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冬瓜子对照药材

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  • 25.9 冬瓜子中胡芦巴碱的含量测定

    25.9 冬瓜子中胡芦巴碱的含量测定

    【作者】:董芳,万丽,吕芳,王云红,陈曙【摘要】:目的:建立冬瓜子中胡芦巴碱的含量测定方法。方法:采用 Diamonsil C18柱( 250 × 4. 6 mm,5 μm) ; 流动相 甲醇 - 水 - 0. 05% 十二烷基磺酸钠溶液( 5: 15: 80) ; 检测波长 265 nm,流动相流速 1. 0 mL·min - 1 。结果:胡芦巴碱在 25. 2 ~201. 6 μg·mL - 1 呈良好线性关系( r = 0. 9998) ,该方法平均回收率为 99. 76% ,RSD 0. 99% 。结论:所建方法准确、简便、为科学地评价冬瓜子药材的质量提供了依据。【作者单位】: 成都中医药大学药学院【关键词】:冬瓜子; 胡芦巴碱; 高效液相色谱法http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2012/07/201207311327_380848_1838299_3.jpghttp://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2012/07/201207311327_380849_1838299_3.jpg

  • 冬瓜有哪些食疗功效-冬瓜有哪些食疗功效

    冬瓜有哪些食疗功效-冬瓜有哪些食疗功效

    冬瓜核中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成分。冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,并使肌肤细嫩光滑,头发乌黑光泽。冬瓜是日常一种最常见不过的食材,被广泛用于各种菜肴中。特别在夏天,冬瓜成为一款夏季必备的消暑食材。[align=center][img=,400,281]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/07/201707270941_01_676_3.jpg[/img][/align][b]冬瓜有怎样的功效呢?[/b]中医认为冬瓜甘、微寒、无毒。入肺、脾、大小肠,有清热毒,利小便,止渴除烦,祛湿解暑,解鱼毒的功效 主治热毒痈肿,小便不利,心胸烦热,口渴面热,小腹水胀。夏季多吃冬瓜有以下好处。[b]防冠心病[/b]冬瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、脲酶、皂苷B族维生素等。冬瓜所含脂肪主要为不饱和脂肪酸,其中主要成分也是亚油酸,它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于防治冠心病。[b]养颜护发[/b]冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成分。冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,并使肌肤细嫩光滑,头发乌黑光泽。[b]减肥通便[/b]冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果,被称为“减肥瓜”。《神农本草经》中记载其“久服轻身耐老”。陶弘景《本草别录》说:“冬瓜利小便,治腹水肿胀。”冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,有利于减肥。[color=#ff6666]夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是体型偏胖的人群是十分有益的。[/color][b]清热排毒[/b]冬瓜全身都可入药:冬瓜皮利水消肿、清热解暑,常用于水肿和体虚浮肿等,还可用于催乳 冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓,应用于肺热咳嗽、带下白浊等 冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效,可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等,还可解酒毒、鱼毒等。食用冬瓜有什么要注意的

  • 冬瓜的营养价值

    冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗,还能解鱼、酒毒。  冬瓜的营养价值:  1.利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。  2.减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。  3.清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。  适用人群  适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食;冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。  冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等,还能解鱼、酒毒。冬瓜皮以利尿见长;冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。深圳营养师培训学校baoanbaikang.soxsok.com/徐州厨师学校xzwelpx.soxsok.com/

  • 8月应季蔬菜-冬瓜的功效与作用

    8月应季蔬菜-冬瓜的功效与作用

    [align=center][img=,251,151]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/08/201908052206053176_9489_676_3.png!w251x151.jpg[/img][/align]1、减肥降脂冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。2、护肾调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎,去渣饮水,可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。3、清热化痰有清热化痰,消肿利湿的作用。4、防癌抗癌防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动,使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。5、润肤美容冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。[b]冬瓜的营养价值[/b]1.含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。2.冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪。3.冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变程度,并具有显著减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示,冬瓜总氨酸(大剂量)、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用。4.冬瓜种子很有脂肪油腺嘌呤蛋白质糖类维生素B1维生

  • 吃瓜子就是喝油?

    吃瓜子就是喝油?

    [color=#191919]瓜子是生活中最常见的零食之一,人们在无聊的时候都喜欢吃瓜子来打发时间,炒熟的瓜子味道香脆可口,非常的诱人。可是一般人吃瓜子的时候都有个习惯,就是越吃越想吃,完全停不下来。[/color][align=center][color=#191919][img=,496,367]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/12/201812180939269338_1338_676_3.png!w496x367.jpg[/img][/color][/align][color=#191919][/color]吃了一多半的时候,才后悔起来,不该吃这么多。人们觉得瓜子是榨油的原料,这一口的瓜子仁肯定是半口油在里面,吃瓜子等于喝油。事实真的是这样吗?我们来说一说。吃瓜子等于喝油这个说法并不准确,我们以葵花籽为例,瓜子里面含有的脂肪确实很高,占到了46%以上。可这些脂肪大部分是不饱和脂肪,就是对人体有益的好脂肪,能让身体内的血脂组成更合理,还能减少罹患冠心病的发病几率。所以说,并不能单纯的认为脂肪多就是对身体不利的。况且,瓜子仁中不止有脂肪这一种,还有一些蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等等,这些都是可以为人体补充营养的物质。能够在辛苦加班的时候,为身体及时提供有效的能量。建议大家,平时吃饭不油腻的情况下,每天吃一把瓜子是没问题的,但最好不要超过25克,多吃就会造成口舌生疮、口干舌燥等“上火”的症状。

  • 焦糖瓜子,五香瓜子,核桃味瓜子,这么多口味的瓜子你都吃过吗?

    每到吃瓜子的时候就有一种只要给我一颗瓜子,我就可以一直嗑下去,直到天荒地老。因为瓜子真的很好吃,而且比起其他的零食就是它很能消磨时间,当然现在瓜子的口味也越来越丰富了,出了很多新口味。但是这类多味瓜子常嗑却易诱发肝病。多味瓜子是加香料、食盐和糖精制成的。香料自然有天然和人工的区别。这里面的门道就比较深了,所以即使要吃,我们还是选择原味的瓜子。

  • 【求助】对照药材在紫外下观察荧光问题?

    白芷的荧光鉴别白芷是与肉桂、红花、川乌、草乌、荆芥、防风、干姜、金银花、当归、三棱、莪术混提,用水煎煮提取2次,每次2小时,成品中有白芷的薄层鉴别,与白芷对照药材在紫外下观察荧光。我已经做了多批,都看不到荧光斑点,很困惑,请有经验的老师帮忙指导。

  • 瓜子变味还能吃吗?

    答:瓜子变质以后会产生黄曲霉素,属于致癌物质,最好不要吃。瓜子变味一般情况下就是变质了,所以为了健康着想最好还是不要食用了。在选购瓜子中,专家建议尽量选择原味的瓜子。有一些不法商贩,为掩盖瓜子酸败的味道,就将不新鲜的瓜子加工成各种口味的。如果选择原味的瓜子,就不容易掩盖坏瓜子的味道。同时,各种口味的瓜子,也容易使人体摄入更多的盐分和香精色素。另外,不要选择剥好的瓜子仁产品。瓜子仁富含油脂,容易酸败,如果剥掉了瓜子壳,和空气接触,就给酸败和微生物繁殖创造了有利条件。专家提醒:如果吃到发苦、霉变的瓜子一定要吐掉。如果吃掉的话,轻则拉肚子,重则伤肝致癌。瓜子变味之后可能会产生黄曲霉,黄曲霉毒素毒性确实强,但并非每颗苦瓜子都含有。人如果误食了黄曲霉毒素污染的食品,轻则可能出现发热、腹痛、呕吐、食欲减退等症状,重则可能出现肝区疼痛、下肢浮肿及肝功能异常等中毒性肝病症状。

  • 薄层板跑板:供试品与对照药材的相应位置的点颜色不同怎么处理?

    薄层板跑板:供试品与对照药材的相应位置的点颜色不同怎么处理?

    中药制剂中木瓜的薄层鉴别:供试品与对照药材处相应的点颜色不同是为什么?狗脊的薄层鉴别也是一样,提取时处理方法是一样的图1前三供试品(绿色),中二木瓜对照药材(蓝色),后二阴性对照图2前二供试品(亮的点蓝色),中二狗脊对照药材(绿色),后二阴性对照不知道该怎么办,诚请各位大师解答,谢谢[img=,690,459]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/08/201908061329352099_2969_1816508_3.jpg!w690x459.jpg[/img][img=,380,362]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/08/201908061329533546_2463_1816508_3.jpg!w380x362.jpg[/img]

  • 瓜子的营养及功效

    瓜子中最常见的是葵花子、南瓜子和西瓜子。  功效:多吃南瓜子可以防治肾结石病 西瓜子性味甘寒,利肺、润肠、止血、健胃 葵花子所含的不饱和脂肪酸能降低胆固醇。

  • 过来围观啦~瓜子瓜子~

    说一个现象,我有一个同学。吃瓜子多了肚子疼,这是怎么回事?真的。每次我们一起玩总爱买些瓜子吃,她就是少吃点行,吃多了肚子疼,以前一直以为她开玩笑,可这么多年了,真的是这样的。。。究竟神马情况,有明白人给讲解下不?

  • 常吃南瓜子大有益处

    南瓜子的营养价值是什么呢?南瓜子是一种很常见的食物,也有很多人喜欢吃南瓜子。其实,南瓜子的营养和功效也是很多的哦。今天就和小编一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。  南瓜子的营养价值  南瓜子保护男性前列腺。美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子(相当于20~25个瓜子,平均重量68毫克),可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。但有些顽固的患者因为前列腺增生过于严重的,比一般的腺体大12倍以上的,服食没什么效果,建议手术切割比较好,以免引发前列腺癌变。  南瓜子有助改善精子质量。专家指出,这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说,多吃含锌丰富的食物不 仅对前列腺有好处,还可以增加精子数量;而从中医角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,有助于提高男性生育能力。除瓜子外,榛子、花生等坚果含锌也比较丰富,可以在很大程度上改善精子质量。  南瓜子有助降压。南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克,分早、中、晚三次服。一周为一个疗程,可连续服2~3个疗程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降,出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的),耳鸣,面部疼,脸部跳动,食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻,夜尿减少。  南瓜子可防治牙龈萎缩。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷,每100克南瓜子仁含磷1159毫克,老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E,这两种物质能够直接滋养牙龈,预防牙龈萎缩。  那么,南瓜子要怎么吃最健康呢?  南瓜子的吃法  吃南瓜子最好用手剥着吃,不要用牙嗑,如果用牙嗑,大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物,使之易于吞咽,以及清洁和保护口腔的作用外,还有滋养肾精之功。因此,要少用牙齿嗑瓜子。上了年纪容易牙龈萎缩,常吃南瓜子可以改变这一现象。  南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷,每100克南瓜子仁含磷1159毫克,老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E,这两种物质能够直接滋养牙龈,预防牙龈萎缩。 食用时最好将南瓜子研磨成粉末食用,每日吃一小勺约30克,效果更佳。另外,南瓜子还是富钾食物。富钾食物能助您腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。  吃南瓜子好处多,别错过了哦。

  • 吃瓜子容易“上火”的人怎么办

    吃瓜子容易“上火”的人,最好用手或借助工具给瓜子去皮。吃瓜子后要多喝白开水,或者喝一些清淡的茶水(如绿茶、菊花茶)。口腔和咽喉不适者(如口腔溃疡、咽喉炎),腹泻、胃肠道不适者慎吃瓜子。

  • 西瓜子的功效与作用

    西瓜子的功效与作用

    西瓜子的营养价值非常高,很多人喜欢在平常看电视、看电影的时候嗑瓜子,西瓜子不但吃起来味道香甜,还有很高的食疗价值。西瓜子丰富的蛋白质和热量,还有膳食纤维等,人们吃西瓜子可以清肠通便、和中止渴。西瓜子生吃或者煮熟吃都是可以的,并且有健胃利脾的功效。[align=center][img=,563,271]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/06/201906111659351246_6681_676_3.png!w563x271.jpg[/img][/align][align=center] [/align][align=left]中医认为,西瓜子味甘、性平,生食或煮熟可清肺润肠、和中止渴。西瓜子的热量比较高,所以想要减肥的朋友们应该注意哦。每100克生干西瓜子仁中含热量为573卡,蛋白质32.4克,膳食纤维5.4克,脂肪45.9克,碳水化合物3.2克,维生素B20.08毫克,维生素B10.2毫克,维生素E1.23~27.37毫克,磷760毫克,铁4.7毫克等。西瓜子所含脂肪的数量与花生相当,但蛋白质含量高于普通坚果,并富含多种矿质元素,特别是铁、锌等元素。西瓜子富含油脂,有健胃通便的作用,富含不饱和脂肪酸,有降低血压的功效。 1、清热、化痰、接骨西瓜子的营养价值这么丰富,它的功效也很强大哦。首先西瓜子的营养价值有很好的清热止渴的作用。像我们如果平常经常出虚汗,口舌干燥等,都可以通过食用一些西瓜子来解决哦。而且西瓜子的营养价值对化痰也有很好的效果。如果感冒了痰多,咳不出,不妨试试吃一些西瓜子哦。西瓜子的营养价值最神奇的地方就是它还具有促进骨骼愈合的效果,如果骨折或者骨质酥松,不妨常吃西瓜子。 2、降血脂、通肠胃西瓜子的营养价值不仅仅是这样,西瓜子里面还富含油脂,对我们的肠胃疏通有很好的效果。像便秘或者没用食欲的患者,不妨食用一些西瓜子来达到辅助治疗的效果。西瓜子的营养价值还包含西瓜子富含不饱和脂肪酸,能起到降压,降血脂,防止动脉硬化等效果。 [/align]

  • 瓜子的健康吃法

    [font=&][color=#191919]瓜子是生活中最常见的零食之一,人们在无聊的时候都喜欢吃瓜子来打发时间,炒熟的瓜子味道香脆可口,非常的诱人。可是一般人吃瓜子的时候都有个习惯,就是越吃越想吃,完全停不下来。[/color][/font][align=center][color=#191919][img=,496,367]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/12/201812180939269338_1338_676_3.png!w496x367.jpg[/img][/color][/align][font=&][color=#191919][/color][/font][font=&]吃了一多半的时候,才后悔起来,不该吃这么多。人们觉得瓜子是榨油的原料,这一口的瓜子仁肯定是半口油在里面,吃瓜子等于喝油。事实真的是这样吗?我们来说一说。[/font][font=&]吃瓜子等于喝油这个说法并不准确,我们以葵花籽为例,瓜子里面含有的脂肪确实很高,占到了46%以上。可这些脂肪大部分是不饱和脂肪,就是对人体有益的好脂肪,能让身体内的血脂组成更合理,还能减少罹患冠心病的发病几率。[/font][font=&]所以说,并不能单纯的认为脂肪多就是对身体不利的。况且,瓜子仁中不止有脂肪这一种,还有一些蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等等,这些都是可以为人体补充营养的物质。能够在辛苦加班的时候,为身体及时提供有效的能量。[/font][font=&]建议大家,平时吃饭不油腻的情况下,每天吃一把瓜子是没问题的,但最好不要超过25克,多吃就会造成口舌生疮、口干舌燥等“上火”的症状。[/font]

  • 瓜子变味还能吃吗

    答:瓜子变质以后会产生黄曲霉素,属于致癌物质,最好不要吃。瓜子变味一般情况下就是变质了,所以为了健康着想最好还是不要食用了。在选购瓜子中,专家建议尽量选择原味的瓜子。有一些不法商贩,为掩盖瓜子酸败的味道,就将不新鲜的瓜子加工成各种口味的。如果选择原味的瓜子,就不容易掩盖坏瓜子的味道。同时,各种口味的瓜子,也容易使人体摄入更多的盐分和香精色素。另外,不要选择剥好的瓜子仁产品。瓜子仁富含油脂,容易酸败,如果剥掉了瓜子壳,和空气接触,就给酸败和微生物繁殖创造了有利条件。专家提醒:如果吃到发苦、霉变的瓜子一定要吐掉。如果吃掉的话,轻则拉肚子,重则伤肝致癌。瓜子变味之后可能会产生黄曲霉,黄曲霉毒素毒性确实强,但并非每颗苦瓜子都含有。人如果误食了黄曲霉毒素污染的食品,轻则可能出现发热、腹痛、呕吐、食欲减退等症状,重则可能出现肝区疼痛、下肢浮肿及肝功能异常等中毒性肝病症状。

  • 西瓜子的营养价值

    西瓜子的营养价值非常高,很多人喜欢在平常看电视、看电影的时候嗑瓜子,西瓜子不但吃起来味道香甜,还有很高的食疗价值。西瓜子丰富的蛋白质和热量,还有膳食纤维等,人们吃西瓜子可以清肠通便、和中止渴。西瓜子生吃或者煮熟吃都是可以的,并且有健胃利脾的功效。[align=center][img=,563,271]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/06/201906111659351246_6681_676_3.png!w563x271.jpg[/img][/align][align=center] [/align][align=left]中医认为,西瓜子味甘、性平,生食或煮熟可清肺润肠、和中止渴。西瓜子的热量比较高,所以想要减肥的朋友们应该注意哦。每100克生干西瓜子仁中含热量为573卡,蛋白质32.4克,膳食纤维5.4克,脂肪45.9克,碳水化合物3.2克,维生素B20.08毫克,维生素B10.2毫克,维生素E1.23~27.37毫克,磷760毫克,铁4.7毫克等。西瓜子所含脂肪的数量与花生相当,但蛋白质含量高于普通坚果,并富含多种矿质元素,特别是铁、锌等元素。西瓜子富含油脂,有健胃通便的作用,富含不饱和脂肪酸,有降低血压的功效。 1、清热、化痰、接骨西瓜子的营养价值这么丰富,它的功效也很强大哦。首先西瓜子的营养价值有很好的清热止渴的作用。像我们如果平常经常出虚汗,口舌干燥等,都可以通过食用一些西瓜子来解决哦。而且西瓜子的营养价值对化痰也有很好的效果。如果感冒了痰多,咳不出,不妨试试吃一些西瓜子哦。西瓜子的营养价值最神奇的地方就是它还具有促进骨骼愈合的效果,如果骨折或者骨质酥松,不妨常吃西瓜子。 2、降血脂、通肠胃西瓜子的营养价值不仅仅是这样,西瓜子里面还富含油脂,对我们的肠胃疏通有很好的效果。像便秘或者没用食欲的患者,不妨食用一些西瓜子来达到辅助治疗的效果。西瓜子的营养价值还包含西瓜子富含不饱和脂肪酸,能起到降压,降血脂,防止动脉硬化等效果。 [/align]

  • 冬瓜是营养丰富的蔬菜

    [color=#333333]夏天常喝冬瓜汤。冬瓜、高钾低钠型蔬菜,可保护心脏功能、消肿利尿、防止中暑。利水排湿,入肺、大肠、膀胱经,易水肿的人可以常吃。[/color]

  • 吃瓜子等于喝油这个说法并不准确

    [color=#191919]瓜子是生活中最常见的零食之一,人们在无聊的时候都喜欢吃瓜子来打发时间,炒熟的瓜子味道香脆可口,非常的诱人。可是一般人吃瓜子的时候都有个习惯,就是越吃越想吃,完全停不下来。[/color][align=center][color=#191919][img=,496,367]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/12/201812180939269338_1338_676_3.png!w496x367.jpg[/img][/color][/align]吃了一多半的时候,才后悔起来,不该吃这么多。人们觉得瓜子是榨油的原料,这一口的瓜子仁肯定是半口油在里面,吃瓜子等于喝油。事实真的是这样吗?我们来说一说。吃瓜子等于喝油这个说法并不准确,我们以葵花籽为例,瓜子里面含有的脂肪确实很高,占到了46%以上。可这些脂肪大部分是不饱和脂肪,就是对人体有益的好脂肪,能让身体内的血脂组成更合理,还能减少罹患冠心病的发病几率。所以说,并不能单纯的认为脂肪多就是对身体不利的。况且,瓜子仁中不止有脂肪这一种,还有一些蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等等,这些都是可以为人体补充营养的物质。能够在辛苦加班的时候,为身体及时提供有效的能量。建议大家,平时吃饭不油腻的情况下,每天吃一把瓜子是没问题的,但最好不要超过25克,多吃就会造成口舌生疮、口干舌燥等“上火”的症状。

  • 南瓜籽的作用

    南瓜籽,又名南瓜子,性微寒,入肾经、肝经。营养价值南瓜籽油中含有丰富的锌,补充人体不足,南瓜籽油中还含有一种独特的固醇,这种固醇可以有效的帮助肿大及衰弱的前列腺。食疗功效一、预防和改善前列腺疾病http://c.hiphotos.baidu.com/baike/s%3D220/sign=45574133462309f7e36faa10420f0c39/64380cd7912397ddab59cca35982b2b7d0a28770.jpg南瓜籽德国医学科学家发现,在某些经常吃南瓜籽的民族中,前列腺疾病的发病率可以降得很低。研究发现,前列腺病变主要由于前列腺内含锌量减少所致。南瓜籽油中含有丰富的锌,补充人体不足,预防前列腺病变。因为男性在40岁左右,体内荷尔蒙内分泌会改变,分泌睾丸酮(睾丸分泌出的雄性激素)的同时也会分泌出一种DHT。这种DHT就是造成前列腺不断肿大的物质,而南瓜籽中的这种固醇分子结构正好可以有效抑制DHT对前列腺的破坏。甘氨酸、丙氨酸、谷氨酸三种氨基酸对人排尿舒畅起着重要作用,对前列腺的保护也是有重要意义。二、调节血糖南瓜籽所含的高含量亚油酸,能够有效地降低血糖,是糖尿病患者的良药。专家研究表明:南瓜多糖和南瓜蛋白可显著提高糖尿病大鼠胰岛素水平,南瓜籽油中的蛋白质和精氨酸可改善糖尿病大鼠的糖耐量。三、调节血胆固醇、甘油三酯水平、防止动脉硬化。南瓜籽油中含有60%以上的不饱和脂肪酸与植物性蛋白。经证实,不饱和脂肪酸能够乳化、分解血液中脂质,达到可增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,防止动脉硬化。

  • 【分享】办公室“神奇”女,给她搞崩溃了,瓜子嗑的“嘎嘣”响

    现在,我们办公室弥漫着一阵瓜子的香味和绵绵不绝的啃瓜子的声音,挑战着我濒临崩溃的自制能力。可能你会问,上班时间怎么能当众嗑瓜子呢?话是这么说没有错,那也要看对象是谁!我们财务科一个大办公室有20几个人,非本门部门的人进进出出的很多,上班时间吃零食是公司明令禁止的,更何况是瓜子!以前,她就不时会吃点东西&mdash &mdash 昨天整整吃了一个下午,跟她说了,她的理由很充分,因为很&ldquo 忙&rdquo ,没空吃午饭&mdash &mdash 至于她这个忙是怎么样的忙呢,以后有空且听我慢慢道来,是非曲直就由大家作个评说吧,偶尔呢,也会低下头嗑个山核桃,这样其实算是小事,说来&ldquo 偷吃&rdquo 的乐趣确实不少,也不好说得太过分。可是今天,我们财务总监和财务副经理去了北京,于是乎她从早上到现在,在一直一直一直地嗑瓜子,不加掩饰,不加克制,光明正大,正大光明!有切身之痛的人应该很了解那种在你耳边持续不断地嗑瓜子声是多么地令人崩溃!如果是其他的同事,我们或许会稍微提醒一下,可是对于她,我们无话可说!

  • 吃瓜子并不等于喝油

    [font=&][color=#191919]瓜子是生活中最常见的零食之一,人们在无聊的时候都喜欢吃瓜子来打发时间,炒熟的瓜子味道香脆可口,非常的诱人。可是一般人吃瓜子的时候都有个习惯,就是越吃越想吃,完全停不下来。[/color][/font][align=center][color=#191919][img=,496,367]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/12/201812180939269338_1338_676_3.png!w496x367.jpg[/img][/color][/align][font=&]吃了一多半的时候,才后悔起来,不该吃这么多。人们觉得瓜子是榨油的原料,这一口的瓜子仁肯定是半口油在里面,吃瓜子等于喝油。事实真的是这样吗?我们来说一说。[/font][font=&]吃瓜子等于喝油这个说法并不准确,我们以葵花籽为例,瓜子里面含有的脂肪确实很高,占到了46%以上。可这些脂肪大部分是不饱和脂肪,就是对人体有益的好脂肪,能让身体内的血脂组成更合理,还能减少罹患冠心病的发病几率。[/font][font=&]所以说,并不能单纯的认为脂肪多就是对身体不利的。况且,瓜子仁中不止有脂肪这一种,还有一些蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等等,这些都是可以为人体补充营养的物质。能够在辛苦加班的时候,为身体及时提供有效的能量。[/font][font=&]建议大家,平时吃饭不油腻的情况下,每天吃一把瓜子是没问题的,但最好不要超过25克,多吃就会造成口舌生疮、口干舌燥等“上火”的症状。[/font]

  • 【转帖】花生瓜子可不要随意乱吃

    对于坚果类的花生、瓜子,少吃则有利,多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15 20克为宜。无论进食多少,都要严格将其热量计算入全天食物量中。花生和瓜子味道鲜美,含糖少,不少糖尿病患病认为多食无害,经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量食品,如果随意吃,不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多,都会导致血糖、血脂的增高。每100克花生(去皮)含589千卡热量,每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡,均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入,使体重增加、血脂升高,不利于血糖和血压的控制。有人说南瓜子有降糖作用,市场上还有用南瓜制的保健食品。专用于糖尿病患者。其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维,但含有较高的脂肪和蛋白质,每100克南瓜子含46.7克脂肪,多食同样不利于控制糖尿病病情。对于坚果类的花生、瓜子,少吃则有利,多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15 20克为宜。无论进食多少,都要严格将其热量计算入全天食物量中。花生煮着吃更科学水煮花生保留了花生中原有的植物活性物质,如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇等,对防止营养不良,预防糖尿病、心血管病具有显著作用。尤其是花生所含的β-谷固醇,有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。此外,白藜芦醇具有很强的生物活性,不仅能预防癌症,还能抑制血小板凝聚,防止心肌梗死与脑梗死的发生。然而,我们在享用花生美味的同时,也要注意安全。花生是最容易感染黄曲霉菌的农作物。而黄曲霉菌毒素是世界公认的迄今为止发现的最强的致癌物。那么,怎样吃花生才安全有益呢?首先,要将外观呈黄绿色的花生剔除,然后用流动的水浸泡、漂洗,再用水煮熟食用。黄曲霉菌毒素很耐热,即使加温到200℃也不能被破坏。而黄曲霉菌毒素可溶于水,经过漂洗、水煮,能被去除大部分。从这一点来讲,吃煮熟的花生相对来说较为安全。四种人不宜吃花生花生含有丰富营养,但有四种人不宜吃花生。高脂血症患者:花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。胆囊切除者:花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生,没有大量的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良。消化不良者:花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。跌打淤肿者:花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。

  • 制剂中处方药材鉴别有干扰,如何选择对照?

    制剂中处方药材鉴别有干扰,如何选择对照?

    研究中药复方制剂中各味药材的鉴别药典中鉴别乌梅药材,选择“熊果酸”为对照乌梅含有熊果酸,大枣也含有熊果酸,请问那我做制剂中乌梅药材鉴别时,是不是就不能以熊果酸作对照了,因为怕大枣会有干扰?这种情况,乌梅该选择什么组分作为对照?实验结果显示,乌梅阴性并没有干扰,我能以“熊果酸”作为对照鉴别乌梅吗,虽然明知大枣也含熊果酸。乌梅阴性没有干扰,会不会是点样量少的问题?http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2012/11/201211010017_400582_1872149_3.jpg1. 熊果酸;2-4. 样品;5. 阴性

  • 【原创大赛】【前处理】一粒红瓜子、难倒英雄汉!

    【原创大赛】【前处理】一粒红瓜子、难倒英雄汉!

    瓜子虽小,取肉更难。身为样品前处理第一关,样品制备中遇到最难搞的,莫过于瓜子了;瓜子里最令人头痛的,就是红瓜子了。为啥这么说呢,因为:红瓜子要取瓜子肉来检测!取瓜子肉!取肉!肉!![img=,594,556]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/10/201810241413580652_3475_1645752_3.jpg!w594x556.jpg[/img]一开始收到这红瓜子,看到它被归类为食用农产品中的生干籽类,我还有点犹豫,这红瓜子,不会是染成红色的西瓜子吧。如果是这样,就是加工过的哦,不好归类为“生”的、“农产品”了。但是一百度:红瓜子[color=#333333]是宁夏的传统特产,就是打瓜所产的籽,也是宁夏一宝。以其片大厚实、籽仁肥腴、色泽红润、鲜艳喜人而荣居全国之冠,蜚声海外。[/color][color=#333333][img=,499,192]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/10/201810241414537107_6028_1645752_3.jpg!w499x192.jpg[/img][/color][color=#333333][/color][color=#000000][/color][color=#000000]看来人家红瓜子出生就是“红”的,归类为生干籽类农产,没毛病。[/color][color=#000000][/color][color=#000000]然后看看需要检测的项目,企图找出可以直接把红瓜子连壳带肉一起粉碎的依据。[/color][color=#000000][img=,690,920]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/10/201810241421041668_1316_1645752_3.jpg!w690x920.jpg[/img][/color][color=#000000][/color][b][/b] 酸价、过氧化值的检测方法里明确说取“可食用部分”来检测;铅、镉的检测方法里也是要求取“可食用部分”来检测;还是二氧化硫检测人性化,说有壳样品需带壳检测,看到这句眼泪都要流下来了,亲、还是你对咱好。要知道,这可是红瓜子!扁平的小粒物!!不是南瓜子、不是葵花籽。要一粒粒的剥壳取肉。而且酸价、过氧化值需要的样品量还挺大,至少得200克瓜子肉,这得剥壳剥到什么时候。科技时代,有没有剥红瓜子的机器?貌似没有,有也是比较大型的,一次剥壳十公斤的那种。而且只针对葵花籽,对红瓜子有没有效不好说。更不用说我们这样品不是一批两批的,就算有机器还涉及到机器的清洁,防止交叉污染问题。目前是不能指望机器了,还是人工吧。人工剥也难啊,为了避免污染必须戴手套、用镊子把红瓜子夹裂然后取出里面的瓜子仁。这细致活绝对考验一个人的耐心和细心。这样制备红瓜子,一个人一天最多也就一批的速度了。得另辟蹊径啊,最后我们和检验人员商量后采取如下手段:测酸价、过氧化值项目的样品,我们用剪刀尽量把红瓜子剪碎,然后交给检验员泡油。其他项目,直接连壳打碎。如果遇到检测结果异常,需要取样再测时,我们再细致地一粒粒地按照标准要求来取肉。不知道各位还有没有更好更符合标准要求的做法呢?[color=#333333][/color]

  • 瓜子检出铝含量高,可以认为是加了明矾吗

    近期炒货风波不断,苏州质监部门日前对从市场上随机抽样的炒瓜子进行检测发现,七种瓜子均检出铝含量。通常情况下,不法商贩尤其是小摊贩在煮瓜子的时候会添加明矾,为的是使瓜子不容易受潮变软。瓜子检出铝含量高,可以认为是加了明矾吗?你检测了瓜子吗?都有哪些项目不合格呢?

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