福布斯中国最富女性榜

福布斯中国发布最杰出商界女性排行榜，65岁董明珠再次问鼎榜首，其本人或将成为国内首位荣登福布斯全球亿万富豪榜的女性职业经理人。榜单还出现了被称为“芯片女皇”的华为海思总裁何庭波。(新浪科技)

我们论坛也搞个“福布斯”排行榜怎样？比如分类排：财富、等级等[em09510]

http://www.sina.com.cn 2008年03月07日14:35 国际在线 　　　　美国最近一期商业杂志《福布斯》评出全世界25个最脏的城市，其中，印度首都新德里和金融中心孟买均榜上有名。此外，俄罗斯的莫斯科和墨西哥的墨西哥城也位列其中。而“最脏城市”的“桂冠”则被阿塞拜疆巴库“夺得”。 　　根据此次评选结果，印度最有现代化气息的大都市孟买是世界上第七脏的城市，首都新德里则排在了全球25个最脏城市的倒数第二位。孟买因为随处可见的垃圾和污水横流的街道而上榜，新德里则主要是“沾了亚穆纳河的光”。据称，新德里市区东部的亚穆纳河本来是净化这座城市空气的“生命之河”，但现在却成了这座城市最大的垃圾堆。由于污染严重，不仅河水变黑，而且河里滋生各种有毒病菌，造成大批婴幼儿死亡，很多环保人士称之为“死亡之河”。　　对于这样的结果，印度媒体也给予了认可。《印度斯坦时报》一位记者说；“孟买真是太脏了，即使是印度门附近，也是脏乱不堪，臭气熏天。”而新德里最大的商业中心康诺特广场，虽然有很多世界名牌专卖店，但店铺外的墙上却是尿迹斑斑，很多外国客人走过都不得不用手把鼻子捏紧。　　此外，很多外国游客在写印度游记时，出现频率最多的一个词也是“脏”。其中有人写道：“破烂的莎丽挂在马路的隔离栏杆上随风摇摆，塑料布搭就的贫民窟与高楼大厦错综交叉，随处大小便司空见惯，空气中凝固着挥之不去的尿骚味道。”一名印度网民甚至说，如果把印度所有城市都列入此次备选范围，估计世界前25名最脏的城市都将被印度“包揽”。　　印度城市的“脏”已经引起了印度政府的高度重视。孟买政府斥资10亿美元为孟买“美容”，新德里政府也发动群众清理亚穆纳河。印度有媒体评论称，虽然印度政府开始行动，但由于民众大多缺乏环保意识和卫生意识，印度城市很难在短时间内改变肮脏的面容。（环球时报驻印度特派记者 任 彦）

2024年2月26日，Illumina 因美纳官方宣布中国区换帅：“郑磊女士将担任因美纳全球高级副总裁兼大中华区总经理，并成为全球执行管理团队的一员，该任命即日生效。”Max Ma（马海燕）从代理负责人的职位上退下来后，将继续负责中国区的销售工作。[align=center][img=000.png]https://img1.17img.cn/17img/images/202402/uepic/d15048cb-ff3a-46d0-9eb5-bd314343a3d8.jpg[/img][/align][align=center]郑磊 新任illumina大中华区总经理[/align]郑磊，2023年4月1日-9月5日任强生中国制药业务（杨森中国）总裁，她2002年加入扬森，在扬森历任多个重要职位，曾全面负责杨森在韩国、中国香港和中国台湾的运营工作。郑磊女士毕业于上海交通大学，芝加哥大学MBA。2022年，郑磊女士入选福布斯中国2022年“中国杰出商界女性100”榜单。在迎来郑磊上任前，Illumina大中华区总经理缺位已近半年。2023年9月，原Illumina中国区总经理李庆宣布离职，后加入沃特世担任沃特世大中华区总经理，他于2019年4月前后加入Illumina中国，在该岗位上工作4年多，在促进illumina的本土化方面做了大量工作。这半年，中国的基因测序仪市场也已经发生了许多大事。事实上，过去一年，illumina的发展面临非常大的挑战，包括新兴测序仪企业快速发展、安全漏洞危机等，2023年全年，因美纳营收45亿美元，同比下滑约2%。随着中国本土测序仪企业势力崛起，因美纳（illumina本土化名称）的发展也同样危机四伏，此番换帅，倒是很期待看到该公司不一样的状态。[来源：仪器信息网] 未经授权不得转载[align=right][/align]

金融风暴席卷之处，富豪们的“钱袋”也跟着大幅缩水。昨日出炉的2008福布斯中国富豪榜充分体现了这一年来经济领域的兴衰变化，去年在榜上风光无限的地产富豪们财富集体大跌，如碧桂园实际控制人杨惠妍的财富一年缩减千亿，而东方希望集团董事长刘永行以204亿元身家问鼎新科首富。　　同一天，胡润百富榜也推出了前20位富豪缩水报告，令这场富豪榜单之间的PK显出几分戏剧性。　　“注意那个小数点，看到没有？很可笑！”当胡润对昨天新出炉的2008福布斯中国富豪榜榜单作出上述评价后，两大内地富豪榜一年一度的PK也就此全面展开。 胡润昨晚告诉《每日经济新闻》，这个福布斯标榜调查精确的小数点，却漏出了不科学的“尾巴”。对于胡润这个“发现”，福布斯昨晚则表示不好回应，“我们不需要用一个小数点提升品质或者表明精确”。　　惹祸的小数点　　胡润所说的小数点，就是福布斯400富豪榜上入门财富数字 “12.2亿元”那种小数点。“财富调查绝对不可能精确到需要小数点来标明，”胡润说他在中国排了10年的财富榜，深谙其道。为什么呢？“中国富豪调查的水还很深很深，我们今年排了1000富豪榜榜单，但我坚信至少还应该有1000个富豪进入这个榜单。”　　在这种状况下，而且相当部分上榜富豪的公司并没有上市，财富信息并不透明，只能通过媒体报道、纳税等公开信息估算财富。胡润因此认为计算一个富豪的身家，决不可能精确到需要小数点来标示。　　对此，福布斯昨晚表达了 “意外”：“那可是以亿元为单位，即使是小数点后面的那位数字，也是千万元，这也是相当大的一个概数而已。”　　　　胡润富豪榜 两个月后猛缩水　　自从福布斯和胡润分道扬镳，每年10月份竞相公布两个富豪榜单，已经快成了财经界的一出“娱乐节目”，唯一不同的是，今年的“掐架”目标，是那个小数点。　　2008年胡润百富榜选择在福布斯中国富豪榜单出炉的同一天出具了一份 “前20位富豪财富缩水报告”，对上述富豪的财富缩水做出补充报告，指出受国际金融危机影响，2008年胡润百富榜前20名中拥有上市公司的富豪财富缩水加剧。截至2008年10月28日，上述富豪财富共蒸发1315亿元，平均缩水比例达到50.47％。杜双华等人由于不拥有上市公司，并没有列入重新统计。　　胡润表示，“做百富榜10年时间里，第一次看到如此短时间内的大规模财富缩水。”[em0814][em0814]

亲爱的各位网友：今天我怀著无比愤怒的心情告诉大家一个外国流氓的故事，幷号召各位国人同胞一起行动起来，将这个外国流氓清扫出中国。 事情的经过是这样的：几天前，一位网友告诉了我一个在上海的英国人的博克。我看了以后震惊、气愤、恶心……，看了他的博克之后，我只有一个念头：是可忍，孰不可忍？一定要把这个垃圾找出来，把他赶出中国！！！ 他在博克里，用极其淫秽、肮髒的语言记录了他－一个在上海的外教－利用教师的身份，在上海玩弄中国女人的过程，而这些中国女人大部分竟然是他的学生；与此同时，他又极尽所能侮辱、诋毁、歪曲中国政府和中国男性。 他在博克的一开始是这样描述他在上海的生活的：「所以，你们看，这个星期六我和Star在一起，星期天我和Yingying在一起。中间我通过 MSN和Cherry联系，打一个电话给Rina，用SMS挑逗Tulip。Suasn我给她发了一封Email调情，幷通过Wendy的博客向她求爱。」 这个垃圾在博克里公开宣称，他纯粹只是爲了玩弄这些中国女学生。他说，「我们不谈爱，不谈婚姻，甚至不谈住在一起」他竟然有一次厚顔无耻地说，「我已经厌倦了她，X（女性生＜!－－＞殖器）是X，我留著她只是爲了以后再玩弄她。」 这位垃圾的拿手好戏是，用及其淫秽、黄色的语言描绘中国女性的身体和他们做爱的过程。比如，「我亲爱的婷婷，你有一个极好的、漂亮的身体；我无法停止想念你漂亮的皮肤，你可爱、光滑、柔软的乳房，你性感、光滑、精致的小腹，你甜美、优雅的大腿和手臂……哦，当然，在你的两腿之间，你是多么的漂亮，多么的性感，多么的完美！ 这位垃圾还极度自恋。在他的笔下，所有的中国女人还都在第一次脱衣服之前自惭形秽地说「我的乳房太小」，而当他脱了裤子之后，中国女人又都惊叹道：「你的鶏把真大！」哪怕这个女的是一个处女、这是她的第一次也不例外。 婷婷是一个已婚妇女，这个垃圾在描写他玩弄婷婷的过程中，时时不忘讽刺挖苦婷婷的丈夫、然后又指所有的中国男人不能满足中国女人。 中国男人在他的笔下，除了性能力低下之外，简直就是丑陋无比。一次他连用了三个dull（呆滞的）来形容中国男人（Chinese men are dull， dull， dull.）。他说，中国女人通常能听懂他的恭维。但是，中国男人通常不懂（China Man（请注意Chinaman是对中国人的歧视性称呼）， generally， is not）。 他举例说，他对上海女人说，我一看就知道你是上海人。这个上海女人就会理解这是一句恭维的话，表明这个女人外表很时尚、很现代。可是，有一次在课堂上，他对一个男学生说「你是上海人吗？」，这个学生竟然反问他，你是怎么看出来的。于是，他下结论说：「这表明中国男人是怎样的一条感觉迟钝的、缺乏想象的鱼。（This goes to show what a stolid and unimaginative fish China Man（请注意，他再一次用歧视色彩的词来称呼中国男人）can be.）」 从这里也可以看出这个垃圾的无知。中国人都知道，对一个上海男人说他像上海人不是恭维他。恰恰相反，只有说他不像上海人才有可能是恭维。 无知劫丝毫不妨碍他信口雌黄。他说，「所有中国的不幸都怪在别人头上。中国总要找一个人来责备。从国家主席到普通民衆都是这样。中国人，总的来说，对自己的社会一无所知，也完全没有兴趣去了解。」 太可笑了！真是太可笑了！ 让我忍无可忍的是，这个垃圾在中国的课堂上肆意诋毁中国人的民族感情，公开散布分裂中国的言论。 衆所周知，就在这个月的15日，日本首相小泉再一次参拜敬国神社。自然又一次激起中国及广大的亚洲国家的强烈反对。可是，这个垃圾在8月17日的博克上公然诋毁中国人民的民族感情！ 他说，「我能理解他们（指中国学生）的祖辈的愤怒。但是，他们，他们又从来没有被日本伤害过。他提到一次在同济大学上课，他问一位学生「都已经过去 60年了，你们爲什么还如此愤怒？」他说，一方面这是中国政府在操纵人民感情的结果；另一方面，他又说，「中国热爱它的痛苦；他们和他们的痛苦跳舞浪漫」 全世界的人都公认，德国在战争反省的问题上，要比日本好得多。可是，我的一位美国教授朋友、犹太人，不使用德国的任何産品。60年过去了，试问，他爲什么也如此不能释怀呢？难道这也是美国政府对他感情操纵的结果？！ 我曾经在《中国人的两大致命缺点》一文中高度评价了以色列人不惜一切代价「千里追纳粹」，幷将他们最终送上以色人自己的绞架的行爲。一个小国尚且能够如此，堂堂的中国又做过什么？如果中国人能够向以色列人对待纳粹那样对待日本军国主义分子，日本人想必早就向我们道歉了，也绝对不敢再去参拜什么靖国神社了。 就是这样，这个垃圾还觉得中国人做得太过分。这个垃圾似乎忘了：他的祖国曾经也在纳粹的铁蹄下呻吟过。 因此，我在这里郑重地呼吁：向以色列人学习，同胞们行动起来，把我们这次「网络追逐垃圾老外的大行动」进行到底，直至把他赶出中国。 他竟然在课堂上公开从事分裂中国的活动。比如，他有一次问一位新疆的学生「新疆真的应该是中国的一部分？」同时，他无数次告诉学生，台湾根本就是一个独立的国家。 一本对中国女人、中国男人的生动教材 可是，反过来，我又不得不说，我是如此地感谢这个垃圾、感谢这个垃圾如此直率地把他的经历、想法写出来。这对中国女人、同时也对中国男人来说，是一本多么生动、难得的教材啊! 他对送上门给他玩弄、让他满足性＜!－－＞欲的中国女人是怎样评价的呢？他说，「这些女孩都是容易女孩，这个星球上90百分号的男人都会去占她们的便宜。 有一位网友质问他，你这样占那些天真的中国女孩的便宜，你不觉得恶心吗？他回答说，「当然，这是恶心的。但是对我来说这是很有趣的，而且对像我这样成千上万的白人男性来说是很有趣的。」 他直言不讳地说，他把中国当成乐土。他说，「我也想到这些人－比如像我－过的这种腐朽的生活，但不是大错。我们把这里当作乐土。」 爲了说明外国男人玩弄中国女人的现象多么普遍，他还举例说，有一次在一家饭店吃饭。他旁边一桌有几个外国男人在吃饭。他就无意听到其中的一个男人在向别人吹嘘，他玩过多少中国女人，而且他怎样同时玩三个。 他幸灾乐祸地说，「这里对西方女性来说很难。像我这样的人就连看也不看西方女人一眼。我们对她们视而不见，她们不存在。」 爲什么呢？他解释说有两方面的原因。第一，因爲西方女人太聪明、太有头脑，她们根本不吃我们那些胡说八道的一套。她们太了解我们是些什么货色了。第二，就是性。中国女人就是要比西方女人更惹火、更风骚。 如此毫不加掩盖、露骨的心灵直白、太令人震惊了！中国女人，你们都听到了吗？ 作爲一个学者，作爲一个男人，我一直在毫不留情、直言不讳、一针见血地批评中国男性，因爲我自己是其中一员。可是，面对包含我们的母亲、妻子、姐妹和女儿在内的中国女性时，我一直手下留情。 可是今天，当我看完这个垃圾的博克之后，我实在忍不住要问那些中国女人一句：「你们到底怎么了？」 我知道，你们许多人其实幷不了解国外，不了解外国男人中有这样的垃圾存在。这中间，只有一个女孩，因爲听这个垃圾偶尔提到自己有个博客，又怀疑他同时和许多女人交往，于是通过网络搜索到了这个博客，读到原来自己和这个外国人做爱的细节已经在网上被公之于衆，幷且知道了这个外国人根本不爱她。但是其它女人对此仍然一无所知。 我能理解，有些中国女人是爲了钱、有些人是爲出国。可是，女同胞们，请你们在和外国人交往时时刻记住这样一句话：你愿意成爲一个黄色博克的女主角吗？ 不要被别人玩弄了身体，再玩弄了尊严。 我也有话要跟中国的大老爷们说：想想那些垃圾老外，玩弄了你们的姐妹、嘲笑了你们的无能。你还要说什么外事无小事？，你还要把老外当回事？你还要见著老外哆哆嗦嗦了？挺直你的脊梁骨吧。 这是何等的奇耻大辱！ 不要让外教成爲垃圾老外的藏「龙」卧「虎」之地

近日，不断有网民发帖讲述各自城市因暴雨发生严重内涝的情况。以往鲜亮的城市在瞬间变成“水城”，暴露了一些看似“现代化”的城市在城市排水系统的规划设计、建设管理等方面的严重落后。（6月22日《新京报》）　　有时候，我们不得不感叹，大自然真是一位伟大的摄影师，它以如此独特的方式，冲洗着城市建设中鲜为人知的底片。暴雨临城，尽管给人们生活造成了极大不便，却洗掉了城市的浮色，将一座城市的先天不足与后天缺陷晾晒于世人面前。那些动辄以“国际大都市”自诩的城市，面对这样的镜头，所呈现出的脆弱与狼狈，令人警醒。此情此景，还让人想起涂脂抹粉的姑娘。表面看去风光无限、娇媚生姿，可一旦卸了妆，面孔则无一例外地苍白僵硬。　　城市的排水系统，借用卡尔维诺的书名，是一座“看不见的城市”。光天之下，它不会泄露自己的过去和现在，优点缺点都会像手纹一样藏在攥起的拳头里，但这并不代表别人永远看不到，雨来了风来了，它手忙脚乱，所有的痕迹因此大白于天下。我们以为，投资几十亿的排水系统，应该是块厚大的海绵，排水蓄水，无所不能，但事实上，它只是一块破旧的棉花，沾点水就变得沉重不堪，压得城市透不过气。某种意义上，没有暴雨的时候，排水系统就像城市的阑尾，看上去没什么大用处，可一旦暴雨倾盆，它就是城市的绿洲。遗憾的是，这条地下生命线，很多时候，我们真的指望不上。　　雨果说，下水道是城市的智慧和良心。他在《悲惨世界》中描写巴黎的下水道，“巴黎的粪沟是所有阴沟中最富有的”，因为当时巴黎市政府每年要在维护下水道上花去2500万法郎，有数字显示，巴黎的下水道处于地面以下50米，水道纵横交错，密如蛛网，总长达2347公里，规模远超巴黎地铁，被称为“人类工程奇迹”，也是世界上唯一一座“地下博物馆”。与巴黎的下水道相媲美的是我国一座小城赣州，每年城市内涝的新闻中，赣州老城区内一条修建于900年前，至今仍担当守城大将的“福寿沟”都会火一把。据当地人称，哪怕再大的雨，只要落在街上，很快就会流走。曾经多次，赣州新城区被淹，唯独福寿沟上的老城区清清爽爽，不见水色。　　可见，古老的东西并不代表落后。相反，还可能超越现代科技。这的确值得我们反思。为什么现在花更多的钱，请更多的水利专家，却很难造出第二条“福寿沟”？为什么有的城市的排水系统一年一改造，而“福寿沟”却屹立900年不倒？是什么使现代文明无颜面对古老的 “福寿沟”？是什么让那些连下水道都治理不好的城市，却喊出“国际大都市”的口号？这难道不令人羞愧吗？显然，现代文明的退步并非来自科技，而是人性。历史车轮滚滚向前，我们唯盼，今日之不足只是一段小插曲，在下一段历史中，明日的改进亦能为后人提供珍贵的学资。历史不留情面，更不应留遗憾。

2021年《财富》改变世界的53家公司榜单中，三家中国公司上榜，其中远景科技集团排名第二，拼多多排名第二十六，快手排名第三十九。而榜单的第一名则颁发给了疫苗制造商(全球)。(该榜单旨在表彰那些通过执行其核心战略业务，对社会产生积极影响的公司。)(新浪科技)

单身女性的居家防护武器，你有几个？ 虽说妇女能顶半边天，但从自身基础条件上来说，女性还是比男性要差很多，因此独居的女性还是拥有一两件居家防护武器为好。来看看吧，这里说的单身女性防护武器你有几个？ 一、高科技小型防狼防暴品 无论是外出还是居家，防狼防暴品对女性都是必须的，比如防狼报警器、电击棒等，都是单身女性的好帮手。不过防狼报警器只能鸣叫示警，还是不够安全；电击棒又危险系数过高，不好买到，而且电击棒必须时时充电，万一哪天真的派用场了，结果却因电量不足而受伤害，那可就真不值当了。 二、辣椒水 如果觉得哪些高科技小玩意贵划不来的话，不妨尝试一下自制辣椒水，选用亲自品尝过足够辣的辣椒泡入水中三小时过滤得到的水混以青洋葱汁，装入喷雾器中，遇到不轨之徒拿出直接对着眼睛喷出……相信你会看到它的强大效果。制作简单，便于携带，但必须时时更换新鲜辣椒水，负责无法起到对人体的刺激作用。 三、狗 狗既可以作为单身女性消除寂寞的宠物又能防贼。狗的警惕性向来很强，一旦遇贼便会大叫，响亮的狗叫声足以将周围邻居引来将贼吓走，尤其是大型犬，威慑力强劲。主要问题是狗是活物，不能召之即来挥之即去，一旦决定要就要照顾到底，随时注意到狗狗的情绪与健康，经常带狗狗散步为狗狗洗澡。 四、高科技大型防盗家电 如今的高科技越来越发达，家电已不仅仅具有简单的服务功能，海尔最近就出了一款集防盗、实用于一体的物联网空调——海尔无氟变频物联网空调，即使闯入者蹑手蹑脚，也躲不过它的红外线监测，一旦发现就能立即将现场情况发送到主人手机上，以便主人及时报警，即使闯入者盗取了物品，最终也能通过视频直接抓住小偷。虽然这款空调的价位不低，但单身为贵的女性朋友们，为了自身安全，还是攒钱买一台吧。 http://player.ku6.com/refer/NX6ksccTBWC93GuT/v.swf

"造富大学排行榜"出炉 北大亿万富豪最多 榜单截图京华时报12月26日报道 昨天，中国校友会网发布了“中国造富大学排行榜”，北京大学因造就35名中国亿万富豪而问鼎榜首，校友财富合计1000多亿元，当之无愧成为了中国“亿万富豪摇篮”，浙江大学和清华大学紧随其后。北大成“亿万富豪摇篮”“中国校友会网大学评价课题组”对1999-2008年中国富豪榜上榜的1500多名亿万富豪的毕业院校展开调查统计。结果发现，上榜的1500多名亿万富豪中约有30%的人接受过高等教育，毕业于我国140多所高等院校，富豪中少部分具有海外留学经历。调查显示，北京大学毕业的亿万富豪校友最多，有35人，以绝对优势问鼎“中国造富大学排行榜”榜首，超过第二名十几人，富豪校友财富合计1000多亿元，当之无愧成为了中国“亿万富豪摇篮”。其中有新浪网创始人王志东、新东方教育科技集团董事长俞敏洪和“体操王子”李宁体育用品有限公司董事长李宁等，北大毕业的亿万富豪分布领域最为广泛、涉足的领域最具前景。排名第二的是浙江大学，共有23名亿万富豪校友 清华大学有22名亿万富豪校友，位居第三。复旦大学、中国人民大学分列四、五 中南大学、华南理工大学、上海交通大学紧随其后。富豪大多就读王牌专业中国校友会网大学评价课题组首席专家蔡言厚教授指出，通过调查发现，亿万富豪大多毕业其就读高校的王牌和优势专业，具有理工科背景的亿万富豪在人数上占有绝对优势。从富豪毕业院校类型来看，像北京大学、清华大学和浙江大学等综合性高校比理工科高校在富豪企业家培养上更具优势，中国造富大学排行榜前列的综合性高校占据多数。富豪分担母校就业压力基于“亿万富豪”超凡的社会影响力和关注度，亿万富豪对其毕业高校的招生和毕业生就业有着不可估量的影响。富豪校友的“广告效应”是母校高考和研究生招生宣传的“最佳广告” 而富豪校友通过大量招收母校的毕业生、委托母校定向培养和培训员工等多种渠道，大大减轻了母校毕业生就业压力。特别是目前全球金融危机形势下，我国就业压力加剧，而富豪企业对解决就业压力的贡献不容忽视的同时，亿万富豪已经成为年轻校友创业的偶像，对即将创业的大学生来说具有积极示范的作用。 2008-12-26 05:33:33　来源: 京华时报(北京)(记者周逸梅)

2006年《中国500最具价值品牌》排行榜 ----世界品牌实验室海尔、联想、中国移动名列三甲 由世界品牌实验室和世界经理人周刊联合主办的2006年(第三届)世界品牌大会于6月16日在北京人民大会堂隆重召开，会上发布了由世界品牌实验室独家编制的2006年《中国500最具价值品牌》排行榜，海尔以639.89亿元人民币的品牌价值继续保持第一，联想、中国移动、CCTV紧随其后，品牌价值均超过600亿元。四川长虹、交通银行、国美电器、中国人寿、中铁工程、中化等行业领军品牌名列前茅。 2006年度《中国500最具价值品牌》排行榜是世界品牌实验室第3次对中国品牌进行的全面评估。世界品牌实验室是一家国际化、专业性的品牌研究机构，由1999年诺贝尔经济学奖得主、“欧元之父”罗伯特.蒙代尔(Robert Mundell)教授担任主席，全资附属于全球领先的战略咨询公司--世界经理人集团(icxo.com)，专家和顾问来自美国哈佛大学、耶鲁大学、麻省理工学院，英国牛津大学、剑桥大学等世界顶级学府。 作为中国通讯业的龙头企业，中国移动近两年实施强劲有效的品牌经营战略，业已形成一系列品牌体系，提升自身的品牌价值，提高了客户满意度和忠诚度。今年入选的品牌中，福田汽车、芙蓉王、沿海绿色家园等品牌继续保持高速增长的势头。出席会议的世界品牌实验室专家团成员、牛津大学商学院教授斯蒂芬"沃格(Stephen Woolgar)博士认为, “中国有200多种产品产量居世界第一，但是缺少世界级的品牌”。在同样由世界品牌实验室编制的2006年度《世界品牌500强》榜单中，入选国家总计28个，美国拥有500强中的245席，占49%；法国以46个品牌占总榜9.2%位居第二位；日本以44个品牌占据总榜8.8%的席位排名第三。但中国只有海尔、联想、CCTV、长虹、中国移动和中铁工程等6个本土品牌入选。 从品牌影响力范围来看，此次《中国500最具价值品牌》榜单中的区域级品牌有19个，国家级品牌有453个，而世界级的品牌只有28个，占5.6%。世界经理人集团首席执行官丁海森说, “国家品牌”对企业品牌的国际影响力至关重要。譬如,“德国制造”这一品牌就对德国经济增长立下了汗马功劳, 在世界市场上绝对可以令人们趋之若鹜。中国的品牌要走出去的同时, 中国的国家品牌也要走出去! 一提到“日本制造”, 消费者立即和高品质联系起来, 然而一提到“中国制造”, 西方人还是认为这是价廉物美的东西, 甚至有时候和假冒伪劣商品挂钩。这就需要政府来推广“中国制造”这个国家品牌! 中国品牌和世界品牌存在巨大差距的同时，中国各省市的品牌培育和发展也极不平衡。北京大学经济学院薛旭教授指出，“越来越多的中国地方政府开始重视品牌战略，譬如2008年奥运会就给北京市这个品牌增添很大的国际影响力”。从此次《中国500最具价值品牌》的地域分布状况来看，全国32个省市自治区直辖市中，入选本品牌榜的有29个，加上香港特别行政区共30个地区。其中北京（16.8％）、广东（16.6％）、上海（10.0％）继续位居前三；浙江（9.2％）、江苏（6.6％）、山东（6.4％）排列第二阵营，而今年江苏已经取代山东跃居第五。特别指出的是中西部和东北三省入选比例持续下降。 本届《中国500最具价值品牌》分别来自食品饮料、传媒和纺织服装等52个行业，其中入选品牌最多的为食品饮料行业，共有61个品牌入选，占12.2%；排名第二的纺织服装行业,共有45个品牌入选, 占12.2%；排名第三的是媒体行业，共有44个品牌入选，比例达8.8%。清华大学经管学院李飞教授认为, 媒体行业是近年来才开始注重品牌运作的，入选500强的品牌都排在去年媒体广告营业额排行榜的前列, 随着信息全球化的发展，我国媒体行业也逐步进入了品牌竞争的时代。

成天忙于事务性工作的职业女性，像上了弦的发条，难得停下来看看自己。对于身体时常出现的异常情况，熟视无睹。殊不知，常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在侵扰女性身体。　　如出现以下症状，要引起你的格外重视：　　头痛症状：经常一跳一跳的头痛，或像有东西缠着头部般绞痛，并伴有眩晕现象。　　原因：工作中用眼过度、长时间专注于电脑屏幕、睡眠不足、压力太大等都是导致头痛的直接原因。　　易患人群：文秘工作者，尤其是经常操作电脑的人，配戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜的人。　　解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动，打开窗户让室内空气流通。　　颈、肩部酸痛症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡。　　原因：运动少、压力大令肌肉紧张、血气运行差，肌肉毛细血管形成瘀血而致酸痛。　　易患人群：文职人员及到处游说的营销员。此外，父母有寒症、贫血、溜肩膀的人易患此症。　　解决方法：最好在每天睡觉前泡个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，或用手轻揉患处，不要让肩膀受凉，适当地做运动。　　腰痛症状：除疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。　　原因：女性较男性易腰痛。因女性骨盆内器官比男性复杂，脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。　　易患人群：经常穿高跟鞋、腹部赘肉过多、原来运动但突然停下来的人。　　解决方法：若是轻微腰痛，只需要按摩或伸展筋骨并好好休养即可。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。　　眼睛疲劳症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的图像文字。　　原因：配戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太大、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外，眼睛干涸也是导致眼倦的主要原因。　　易患人群：文秘人员、眼疾患者、低血压、睡眠不足的人。　　解决方法：用眼时要有意识地眨眼，补充泪液。此外，应选择适当的眼药水滴眼以防干燥。　　便秘症状：若2～3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘；若只有一天没有大便，却感到不适，这就是便秘。　　原因：女性较男性易便秘。便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁、患上痔疮。　　解决及预防方法：多吃蔬菜，补充食物纤维；跳绳可锻炼腹肌，帮助排便；每天清晨喝一杯清水或盐水，有助于胃肠代谢。

21日，阿富汗塔利班政府发布命令，要求全国电视禁播有女性出演的电视剧，女记者和女主播在出镜时也要佩戴头巾。

英国泰晤士高等教育发布2021年度新兴经济体大学排行榜，中国大陆高校首次占据前五位，展现不断增强的高等教育实力。来自48个国家和地区的606所大学进入2021年度排行榜。清华大学、北京大学和浙江大学位列前三名，其中清华大学连续三年位居榜首。复旦大学和上海交通大学分列第四和第五位，两所高校均首次进入前五名。(新华社)

女性向男性学习的职场规则　女性在职场中的成就，为什么时常略逊一筹?不是专业能力高下有别，而是思维方式多有差异。长期由男性主导的职场环境中，男性建立了专有的职场游戏规则。女性要分半壁江山，不妨从了解男性的职场游戏规则开始，试着像男性那样思考和行事：直接要求女性通常害怕遭到拒绝，所以很难说出自己心里真正的要求。在职场中，当提案遭到主管退回时，对女性而言即代表绝对否定，没有机会;对男性而言，拒绝却代表了仍有许多其他的可能性，现在遭到拒绝，以后还有机会，可以换个方式再接再厉，根据问题点重新修正提案，总有被接受的机会。因此，女性应该转换自己敏感、脆弱、太过注重人际关系的特点，重新规划生活目标，相信自己有能力成功，将失败与挫折视为下一次机会。掌握表达的技巧开会是最有效的沟通方式之一，要让高层主管在有限的时间与注意力中专心倾听，你的报告必须简短有力。主管期待听到精彩的十分钟，而非口罗嗦又没组织的三十分钟。女性可以训练自己的报告技巧，学习如何自信地传达声音，以直接有力的开场白加上自信坚定地回答问题。在会议报告中留下深刻印象，就有机会获得主管的青睐。不要期待每个人都是朋友当有同事直接向你表示：除公事外，无意与你建立所谓的“朋友”关系时，女性的反应通常会感觉受伤，接下来也间接影响彼此工作上的合作与支援。对于这种状况，男性的反应常是无所谓，今天在会议中处于竞争对立的立场，明天却一起去唱卡拉OK，公私泾渭分明，两者无关，也不会产生矛盾。即使彼此不是朋友，只要工作上能配合、共同达成目的，就可以合作。夹杂私人感情在工作里，反而会影响工作效率。接受新挑战，接受风险当公司赋予你新的职务，肩负更多的挑战与责任时，你的第一个反应是什么?多数女性会担心是否能胜任，压力随之而来。最后在多重考虑下，还是不冒险比较安全，但这样一来，你永远不会进步。事实上，新挑战意味着新的表现机会，其中充满了不确定性。每一个决策的背后都有风险，但风险是可评估的，若不踏出新的一步，就没有成功的机会。为了安全感，保守地呆在原地，总有一天别人会轻易地夺取你的腹地。其实，学习的过程，甚至是失败的经验，都能帮助你承受更大的决策与风险。不要私下抱怨工作碰到瓶颈或挫折时，女性习惯私下向朋友与同事表达各种抱怨与烦恼，最后可能全公司的人都知道了你的挫折。结果是没有解决原有的困难，却换来团队成员对你的不信任。但男性不会向其他同事透露烦恼，也不会表现出自己焦虑的情绪，因为这无助于完成工作。作为女性主管，不要期待别人替你解决烦恼，你要设法寻找其他平衡情绪、缓解压力的方法，不要让在公司里的抱怨变成自己的负担。担负更多责任时要获得更多权力女性在企业里多担任副手、军师的角色，虽然做的事愈来愈多，却不会主动要求享有更多的职权，以获得升迁的机会。反观男性，他们会在担负更多的责任时，主动要求升迁，在职场中更上一层楼。在担负更多责任的同时，切勿忘记要求有更多权力，这样不但可以让自己有更大的发挥空间，也会拥有更多资源，使工作更有效率。

女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是“不堪入鼻”……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。 榴莲能缓解痛经 榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。 中南大学湘雅医院营养科李惠明教授告诉记者，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。 李惠明教授同时提醒，榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。 在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。 大蒜亮泽秀发 很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新，其实，它是女性的“健康卫士”。 大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。李惠明教授表示，每天吃半头生大蒜，就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。 现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用，对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用。 土耳其肠胃内科疾病医师乌宗表示，常吃大蒜不但能够抗癌、防止血栓，还能够保持头发乌黑光泽，如果用蒜汁按摩头皮，不但可减少脱发，还可使白发变黑。 香菜预防骨质疏松 医学研究表明，人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。此时，女性的骨头犹如鸡蛋，骨皮质薄似蛋壳，脆弱易碎。专家提醒，进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很多。 此外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，它还可以利尿，有利于维持血糖稳定，并能防癌。 芥末使面色红润 中国中医科学院杨力教授告诉记者，芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。 李惠明教授说，芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。此外，芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病，降低血液黏稠度等功效。 香椿可以助孕 有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。 李惠明教授介绍，香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。 韭菜治疗阳虚 杨力教授告诉记者，韭菜食味甘温，有补肾益阳、散血解毒、调和脏腑、暖胃、增进食欲、除湿理血等功效，尤其对阳虚女性有好处，可以缓解她们畏寒、怕冷、易倦、嗜睡、性欲减退、尿多、易腹泻等症状。 李惠明教授表示，韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量较高。由于其中含有大量的膳食纤维，可增加肠胃蠕动，保持大便畅通。韭菜中还含有具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲。此外，韭菜还有一定的药用效果，其中的硫化物具有降血脂的作用，适用于治疗心脑血管病等。

据俄罗斯《共青团真理报》网站2月17日报道，俄罗斯关税同盟宣布对女性花边蕾丝内裤的禁令，这个看上去很滑稽的禁令，包含了对女性内裤各种材料的生产、进口以及销售的完整禁令。在海关联盟内部禁止蕾丝内裤及其材料的生产，进口以及销售，欧亚经济委员会贸易部长瓦列里*扎根最近宣布。“所有的要求都不新鲜，因为各个相关的规定已经存在很长时间了。我们的工作人员已经对这个问题达成了共识，而记者们只是让这个决定看上去是新做出来的。”俄通社和塔斯社援引这名官员的话说。此前据媒体报道，俄罗斯工业部正试图推翻对女性蕾丝内裤的禁令，其中就包含了关税同盟的这条法规。之所以有这种禁令，是因为关税同盟成员国认为，蕾丝内裤危害到了女性的身体健康，因为生产它们的材料所致。按照相关法规，聚酰胺，尼龙和聚酯在生产女性服装时属于违禁物品。因为这些纺织品被指吸湿性（能够吸收水分）不合规定，该材料大约只能吸收3-3.6%的水分，而要求为6%。而其他的产品类别则不适应这条禁令，比如胸罩和衬裤等等，仍然可以出售。

http://www.bioon.com/biology/UploadFiles/201112/2011123010390194.jpg 图片来源：“我的健康日报”网站近日，国际著名杂志International Journal of Cosmetic Science刊登了国外研究人员的最新研究成果“Population genetic segmentation of MHC-correlated perfume preferences。”，文章中，作者揭示了女性对香水味道喜好是受基因调控的；香水是每个女人最爱的产品，瑞士一项研究发现，女性对于香水味道的喜好，都会受到一组名为MHC的基因调控，该基因也决定了每个人会受到哪一种异性的气味所吸引。据报道，瑞士联邦技术研究所日前对116名受访者进行了不同气味的测试，包括肉桂、玫瑰、雪松等10种物质，而每次的测试浓度与环境都不相同。结果发现，最受欢迎的气味是“香树脂”，而“香根草”因为气味较平淡，最不受欢迎。研究指出，在不同气味的刺激下，人类受基因MHC控制会对味道呈现出强度不同的反应。英国剑桥大学专家莱斯利纳普表示，同一款香水给不同的人使用，会产生不一样的反应，而MHC基因将来也会被扩大研究。另一名瑞士专家德金德也表示，MHC基因与异性气味的关系是在女性闻嗅男性衬衫味道的实验中发现的，他还指出，90年代初期就曾发现过人体对于气味的喜好与免疫基因有关。（

[2006年11月24日]　来源:法制晚报　作者:樊蕊　 不同的评级机构和财经杂志会定期公布全球企业的排行榜，评选标准不外乎企业的盈利或业务前景。但纽约顾问公司声誉研究所刚刚公布了一个与众不同的排行榜——以企业声誉作为评选准则。 结果令人大感意外，排行榜不再由美国企业垄断，只有一家美国企业跻身前10位，居首位的是意大利食品公司Barilla。而中国有7家企业打入前200位，包括电器生产商海尔集团。 民以食为天 3家食品公司进前10位 也许爱吃是人的天性，受访者对食品公司似乎情有独钟。食品公司在声誉排名前10位的企业中占了3席，除了夺冠的意大利面团生产商Barilla外，还有排第8位的意大利巧克力公司费列罗公司，该公司就是Kinder出奇蛋的生产商。另外还有排第10位的美国卡夫食品公司。 除了食品公司外，生产消费品的公司也深受受访者的青睐。丹麦的乐高控股公司就仅次于Barilla屈居亚军，另外瑞典的家具零售商宜家和韩国的手机生产商三星公司分别排第4位和第9位。 在前200家声誉良好的企业中，中国企业占了7席。表现最好的是排第25位的电器生产商海尔集团，还有排第68位的青岛啤酒和排第90位的伊利集团等。 美国企业声誉最差 三菱汽车位列最后3位 另外，全球声誉最差的企业是美国的石油服务公司哈利伯顿，得分仅为21.86，与瑞典的斯堪地亚集团及日本的三菱汽车成为仅有的3家得分低于30的企业。 与顾客联系密切 企业声誉则好 声誉研究所主席丰布兰说，热心社会事务的企业排名一般较为靠前，如乐高控股公司的创办家庭管理丹麦一个小镇，而排第20位的印度TATA电信公司集团也是以慷慨著称。 企业如欲有好声誉，就应与顾客建立密切联系。由于小国的大公司数目较少，较易与顾客建立联系，这是美国企业上榜不多的原因之一。 背景资料 访问全球3万人 纽约顾问公司声誉研究所访问了全球的3万人，受访者只会为自己国家的企业评分，研究员再调节不同地区受访者的评分，得出全球600家企业的“声誉分数”。 专家说法 中国企业以质量和服务取胜 中国社科院经济专家齐建国分析说，中国企业过去都以出口产品为主，但经过今年的高速发展，它们成长很快，已经从单纯的卖产品转向了走到国外建厂，亲身参与竞争。 在这种环境下，中国企业必然需要致力于打造品牌形象和国际竞争力，中国企业的国际声誉排名这么靠前，说明它们的企业文化都做得不错，抓住了重点。 海尔等中国企业的入选还说明中国企业给外国人留下的印象已经远远不是靠服装鞋帽等低附加值产品取胜的了，而是靠高质量和最佳的售后服务在国际市场竞争中取胜。 中国7家上榜企业排名 海尔 25 青岛啤酒 68 伊利集团 90 联想 127 上海汽车 138 中国一汽 171 德力西 181 著名企业声誉排名 迪斯尼 27 佳能 38 诺基亚 41 日立 43 夏普 47 松下 54 索尼 64 西门子67 英特尔 76 LG 89 摩托罗拉99 东芝 118 惠普 120 微软 139 戴尔 142 NEC157 (编辑　肖颖)

[color=#2d374b] “仪器创新活力指数” TOP30企业排行榜出炉，赛默飞、安捷伦科技、岛津、聚光科技、瑞士万通、珀金埃尔默、安东帕、德国耶拿、马尔文帕纳科、沃特世等位列榜单前十。[/color] 科技是国家强盛之基，创新是民族进步之魂。在科学仪器行业，创新更是企业赖以生存的源泉和持续发展的不竭动力，而新产品则历来都是用户关注的焦点之一。 响应业内呼声，仪器信息网“新品首发”栏目特编制、发布“仪器创新活力指数” TOP30企业排行榜。 “仪器创新活力指数”排行榜汇总了2008年以来1162家企业所发布的6585台仪器新产品统计记录，并结合仪器信息网中国科学仪器行业年度“优秀新产品”和“绿色仪器”评选结果，编制而成。排行榜综合反映中国科学仪器市场上市新产品的创新度，并从一个侧面反映各企业对中国科学仪器市场的重视程度及企业创新能力。[color=#2d374b] 点击“[/color][url=https://www.instrument.com.cn/news/20190410/483293.shtml][color=#3366ff]中国科学仪器市场“仪器创新活力指数”TOP30企业排行榜[/color][/url][color=#2d374b]”，了解完整榜单和各仪器名企创新活力详情。[/color][color=#2d374b][/color]

节日到了，祝福广大女性版友节日快乐！

日前，世界卫生组织发布了“2007全球健康食品排行榜”。在这份一年一度的榜单上，不但出现了一些“新面孔”，还首次为健康食品划分了派系。 　　蔬菜榜　　红薯、胡萝卜、芹菜、茄子、雪里蕻、白菜、甜菜、卷心菜、芦笋、花椰菜　　由于膳食纤维含量有所提高，化学物质含量减少，红薯第一次荣登“蔬菜榜”的榜首。红薯中富含β胡萝卜素、钾、铁和维生素B6。每100克红薯产生的热量比米饭低三分之一，维生素B1、维生素B2的含量分别比大米高出6倍和3倍。红薯中含有丰富的赖氨酸，可以迅速增加饱腹感。美国有研究发现，红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，有助于保护皮肤，延缓衰老。因此，很多西方女性把红薯作为美容瘦身的首选食品。　　红薯的热量较高，可在正餐中吃，也可作为零食加餐补充能量。但是，葛声主任提醒，胃病患者应该少吃红薯，因为红薯中含糖较高，会刺激胃酸分泌，使胃酸过多者产生反酸等不适感。　　和红薯一样，胡萝卜、花椰菜和芦笋也都含有丰富的β胡萝卜素。β胡萝卜素是一种很好的抗氧化剂，能防止体内的自由基对细胞造成伤害，有一定的抗癌作用。　　芹菜中富含芹菜素，具有明显的降压作用。芹菜还是一种高纤维食物，经肠内消化后会产生一种抗氧化剂，达到高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。芹菜的含铁量也较高，是一种不错的补血蔬菜。　　茄子中富含原花青素，能发挥抗氧化、抗衰老和抗癌作用。雪里蕻、卷心菜和芦笋中的维生素C含量都很高，这些“维C蔬菜”对人体的作用十分广泛。　　综观这份“蔬菜榜”，富含维生素C、β胡萝卜素的蔬菜颇受世界卫生组织的推崇，抗氧化、抗癌、抗衰老等多重作用使它们当选为健康蔬菜。

医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，进食补气补血健脾养胃的食物。 一、蔬菜　　包括新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。但蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物)。　　1、根茎类　　根茎类：藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。　　2、含碘食物　　海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。　　3、含铁高的食物　　贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0.7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。水果包括：新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。　　如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。　　4、辛辣食物　　辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。　　二、汤类　　包括：新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。　　三、肉类　　以羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。　　四、脱脂奶制品和其他代乳品　　包括：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。　　怕冷女人，羊肉、鸡肉、牛肉、山药、桂圆、当归这些补肾阳虚的温补食品应该多吃，如果再加点能富含铁、锌、硒的动物肝脏、豆类和维生素C多多的新鲜蔬菜、水果就再好不过了。不过对于生冷的、破气耗气、性寒凉、辛辣油腻的食品则应果断摇头说“NO”。下面介绍几个药膳，可以一试：　　1、调理阳虚的鹿茸炖鸡　　鹿茸2克、枸杞子10克、生姜3片、去骨鸡肉50克，加水炖服。　　2、补气血的当归羊肉汤　　当归20克、人参10克、生姜10克、黄芪30克、羊肉300克，加水炖服。注意：月经期间不用此汤，因当归有活血之效，服用后出血增多。　　3、健脾养胃又养血的猪蹄花生大枣汤 猪蹄2只、花生50克(连衣)、大枣10枚，调味品适量。将洗净猪蹄、花生、大枣一同放进锅中，加水共煮至熟烂，加入调料即可。　　女性体寒怕冷吃什么好，上面为大家介绍了一些改善体寒、手脚冰凉的食物，怕冷的女性可以多吃这些食物。

这期报道是中国重金属污染调查系列报道的延续，我们选择关注邻国的经验。上世纪六七十年代，日本经济快速增长，各地环境污染事件不断，其中被称为四大公害的环境病症，就有三起和重金属污染有关。　　除了南都记者特赴日本带来的报道，我们还关注了中国本土的土壤污染修复案例。中国正在经历和日本上个世纪同样迅速的经济增长期，污染也在同步增长，新世纪以来，和重金属有关的环境事件愈见频繁。而中国的土壤污染治理也在不断摸索的过程当中。记者从环保部了解到，全国的土壤污染调查已经完成，重金属治理的规划(2010-2015)修编也已上报国务院并于近期公布。土壤的环境立法已经迫在眉睫，我们采访了两位参与立法研究的专家，他们的急迫背后是严峻的现实。　　不管是空气中的铅，还是污水里的镉、砷，在逐渐沉淀之后，最后的归属都是土地。科学研究表明，水稻的根系生长于25厘米之上的土壤表层中，而这一层也正好是重金属最富集的所在。　　公害病患者相继离世，河流逐渐自我净化，土壤的污染却不会自动解除，即使过千百万年，它仍然稳定地存在，这正是重金属污染的特殊之处。我们可以看到，即使是不乏技术和财力的日本，修复土壤的任务仍未完成。而对于中国，它在未来又会成为怎样困难的一个任务呢？　　■第二页·日本的教训 世纪之“痛” 　　■第三页·日本的教训 庶民抗争　　■第四页·中国探索·寻找土地的解药　　■第五页·访谈·土壤污染立法迫在眉睫