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传统的腊八节，一碗热气腾腾的腊八粥还是有的。不同的地方， 吃腊八粥的习俗可能不太一样。你们的腊八粥里面都放什么食材呢？

腊八蒜不仅好吃，制作方法也简单，特别是吃饺子时，更喜欢配腊八蒜了。腊八蒜的做法：1冬至，或是腊月初八的时候开始泡制。将大蒜剥去外皮儿，切去蒜蒂。然后将大蒜放入可以密封的坛子或者瓶子中。2将醋倒入，直至没过蒜瓣儿。3将容器密封，放置到阴冷的地方。7-10天后，蒜变绿以后即可食用。小窍门1、腌腊八蒜一定要用紫皮蒜，白皮的蒜是不容易变绿的。2、容器一定要无油无水，不要用塑料的容器腌。3、剥蒜的时候要注意，一定不要把蒜瓣的表面剥坏了，那样很容易变质。4、腌腊八蒜宜用米醋，味道会比较好。5、如果着急吃，可以把瓶子放在暖气上，这样大概1-2天就会变绿了，但是味道没有自然变绿的好。腊八蒜不仅口感好，卖相可人，其6大营养功效也相当了得。1、它酸甜可口，有蒜香又不辣，有解腻祛腥、助消化的作用。2、还能诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。3、腊八蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老。4、经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用，则能有效地防治铅中毒。5、另外，腊八蒜还含有一种叫硫化丙烯的辣素，其杀菌能力可以达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。6、可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。这么有营养、又好做的腊八蒜，你准备好做了吗？

[align=center][img=,582,362]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/12/201912111042024102_7148_676_3.png!w582x362.jpg[/img][/align]腊八蒜的功效也有它的短处，腊八蒜的功效因为有刺激胃酸分泌的作用。因此，患有胃溃疡及胃酸分泌过多者不宜食用。此外，腊八蒜的功效对已经患有较严重腹泻者也极为不利，因为腊八蒜的功效会加重对肠黏膜的刺激，进而加重腹泻的症状。腊八蒜的功效-腊八蒜的副作用：腊八蒜的功效并没有毒，蒜里面含有丰富的维生素，与醋酸结合有健体之功效，但吃多了会产生抗物酶，这就会使腊八蒜的功效让人精神疲惫。

腊八要喝腊八粥！[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/01/202201100739366238_6152_1642069_3.png[/img]

腊八节腊八节，即每年农历十二月八日，又称为“法宝节”“佛成道节”“成道会”等。本为佛教纪念释迦牟尼佛成道之节日，后逐渐也成为民间节日。[1][2]腊八粥，又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥。腊八粥的最早文字记载在宋代。南宋吴自牧《梦梁录》载：“此月八日，寺院谓之腊八。大刹等寺，俱设五味粥，名曰腊八粥。”我国喝腊八粥的历史，已有一千年以上了。每逢腊八这天，不论是朝廷官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/01/202201100225556584_3744_1642069_3.png[/img]

[align=center][img=,582,362]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/12/201912111042024102_7148_676_3.png!w582x362.jpg[/img][/align]腊八蒜的功效也有它的短处，腊八蒜的功效因为有刺激胃酸分泌的作用。因此，患有胃溃疡及胃酸分泌过多者不宜食用。此外，腊八蒜的功效对已经患有较严重腹泻者也极为不利，因为腊八蒜的功效会加重对肠黏膜的刺激，进而加重腹泻的症状。腊八蒜的功效-腊八蒜的副作用：腊八蒜的功效并没有毒，蒜里面含有丰富的维生素，与醋酸结合有健体之功效，但吃多了会产生抗物酶，这就会使腊八蒜的功效让人精神疲惫。

腊八蒜为什么是绿色的？大蒜中有一些含硫物质，在酸性条件下发生了结构变化，生成蓝色和黄色两种含硫色素，叠加在一起，就形成了腊八蒜的绿色。腊八蒜中的色素有抗氧化作用。

• 配　　料: 糯米....200 克、栗子....200 克、粟米....200 克、青丝.....10 克、赤豆....200 克、桂花卤....10 克、花生仁...100 克、红枣....200 克、核桃仁....25 克、玫瑰卤....10 克、红糖....500 克、瓜子仁....25 克、清水....1500 克、葡萄干...100 克、粳米....200 克、红丝.....10 克、秫米...200 克、白糖....200 克、菱角....200 克• 特　　色： 腊八这天，我国民间有喝“腊八粥”的习俗。相传农历十二月初八，是佛祖释迦牟尼成道之日，因此，古代佛寺常于腊八这天举行诵经，并效法佛祖成道前，牧女献乳糜的传说故事，取香谷及果实等熬粥供佛，名曰：腊八粥。如今，民间用自己收成的谷物干果熬成腊八粥，庆祝一年的辛勤劳动硕果，祈求来年五谷丰登• 操　　作: 1.红枣洗干净，去核，切成1 厘米大小的小丁。2.菱角、栗子用刀斩一口子，煮熟去壳，取肉切成碎丁块。3.将糯米、粳米、粟米、秫米、赤豆部分别用清水淘洗干净，放入大锅里，加上清水、红枣、粟子、菱角上火烧开，慢慢熬煮，要不时搅动锅底， 防止糊底。待粥煮成时，加入红糖、桂花卤、玫瑰卤调拌均匀即可。4.将粥分别盛入碗内，放上青丝、红丝、花生仁、葡萄干、瓜子仁、核桃仁，作各种图案拼摆，洒上白糖即成。工艺关键：1.腊八粥，除主料糯米外，其它辅料可根据地方特产随意选择。凑足八种，便算正宗风味。2.花生仁、葡萄仁、瓜子仁、核桃仁，亦可入粥同煮。3.用白糖撒成福、禄、寿、喜等字样，以示吉祥。4.家庭制作，酌情减量。

腊八蒜的功效和作用　　开胃、防癌、抗癌　　酸甜可口、香而不辣的腊八蒜能去油解腻、开胃助消化。此外，大蒜能阻断亚硝胺类致癌物在体内的合成，起到防癌的作用，其抗癌作用已被医学所证实。　　杀菌、抗病毒　　大蒜素是一种天然的杀菌物质，而腊八蒜还含有一种叫硫化丙烯的辣素，其杀菌能力可以达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。　 防止心血管疾病　　大蒜素能促进新陈代谢，降低胆固醇和血液浓度、抑制血小板的聚集、增加血管的通透性，从而抑制血栓形成以及防止动脉硬化。　　降低血糖　　大蒜经过“腊八蒜”的加工，不仅优化了风味，而且功能活性也得到优化。大蒜能够促进胰岛素的分泌，迅速降低体内血糖水平，从而有效预防糖尿病。 护肝、抗衰老　　大蒜中含有丰富的微量元素硒，能清除毒素，减轻肝脏负担，从而起到护肝的作用。此外，大蒜中所富含的超氧化物歧化酶也有抗氧化作用，能有效延缓衰老

腊月初八喝“腊八粥"吧！https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/01/202201100647141879_3633_1642069_3.png

腊月喝腊八粥！[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/01/202201100858133613_2488_1642069_3.png[/img]

腊八喝腊八粥！[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/01/202201100753485260_6833_1642069_3.png[/img]

说起腊八节的食俗，最为人所知的是腊八节喝腊八粥，它是以大米、糯米、红枣、花生、红豆、小米、莲子等多种食材熬制而成的粥。腊八粥也叫“七宝五味粥”、“佛粥”等，迄今已有一千多年历史，最早是用来祭祀祖先和神灵、庆祝丰收的。各地腊八粥做法各异，有咸有甜，品种繁多。[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/01/202201101129537276_8927_1642069_3.png[/img]

过几天就是腊月初八，不少人还保留着喝腊八粥的习俗。如今超市里有配好了的腊八粥原料，但您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料，熬出的腊八粥会独具特色。 “腊八粥”的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具有温脾益气的作用，适于脾胃功能低下者食用，对于虚寒泄利、虚烦口渴、小便不利等有一定辅助治疗作用。中医认为薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纤维的薏米有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效。 豆类是“腊八粥”的配料，常用的有黄豆、赤小豆。黄豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等，营养十分丰富，并且具有降低血中胆固醇、预防心血管病、抑制多种恶性肿瘤、预防骨质疏松等多种保健功能。赤小豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，中医认为本品具有健脾燥湿、利水消肿之功，对于脾虚腹泻以及水肿有一定的辅助治疗作用。 不可小看“腊八粥”中果仁的食疗作用，花生和核桃是不可缺少的原料。花生有“长生果”的美称，具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲、乌须生发，核桃仁中所含的维生素E更是医药学界公认的抗衰老药物。 如果在“腊八粥”内再加羊肉、狗肉、鸡肉等，就更使腊八粥营养滋补价值倍增。对于高血压患者，不妨在粥里加点白萝卜、芹菜，对于经常失眠的患者，如果在粥里加点龙眼肉、酸枣仁将会起到很好的养心安神的作用，何首乌、枸杞子具有延年益寿的作用，对血脂也有辅助的调节作用，是老年人的食疗佳品。燕麦具有降低血中胆固醇浓度的作用，食用燕麦后可减慢血糖值的上升，在碳水化合物食品中添加燕麦后可抑制血糖值上升，因此对于糖尿病以及糖尿病合并心血管疾病的患者，不妨在粥里放点燕麦。大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效。

今天是腊月初八，大家多谈谈腊八粥呀！腊八粥中有没有食品添加剂呀！

腊八就喝腊八粥！[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/01/202201100755079576_4710_1642069_3.png[/img]

腊八来碗腊八粥。[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/01/202201100756256514_8046_1642069_3.png[/img]

今天是腊八节这是农历年的收尾也意味着要拉开春节的序幕“小孩小孩你莫馋，过了腊八就是年”。https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/01/202201100219223146_2762_1642069_3.png

欣赏腊八节，腊八粥8！ [img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2024/01/202401180904367120_3944_1642069_3.png[/img]

1.钢材拉拔润滑剂的应用与发展 ，[期刊论文] 屈智煜 , 秦鹤年 - 《润滑与密封》 2008年6期 2.新型液压管材拔制成形原理研究 ，[期刊论文] 胡鸿产 , 双远华 , HU Hong-chan , SHUANG Yuan-hua - 《太原科技大学学报》 2006年3期 3. TG-DTA热分析在铝箔退火工艺上的应用 ，[期刊论文] 周亚军 , 李丽 , 周锡敏 - 《轻合金加工技术》 2001年8期 4.润滑油环境粘度对非稳态热弹流润滑的影响 ，[期刊论文] 张建军 , 杨沛然 , Zhang Jianjun , Yang Peiran - 《润滑与密封》 2007年2期 5.一种新型润滑油净化装置的设计 ，[期刊论文] 王洲伟 , 孙启顺 , 杨军良 , 刘建勋 , Wang Zhouwei , Sun Qishun , Yang Junliang , Liu Jianxun - 《润滑与密封》 2006年6期 6.润滑油的混入对翅片管式空调蒸发器性能影响 ，[期刊论文] 魏文建 , 丁国良 , 王凯建 , WEI Wen-jian , DING Guo-liang , WANG Kai-jian - 《上海交通大学学报》 2008年3期 7.冷连轧机相对油膜厚度的测试与建模 陈东宁 , 姜万录 , 王益群 , 王海芳 , Chen Dongning , Jiang Wanlu , Wang Yiqun , Wang ，《润滑与密封》 2007年9期 8.铜管拉拔成形摩擦机理及润滑剂性能测试装置研究，张召铎 山东大学 发表时间:20059.金属加工用油剂，须田聪 横田秀雄 井比政则 新日本石油株式会社 发表时间:200710.紫铜盘管中层外表氧化变色的机理分析及防治措施，张小青 中国金属通报 2008年 第12期

今天1月份正好和农历12月对应了，1月8日对应腊月初八。腊八有什么风俗习惯?只有喝腊八粥？

欣赏腊八节，腊八粥1[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2024/01/202401180859360077_9528_1642069_3.png[/img]

欣赏腊八节，腊八粥7！[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2024/01/202401180903470707_809_1642069_3.png[/img]

每年的腊八初八，大家要喝腊八粥呀！[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/01/202201100855074188_6433_1642069_3.png[/img][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/01/202201100855260131_1639_1642069_3.png[/img]

欣赏腊八节，腊八粥2[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2024/01/202401180900135295_9681_1642069_3.png[/img]

欣赏腊八节，腊八粥4！[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2024/01/202401180901308282_4526_1642069_3.png[/img]

欣赏腊八节，腊八粥6！ [img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2024/01/202401180903037868_1685_1642069_3.png[/img]

欣赏腊八节，腊八粥3[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2024/01/202401180900522950_8808_1642069_3.png[/img]