的东西，还是因为食用蟹胃有可能会导致人满嘴泥沙大大的影响我们享用美食的心情!蟹肠蟹肠同样是螃蟹身体之中不能吃的部位，当然了，我们在生活之中往往在食用螃蟹之时也不会食用到哪一部位，因此不必太过担心，而蟹肠之所以不能食用，是因为蟹肠之中含有大量的有毒物质，以及螃蟹排出的废弃物质，我们在食用之时很容易的就会将这些物质摄入身体之中危害到我们的身体健康，因此我们在生活之中是不食用蟹肠的!因为食用蟹肠很有可能会导致我们的身体在摄入这大量的有毒物质而导致身体受到危害!因此我们在生活之中想要保护身体，并且享受美食，蟹肠是一定要去除的哦!吃螃蟹的禁忌吃螃蟹其实也有着许多的禁忌，在生活之中我们要是不注意这些禁忌很有可能就会导致我们的健康被损害，甚至是出现食物中毒这样的现象，因此我们在生活之中就需要注意这些现象了，那么吃螃蟹的禁忌到底有哪些呢?下面就让我们来看一下吧!一、死的螃蟹不要吃死的螃蟹我们最好不要食用，因为在生活之中食用死螃蟹很有可能就会导致食物中毒这样的想想发生!而这种事情也确实有人碰到过!家住常熟市的李女士(化名)，便因为食用死螃蟹导致了食物中毒这种现象，在国庆前李女士收到了朋友送来的10只大闸蟹，包装十分的精美，并且每一只都是鲜活的，而李女士一个人因为无法食用完毕，就将这些螃蟹放在了冰箱之中，准备留着慢慢的食用，但是就是这留着慢慢的食用出现了问题!http://easyread.ph.126.net/B7cxMjnUgSfA2ONWxuBUIQ==/7916920226105272284.jpg在次日凌晨李女士觉得饿了，起来将剩下的螃蟹给蒸着吃了，这一吃可吃出事来了，在吃完螃蟹大概两个小时之后，李女士便觉得腹中出现阵阵的疼痛，并且还有这强烈的恶心的感觉，急忙的打了电话像朋友求救，好在因为送医及时，李女士并没有什么大碍!而导致李女士腹痛难当的元凶就是这螃蟹，没错，李女士食用的螃蟹之中有一只是死掉的螃蟹，之所以死掉的螃蟹会让人出现食物中毒这样的症状，是因为，螃蟹在死了之后会产生大量的细菌，这些细菌在进入人体之后就会危害到人体的健康，甚至是会让人出现食物中毒的现象!当然了在生活之中因为食用死蟹产生食物中毒的例子并不多，只能说是李女士的体质可能较为差一点因此才会出现食物中毒这样的现象!但是，即使食用死蟹导致食物中毒的例子不多，我们依然不能掉以轻心，毕竟我们不能够将自己的健康压在虚无缥缈的运气之上，不是吗?二、吃螃蟹别吃柿子http://easyread.ph.126.net/0AxrIqfQQaLAbeo8Nj4SHA==/7916504610710066408.jpg螃蟹和柿子同时秋天的美食，但是在生活之中我们却不能将螃蟹和柿子同时食用，这是因为蟹肉之中含有大量的蛋白，单独吃对我们的身体不会有着伤害，但是如果和柿子之中的鞣酸相遇，便会产生化学反应，导致蟹肉之中的蛋白质出现凝固的状态。当蛋白质凝固成这种状态时，对于我们的胃部所造成的压力是十分巨大的，因为我们的胃部不能轻易的消化这些物质，很容易的就会导致我们的身体出现食物中毒的现象，如恶心、呕吐、腹泻、反胃等等的状态，因此我们在生活之中吃螃蟹时一定不要食用柿子，以防止对我们的身体造成巨大的危害哦!三、螃蟹一定要蒸熟许多朋友在吃螃蟹时，尤其是吃海蟹时，不会吃熟的螃蟹，但是这其实是一种错误的吃法，不论是河蟹还是海蟹，它们都是以动物的尸体或者腐殖质为食的，这种饮食的特性就决定了，这些螃蟹身体之中往往会含有大量的对身体有害的细菌，人要是不将螃蟹弄熟了吃，就会导致这些病菌进入到我们的身体之中导致我们的身体受到严重的危害，因此我们在生活之中一定不可以食用未熟的螃蟹，只有将其烹制完毕才可以健康的吃蟹!http://easyread.ph.126.net/vEuhaVKAj5ItkU45lWOC1g==/7916920226105272285.jpg四、孕妇忌食现在的孕妇胆子是越来越大了，什么事情都敢做，什么事情都敢试一试。尤其是对于食物这样方面，但是你知道吗?孕妇是不能吃螃蟹的，因为螃蟹分属阴寒，孕妇吃螃蟹很有可能就会导致腹泻等等的问题出现，会严重的伤害到身体的健康，因此在生活之中我们是不推荐孕妇食用螃蟹的!螃蟹的禁忌如此之多，我们在生活之中食用它们之时就一定要当心哦，我们只有在不伤害自身健康的情况之下食用这些螃蟹才可以享受到新鲜的美味哦!结语：生活之中处处都有着危险，即使是在这菊香蟹肥的时节，螃蟹刚刚上市，我们在食用它们的时候依然要注意哦，因为我们要是不注意方式错误的食用了螃蟹，很有可能就会导致我们的身体健康受到伤害哦!

我用的扫描电镜这段时间高压旁的保险丝（分子泵）三天两头的断，换过冷却水、检查过地线，室内的相对湿度也在70%左右，低于75%，但还是断，请问怎么解决？？？（换上的保险丝为同规格的国内普通保险丝）

科学家发现贪吃基因 能促进食欲使人发胖 核心提示：牛津大学和英国医学研究理事会的最新研究证实，一种与肥胖有关的基因能通过促进食欲使我们发胖。换言之，正是因为人体内携带这种“贪吃基因”，使得我们的节食努力往往以失败告终。 你可曾有过这样的减肥经历：无论当初的决心多么坚决，最终还是会屈服于美食的诱惑？据英国《每日邮报》11月16日的报道，牛津大学和英国医学研究理事会的最新研究证实，一种与肥胖有关的基因能通过促进食欲使我们发胖。换言之，正是因为人体内携带这种“贪吃基因”，使得我们的节食努力往往以失败告终。　　这种名为FTO的等位基因最早发现于2007年，它定位在人体第16号染色体上，有分别来自父母的各一个副本。调查显示，多达14%的英国人两个FTO基因副本均出现变异。跟没有变异副本的人相比，他们的肥胖风险增加了70%，罹患糖尿病的风险增加了50%。有49%的英国人携带一个FTO基因变异副本，他们患肥胖的可能性跟正常人相比要多30%，患糖尿病的可能性大了25%。科研人员认为，FTO是一种与肥胖有关的最普遍的基因。　　据英国医学会研究理事罗杰·考克斯介绍，这一研究使人们重新认识到，仅仅锻炼或节食来对付肥胖并不奏效。科研人员目前正致力于研究如何通过药物或者其它方法“关闭”这种基因，从而在根本上解决减肥反弹问题。　　此前研究显示，有四分之一的英国人正在努力减肥，但是其中超过三分之二的人最后会直线反弹——大多数人最后比减肥前还要重。英国堪称“最胖”的欧洲国家，被归类为超重或肥胖的男女超过了人口总数的70%。肥胖增加了他们罹患心脏病、癌症和糖尿病的风险，每年也让耗费国民健康保险高达十亿英镑。

http://simg.instrument.com.cn/bbs/images/brow/em09510.gif嘿嘿，小胖还活着。

[size=3][b]春季一吃就会发胖的十种食物 [/b][/size]　　春天，是万物生长的季节，如果不注意，也容易长胖的哦！想要保持完美身材的MM，一定要警惕让你长胖的十种食物。 [b] 1、热狗、辣椒、奶酪[/b]　　吃热狗等食物来增肥要当心　　热狗、辣椒、奶酪，有时候包裹在玉米面包里的，总是和棒球赛联系在一起，这些东西不仅脂肪量很多，而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心！ [b] 2、巧克力[/b]　　黑巧克力对增肥大大有益　　黑巧克力对人体是有益的，春季多吃能补充身体能量，对抵御春困有一定的好处，当然，对增肥可是大大有益的！ [b] 3、上午茶[/b]　　上午茶是很容易让你胖的食物　　春季很流行上午茶，典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜，裹着香肠、蘸着奶酪、黄油或奶油的乳蛋饼，同时还有圆形圣糕、馅饼等，这些都是很容易让你胖的食物丫。 [b]4、调味料[/b]　　在草莓上覆盖生奶油增加食物热量　　类似在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上覆盖生奶油，或是用高热量的沙拉酱来拌沙拉，不仅能够使得食物更美味，还能很好地增加食物的热。 [b]5、饮料[/b]　　液体饮料轻易增加额外热量　　像冰淇淋饮料、冰咖啡饮品、玛格丽特酒、热带鸡尾酒以及冰沙等季节性饮料是春季休闲或是在甲板上结交朋友时候的最爱。这些液体饮料能够轻易地增加人体数以百计的额外热量。 [b]6、甜点[/b]　　怕胖的人对甜点避尤不及　　毫不夸张地说，撒满坚果、巧克力的甜点就是一枚卡路里陷阱。怕胖的人们是避尤不及，但是想要增肥的你啊，快快往陷阱里跳吧！ [b] 7、冰激淋[/b]　　冰激淋让所有人为之疯狂尖叫　　冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖，冰激淋店在外面贴出大幅标语。那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的冰淇淋可是想要变胖的你的最佳选择！ [b]8、春游的野餐篮中的美味[/b] [b] 9、美味的烧烤[/b]　　美味的烧烤让你长胖　　春天是烧烤的黄金时间，瘦人们，快快去待享用汉堡、热狗、肋排和牛排这些美味吧。 [b]10、椰子[/b]　　椰子含有饱和脂肪　　春天流行的虾、奶油馅饼、蛋糕、饼干、冰沙等许多菜式中都有椰子。椰子含有饱和脂肪，1盎司含糖椰子就有129卡路里热量和8克脂肪。通常椰子搭配其它高卡路里食物，比如油炸椰子虾含有大约300卡路里的热量。

核磁定标是TMS旁有时出现的小峰是怎么回事？

假期里，买了几只活螃蟹，蒸熟后，打开螃蟹壳，发现里面空空然，没什么可以食用的了，难道活螃蟹也可能被抽油了么？

散分是没有理由的，灌水也是没有理由的。前4名一人50，后几名不算。http://simg.instrument.com.cn/bbs/images/brow/em09503.gif申明：重复投不算（杜绝胖哥类人员使诈）

通过小胖发的图片让大家对神秘的国家有了一个了解，就是美女导游的图片合影比较少，因此只散10分小胖必得，其他人前四名周末快乐重阳节快乐

请问在以氘代氯仿（里面有0.03%的TMS）为溶剂的核磁图谱中TMS峰旁边为什么有时会出现小峰，有时此峰强度会增加，是否是匀场的问题，此峰的出现是否表示匀场效果较差，还是由于样品的问题。但是继续匀场还未有所改善，请问是那个匀场方向有问题？而以DSMO为溶剂时里面的TMS一般都不会出现此峰。请问这是什么原因。谢谢！

春天到了，到处都是鲜花盛开的景象，但是我从大面积花丛旁边经过的时候，老师感觉到鼻子不舒服，光想打喷嚏，不知道是怎么回事？不知道大家有没有遇到过这样的情况？

小木虫健康知识讲座——肥胖第一次弄个讲座挺不容易的，大家多多鼓励支持啊！1 楼——肥胖的常识什么叫肥胖肥胖的原因肥胖的信号肥胖的危害2 楼——如何科学减肥一定要在专科医师指导下进行科学减针灸减肥的解答抽脂减肥无益健康3 楼——如何长胖什么叫肥胖 从医学角度看，肥胖是指身体脂肪的过度增多，并对健康造成了严重的危害。我认为肥胖是一种疾病，而不仅仅是一种症状，所以在这里我们称之为"肥胖病"。正常人体有大约300到350亿个脂肪细胞，当脂肪细胞的数量和体积增多后就形成了肥胖。随着体重的增高，首先脂肪细胞的体积增大，然后数目开始增多。并非一般人们认为的只有细胞体积的增大。 目前诊断肥胖病多采用体重指数（BMI）的方法，体重指数是一项比较准确且被世界广泛接受并采纳的诊断方法。在本站首页您可输入您的体重（公斤）和身高（米），然后点击"计算"，系统后显示出您的体重指数，并给出诊断结果。 下面列出了"体重指数"和"健康危险"的关系，在中国肥胖病的诊断标准为体重指数大于25。世界卫生组织的标准是，BMI大于25为超重，大于30为肥胖。在诊断肥胖时还应考虑腰围与臀围的比例(WHR), WHR大于0.9对健康是不利的。 体重指数 健康危险 18.5 - 25 一般 25 - 40 极高肥胖的原因 随着人们物质生活水平的不断提高，越来越多的人加入了肥胖的行列。目前，我国肥胖人口占了总人口的15%，有些城市甚至高达30%。肥胖患者除极少数是缘于内分泌失调和遗传方面的因素，绝大部分属于单纯性肥胖，其造成原因也是多方面的： 　　1、 饮食方面。不恰当地追求高糖、高脂肪、高蛋白饮食，特别是过多地摄入动物内脏和动物脂肪，以及好零食，经常大量饮啤酒，喜好细软食物而不愿吃含纤维素丰富食物以及饭后静卧的人；　　2、 运动少。交通工具的发展以及家务劳动的机械化，人们的体力活动大为减少，导致人体能量的供给超过了需求，从而引起肥胖； 　　3、 生理原因。男子到中年以后和女性到了绝经期后，由于各种生理功能减退，体力活动减少，而饮食未相应减量，往往容易造成体内脂肪的堆积，一些妇女在妊娠、哺乳期间营养良好，产后未能及时参加体力劳动或身体锻炼，也会造成肥胖。　　除上述几点主要原因外，精神因素和环境因素也是造成肥胖的不可忽视的原因。肥胖的信号　　同许多疾病一样，肥胖也是有前期"信号"的。大多数人在"发福"之前都会感觉到这样一些症状：　　易累：一段时期内感到容易疲劳，稍微活动就会汗流浃背，气喘吁吁。但稍加休息之后，就可恢复体力。　　怕动：原先喜欢文体活动或素来勤快的人，变得越来越赖，不愿活动。对原来喜爱的运动，如跳舞、打球等，都提不起精神来。 　　嗜睡：睡眠并不缺乏，甚至已相当充足，但还是想睡，常感到发困。　　爱吃：无论什么食品都胃口大开，尤其在晚上。吃完晚餐，睡前还要吃零食，否则会觉得胃里空荡荡的，甚至心慌难受，睡觉不安稳。　　当人体出现上述几种异常反应时，应提高警惕，因为这些人的一只脚已经跨入了肥胖的行列。肥胖的危害　　肥胖具有以下危害： 1、降低生活质量，影响劳动力，并易受到外伤。 身体肥胖的人，往往怕热、多汗易疲劳，下肢浮肿，皮肤皱褶处易患皮炎，静脉曲张等。严重肥胖的人，行动迟缓，走动困难，稍微活动就会心慌气短，以致影响正常的生活，严重的甚至导致劳动力的丧失。人体脂肪过多，影响到体内性激素的平衡。男性表现为性功能低下、阳萎。女性表现为月经不调、不孕等。由于肥胖者行动及反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸，从而引起骨折或扭伤。 2、易发冠心病、高血压甚至死亡五重奏。 肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏负担加重，心肌肥厚，久而久之发生高血压。脂肪沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄、硬化，易发生冠心病、中风。如果一位肥胖者同时伴有冠心病、高血压、高血脂、糖尿病（非胰岛素依赖型）及脑血管意外则称为"死亡五重奏"，如不及时采取有效措施，死亡很快就会来临。 3、对肺功能的不良影响。 肺的功能是向全身供应氧及排除二氧化碳。肥胖者因体重增加，需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能。同时肥胖者腹部脂肪的堆积，腹腔内压力升高，横膈抬高又使胸腔压力增高，限制了肺的呼吸功能，故可造成缺氧。表现为嗜睡、紫绀、呼吸困难、红细胞增多、右心肥大，最后导致心肺功能衰竭。这是一种特殊的肺心病，又称为换气不良综合征或肺通气不良综合症，又称匹克维克尔氏综合症。若不及时治疗，死亡率可达25%。肥胖者还由于颈部周围脂肪过剩堆积，在睡眠时引起周期性气管闭塞，形成失眠或剥夺睡眠综合症。 4、易患内分泌及代谢性疾病。 糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖妇女因卵巢机能障碍可引起月经不调。 5、易引起肝胆疾病。 由于肥胖者的高胰岛素血症是其内因性甘油三酯合成亢进，造成在肝脏内合成的甘油三酯蓄积，从而形成脂肪肝。大约50%肥胖者有肝内脂肪浸润。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发胆固醇结石。有报道患胆结石症的女性中有50% ~ 80%是肥胖者。肥胖者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率高6倍。 6、易患某些癌症。 如：结肠癌、直肠癌、乳腺癌、子宫癌等。 7、增加手术难度、术后易感染。 8、可引起骨关节病变。 体重过度增加能使许多关节（如脊椎、肩、肘、髋、足关节）磨损或撕裂而致疼痛。 9、并发疝气，以食道裂孔疝最常见。 10、缩短寿命，引起早夭。 美国生命保险协会进行调查后得出如下结果：标准死亡率为100%，超重20%的肥胖者死亡率为128%，超重35% ~ 40%的死亡率为151%，表明随着肥胖程度的增加死亡率也相应增加。据报道成人体重如超过他应有体重的14%就有早夭的危险性.