植被健康

喝水用一次性纸杯健康吗？

一家上市公司，居然疯狂使用地沟油制药。 为降低企业的生产成本，焦作健康元不惜漠视生命、罔顾法律采购地沟油制药。在长达一年半的时间里，健康元全资子公司持续采购1.45亿元地沟油用于生产7-ACA，而这批产品作为抗生素的中间体，已广泛流向医药市场。　　http://pic.wenwen.soso.com/p/20120903/20120903152548-1279965240.jpg　　健康元的“地沟油秘密”　　根据公安机关侦查，健康元全资子公司——河南焦作健康元生物制品有限公司(以下简称“焦作健康元”)涉嫌采购地沟油制药，并“用于生产制药原料”。宁波市中院于8月28日开庭审理的全国首例特大地沟油案案件，揭开了健康元的这一惊天秘密。　　据公诉机关指控，焦作健康元是涉案地沟油企业的最大买家，近一半地沟油流向焦作健康元，其均价甚至比地沟油均价还低2000元/吨。　　而8月29日晚间，健康元内部人士也证实，确实采购过一段时间的地沟油，但事发后已改为主要向中粮油采购。　　这位人士还说，当时采购地沟油，企业是不知情的。但不管是被蒙蔽还是内部人士串通作案，这种漠视生命、罔顾良知的行为，必须受到谴责和惩罚。　　http://pic.wenwen.soso.com/p/20120903/20120903152604-824309027.jpg　　低价地沟油入药　　根据公诉机关指控，山东济南格林生物能源有限公司采用餐厨废弃油为原料提炼劣质成品油，河南省惠康油脂有限公司(以下简称“河南惠康”)在明知上述情况下，以明显低于正常豆油的价格大量购入劣质成品油，而“地沟油”相较市场均价每吨便宜1000元左右。 河南惠康将“地沟油”和正常豆油按照一定比例进行勾兑，并将勾兑后的豆油以正常豆油名义销售给食品、饲料、药品原料生产企业，用于生产食品、饲料、药品原料。　　河南惠康最大的客户是河南焦作健康元生物制品有限公司，占其销售总额的一半，而这家公司是A股上市的健康元的全资子公司。据公安机关侦查，2010年初至2011年7月，河南惠康及其关联企业与焦作健康元签订购销合同，共销售1.62万吨地沟油，金额高达1.45亿元，平均售价8950元/吨，这一价格不仅远低于正常豆油的价格，甚至还低于河南惠康向食品厂销售均价(9375元/吨)，更低于向饲料企业的销售均价(1.12万元/吨)。　　地沟油成“重要利润贡献来源”　　健康元2011年年报显示，焦作健康元注册资金5亿元，其投入亿元的7-ACA生产线扩产在2011年完成，成为健康元酶法生产7-ACA的生产基地，同时为“重要利润贡献来源之一”与“重要的利润增长点”。　　7-ACA作为头孢菌素关键性中间体，已成为当今国际抗生素市场的主角。而焦作健康元采购的地沟油正是用来生产7-ACA的。　　豆油是在生产7-ACA过程中的一步，通过吸收豆油中的营养有益成分，可以养大细菌，再通过酶法生产出7-ACA中间体，焦作健康元购买的掺杂地沟油的豆油，就是用来提供所谓营养成分的。　　而2010 版药典显示，关于药用辅料的豆油，具体规定为：本品系由豆科植物大豆的种子提炼制成的脂肪油。简单来说，地沟油显然不符合药用规定。　　可怕的7-ACA　　据了解，豆油在7-ACA生产成本中所占的比例较为明显，而相关经营数据也表明了采购地沟油对健康元业绩的“积极”影响。　　2010年，焦作健康元实现销售收入9.41亿元，实现净利润约为3.39亿元;当年，健康元实现营业收入44.73亿元，实现归属于上市公司股东的净利润7.4亿元。焦作健康元当年净利润占健康元净利的近一半，7-ACA营业利润率也同比增加17.8个百分点至43.34%。　　2010年正是焦作健康元大量采用地沟油的一年。　　今年上半年，自称完全改用正规豆油的焦作健康元实现销售收入约2.29 亿元，同比下降约53%，对健康元净利润的贡献为负5100万元。

穷?失人?去健康，等?雪于?上加霜 富?失人?去健康，一辈?就子?白忙 老?失人?去健康，天?之伦?乐成为奢望 黄?有金?价，健康无价，不?拿要?自己?健的?康做赌注！！

2016年10月17日 06:19:16 来源： 家庭医生在线“健康食品”无疑是近些年来广受关注的元素，现在人们的健康意识在不断提高，越来越多的人开始关注健康，主动去购买一些对健康有好处的食品，因此不少商家都打出了健康食品的旗号，有些还会吹嘘无糖无脂的理念，可无糖无脂就是健康食物了吗？　　无脂酸奶　　酸奶本来就是健康食品，这还不含脂肪，这看起来似乎不错。但这没有脂肪的酸奶往往含有大量的糖分，脂肪被分离了出来，酸奶的口感会变得很糟糕，很多公司往里面加糖来弥补口味上的不足。　　0卡饮料　　也就是不含任何热量的意思，这下应该健康了吧？其实不然，尽管这种饮料没有任何卡路里，但是它里面可能含有了会让你感觉头痛头胀的物质，甚至会增加你罹患心脏病的风险。　　无糖糕点　　听起来似乎很健康，不含糖热量也不会很高。但如果你这么想就大错特错了！虽然不含糖，但麦芽糖、糊精、玉米糖浆等水解淀粉却不少，而且为了弥补口感上的欠缺，这些糕点往往都会添加不少油脂，这些食物不仅糖尿病人不能乱吃，正常人多吃了也难免会发胖。　　低脂雪糕　　雪糕吃多了自然不健康，但低脂雪糕听起来似乎不错。但和酸奶道理一样，低脂的同时意味着高糖经常这种糖类是以高果糖含量的玉米糖浆来补充的。这种玉米糖浆是肥胖的元凶之一，避免它的摄入将会让你远离超重困扰。　　果汁　　市面上很多果汁饮料虽然宣称是鲜榨，但看标签就知道其中果汁含量很有限，反而更多的是糖以及各种增强口味的化学添加剂。即便是外面餐厅的鲜榨果汁，为了口感更好还是会另外加糖。

餐具材质与健康的关系1、陶制餐具 陶制餐具是中国一大发明，而且用得最多。如人们常用砂锅来炖肉、煲汤及煎中药。但近来科学家发现，陶制餐具的彩釉中含有铅，煮酸性食物时容易溶解出来有害健康，故最好选用内壁白色的砂锅：新买的砂锅可先用4％的食醋水浸泡煮沸，这样可去掉有害物质。在选购陶制餐具时，要选择加工精细、外观致密，光泽均匀，表面光滑，釉层均匀坚实的产品。对于外观多孔毛刺，多斑点，釉质不均匀，粗糙无光泽甚至有裂纹的产品，最好不要用。2、不锈钢餐具 不锈钢餐具 美观大方、轻便耐用、耐磨蚀不生锈，颇受人们青昧。不锈钢走由铁铬合金渗入铼、钼、钛、锰等微量金属元素制戍，这些微量元素对人体有害，因此使用时应注意，不要长时间盛放盐、酱油、醋等，因为这些食物中的电解质与不锈钢长期接触会发生电化反应，使有害物质被溶解出来。也不要用不锈钢餐具烧煮中药，因为中药含有多种生物碱、有机酸等成分，加热后与不锈钢发生电解反应，使药物失效，有的甚至会产生有毒化合物，对人体有害。3、搪瓷餐具 搪瓷餐具能耐酸碱腐蚀，化学性 能稳定，是比较理想的餐具，但搪瓷餐 具都是用铁制品烧上珐琅制成，珐琅质 中含有硅酸铅之类的铅化合物，如果加 工不好就不能保证对人体健康完全没 有害处。因此，在选购时，应尽量挑选高品质的产品。4、玻璃餐具 玻璃餐具清洁卫生，不含有毒物质，但玻璃餐具有时也会“发霉”。这是因为玻璃长期受水的侵蚀，玻璃中的硅酸钠与空气中的二氧化碳反应生成白色碳酸结晶，它对人体健康有损害，所以在使用时可用碱性洗涤剂洗除。5、塑料餐具 塑料餐具优点是质轻、美观、不易破碎，价格低廉，深受人们喜爱，但是塑料餐具是用聚氯乙烯等高分子化合物添加成型制成，如果产品质量不好或使用不当，也会有部分有害塑料单体与添加剂向食物中渗入，以致危害人体健康。

在中国，有一个很火的词叫做“亚健康”。 小孩子学业紧张亚健康、年青人生活不规律亚健康、上班族朝九晚五亚健康、老年人身体机能退化。。。。。。。也是亚健康。。。。 近日，应对国民“亚健康”研讨会近日在京召开。来自中国中医科学院、教育部科技发展中心、中国农业大学等单位的专家表示，对一个人口大国而言，国民健康问题不能光靠打针吃药来解决，必须强调预防为主。 根据我国卫生部、科技部、统计局发布的《中国居民营养与健康状况调查报告》，我国“亚健康”人数已达6亿。与会专家强调，应对亚健康问题，主要在于提高人体免疫力，可以调节工作生活节奏，补充膳食纤维、抗氧化剂等。不过来自中科合创科技推广中心的专家表示，规范相关产品的生产工艺和流程，确保食品安全，明确市场定位，以及让百姓接受健康的生活方式是应对“亚健康”的关键。 既然中国是个“亚健康”大国，商家们也就纷纷献策献力，电视上的保健品广告一个比一个玄妙——总之，它们都能用各种花样改善亚健康状态。 可悲的是，追根溯源，亚健康概念始于一个中医自创，此概念之所以火爆，亦与商家的营销策略不无关系……国人，已被这个概念忽悠了十六年。 你，亚健康了吗？ 或者，你，被亚健康了吗？

食品安全事故频发，我们期望健康食品。三高食品充斥商场，我们渴望健康食品。现在又出现了“健康零食”的概念。你觉得，什么样的零食才算是健康零食？健康零食真的是健康的吗？

现在大家都在吃什么油呀？哪种植物油最为健康？现在都提倡吃调和油是不是？为什么呢？

每年一次的职业健康体检，你们还健康吗？最近公司组织的职业健康体检，结果是很多人都有或大或小的超过正常，其中有血常规检查异常，尿常规检查异常，五官科异常，有些甚至出现职业病，为甚么大家都不健康，是环境太恶劣了吗，很多人处于亚健康状态。

健康新起点——八大健康原则一、Nutrition 均衡营养　　身体每一器官都需要一定的营养,因此选择食物必须视其建造身体原料成分的多少为取舍。(服务真诠199面)　　健康饮食原则:　　1，每餐食物当中必须包含以下三类食物:　　　　供应热能类：饭面，玉米，芋头，蕃薯，马铃薯，麦面包等。　　　　抵抗类食物：绿叶蔬菜，南瓜，茄子及所有水果。　　　　建立体格类：豆类及其制成品。例如：长形荚豆，豆腐，花生，果仁等。　　2，早餐要丰富：因它供给每天大部分的能量，若你觉得没有胃口，可能是因你晚餐太迟或吃得太多。　　3，晚餐要简单而量少，并于睡前三至四小时完成进食。　　4，不偏食，食物要新鲜，发霉或已坏的食物会致癌，故不应食用。　　5，两餐之间不吃零食，包括蔬菜，水果。　　6，吃高纤维食物可预防冠心病，粮尿病及便秘。如糙米，全麦面包，红米，蔬菜，水果等。　　7，不吃高脂肪的肉类，或经过烤，煎，烧焦及油炸的食物。　　8，避免使用精制、含有防腐剂、人造色素及其它附加剂的食品。　　9，过冷或过热的饮食都是不适宜的。冷的食物进到胃内，必先吸收胃的一部分热量，然后才能进行消化。而过热的饮食会使消化器官衰弱。二、Exercise 持久运动　　“要有强健的身体，必须有优良的血液，有良好的血液就必须作适当的呼吸。”（服务真诠183面）　　运动可以促进血液循环，运送足够氧气到各器官，藉着充足的水分帮助将废物排出体外，保持体内洁净；更可以产生高密度胆固醇（HDL），俗称有益胆因醇，有助防止血管闭塞。　　健康运动原则：　　1，选择一项自己喜欢而又适合身体状况的运动。　　2，每星期最少运动三次，每次的时间至少30分钟。　　3，游泳、急步行走等是最好的全身运动，不但可以促进血液循环，又可吸入新鲜的空气。　　4，运动前后必须舒展筋骨，例如：做柔软体操动作，以免肌肉受损。　　5，多做运动或户外散步，并配合适当呼吸，有助稳定情绪或改善消化功能。　　6，饭后进行15分钟的散步有助消化。　　7，如做较少时间的运动，要每20分钟补充水分一次，切忌饮冰水，因会使心脏有坏的影响。三、Water 充足水分　　人的身体超过百分之七十是水分。水分帮助人体有滋润和清洁作用。创造主在第二日分出水来，并在地上造河流。（创1:6, 2:10）　　清水不含杂质，是最理想的天然清洁液。饮足够的水分加上运动，有助头脑清醒，思想健全。　　健康饮水原则：　　1，每天最少沐浴一次，保持皮肤清洁，促进表面的血液循环，预防疾病侵入。　　2，流失的水分必须补充，身体机能才不致受损，尤其是脑部。　　　　人体在24小时内，新陈代谢所消耗的份量：从小便流失6杯水，从大便流失一 杯水，从呼吸流失1-2杯水，从皮肤流失1-2杯水，总流失量10杯。　　　　人体每日从食物可获得2杯水，而从消化液中就获得一杯水分，所以儿童的饮水是需要6至8杯清水。可从下列公式计算所要水分：体重（公斤）/8 = 所需杯数。　　3，起床后立刻饮用1-2杯温水，饭餐之间至少喝2杯温水。　　4，在天气炎热或运动之时，更要多喝水。　　5，不要待口渴时才喝水，因为那是身体脱水的警告，应养成有规律的饮水习惯。　　6，进食时及饭前15分钟不要水分（包括汤水），若进餐时喝大量液体，会妨碍消化工作，因为液体必须先被吸收，所以应在进食后一小时及饭餐之间随意饮用。　　7，进食时不要喝冰水或冰冻的饮料，因这会使胃部停止消化工作，直到身体使其温暖后，它才能再度开始工作。　　8，过热的饮料或食物，会使消化器官衰弱。四、Sunshine 适度阳光　　创造主在第四日创造太阳和月亮（创1:14-19），大地依靠从太阳而来的能源得到复苏力量，植物依靠阳光生长，制造和储藏食物。　　阳光能保暖及消除阴霾之气，再加上清新的空气，使人有活泼的朝气。　　健康日光浴原则：　　1，阳光有杀菌功能，所以居住的地方必须有充足的阳光照射，免得潮湿阴暗，容易生蚊虫及传播病菌。　　2，阳光可使皮下胆固醇转化成丁类维生素，帮助人体吸收钙质。　　3，适度的阳光不但可以帮助皮肤更有弹性柔嫩，而且藉着阳光制造丁类维生素的过程，可以减低体内的胆固醇。　　4，适当的阳光可以协助医治肺结核，虫咬及各类皮肤疾病，尤其是暗疮，功效显著。　　5，不可被阳光照射太久，每次不宜超过15分钟，全日不可超过二小时。　　6，阳光疗效最佳的时间是在早上十时前及下午四时后。　　7，切勿在正午时分吸收阳光，因为此时的紫外线杀伤力甚强，可以致皮肤灼伤及皮肤癌。　　8，饭前饭后一小时进行日光浴也会引致消化不良。五、Temperance 节制生活　　不节制的生活会影响身体的健康。生活中任何部份都当适量，包括饮食、睡眠、娱乐、运动及工作等。真正的节制是教导我们如何完全地把有害的生活习惯及食物弃置，并把健康有益的东西予以明智地运用。　　健康节制原则：　　1，不暴饮暴食，三餐要定时定量，即使有益的食物也当有节制，戒吃零食。　　2，工作与休息时间需要有适当的安排，彼此均衡，帮助恢复体力。　　3，不沾烟酒，不喝咖啡，可乐、茶、奶茶等刺激性的饮料，不要过沾染毒素的生活。　　4，培养良好的品格：有爱心、喜乐、和平、诚实、自信、饶恕、存感恩等特质。六、Air 清新空气　　空气是生命活力之源，没有它，万物不生。因为清新的空气可令头脑清晰，血液循环畅通，解除精神压力及清除疲劳，可以增强身体抵抗力，故此应多作户外活动，有益身心。“良好的血液能安抚神经，增添食欲，帮助消化，给予人甜蜜的睡眠。”《服务真诠》183页　　健康呼吸原则：　　要有良好的血液，就必须作适当的呼吸：　　1，打开窗户，令清新空气流通，减少病菌长久停留。　　2，多作深呼吸，尤其是在恼怒、忧伤、疲倦及传染病时，可以增加氧气的吸收，促进疗效。　　3，停止吸烟，益己益人。　　4，多到郊外，海滩、溪涧等大自然环境游玩。七、Rest 身心休息　　那些用手操劳的人，必须滋补体力，才能工作；那劳苦传道教导人的，更当如此滋补体力；他们应在可能之上，放下伤神的操劳，使身心得到休息。《论饮食》202面　　休息是生命韵律中非常重要的一环，当一日或一周活动之后，疲乏的身体和精神是需要经过充分休息方能恢复精神。　　健康休息原则：　　1，每人平均每晚需要八小时的睡眠，太少太多都是不适宜的。　　2，协调分配休息、工作及余暇的时间。　　3，分配时间与家人及好友共餐。　　4，每6个月作一次计划去享受较长的假期。　　5，保持运动习惯。　　6，每周第七日我们都要休息，使身体恢复体力。“到第七日，上帝造物的工已经完毕，就在第七日歇了他一切的工，安息了。”（创2:2）八、Trust in God 信靠上帝　　“信靠”是人初生时第一种学习得到的求生本能，信任可靠的对象，是力量和支持的来源。圣经说：“你们专心仰赖耶和华，不可依靠自己的聪明；在你一切所行的事上，都要认定他，他必指引你的路。”（箴3:5-6）　　现代因不认识创造主而感觉心灵空虚，缺少生命定律的重要一环。　　健康信靠原则：　　1，将生命交托给永恒的依靠，可以达到身心的稳健，因为人若经常处于忧伤、恐惧、罪恶及失望的困扰中，会使人容易感染各种疾病，如胃溃疡、高血压、气喘、关节炎等。反过来说：喜乐、正义及满足的心灵，可使身体健壮，正如圣经说：“喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵使骨枯干。”（箴17:22）　　2，从信靠的经验中，可以产生爱心，因为爱心包含承诺，正是信靠的要素，爱心也是维系和谐人际关系的必须条件。

一年又一年，我们的身体勤勤恳恳地工作着，毫无怨言地承担所有的压力，帮我们达成工作和生活的目标，真该对它说一声：辛苦啦！ 在这个辞旧迎新的时候，我想把自己认为最重要的健康理念传达给大家，作为新年的礼物： 1 多关注自己的健康，多倾听身体的声音，别因为过度追求外面的世界，忙于追名逐利，而忽略它给你的种种信号。困倦欲睡吗？可能是身体希望多点机会做些内部维护的工作。胃里有点堵胀吗？可能是你没有给它合适的食物，或者思虑过度，吃饭前后没有放下压力；中部变粗同时体能下降？说明血糖控制能力在降低......我不信癌症和心脏病没有预兆，身体肯定已经提示过千百次了，只是每次都被忽略罢了。 2 食物是人与自然联系的重要纽带，我们的身体是靠天然食物进化而来的，对于天然食物来说，没有哪一种食物一无是处，都维护健康的作用，只是一定要吃对数量和比例。所以饮食一定要以天然状态的食品为主，少吃那些自然界根本没有，让身体感觉困惑混乱的食物。美味的新年蛋糕不是不能吃，而是只能让它作为节日当中的偶尔开心。 3 食品安全状况没有我们想象中那么糟糕，说“还有什么可吃”只是一种情绪。营养状况倒是比我们想象中更糟糕。环境污染短期没法解决，食品安全事故连发达国家也不能消除。所以，安全是我们管不住的事情，恐慌也没有意义；营养是我们能把握的事情，管了就能够受益。解决食品安全问题的基本思路非常简单：保证你吃的每一种东西，其营养保健的好处，超过其中所含的污染物质的害处。所以，既然一切食品都可能有危险，既然不吃食物肯定会饿死，何不吃那些能给你带来最多营养和保健成分的天然食物呢？ 4 食物的营养质量如何，很大程度上是消费者决定的。每一块钱都是一张选票。如果你提高自己的健康素质，选择营养价值更高的食物，那些劣质低营养食物就会自然退出市场。如果它们兴旺发达，只能证明是消费者在追捧，与此同时，那些成本更高的优质食品就会被挤出市场。所以，只有每个人都行动起来，追求更健康的食物，我国的食品品质才有希望不断提高。 5 身体的健康状况，和饮食、运动、心情、休息、其他生活习惯、不良嗜好等很多方面都有关系。究竟哪个更重要一些呢？要看你哪个方面做得不好。饮食不好改饮食，运动不够增运动，心情太差调心情。这样我们就能很快看到健康进步的效果。总执著于一个方面，想用饮食来解决熬夜、压力、抽烟、酗酒、运动不足等等所有的事情，无异于梦想。既然真的想要健康和美丽，那何必不行动起来，消除那些危害健康和美丽的因素呢？ 最后，在新年即将到来的时候，给自己的身体许个诺言吧！借这个新的开始，改变以往浮躁和漫不经心的态度，真心怜惜父母赐给自己的身体，关注它的感受，给它起码的呵护吧！吃新鲜天然的食物，融多样、清淡和美味于三餐当中，再加上安宁的心境、充足的休息和适量的运动，这是保持健康的最简单方法。如果能够消除不健康的生活因素，常怀宽容和感恩的心情，那么岁月就不会带来疾病和痛苦，而只会让我们的智慧、满足和幸福与日月俱增。 最后祝大家新年快乐，健康进步，万事如意！

劳动者职业健康检查简介 根据中华人民共和国《职业病防治法》中有关条款的规定，对各类企业从事接触职业病危害作业的劳动者要定期进行健康检查。凡经健康检查职业病阳性患者，要按照国家有关规定妥善安置职业病病人。本中心是省级卫生行政部门批准从事本市职业健康检查唯一的医疗卫生机构，承担全市有关单位的职业健康检查。有关用人单位应当依法组织从事接触职业病危害作业的劳动者（包括上岗前、在岗期间、离岗时和应急）定期进行职业健康检查。对健康检查结果本体检机构承担法律责任。 职业健康检查内容：根据所接触的职业危害因素类别按《职业健康检查项目及周期》的规定确定检查项目和检查周期。需复查时可根据复查要求相应增加检查项目。

大家都知道，失眠不利人的身体健康，那么睡眠时间越长是不是就越健康、越长寿呢？答案是否定的。根据黄志力教授现场展示的睡眠时长与死亡率的关系曲线图，可以得出成年人每天最佳睡眠时间为6.5至7.4个小时。平均每天睡眠7小时是长寿的重要秘诀。

[size=16px]农业可持续发展是全球面临的重要议题，其中农残和病虫草害的控制是关键环节。农残，即农药残留，是农业生产中使用化学农药后在作物、土壤和环境中遗留的问题，对人体健康和生态环境构成潜在威胁。在此大背景下，土壤消毒技术应运而生。[/size][size=16px]土壤消毒技术的发展和应用对于降解土壤中的农药残留至关重要。特定的微生物菌株能够分泌酶，将农药分解为无害或低毒性物质。例如，某些细菌和真菌能有效分解有机磷和氨基甲酸酯类农药。此外，改善土壤结构，增加有机质含量，可以提高土壤的自净能力，减缓农药残留的迁移和生物有效性。[/size][size=16px]除开解决农残以外，病虫草害的防治同样重要。早期的防治做的好，自然在后期生产过程中，可以减少农药的投入。根据病虫草害的发生规律和生态条件，制定科学的防治计划。保持土壤健康，通过合理施肥、改善土壤结构、增加有机质含量，可以提高作物的自然抵抗力。[/size]

怎样才能装修一套无毒、无污染的健康住房，是目前每个准备装修、正在装修和已经装修好家居的家庭十分关心的问题。中国室内装饰协会室内环境检测研究中心向大家推荐健康专家的建议，以供大家装修家居时参考。 　■注意家具和橱柜的选择 　　家具和橱柜中的不健康材料是相当多的。因为大部分家具和橱柜都是用胶合板和高密度板制作的，这些材料中含有尿醛胶涂层，而它们会释放出一种可致癌物甲醛。过敏症患者一定要避免接触甲醛，健康人也不应该生活在含有过量甲醛的环境中。 　要获得无毒家具和橱柜，专家有以下几个建议：首先可采用全木制的家具和橱柜，并把由传统方法生产的木制品放几个月，可以减轻室内空气中可挥发油漆的程度。一般说，油漆中的可挥发物质消失得较快（通常在6个月内），而胶合板中甲醛的释放缓慢，常常需要几年。另外，可选用不锈钢橱柜，但这些高质量橱柜价格比较高。　■地面材料的选择要注意地毯 　　应尽量少用地毯，最好不用合成地毯。新铺的合成地毯会向空气中释放出100种不同的化学物质，这些化学物质被称之为可挥发有机化合物，其中有些是可疑致癌物，还有些容易诱发基因突变。虽然随着使用时间的延长，可挥发有机化合物会逐渐减少，但这时的生物污染物质却增多了，成百万的微生物很容易在地毯的每一部分繁殖。　　如果家庭中铺地毯，可选用羊毛或纯棉地毯等天然纤维地毯来代替合成纤维地毯，并可根据家庭情况尽量选用天然纤维的小块地毯，比较容易清洁，而且使用时间也要长久得多。 　■注意装饰装修中油漆、墙漆和粘合剂的选择 　　装修中的大多数涂饰产品像油漆、清漆、粘合剂都会释放出各种可挥发有机化合物，如果家中有孕妇、儿童、老人和病人，尤其要注意，因为他们更难以忍受有毒气体的危害。水溶性产品比溶剂产品释放的可挥发有机物少，因此人们愿意选用这一类产品，但这些产品也要求有一定的排气期，装修后需要静置一段时间，然后才能放心入住。　　■装修后要及时做好 室内空气净化和通风 　　房间在装修以后应及时安装空气净化和通风装置。可根据不同房间的情况，选择不同的空气净化器和通风装置。起居室和卧室可选用净化效果好的空气净化器，并要定期更换滤心。浴室可安装排风扇，可以和浴室灯联线运转，一旦运转就可以提供相当量的排风。要注意如果住房建造得相当封闭，排风扇就会造成结构上的减压。 　最后，专家指出，健康住房越来越受欢迎，我们提的建议并不造成装修成本的大量增加，然而这些措施一定可以提高室内空[url=https://insevent.instrument.com.cn/t/bp][color=#3333ff]气质[/color][/url]量。当然，就像人们宁愿多花钱去购买健康食品一样，也会有更多的人愿意多花些钱住上健康住房

什么是健康水？专家表示，健康水应该是干净、安全与健康的统一。世界卫生组织关于健康水有如下标准：首先不含任何对人体有毒、有害及异味的物质（尤其是重金属和有机物）；水硬度适度，介于50－200mg／L（以碳酸钙计）；PH值弱碱性（7.0－8.0）；微量元素的含量比例与正常体液相近；水中溶解氧含量≥7mg／L；水分子团要小（O17的核磁共振半幅宽低于100Hz）；水的营养重量功能要强（溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、洗净力及代谢力等）。

现在喜欢喝饮料的人越来越多，走进超市，里面的饮料品种也是各种各样，琳琅满目，街上的奶茶铺饮料铺也是林立而起，出门热了渴了的话，很多人都不会选择淡而无味的矿泉水，而是更加倾向于口味多样的饮料。但是专家提醒各位，长期饮用饮料代替白开水对健康绝对是有害无益的，但是很多人就会问饮料到底有害在哪里，接下来就让我们来看看，在市面上比较常见的这几种饮料大类，他们的健康指数究竟有多少？？碳酸饮料（健康指数：★）在欧洲杯正打得火热的当下，半夜三更，一口薯片一口碳酸饮料，一遍看着激动人心的足球，简直就是所有热血青年都喜欢做的事，但是碳酸饮料一般没有太多的营养价值。碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖F因，人工色素等。过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。看来过度的喝碳酸饮料，真的是只有看足球的份了，踢足球的话容易骨折，这可怎么好呀！！？？乳酸奶饮料（健康指数：★★）酸酸甜甜就是我！口感酸酸甜甜的乳酸饮料通常会比较受众多小朋友们的欢迎，但是对于正在长身体的小朋友们，这种只含有少量的乳成分（一般乳成分只占5％左右），主要是水、糖、酸等，营养价值低于牛奶和酸奶，根本就不能够对小朋友的生长发育起到任何作用。乳酸奶饮料含糖量为10%-13%，长期饮用，儿童势必因摄入糖分过多、热量过剩而成为小胖墩。同时，还会因糖分摄入过多而使体液变为酸性，导致体内酸碱失衡，降低机体免疫力，易患感染性疾病。好喝和有营养是绝对不能划等号的！爸爸妈妈们也应该注意不要一味的为了迎合小朋友的口味，让小朋友过度得喝这种乳酸奶饮料哟~~果汁饮料（健康指数：★★）其实如果是真正的果汁，是富含维生素和矿物质，又含有一些对人体组织有利的特殊化学成分，具有一定营养保健功能。但是市场上销售的果汁饮料中的维生素和矿物质含量根本难以保证，相反糖或糖精含量又较多。近年来，“果汁尿”病发生率增高，就是因为过量饮用果汁饮料引起的。果汁饮料中所含的大量糖份不能为人体所吸收利用，而从肾脏排出，日久天长，会引起肾脏病变。其实市面上大多数饮料都是属于果汁饮料，但是这些果汁饮料中所含的真正的果汁成分少之又少，还不如直接吃水果，或者家里准备一台榨汁机，也不失为一种方法哟~功能型饮料（健康指数：★★★）功能型饮料与普通饮料不同，具备其他饮料不具备的特殊功能。运动型饮料一般都加有无机盐和维生素，对运动中的能量供给和运动后的体力恢复有好处。虽然功能型饮料有很多好处，但是如果在没有运动的情况下饮用运动饮料，饮料中的钠会增加机体负担，从而导致心脏负荷加大，血压升高，所以高血压和心脏病患者最好不用。现在市面上的功能型饮料还是挺多的，大家可以在运动过之后选择一款自己喜欢的口味喝喝~~水（健康指数：★★★★）古往今来，无论科技怎么发展，水，永远是最好的饮料，为人体解渴，同时也是有百利而无一害，但是最好的水还是煮沸之后的水，很多人都会对水龙头里面流出来的自来水表示很不放心，其实依照现在我国净水的技术以及利用一些例如像美国哈希（Hach）这样的拥有先进水质监测技术的公司所生产的水质监测设备都能够保证我们所喝到的每一滴水能够放心饮用。因此，水是万物之源，为了自己的身体着想，喝水还是最保险以及最健康的解渴及补水方法。要想健康，喝撒哟？？！！但是是选择最最纯净的水啦~~

一、正宗的珍珠奶茶长什么样？做正宗的的珍珠奶茶，用到的原材料一般为红茶包、鲜奶、红糖（或黑糖）、木薯粉圆或马铃薯粉圆（珍珠丸子），均用健康的食材，无任何其他人工添加剂，味道也比较纯正自然，对人体还是比较健康的。但是成本比较高，操作起来比较麻烦。二、即无奶又无茶的珍珠奶茶里都有啥？为了节约成本和时间，达到利益的最大化，一些商家就琢磨出了此下非常流行的珍珠奶茶：奶精+焦糖色素+果味香精+木薯粉+自来水等，几勺红褐色粉末，几颗黑色的小丸子，加纯净水一冲兑，加盖压封，来回摇晃几下，一杯珍珠奶茶两分钟搞定！即无奶又无茶的珍珠奶茶，但比天然奶茶还浓烈的奶香味，使大多数年轻人喝起来，是乐此不疲，超享受的赶脚哈！三、变质的奶茶健康隐患何其多！时下流行的珍珠奶茶，虽然味道比起用天然食材制作出来的珍珠奶茶，模仿的非常像，甚至过犹而不及，但品质却有天壤之别哦！正宗奶茶相对比较健康，而用多种添加剂勾兑而成的珍珠奶茶，由于缺乏相关标准和监管体系，常常存在添加剂超标的问题，同时由于卫生条件参差不齐，也经常出现菌落超标的现象，对健康存在很大的隐患。珍珠奶茶低营养、高热量，而蛋白质、矿物质、维生素等营养成分几乎没有，而且一杯360毫升的珍珠奶茶，相当于一碗白米饭的热量，常喝具有增加肥胖的风险。珍珠奶茶里的香精和色素，长期过量食用，对儿童身体和智力发育，会带来不利影响，还有增加儿童抽动症和多动症风险。珍珠奶茶里的奶精（又称植脂末、植物奶油）的主要成分为氢化植物油，和您吃奶油蛋糕一样，虽然吃着口感爽滑香甜，但因为所含的反式脂肪酸含量很高，存在很大的健康风险。反式脂肪酸在人体内很难消化和代谢，正常脂肪代谢只需6-8天，而奶精里的反式脂肪酸需要59天左右，才能从身体里代谢掉；它还会升高体内坏胆固醇、降低好胆固醇含量，增加动脉硬化和心血管病的发生率，提高罹患恶性肿瘤的风险等。由此可见，您喜欢喝的街边的珍珠奶茶，大多是与“奶”和“茶”不沾边的垃圾饮料，为了自己的健康，喝这样的珍珠奶茶，还是悠着点吧！

健康易购小编：想要康健就寝吗？是不是还在为就寝而烦末路，如今不消了，我们报告你一些睡前妙招，很实用哦。 随着都市生存的压力越来越大，很多人白昼没精力，晚上睡不着。长此以往，将严峻危害健康。加快朽迈。那对付失眠的你而言，睡不着的时间是“数羊”照旧翻来覆去不睡呢？实在只要你对峙临睡前的好风俗，你就可以一觉到天亮了。赶快跟小编一起看看吧。 　　好就寝是好身材之本，尤其对女人来说。就寝不敷不但会影响正常的生存、学习和事情，严峻时乃至危害身材康健。那么有什么要领可以办理失眠题目呢？对峙睡前养成十个小风俗，不但能办理种种就寝题目，不再为睡欠好觉而烦末路，还可以帮你延缓朽迈。 　　热水泡脚。脚是离心脏最远的部门，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身材血液循环、加快新陈代谢多有利益。 　　若能养成每天睡觉前用温水（40℃－50℃）洗脚、推拿脚心和脚趾的风俗，可起到促进气血运行、舒筋灵敏的作用。对老人来说，更有祛病健身的成果。 　　喝杯加蜜牛奶。古代民间传播如许一句话：“朝朝盐汤，暮暮蜜。”便是说早喝淡盐水，晚饮蜜糖水。据外洋医学专家研究，牛奶中含有促进就寝的色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助就寝。 蜂蜜则有助于整夜连结血糖均衡，从而制止早醒。大概吃根香蕉，香蕉中也含有色氨酸，色氨酸有助于进步就寝质量。

[size=16px]土壤酸化是指土壤pH值降低，酸性增强的过程，这一现象与人类活动密切相关。过度使用化肥、酸雨沉降、森林砍伐和土壤侵蚀是主要原因。这些活动导致土壤中硫酸盐和氯化物的积累，以及酸雨中的硫酸和硝酸的沉降，从而降低土壤pH值。自然因素如降雨冲刷和土壤有机质分解也对土壤酸碱度产生影响。[/size][size=16px]土壤酸化的直接影响包括土壤结构破坏、有益微生物减少、植物根系受损，以及重金属毒性增强。这些影响最终导致作物生长受阻，产量下降，甚至生态失衡。为了应对这一问题，科学家和农业专家提出了多种修复技术。物理修复如石灰施用可以中和土壤酸性物质，提高pH值。化学修复[i][/i]则使用硫酸钙、硫酸镁等物质调整土壤酸碱度。生物修复则利用微生物和植物的代谢活动改善土壤环境，例如种植耐酸植物和施用微生物菌剂。[/size][size=16px]土壤碱化与土壤酸化类似，也是由于人类活动和自然因素导致土壤pH值升高。修复策略同样包括物理、化学和生物方法，以调整土壤酸碱度，恢复土壤健康。[/size][size=16px]土壤重金属污染涉及铅（Pb）、镉（Cd）、汞（Hg）、铬（Cr）和砷（As）等元素的过量积累。这些元素在自然界中微量存在，但工业排放、矿业活动、城市垃圾填埋和农业化肥的使用导致其在土壤中的浓度显著增加。土壤重金属污染不仅破坏土壤生态系统，还可能通过食物链进入人体，对健康构成威胁。[/size][size=16px]污染的成因包括工业活动产生的废水、废气和废渣，农业实践中使用的含重金属的农药、化肥和污泥肥料，城市扩张中建筑废弃物和生活垃圾的渗透，以及自然过程中的地质活动。这些污染对植物生长、生态系统和人体健康都有负面影响。修复技术包括物理修复（如土壤替换、固化/稳定化）、化学修复（使用螯合剂）和生物修复（利用微生物、植物或其代谢产物）。[/size]

[align=center][/align] 21世纪大健康产业已经成为全球热点，这将是一个大健康产业获得极大发展的时代，也将是21世纪经济的核心产业。随着我国居民收入水平不断提高，消费结构升级不断加快，人们对生活质量的要求日益提高，健康产业面临着广阔的发展前景。今年，医改更是进入关键时段，并促使健康产业成为推动我国经济发展的新浪潮。在此背景下，由中国健康产业发展联盟主办的“[b]第五届中国（北京）国际大健康产业博览会[/b]”为大健康产业整体创新与升级注入新动力，提供新支持。 据悉“[b]第五届中国（北京）国际大健康产业博览会[/b]”将于2017年11月17日—19日在中国（北京）国际展览中心（静安庄）盛大开幕，本次展会展示面积达35000㎡，将吸引近600家企业参展。这里将是中国大健康产业企业的集聚地；这里有行业顶尖的健康产品与养生健康方案；推动国家全民健康事业发展，打造中国最具价值的大健康产业博览会；北京康博会（LCIHE）、注重展商利益的国际盛会，每年5月和11月定期在北京举办； 本届全球首个为采购企业设置展位的博览会；邀请国内地方养老事业发展办公室、大型实体连锁营销机构和知名行业电商现场对接洽谈。同期举办多场对接洽谈会，使展与销无缝对接；提升参展商的现场收益。[b]同期举办：[/b]第五届中国大健康产业发展论坛 中国中医药健康发展峰会 医养结合养老服务的探索与研究 “智慧医疗技术发展与应用”高峰论坛

错误的饮食可引发皮肤病，但是某些食物中也存在着有益于皮肤健康的营养成分。为了达到预防皮肤病的目的，人们需要对食物进行合理分类，合理膳食。诸如番茄红素可以抵抗太阳光的紫外线伤害，荷尔蒙豆类能够防止皮肤衰老。酸梅蓝莓等食物都可以调节身体肌肤，增强皮肤组织对于外界的抵抗能力，是预防过敏性皮炎、皮炎等皮肤病的重要食物。膳食合理全面预防皮肤病合理的膳食是健康和营养的必需，但是过多的食用不良食品，则可导致各种疾病。但是任何事物都不是极端的，合理的分配食物反而有益于健康。皮肤病侵害人群由来已久，患者除了禁吃辛辣刺激性食物、海鲜产品以外，还需要补充相应的食物，增强皮肤组织的抗外界刺激、抗老化的能力。维生素寒冷高、酸性水果、补钙产品等都是抵抗皮肤病的重要物质来源，为了防止皮肤病袭上头来，患者需要及时补充合理的食物。皮肤病医院健康食品合理选择武汉皮肤病医院的专家专门给患者列出了一些预防皮肤病的食品。脂肪酸含量高的美颜美目鱼类，比如大马哈鱼、沙丁鱼等。脂肪酸对于细胞健康起着至关重要的作用，多吃该食物可以有效预防狼疮、风湿性皮炎等。番茄红素对于抵抗紫外线刺激效果明显，是预防皮肤病的重要食物。豆类制品和酸甜莓类对于抗氧化作用十分明显，是抵抗皮肤老化的主要食品。除此之外，多食用维生素含量高的瓜果蔬菜等，能够有效预防过敏性皮炎的泛发。预防皮肤病关注食品安全改善皮肤防治皮肤病从健康饮食开始。合理的膳食不仅有利于疾病的预防，也有助于皮肤病的恢复。特别是皮肤免疫力低下的人群，适时的补充营养产品，能够有效的防止皮肤病。同时记清适合自己健康的各类食品，少吃禁用食物，也是预防皮肤病的主要细节。随着市面上食物的多样化，食品安全也越来越受到威胁，因此选择健康卫生的食品是防治皮肤病的重要举措。

很多食物，在正常情况下都是营养的美食，但是在不同的搭配下，很可能会变成披着“健康”外衣的有毒食物哦！在不知不觉的情况下，你很可能已经误食了这些看似“健康”的美食。　　豆腐　　豆腐是中国传统的特色美食，具有的降血压、降血脂功效。但是豆腐使用过程中，如果不多加注意，很可能会变成“致命美食”！　　如果你以前觉得豆腐跟任何食物一起吃都没问题，那你就错了。豆腐与蜂蜜、红糖、牛奶 一起吃都会引起食物中毒。特别是很多人喜欢将豆腐与菠菜一起煮汤，认为这样会更营养更健康，其实不是的，因为豆腐跟菠菜一起吃可能导致结石。豆腐含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，与而菠菜中的草酸，一起时会生成草酸镁和草酸钙。这是两种白色的沉淀物，它们不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石头症。同样地，豆腐也不能与竹笋、茭 白、栗子等同吃。　　鸡蛋　　鸡蛋营养丰富已经是众所周知的了，但是很有可能你的做法会让它变成毒药！　　早上醒来，很多人喜欢吃将鸡蛋打在豆浆中煮成蛋花汤，却不知道鸡蛋与豆浆一起食用会影响消化。　　豆浆中含有的胰蛋白酶抑制物，它能抑制鸡蛋清中含有黏性蛋白在人体内的消化和吸收。大大地降低人体对蛋白质的吸收率。况且鸡蛋与豆浆的沸点不同，当鸡蛋煮熟时，豆浆很可能因为加热过度产生毒素。　　牛肉　　牛肉是最富有营养的肉类，它的蛋白质含量很高，而相对地脂肪含量低，味道鲜美，受广大女性的喜爱，但是你知道吗？你所喜爱的那道土豆烩牛肉其实会让你的肠胃功能紊乱！　　因为土豆和牛肉在被消化时所需胃酸的浓度不同，那么就延长了食物在胃中的滞留时间，因此引起胃肠消化吸收时间的延长，就这样久而久之，导致肠胃功能的紊乱。

健康与酒之间来做选择呢这个问题一直困扰着大家啤酒，可能会引起痛风的高发和泌尿系统结石等疾病白酒，酒精度数高，口感烈辣最容易损害肝脏和脑细胞据国内一项人群调查结果显示饮用白酒导致酒精性肝病的发病率高达11.0％！

孟子曰：“食色，性也”，而我们或许谁也不会料到，每天都在接触的饮食，却为我们的健康埋下了这么多的隐患。二型糖尿病、高血压、高脂血、肥胖，这些在我们身边肆虐的、与日常饮食息息相关的慢性非传染性疾病，已经成为世界上很多国家疾病谱的主流，给我们的身心造成了如此之多的伤害，也给社会造成非常大的负担。可喜的是，科学界也正以极大的热情，从饮食与健康的角度着手，深入地研究两者的关系，为指导大众科学饮食，做着不懈的努力。以下是三个研究方向：营养基因体学（Nutrigenomics）营养基因体学是营养学家伴随着人类基因图谱的解读而开展的研究营养元素对人类基因影响的探索，它的研究前提是：外在环境的改变，会改变同一种基因体的表现方式，从而改变生理代谢的机制.。而营养素就是外在环境因子中，对基因体表现具有举足轻重的重要角色。藉由营养的精致调控，身体内基因的运作就能朝比较健康的方式来调整，进而达到预防疾病，增进健康的积极目的。 在不远的将来，营养基因体学可以从多方面去了解基因、饮食及疾病的关系，了解营养是如何影响新陈代谢和体内平衡、不良饮食习惯如何导致疾病产生，以及个人基因在这类疾病中扮演的角色。例如，某人被验出有二型糖尿病基因，容易因不良饮食习惯导致二型糖尿病，营养基因体学家便针对有关基因及其营养需要，为高危人士度身订做一套健康饮食餐单，从饮食改变基因表现，可望减低患病风险。将来，人类的许多疾病可能不再用药物来医治，而是以量身定制的基因营养菜单来治疗。通过人体系统生物学研究饮食与健康的关系诺奖得主Lederberg把人看作是与共生微生物构成的超级生物(superorganism)，人体内共生着大量的微生物，多达1000多种，其细胞数量是人体自身细胞的10倍，其编码的基因是人体自身基因数目的50－100倍。这些微生物的基因总和相当于人体的第二个基因组，叫“微生物组（Microbiome）”。人的基因组与人体内的微生物组共同作用影响人体的免疫、营养和代谢过程。人的健康状况发生变化，体内的共生微生物的组成就会发生变化；体内共生微生物的组成的变化也会导致人体的健康状况的改变。因此，人体共生微生物，特别是肠道菌群的组成也可以忠实而精细的反映人体健康状况。近20年的大量研究表明，人体内的低度、全身性的慢性炎症是肥胖、糖尿病、冠心病、衰老和老年性疾病以及很多癌症的重要诱发因素。最近，美国、法国和中国的研究者发现，饮食不当造成的肠道菌群结构失调可能是这些慢性炎症的根源。由于每个人的肠道菌群组成都有自己的特点，如果被不当饮食破坏了，损坏的程度和方式也会不同。以菌群为靶点，通过改变菌群来影响人的代谢和免疫，是一种有着坚实科学基础和可靠的分子测量手段支持的新的食疗研究和推广方法。通过调节肠道微生物生长繁殖的物质（益生源）使肠道有益菌的繁殖增多，抑制有害细菌生长，从而达到调整肠道菌群，促进机体健康的目的，这一手段已被用于临床营养改善，尤其是针对一些不适于经口进食的患者。体质食疗学（Constitutional Food-adjusting Theory）人体有寒热之分，食物也有寒热之分，《素间平人气象论》说：“人以水谷为本”，这说明体质不仅与先天享赋有关，而且依赖于后天水谷的滋养，水谷是人体不断生长发育的物质基础。《素问至真要大论》里就指出：“久而增气，物化之常也，气增而久，夭之由也。”虽然五味本身不能致病，但一旦它们因为数量的积蓄，改变了机体的适应能力而激发反应力的时候，便可诱发疾病或改变机体生理效能，继之发生体质的变应，甚至危及生命。“体质食养”就是每个人应该根据自己的体质类型选择恰当的饮食，及时纠正体质倾向，以达到防病治病、健康美丽、延年益寿的目的。随着中国传统养生文化在大众中的推广和传播，饮食养生作为其中非常重要的组成部分，将会被越来越多人所认可和使用。相关参考：《营养基因组学：饮食与基因的关系》http://www.biotech.org.cn/news/news/show.php?id=336141

在审核中发现，有相当数量的企业制定的管理方案不符合标准的要求，影响了职业健康安全管理体系的实施和保持。这些问题主要表现在： 　　1.将管理方案与运行控制相混淆 很多企业往往把管理方案按照运行控制（4.4.6）的形式和内容运作，突出地表现在实施管理方案的方法上，如“认真执行安全用电规范”、“严格按安全操作规程操作”、“强化安全生产检查”、“落实岗位安全生产责任制”等，把一些控制程序、作业指导文件和管理制度当成了管理方案的实施方法。　　2.对构成管理方案的因素（条件）规定不明确 构成管理方案主要有三个因素：实现目标的职责和权限、方法、时间。一些企业在制定管理方案时，对这三个因素规定得不够明确。例如，职责和权限没有落实到部门和人员；对实施方法所需的资源也不够明确或根本不提；完成时间不具体，经常出现“从开工到竣工”、“整个工序内”等模糊提法。 　　3.认为只要存在重大风险，就要制定管理方案 少数企业认为，只要存在重大风险，就应该制定相应的管理方案进行管理，从而花费了很多时间、精力。其结果：一是用管理方案代替了运行控制；二是管理方案与运行控制重叠或交叉；三是管理方案似是而非。这样，对重大风险控制就不易到位。　　笔者认为，企业在制定职业健康安全管理方案时，应明确以下两点：

在我国的很多地方，尤其是一些农村地区，依然流行着土榨作坊；很多城市人也仰慕乡镇的土榨油，特意去买着吃；不少人给亲朋好友送礼也要带两壶土榨油，也有许多人买小型家用榨油机自己榨油。许多人认为这种“未经现代工业手段处理”“无添加”的土榨油更天然营养、健康，是绿色安全的食品。土榨油真的越土越健康吗？是否越土越健康呢？什么是土榨油？土榨油，最大的特点是 “土”，所谓“土”其实是指传统的土办法。土榨油通常就是用菜籽、花生、大豆等油料作物，采用一些传统的方法压榨得到的油。很多人认为土榨油更好，但是，实际上，从食品安全角度，土榨油是不推荐食用的。为什么这样说呢？油的主要成分是甘油三脂肪酸酯的混合物，俗称中性油。除中性油外，原油中还含有非甘油酯物质，统称杂质。原油中杂质多样，通常含有水分、机械杂质、胶质（磷脂、蛋白质、糖类）、游离脂肪酸、色素、烃类、微量金属化合物，同时还可能含有因环境污染而带来的砷、汞、残留农药等。实际上，土榨油不仅不会更安全更健康，其中含有的杂质反而会给人们的健康埋下安全隐患。苯并芘首先，土榨油在制作过程中一般会进行高温处理。由于高温作用，在处理过程中会形成一些苯并芘，这是一种可能致癌物。前几年曾有媒体报道，某茶籽油中苯并芘超标。而超标原因，就是压榨之前高温加热产生的。而且，现在很多的土榨油为了能提高出油率，在炒籽的时候会把温度炒的很高，这种情况下苯并芘是很容易超标的。丙烯醛家庭烹调时都会发现，烧一段时间后，油就会冒烟，冒出的烟中含有一种物质叫做丙烯醛，对眼睛和呼吸道有很强的刺激作用。在第一次世界大战中，丙烯醛甚至作为化学武器来使用。油开始冒烟的温度叫做“烟点”，烟点越高，越不容易冒烟，在烹调过程中，产生的有害物质往往也更少。同种类油的烟点高低与其所含杂质的量密切相关，大豆和花生原油的烟点一般只有150-160度左右，而精炼之后能够达到230度以上。土榨油由于没有精炼，烟点往往更低，炒菜时油烟也越大，对人体健康的危害也更大。脂肪氧化土榨油油没有经过精炼，油脂中的杂质很多，往往也更难储存，容易酸败变质，尤其在高温夏季，易产生哈喇味，这是油脂发生酸败的结果。酸败后的油脂，往往有变质的气味，而且，油脂中的不饱和脂肪酸、维生素A 、D 、E 、K 等也会被氧化破坏；同时，油脂的氧化产物对人体健康也是有害的。未知风险由于没有经过精炼，土榨油还可能含有重金属、农药残留等等很多的未知风险。实际上，目前市场上的土榨油大多数都还是散装油，没有标示生产厂家，无生产日期、保质期、食用油名称、成分及QS标识等，是典型的三无产品，完全没有安全保障。万一发生食品安全事故，也完全无法追溯源头，建议消费者还是悠着点。