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  • 血清中维生素的检测?

    [color=#444444]有检测血清中维生素的吗[/color][color=#444444]?[/color][color=#444444]讨论讨论[/color][color=#444444]![/color][color=#444444]你们都用什么方法[/color][color=#444444]?[/color]

  • 求助测血清样品中脂溶性维生素的各位大神

    [color=#444444]想咨询一下各位大神:有测血清样品中脂溶性维生素(维生素A,D,E,K)浓度的嘛?从质谱扫分子量开始,就步步是坎坷,100ng/ml的对照品溶液扫不出来母离子,是样品不稳定还是什么原因呢,急求各位大神的指导。。。拜托拜托[/color]

  • 【求助】气质来测血清中的维生素A,为什么标准品也做不出来?

    我用[url=https://insevent.instrument.com.cn/t/bp][color=#3333ff]气质[/color][/url]来测血清中的维生素A,怎么用标准品来做竟然做不出来呢,TIC除了溶剂峰,就没有峰了,而且质谱图中也没有我要的离子峰,做了好几次,都是这样,配的标准品浓度增大,也还是没有,问题会出在哪些方面呢,肯请大虾们指点一二。我才接触这个,好多都不懂,只知道照着文献上的方法来做。

  • 人体免疫的重要调节因子—维生素D

    近年来,由于人类生活方式的改变(室内生活时间变长,防晒霜和防晒衣服的普及)和人体本身的原因(皮肤黑色素含量,皮肤维生素D产生减少和破坏增加),维生素D缺乏已经成为了一个全球性的问题。全球估计有数百万的儿童血清维生素D水平低下。维生素D和人体健康的关系已经成为了全球科学家和临床研究的热点。自从1921年美国科学家Elmer发现维生素D以来,维生素D,俗称为抗佝偻病维生素,一直被认为是和骨骼健康相关。研究表明:维生素D的缺乏可能会导致骨质疏松,跌倒和骨折等一系列骨骼健康失衡的疾病和症状。关于维生素D和骨骼健康的监测,治疗和预防,国内外都已经有了相关的指南(1)。随着对维生素D的研究不断深入,近30年来的研究发现:除了参与维护骨骼的健康,维生素D还参与了人体广泛的生理作用,为维护全身各个系统的功能平衡起到了重要的作用。其中,维生素D和人体免疫功能的关系一直是研究的热点。研究显示,维生素D和很多的自身免疫性疾病密切相关,比如过敏性疾病,如哮喘,炎症性肠病,多发性硬化,I型糖尿病等等,维生素D和自身免疫性甲状腺疾病(例如桥本氏甲状腺炎和格雷夫斯病)的关系还在研究当中。维生素D与哮喘人体内几乎所有的细胞都有维生素D受体,维生素通过结合体内免疫细胞上的维生素D受体参与人体免疫调节的过程维生素D参与了淋巴细胞功能的调节,T细胞抗原受体信号的转导和激活,以及细胞因子的产生等过程。研究发现:维生素D缺乏会影响细胞因子Th1和Th2,而这些因子可以导致过敏体质。Th17细胞是一种和哮喘病变相关的炎症细胞,维生素D能够抑制T17细胞的反应(2)。此外,补充维生素D对治疗某些变态性疾病是有益的。比如:在对地塞米松治疗有激素抵抗的哮喘患者体内,维生素D能够使调节性T细胞(Treg)分泌IL10,使患者对激素治疗产生反应(3)。另有数据表明:过敏性哮喘和Fox3p的表达下降有关,而Fox3p是调节性T细胞发育过程中很重要的转录因子。一项研究发现:对过敏性哮喘的小儿患者使用脱敏联合维生素D补充治疗的12个月过程中,可以发现哮喘症状的好转与Foxp3+细胞的诱导上调以及高水平的TGF-beta产生有关,而这些因子的高表达都和血清25羟维生素D的水平相关(4)。因此,维生素D的水平被认为是一个潜在的因子,可以在过敏性疾病包括哮喘,尤其是儿童哮喘的发生,发展和严重程度上起到重要的调节作用。美国儿科学会已经建议增加儿童和青少年的维生素D日摄入量:一岁以内,建议日摄取量为400IU,一岁以上为400-600IU,从一出生就开始补充以达到血清维生素D的充足水平(5)。维生素D与炎症性肠病炎症性肠病也是一种免疫性疾病。维生素D和炎症性肠病的关系在80年代初就已经确认。已经有多次研究报道:低的血清25-羟维生素D水平和炎症性肠病的病情活动度相关。维生素D结合它的受体,通过控制细胞增殖、抗原受体信号、和肠屏障功能来影响免疫稳态。此外,1,25-二羟基维生素D也参与了NOD2-介导的β2的表达,后者对炎症性肠病病变发挥着至关重要的作用。同时,维生素D受体的几种遗传变异体已被认定是炎症性肠病的候选易感基因。并且,在动物模型中维生素D受体缺失可以导致更严重的炎症性肠病。而越来越多的研究和临床已经发现使用维生素D或维生素D受体拮抗剂可以缓解或治疗炎症性肠病。这些研究结果都提示维生素D可以作为炎症性肠病治疗的一个靶点(6)。维生素D与多发性硬化随着全球的"冰桶挑战",多发性硬化已经为人们所熟悉。多发性硬化已经影响了全球大约2.1亿人,而且逐年增加。多发性硬化的产生因素是遗传和环境的共同结果。T细胞介导的自身免疫和疾病密切相关,而维生素D是免疫系统的重要调节因子,因此近年来,关于维生素D缺乏和多发性硬化的相关性研究也越来越多。有研究发现:女性血清1,25-二羟维生素D浓度每增加10nmol/l,发生多发性硬化的可能性就会减少20%,提示高维生素D的保护作用。也有很多研究谈探讨了阳光照射和多发性硬化的关系,他们发现儿童时期如果阳光照射多,多发性硬化的风险相对会小,而且多发性硬化与日照和纬度的相关性表明了维生素D水平和疾病的关系(7)。流行病学调查研究发现:多发性硬化患者的血清维生素D水平普遍较低;每天补充维生素D大于400IU可以减少40%的患多发性硬化的风险。如果每天补充1000到4000IU达到血清维生素D浓度在99nmol/L以上的话可以减少62%的发病率。由此可见,维持足够的血清维生素D浓度可以有效预防多发性硬化。维生素D与I型糖尿病I型糖尿病也是一种自身免疫性疾病,它和维生素D的关系已经被很多临床研究证实。有研究通过对患儿的血清维生素D水平检测发现,患儿的1,25-二羟维生素D水平低下(8)。而补充维生素D可以降低I型糖尿病的患病风险(9)。关于维生素D和I型糖尿病的第一项病案分析研究由欧洲7个国家Eurolab主导,研究发现:出生后第一年补充维生素D,I型糖尿病的风险可以降低33%(10)。因此,用补充维生素D来预防I型糖尿病是可行的。维生素D与自身免疫性甲状腺疾病维生素D和自身免疫性甲状腺疾病的关系已经有了相关研究。有些遗传研究证明甲状腺自身免疫易感性与维生素D受体的基因多态性,维生素D结合蛋白以及1-α-羟化酶和25羟化酶之间有关联。但是,也有很多其他研究结果反对它们之间的相关性。对于在自身免疫性甲状腺疾病中维生素D的作用,研究仍然存在争议。由于研究设计的局限性,研究人群的异质性,采血的季节变化,维生素D检测和维生素D缺乏/不足不同的定义, 方法之间分析的差异都可能导致结果的不确定。因此,补充维生素D是否能够预防或改善自身免疫性甲状腺疾病,还需要更完善的研究设计和深入的研究(11)。除了上述自身免疫性疾病,维生素D 还和其他自身免疫性疾病如类风湿性关节炎,胰岛素抵抗,白癜风等关系密切。维生素D水平的检测和维持与人体健康密切相关。准确检测和监测血清维生素D的水平,对评估维生素D水平和补充维生素D至关重要。索灵诊断公司是第一家进行维生素D检测试剂研发和推广的公司,随着技术的不断更新,索灵在过去的25年以来在全球已经售出超过1.75亿个测试,其严谨的科学研究和以人为本的服务理念,使得索灵的维生素D检测一直处于世界领导地位,为全球的维生素D检测实验室和临床提供了可靠的工具,为全球人类的健康发挥了不可或缺的作用。

  • 维生素D与人体健康

    维生素D为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。生理功能:1) 维持血清钙磷浓度的稳定。2)促进怀孕及哺乳期输送钙到子体。3)促进钙磷的吸收,又可将钙磷从骨中动员出来,使血浆钙、磷达到正常值,促使骨的矿物化,并不断更新。食物来源:鱼肝油、牛奶、蛋黄中含量较为丰富。住在都市的人,特别是浓烟污染的地域的人应该摄取更多的维生素D。夜间工作者、修女,或者是因为服装、生活方式而不能充分得到阳光的人要特别注意在饮食中增加维生素D的摄取。皮肤颜色较黑且住在北方气候地域的人需要更多的维生素D。

  • 【原创】过量补充脂溶性维生素可能中毒

    时下补充维生素成了日常保健的常见环节,但其实补充维生素不当容易中毒。维生素是人体必需的微量营养元素,但过多补充也是浪费,其中一些维生素补充过量易中毒。水溶性维生素如维生素B、C等,服用过量后可随尿液排出体外,毒性较小。而过量补充脂溶性的维生素,易引起中毒。脂溶性维生素包括维生素A、E、K、D等。其中滥用维生素E可引起高血压、乳腺肿瘤。大量服用维生素C可致泌尿系结石。服大量维C会破坏血清中及体内贮存的维生素B12。因此脂溶性维生素必须按照国家规定的量来补。

  • 【分享】维生素D:身世浮沉的阳光小药丸

    【分享】维生素D:身世浮沉的阳光小药丸

    http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2011/04/201104280842_291199_2185349_3.jpg在去年面世的新版美国膳食指南中,维生素D的推荐摄入量引起了广泛关注。该指南认为,“超过80%的美国人血清维生素D含量是达标的;对于非常缺乏光照的人群而言,每天摄入600IU维生素D已能满足儿童和大部分成人的日常需要;对于70岁以上的老年人,维生素D摄入量可以增加到800IU;如果每天摄入量超过4000IU,将可能会增加潜在健康风险”。这一表述几乎推翻了之前广为流行的“大众普遍缺乏维生素D”的说法,并意味着权威机构修改了十几年来没有变动的维生素D推荐摄入量。纽约时报、华尔街日报、时代周刊、今日美国等多家媒体纷纷在头版或显著位置作了报道。该指南同时指出,没有证据表明大剂量维生素D能够预防癌症,美联社对此评论说“这无疑会大大挫伤那些“阳光维他命”的支持者”。在我国,补钙和维生素D的热潮也已流行多年。电影《大腕》中傅彪那句“我们中国演艺界已经集体补过钙了”的台词正是相关广告大行其道的真实写照,至今“维生素D与钙搭档”的宣传仍不绝于耳。那么,维生素D这种名字听上去就很阳光的“阳光维他命”,究竟是如何走入人们生活的呢?

  • 【我们不一YOUNG】维生素D

    [align=center][font=DengXian]维生素[/font]D[/align][font=DengXian]维生素[/font]D[font=DengXian]又称抗软骨病或抗佝偻病维生素,是一类固醇衍生物。已经确知的有六种,即维生素[/font]D2-D7[font=DengXian],其中以维生素[/font]D2[font=DengXian](麦角钙化醇,[/font]Gerocalciferol[font=DengXian])和维生素[/font]D3[font=DengXian](胆钙化醇,[/font]Cholecalciferol[font=DengXian])最为重要。[/font][font=DengXian]维生素[/font]D[font=DengXian]的主要功能是调节体内钙、磷代谢,维持血钙和血磷的水平,从而维持牙齿和骨骼的正常生长就发育。儿童缺乏维生素[/font]D[font=DengXian],易发生佝偻病,过多服用维生素[/font]D[font=DengXian]将引起急性中毒。[/font][font=DengXian]对维生素[/font]D[font=DengXian]的耐受量个体差异很大[/font],[font=DengXian]连续大剂量肌内注射最易导致中毒。中毒的主要表现为血清钙增高及肾、心血管、肺、脑等全身异位钙沉着,严重者肾、脑等脏器大片钙化,死因多为肾功能衰竭。[/font][font=DengXian]维生素[/font]D[font=DengXian]均为不同的维生素[/font]D [font=DengXian]原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素[/font]D[font=DengXian],但维生素[/font]D[font=DengXian]原在动、植物体内都存在。植物中的麦角醇为维生素[/font]D2[font=DengXian]原,经紫外照射后可转变为维生素[/font]D2[font=DengXian],又名麦角钙化醇;人和动物皮下含的[/font]7-[font=DengXian]脱氢胆固醇为维生素[/font]D3[font=DengXian]原,在紫外照射后转变成维生素[/font]D3[font=DengXian],又名胆钙化醇。维生素[/font]D3[font=DengXian]广泛存在于动物性食品中,并在鱼肝油中含量较丰富。[/font]

  • 水溶性维生素的提取液是什么?

    用了一个试剂盒是提取水溶性维生素的,提取液与血清1:1混合提取离心后上清直接进样,想知道这个提取液是什么?晃动后气泡出现在液面下部,加入提取液进入ep管时会呈圆珠状顺壁滑下,味道比异丙醇浅,不是异丙醇,请教各位老师!谢谢!

  • 维生素A 维生素A醋酸酯 视黄醇相互关系

    最近准备做维生素A,GB5009.82-2016中在标准溶液配制和分析结果表述中都是用维生素A表述的,分别用“准确称取25.0mg维生素A标准品”“X——试样中维生素A的含量,维生素A单位为微克每百克(μg/100g)”表述;我们买的标品是维生素A醋酸酯;我们的检验报告单又以“维生素A(以视黄醇计)”体现。我查到1IU维生素A=0.3μgRE 1IU维生素A=0.344μg维生素A醋酸酯等换算关系,但在实验过程中究竟该如何处理这些关系了,比如要准确称取25.0mg的维生素A标准品,那我该称多少的维生素A醋酸酯;维生素A醋酸酯需不需要皂化;维生素A又称视黄醇,那检验报告单中维生素A(以视黄醇计)作何理解,视黄醇和视黄醇当量有何异同;标准品和对照品有何异同等。拜托吧里大神赐教啊,万分感谢

  • 【“仪”起享奥运】维生素B12---少,但不可以缺

    [size=16px][font=宋体, SimSun]维生素B12(Cyanocobalamin)属水溶性维生素又称氰钴氨素,也称为[/font][font=宋体, SimSun]动物蛋白因子[i][/i][/font][font=宋体, SimSun],是一类含有类似氰钴氨素维生素活性物质的总称。它是唯一含有金属离子的水溶性维生素,又是人体必需的维生素之一。维生素B12的合成产品是氰钴氨素,它是在离析钴胺素时形成的。它是一种红色结晶,非常稳定,可用于食品的强化及营养补充。植物细胞不能合成维生素B12,所以大多数植物性食品中不含维生素B12,维生素B12主要集中于动物组织中。[/font][font=宋体, SimSun]人体对维生素B12的需要量极少,维生素B12的推荐膳食营养素供给量( RDA) 为儿童早期每天0.9μg 到成人期每天2.4μg,可以满足97.5%人口的需要。孕期妇女为每天6μg。尽管RDA没有提高老年人的推荐量,但是老年人容易存在维生素B12吸收不良,建议增加维生素B12强化食品或者补充剂的摄入。我国提出的维生素B12的AI为成人2.4μg/d。[/font][font=宋体, SimSun][/font][font=宋体, SimSun]维生素B12的缺乏主要反映在血液,代谢及神经系统,会导致高同型半氨酸血症(Hhcy)、恶性贫血、亚急性联合变性[i][/i]、精神抑郁、甲基丙二酸血症、血管性痴呆以及阿尔茨海默病等疾病。[/font][font=宋体, SimSun]根据报道每日口服达100μg,未见明显不良反应。[/font][font=宋体, SimSun]注:机体维生素B12营养状况可通过检测血清维生素B12浓度、血清全转钴胺素II(holo Tc II)、血清全结合咕啉、血清同型半胱氨酸及甲基丙二酸来判定。[/font][font=宋体, SimSun][/font][font=宋体, SimSun]膳食中的维生素B12来源于动物食品,主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类,乳及乳制品中含量较少(表1)。植物性食品基本不含维生素B12。[/font][/size]

  • 【转帖】维生素D:身世浮沉的阳光小药丸

    在去年面世的新版美国膳食指南中,维生素D的推荐摄入量引起了广泛关注。该指南认为,“超过80%的美国人血清维生素D含量是达标的;对于非常缺乏光照的人群而言,每天摄入600IU维生素D已能满足儿童和大部分成人的日常需要;对于70岁以上的老年人,维生素D摄入量可以增加到800IU;如果每天摄入量超过4000IU,将可能会增加潜在健康风险”。这一表述几乎推翻了之前广为流行的“大众普遍缺乏维生素D”的说法,并意味着权威机构修改了十几年来没有变动的维生素D推荐摄入量。纽约时报、华尔街日报、时代周刊、今日美国等多家媒体纷纷在头版或显著位置作了报道。该指南同时指出,没有证据表明大剂量维生素D能够预防癌症,美联社对此评论说“这无疑会大大挫伤那些“阳光维他命”的支持者”。在我国,补钙和维生素D的热潮也已流行多年。电影《大腕》中傅彪那句“我们中国演艺界已经集体补过钙了”的台词正是相关广告大行其道的真实写照,至今“维生素D与钙搭档”的宣传仍不绝于耳。那么,维生素D这种名字听上去就很阳光的“阳光维他命”,究竟是如何走入人们生活的呢?从1930年A.Windaus教授确定维生素D的化学结构算起至今,维生素D的历史已经走过了80年。现在我们已经知道,与其说它是种维生素,倒不如把它归为激素更为恰当:因为维生素D的活性形式更像是调节人体钙磷分布的类固醇激素,且受多种反馈机制的影响。说起维生素D的发现,更像是一个阴差阳错的误会。

  • 维生素A和维生素C的测定:样品处理和提取的区别

    维生素A和维生素C的测定:样品处理和提取的区别 首先,我们来看看维生素A。维生素A主要存在于动物性食物中,比如肝脏、鱼肝油、蛋黄等等。在测定维生素A时,样品处理可是个技术活儿。咱们得先把样品捣碎、搅拌均匀,然后加入一些有机溶剂,比如石油醚、乙醚等等,把维生素A从样品中提取出来。这个过程有点像泡茶,只不过咱们泡的是维生素A。 接下来,咱们说说维生素C。维生素C主要存在于水果和蔬菜中,比如橙子、猕猴桃、菠菜等等。维生素C这家伙比较“娇气”,很容易被氧化,所以样品处理时要特别小心。一般来说,咱们得先把样品切碎、榨汁,然后迅速加入一些抗氧化剂,比如草酸、偏磷酸等等,防止维生素C被氧化。这个过程有点像做沙拉,只不过咱们更注重保鲜。 提取方法上,维生素A和维生素C也有区别。维生素A的提取方法主要有皂化法和柱层析法。皂化法就像给维生素A洗个澡,把杂质洗掉;柱层析法就像给维生素A过筛子,把杂质筛掉。而维生素C的提取方法主要有碘量法和2,6-二氯靛酚滴定法。碘量法就像给维生素C称体重,看看它有多少;2,6-二氯靛酚滴定法就像给维生素C量身高,看看它有多高。 通过以上对比,咱们可以看出,维生素A和维生素C在样品处理和提取方法上有着明显的区别。维生素A的样品处理注重提取和净化,而维生素C的样品处理则注重保鲜和抗氧化。在提取方法上,维生素A多采用皂化法和柱层析法,而维生素C则多采用碘量法和2,6-二氯靛酚滴定法。

  • 关于维生素A的测定

    关于维生素A的测定

    [img=,690,920]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/08/201708311603_01_3081717_3.jpg[/img]奶粉标签中对于维生素A的标识是μgRE,是在做维生素A的同时需要测定胡萝卜素吗?最后维生素A的含量是维生素A的含量加上胡萝卜素的含量吗?

  • 维生素A的主要作用

    维生素A的主要作用是参与细胞分化和调节感光,因此很多皮肤病和眼睛相关疾病都与维生素A有关。含维生素A丰富的食物:动物肝脏、蛋类以及奶制品类、红色和橙色蔬菜与水果,比如胡萝卜、西红柿等。

  • 维生素的护肤功效应用

    在保健食品和营养补充品中添加维生素成分,已经广为人们熟悉和接受。近几年来,市面上越来越多的美容护肤品含有各种维生素,甚至推出了以维生素为主要成分的系列产品。   特别是维生素A和C,频繁地在不同品牌的产品中露面。大家对维生素在美容化妆品中担当的角色也许不甚明了。以下我们将细细讲述维生素与护肤的关系。   维生素概述   Vitamin,中文译作维生素,港台地区惯称维它命,是人体不可或缺的一种营养素。它由波兰科学家丰克命名,意为“维持生命的营养素”。维生素在人体内的含有量很小,但生理作用很大,绝对不能缺少。因为维生素往往作为体内一些重要酶的辅助成分,参与广泛的生化反应,决定了某些十分重要的代谢过程。它在人体内不能合成,或者不能足量合成,必须通过外界供给。一旦缺乏某种维生素,身体无一例外地发生相应的代谢障碍,并表现出临床症状。   根据维生素的溶解性能,可将维生素分为两大类:脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和维生素K。水溶性维生素包括维生素C和B族维生素。因为皮肤外面有一层肉眼看不到的皮脂膜,对于外用的护肤产品,皮肤基本能吸收其中的脂溶性营养成分。而对于水溶性维生素,由于它对光和热具有不稳定性,因此在大多数情况下,添加到护肤产品中的水溶性维生素都经过改进处理,例如维生素C使用其衍生物,一方面能保持稳定性,另一方面也利于皮肤的吸收。   肌肤护理与维生素A   维生素A为淡黄色油溶液,或结晶与油的混合物。它只存在于动物性食品中;植物中的胡萝卜素被身体吸收后,可在体内转化为维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,并维持其机能处于正常状态。如果缺乏,会引起肌肤干燥、角质代谢失常,导致死皮细胞的堆积。具体来说,维生素A对皮肤具有以下的主要功效:   1. 胡萝卜素(维生素A的前体物质,在体内可转化为维生素A)在体内从不同环节对抗自由基对细胞的氧化损害,加强身体的抗氧化能力,减轻自由基的危害。   2. 有助保持皮肤柔软和丰满,改进皮肤的锁水功能。   3. 有较明显的抗角质化的效果,并能延缓皮肤老化,在皮肤细胞的分裂和发育方面有调节作用。   4. 有助对粉刺进行局部治疗,以及防止皮肤粗糙皲裂、冻疮和头屑等。   5. 有助于增强新陈代谢,使皮肤保持更年轻的状态。   基于维生素A的上述功能,它在滋润、调理和延缓衰老类的护肤产品中都被广泛采用。

  • 关于维生素你怎么补?

    维生素大多不能在体内合成,或合成量甚微,在体内的储存量也很少,因此必须经常由食物供给。如果从外界食物中维生素摄取不足,人体就不能正常发育成长,甚至会发生特异性疾病即维生素缺乏症,因此,食品中维生素的营养强化具有重要意义。维生素是促进人体生长发育和调节生理功能所必需的一类低分子有机物的总称,一般按其溶解性质可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。维生素大多不能在体内合成,或合成量甚微,在体内的储存量也很少,因此必须经常由食物供给。如果从外界食物中维生素摄取不足,人体就不能正常发育成长,甚至会发生特异性疾病即维生素缺乏症,因此,食品中维生素的营养强化具有重要意义。维生素有如何重要的健康价值,您觉得常吃水果蔬菜呢?还是每天一片复合维生素片方便呢?

  • 维生素C可以抗癌

    自19世纪20年代发现维生素C可治坏血病以来,维生素C得到广泛应用,其抗突变和抗癌作用已得到证实。目前认为,维生素通过以下途径发挥其抗癌作用:①阻止致癌物亚硝胺在体内合成;②去氧胆酸在肠道合成,有致癌作用,而维生素C可抑制去氧胆酸合成;③干扰素具有提高免疫功能,抑制癌肿的作用,维生素C能促进干扰素合成;④促进免疫球蛋白合成,提高免疫功能;⑤促进胶原合成,促进胶原包围癌组织,防止癌扩散。` 维生素C广泛存在于新鲜水果和蔬菜中,每100克含维生素C超过100毫克的蔬菜水果有:鲜枣(243毫克)、辣椒(尖、青)(185毫克),柿子椒(红)(159毫克)、苜蓿(118毫克)等。但从人类常摄取的食物来看,日常食用的蔬菜水果足以提供足量维生素C。 存在于蔬菜和水果中的天然维生素C与维生素P结合在一起,比人工合成的维生素C更为优越。目前市场上有各种牌号的维生素C制剂,在服用时应注意以下事项:①服用过量可引起大量草酸结晶形成,可导致肾结石,还可引起腹泻、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛和不孕症等;②成人每日需维生素C100毫克,可长期服500毫克,最高不超过1000毫克;③单独服用,如与牛奶同时服用会因酸碱相互作用而失效;④痛风、肾结石患者应慎用维生素C,因可加剧病情。

  • 维生素C如何吃

    1、维生素c什么时候吃好服用维生素的最佳时间 在饭后服用效果较大 因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃,有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等,通过用餐后所摄取到的脂肪的协助,达到最高的吸收率,因此,适合在用餐后服用。2、维生素c的功效有哪些2.1、增强免疫力免疫力对于人体来说是非常重要的,如果一个人免疫力低下得话,就会受到多种疾病的困扰。维生素c就具有提高人体免疫力的功效,对于上班族和学生可以多食用一些含有维生素c的食品,还可以吃一些补充维生素c的保健品。2.2、美容养颜维生素c对于女性朋友来说也是有很大的益处的,维生素c具有美容养颜和延缓衰老的作用。女性朋友经常服用维生素c可以在很大程度上减少脸上的黄斑雀点,而且维生素c还可以在很大程度上帮助我们减少皮肤上的黑色素,达到延缓衰老的作用。2.3、促进伤口愈合维生素c的另外一个重要功效就是促进伤口愈合,烧伤或有其他原因造成的伤口破裂,可以补充维生素c来促进伤口的愈合。维生素c还具有促进胶原蛋白合成的功效,起到防止牙龈出血、防止牙床出血,防止关节痛的功效。另外它还能够促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长机体寿命,而且还能够预防心脑血管疾病的发生。3、维生素c有哪些副作用维生素C剂量每日超过了3克时,可导致肠蠕动增加,引起腹部绞痛与腹泻。维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入,可破坏相当量的维生素B12,而维生素B12大量破坏后,使人易患贫血。要是身体缺乏维生素c就不利于健康,但是过多的补充,也可能会造成其他不利的影响,所以希望每个人都能够注重了解这些营养元素补充问题,只有适量的补充,让身体这些营养物质达到均衡的状态,才不会给健康造成不利的影响。

  • 维生素 b1 的问题

    检测维生素B1项目遇到一个问题,产品配方中添加了维生素B1,检测添加的维生素B1原料结果合格,但是在检测对应产品则无法检测出维生素B1,产品大致配方如下(西柚果汁粉、低聚果糖、二氢槲皮素粉、吡咯并喹啉醌二钠盐,复配维生素、复配矿物质、柠檬酸、香精),不知道该配方基体中什么对维生素B1的检测有如此大的影响,请各位大佬帮忙分析一下!

  • 维生素E的疑问

    维生素E和维生素E醋酸酯是一回事吗?两者到底谁有抗氧化作用,还是都有?求资料,求出处。

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