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臀部牛排

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  • 牛排你爱几分熟???

    【小伙爱吃三分熟牛排 体内排出1米多长的虫http://mat1.gtimg.com/www/mb/images/face/0.gif】小李爱吃西餐,几乎每次都吃三分熟的牛排。最近,他因腹痛来医就诊,经查出体内有牛带绦虫,服药后排出1米多的虫!专家提醒,吃牛排还是八九分熟为好,一旦食用含有囊尾蚴的牛肉,3月后会在肠内发育为成虫……http://mat1.gtimg.com/www/mb/images/face/35.gif爱吃牛排的同学注意了!

  • 传说中的烤牛排

    经常看电视,看到里面的人点餐,说要三分熟,七分熟,全熟之类之类的。觉得好别扭,不弄熟,里面会不会有什么细菌,想想就不放心。我从来没有吃过。我比较小心翼翼啦~有没有喜欢吃这个的。。。(*^__^*) 嘻嘻……讲讲里面玄机。

  • 【疑惑】到底是按什么排的名次?

    又是一年一度晋职称的日子了,今年我终于挨到了正常晋工程师(去年不自量力,跑去破格了,第一轮就被拿下了)。4月中旬就开始准备材料,知道自己的斤两,所以也没去找局长问排名怎么排(因为去年每个档都有不同排名方法,但怎么排我都是老末),心想反正是正常晋,大不了继续努力地晋,等都晋上了,我怎么也能晋上了。[img]http://simg.instrument.com.cn/bbs/images/brow/em09511.gif[/img]今天中午,老公说晋职称的公示出来了,你又是最后一名,我说到底是按什么排的,难道我真的怎么排都是最后一名。下午上班的时候,我去看了一下公示栏,终于在最后一页找到了我的名字,好家伙,财务科的大姐竟然排到了第一位。[img]http://simg.instrument.com.cn/bbs/images/brow/em09501.gif[/img]这个排名真让我疑惑,这到底是按什么排名的呢?别的局有的是按论文排名的,如果论文数量等,就看谁是第一作者的比较多;有的是按成果排名的,就是水资源评价这类成果谁比较多,谁的成果中排名靠前。可是我们局的排名,无论如何,竟然按年龄排,真不知道这是哪种“乌龟的臀部-龟腚”,虽然这里没什么明文规定,但这种潜规则太明显了吧,如果这么排,不管我晋什么职称都是最后一位。唉,我真的是无语了。不知道说些什么好。各位同志们,你们的这种排名是怎么排的呢,难道每个单位的工作真的是后勤的工作人员在挑大梁吗?

  • 【贴贴图图】牛排

    【贴贴图图】牛排

    [img=,690,1226]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/08/202208171635064247_4665_2911392_3.jpg!w690x1226.jpg[/img]

  • 【分享】一则笑话 中科院院士:牛羊放屁对环境造成巨大污染

    中科院院士:发展畜牧业要管好牛羊排放废气 昨天上午,由中国老科协和河南省科协联合举办的科技报告周启动仪式暨院士报告会在郑 州举行。 在河南人民会堂,生态学家、中科院院士张新时作了关于“生态建设与经济发展”的专题 报告。 他说,“全球变暖是不争的科学事实”,2007年2月2日,国际气候变化专门委员会(IPCC) 报告指出:近100年地球表面平均温度上升了0.74℃,报告认为,人类活动造成温室气体的 增加是近50年全球变暖的主要原因。 在谈到“河南要建设成为畜牧强省”时,张新时院士说:“要建畜牧强省,首先要管好‘ 牛羊放屁’。”他说,美国犹他州大学的肯奥尔森研究表明:甲烷最初从牛的瘤胃分泌 出来进入循环系统,一部分通过打嗝排出体外成为造成温室效应的主要气体,其加温效应 为二氧化碳的20倍。全球10.5亿头牛排放的甲烷占全球温室气体总排放量的18%,占全球甲 烷排放量的1/3。联合国FAO报告称:牛排放的废气是导致全球变暖的最大元凶。 张新时解释说,牛、羊等反刍动物在消化过程中所产生的废气,主要是甲烷,通过打嗝、 放屁的方式排放到空气中,对环境造成了巨大的污染。此外,牛的排泄物也能产生出100多 种污染气体。而全球10.5亿头牛排放的废气,甚至超过了汽车、飞机等人类其他交通工具 排放的二氧化碳总量。 联合国粮农组织最近发表报告称,饲养业对全球气候变暖有很大的影响。报告指出,一头 牛每年要排出9千克可形成烟雾的污染物,其污染程度甚至超过一辆小型汽车。 据悉,中国科学院院士刘光鼎、张新时等专家将结合河南的实际情况,就“中国油气资源 的二次创业”、“空间信息技术与人类可持续发展”等学术问题在郑州、洛阳、安阳等地 巡回作科技报告。 新西兰征收“放屁税” 针对牛放屁对环境的污染,西方国家已开始采取限制牛放屁的措施。英国科学家已为牛设 计出环保餐单,以减少牛群打嗝放屁时排放的甲烷含量;美国加州官员也宣布,为了减少 空气污染,政府将制定法规,要求养牛业者引进新技术保证牛打嗝和放屁不污染环境;而 新西兰则决定向农民征收牛、羊的“放屁税”,以控制对大气的污染。

  • 像吃法国牛排一样吃西瓜

    像吃法国牛排一样吃西瓜

    如果有一天,你去超市购买西瓜,售货员问,“请问你要几分甜的西瓜?”,你会怎么想? 其实技术就在我们身边,前几天我去农业大学采访了韩东海教授,他用近红外光谱仪,测定水果的甜度。很神奇,现场我们还专门实验了一下,品尝之后,真得能感觉到明显的甜度差异。http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2012/10/201210231041_398675_2471340_3.jpg直接测西瓜的甜度http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2012/10/201210231042_398677_2471340_3.jpg 其中一个西瓜的甜度读数,一共测了5组数据,取平均值。而且这台仪器室便携的,今后去超市买水果,可以测了在买。还有更小的糖度测定仪:http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2012/10/201210231043_398679_2471340_3.jpg小日本的一款仪器http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2012/10/201210231046_398680_2471340_3.jpg 赛默飞的一款近红外光谱仪器,当时购买的时候化了40万,90年代买的,当时中国就2台,被评为大型仪器,成了固定资产。现在值不了多少钱了,不过机器很皮实,没有换过灯,还在用。http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2012/10/201210231049_398681_2471340_3.jpg 这是现在用的一些仪器,有些是和国产厂商合作,开发的仪器。相关的技术了解请点击:http://www.instrument.com.cn/news/20121023/084124.shtml

  • 【资料】超市食品名称中英文对照

    A. 肉品类 (鸡, 猪, 牛)Fresh Grade Legs 大鸡腿 Fresh Grade Breast 鸡胸肉Chicken Drumsticks 小鸡腿 Chicken Wings 鸡翅膀Minced Steak 绞肉 Pigs Liver 猪肝Pigs feet 猪脚 Pigs Kidney 猪腰Pigs Hearts 猪心 Pork Steak 没骨头的猪排Pork Chops 连骨头的猪排 Rolled Porkloin 卷好的腰部瘦肉Rolled Pork Belly 卷好的腰部瘦肉连带皮 Pork sausage meat 做香肠的绞肉Smoked Bacon 醺肉 Pork Fillet 小里肌肉Spare Rib Pork chops 带骨的瘦肉 Spare Rib of Pork 小排骨肉Pork ribs 肋骨可煮汤食用 Black Pudding 黑香肠Pork Burgers 汉堡肉 Pork-pieces 一块块的廋肉Pork Dripping 猪油滴 Lard 猪油Hock 蹄膀 Casserole Pork 中间带骨的腿肉Joint 有骨的大块肉   Stewing Beef 小块的瘦肉 Steak & Kidney 牛肉块加牛腰Frying steak 可煎食的大片牛排 Mimced Beef 牛绞肉Rump Steak 大块牛排 Leg Beef 牛键肉OX-Tail 牛尾 OX-heart 牛心OX-Tongues 牛舌 Barnsley Chops 带骨的腿肉Shoulder Chops 肩肉 Porter House Steak 腰上的牛排肉Chuck Steak 头肩肉筋、油较多 Tenderised Steak 拍打过的牛排Roll 牛肠 Cowhells 牛筋 Pig bag 猪肚 Homeycome Tripe 蜂窝牛肚Tripe Pieces 牛肚块 Best thick seam 白牛肚B. 海产类Herring 鲱 Salmon 鲑Cod 鳕 Tuna 鲔鱼Plaice 比目鱼 Octopus 章鱼Squid 乌贼 Dressed squid 花枝Mackerel 鲭 Haddock 北大西洋产的鳕鱼Trout 鳟鱼、适合蒸来吃 Carp 鲤鱼Cod Fillets 鳕鱼块,可做鱼羹,或炸酥鱼片都很好吃 Conger (Eel) 海鳗Sea Bream 海鲤 Hake 鳕鱼类Red Mullet 红鲣,可煎或红烧 来吃 Smoked Salmon 熏鲑*Smoked mackerel with crushed pepper corn 带有黑胡椒粒的熏鲭*Herring roes 鲱鱼子 Boiled Cod roes 鳕鱼子Oyster 牡蛎 Mussel 蚌、黑色、椭圆形、没壳的即为淡菜Crab 螃蟹 Prawn 虾Crab stick 蟹肉条 Peeled Prawns 虾仁King Prawns 大虾 Winkles 田螺Whelks Tops 小螺肉 Shrimps 小虾米Cockles 小贝肉 Labster 龙虾

  • 【转帖】阿根廷科学家让牛背塑料罐收集打嗝放屁废气

    【转帖】阿根廷科学家让牛背塑料罐收集打嗝放屁废气

    据科学家指出,牛羊等反刍动物通过打嗝和放屁的方式排放大量的甲烷,造成了巨大的污染。据英国《每日邮报》9日报道,阿根廷科学家在牛背上绑上一个塑料罐,专门收集牛打嗝和放屁排出的废气,供研究之用。  这种新装置,由通向胃部的气管把气体输送到绑在牛背上的红色气罐中。一头重550千克的牛可排放800到1000公升的甲烷,那么阿根廷三分之一的温室气体都要归咎于牛羊。据悉,阿根廷是世界最大的牛肉产商,拥有5500万头牛。  甲烷会破坏臭氧层,导致全球变暖。而全球10.5亿头牛排放的废气,甚至超越了人类交通工具,如汽车、飞机等的二氧化碳排放量。  目前,科学家正致力于改进牛羊反刍系统,寻找减少牲畜甲烷排放量的办法。[img]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2008/07/200807111437_97565_1621459_3.jpg[/img]

  • 【转帖】USDA 宣布将为肉制品添加营养成分含量表

    USDA 宣布将为肉制品添加营养成分含量表美国农业部(USDA)食品安全和检疫部门(FSIS)于2010年12 月29 日宣布,将制定一项新的营养信息法规,对深受消费者欢迎的40 多种肉禽制品包装袋添加营养成分含量表标签。此外,生的肉类或家禽在销售时也应该贴有该标签。据悉,营养成分含量表将包含肉禽制品卡路里数、脂肪含量、饱和脂肪等信息。此外,还将显示瘦肉率信息,若标签为“76%瘦肉率”,还要求显示其脂肪百分比,使得消费者在购买过程中更了解商品脂肪和蛋白质等信息,以及方便评估产品的营养成分,选择符合其健康饮食习惯的肉禽制品。贴有营养成分含量表的肉制品和家禽主要包括鸡胸肉、里脊牛排、火鸡肉、牛肉等。法规将于2012 年1 月开始实施。

  • 【分享】新年刚过,油水多了要运动运动!

    【分享】新年刚过,油水多了要运动运动!

    让你腿臀腰腹等部位都得到全面的锻炼. 1.针对臀部、大腿及小腿双腿并拢,膝盖微屈,挺直上身。向前提膝至髋骨高度,然后放下腿向后伸,注意脚部不要着地。此动作应做3组,每组重复15次。  作用:很好的热身动作,是对整个腿部、臀部和背部非常有效的练习。  TIPS:动作要慢,肌肉应处于紧张状态。要注意膝盖弯曲的程度,在整个动作过程中应该一直能看到自己的脚尖。[img]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2007/02/200702250942_42592_1627260_3.jpg[/img]

  • 牛为什么要剪尾巴上的毛?

    [align=center][font='calibri'][size=13px]牛为什么要剪尾巴上的毛?[/size][/font][/align][size=18px]相信在牧场养牛的朋友都知道,牛一年要剃两次尾巴上的毛。这是为什么呢?如果不剪会怎样?今天我们就了解一下牛为什么要剃尾巴上的毛。[/size][size=18px]修建奶牛尾部的毛是很重要的,准确的说,这是每个奶牛场都要进行的工作,而且在奶牛场里每年最少要进行两次剪尾巴毛。奶牛尾巴上的毛会被剃光,这是由于当奶牛尾巴上的毛太密时,它会携带一些寄生虫,如蜱虫等;这些寄生虫对牛只的健康非常有害,因为它会从动物身上吸血,然后在动物身上排卵。这些感染寄生虫的奶牛会变的消瘦,然后产奶量锐减,这是这些奶牛场把奶牛尾巴毛剃掉的主要原因。第二个原因就是这些牛场养的大部分是奶牛,而这些奶牛每天都必须挤奶。当尾巴毛被剃光时,它有助于防止在挤奶时污染牛奶,牛尾巴位于牛的排泄器官上方,并且直接垂到接近地面的位置。当牛排泄时,这些长尾巴必然会沾染到粪便和尿液。牛为了驱赶苍蝇,会一直甩动尾巴,这样会将这些排泄物甩到牛乳房上,污染牛乳房,这样对奶牛也就很不友好了。第三个原因是这些长毛的牛尾巴常常会使左右的牛只感染,同样的病菌因为它们的尾巴会拍打到其他的牛只。养牛场的地面非常潮湿,而且充满了排泄物。这就使奶牛场充斥着许多细菌,在牛尾巴相互拍打的情况下,如果一只牛感染了乳腺炎,很快它旁边的母牛也会感染,其他病也一样。如果将牛尾巴毛剃除,就会很大程度上避免了这些情况的发生。这就是养牛场必须剪牛尾巴毛的必须原因。[/size]

  • 【资料】英国超市物品名称中英文对照

    在英国超市分类清楚,很容易辨认。饼干类 Biscuits 零嘴 Snacks各式洋芋片 Crisps 宠物食品 Pet.Food糖业类 Confectionery 厕所用品 Toiletries谷类食品 Creals 家禽类 Poultry各式腌菜 Pickles肉类品:鸡以身体部位分——大鸡腿 Fresh Grade Legs 鸡胸肉 Fresh Grade Breast 小鸡腿 Chicken Drumsticks 鸡翅膀 Chicken WingsPS:其它部位及内脏,英国人都不吃,或给猫、狗吃的。猪肉细分——绞肉 Minced Steak 猪肝 Pigs Liver 猪脚 Pigs feet 猪腰 Pigs Kidney 猪心 Pigs Hearts 猪肚 Pigs bag 没骨头的猪排 Pork Steak 连骨头的猪排 Pork Chops 熏肉 Smoked Bacon 蹄膀 Hock 带骨的瘦肉 Spare Rib Pork chops 小排骨肉 Spare Rib of Pork 肋骨(可煮汤食用)Pork ribs 小里脊肉 Pork Fillet 汉堡肉 Pork Burgers 一块块的瘦肉 Pork-pieces 有骨的大块肉 Joint牛肉细分——小块的瘦肉 Stewing Beef 牛肉块加牛腰 Steak&Kidney 可煎食的大片牛排 Frying Steak 牛绞肉 Mimced Beef 大块牛排 Rump Steak 牛尾 OX-Tail 牛心 OX-Heart 牛舌 OX-Tongues 带骨的腿肉 Barnsley Chops 腰上的牛排肉 Porter House Steak 牛肠 Roll 牛筋 Cowhells 牛肚块 Tripe Pieces 白牛肚 Best thick seam水果——柠檬 Lemon 梨子 Pear 香蕉 Banana 葡萄 Grape 桃子 Peach 草莓 Strawberry 橙 Orange 芒果 Mango 菠萝 Pine apple 奇异果 Kiwi 杨桃 Starfruit 蜜瓜 Honeydew-melon 樱桃 Cherry 枣子 Date 荔枝 Lychee 椰子 Coconut 无花果 Fig 葡萄柚 Grape Fruit 黄绿苹果(脆甜) Golden apple 绿苹果(较酸) Granny smith 可煮食的苹果 Bramleys蔬果类:蔬菜——番茄 Tomato 大黄瓜 Cucumber 紫色包心菜 Red Cabbage 马铃薯 Potato 洋葱 Onion 包心菜 White Cabbage 红萝卜 Craaot 小红萝卜 Radish 白萝卜 Mooli 芹菜 Celery 茄子 Aubergine 西洋菜 Watercress 大葱 Leeks 玉米尖 Baby Corn 芥菜苗 Mustard & Cress 洋菇 Mushroom 香菜 Coriander 青椒 Green Pepper 小芋头 Eddoes 红椒 Red Pepper 黄椒 Yellow Pepper 辣椒 Chillies 莴苣菜Lettuce 绿花菜 Broccoli Florets 大芋头 Taro 菠菜 Spinach 绿豆芽 Beanspropts 玉米粒 Corn 番薯 Sweet Potato    豌豆 Peas 芜菁 Swede or Turnip 四季豆 Dwarf Bean 长形平豆 Flat Beans海产类:鱼——鲑 Salmon 鲱 Herring 鲔鱼 Tuna 比目鱼 Plaice 章鱼 Octopus 乌贼 Squid 海鲤 Sea Bream 鲤鱼 Carp 海鳗 Conger(Eel) 花枝 Dressed squid 鲭 Mackerel 鳟鱼(适合蒸着吃)Trout 鳕鱼类 Hake 北大西洋产的鳕鱼 Haddock 鳕Cod 鳕鱼块(可做鱼羹,或炸酥鱼片)Cod Fillets海鲜——牡蛎 Oyster 螃蟹 Crab 蟹肉条 Crab Stick 虾 Prawn 小虾米 Shrimps 大虾 King Prawns 龙虾 Labster 田螺 Winkles 虾仁 Peeled Prawns 蚌 Mussel 小贝肉 Cockles 小螺肉 Whelks Tops

  • 2014年牛奶十大品牌有哪些?牛奶哪个牌子好?

    理性消费是一门学问,为您介绍:调味奶-牛奶十大品牌有哪些(液态奶),牛奶品牌排行,什么牌子的牛奶最好(2014) 金典SATINE品牌,由内蒙古伊利实业集团股份有限公司出品,伊利集团高端品牌 特仑苏品牌,由内蒙古蒙牛乳业(集团)股份有限公司出品,中国驰名商标,中国名牌产品,中国民族品牌 伊利品牌,由内蒙古伊利实业集团股份有限公司出品,,中国驰名商标,北京2008年奥运会全球合作伙伴,全国乳品行业龙头企业,内蒙古伊利实业股份有限公司 蒙牛品牌,由内蒙古蒙牛乳业(集团)股份有限公司出品,中国驰名商标,中国名牌产品,中国民族品牌 三元品牌,由北京三元食品股份有限公司出品,始创于1956年,中国名牌产品,中国驰名商标,上市公司,中国十大酸奶品牌 光明乳业品牌,由光明乳业股份有限公司出品,中国驰名商标,中国名牌,上海市著名商标,上海市名牌产品,酸奶十大品牌 辉山品牌,由辽宁辉山控股(集团)有限公司出品,始于1951年,中国驰名商标,国家级农业产业化重点龙头企业,十大牛奶品牌 旺仔品牌,由中国旺旺控股有限公司出品,始于1992年正式投资大陆市场,中国最具竞争力品牌之一,世界著名食品公司,著名品牌 完达山品牌,由黑龙江省完达山乳业股份有限公司出品,始于1963年,中国名牌,中国驰名商标,中国最具价值品牌之一,十大婴儿奶粉品牌 银桥品牌,由西安银桥股份有限公司出品,中国驰名商标,西北地区最大的乳制品专业生产企业,农业产业化国家龙头企业,上市公司,西安银桥股份有限公司

  • 牛奶有排毒作用吗?

    做分析化学的难免接触到有毒有害物质,有同事说喝牛奶可以排毒,不知道有没有道理?

  • 过氧化值检测

    速冻调理制品检测过氧化值,提不出油脂怎么办,比如鱿鱼、牛排这一类

  • 【分享】什么是瑜伽养生

    瑜伽养生: 瑜伽,能提升一个人的心灵,当人们踏上了生命的旅途,就会用自己的耳朵眼睛来感自世界,摄取着来自世界的形形色色的信息,面对种种的诱惑,很多人迷失了自我,把获取金钱、名誉、地位,当做其奋斗的目标,以为得到这些就拥有幸福,其实人的欲望是无至境的,这种不满足带给人们无尽的痛苦和迷茫;如果一个人想得到真心的幸福,可以用瑜伽教给我们的方法,先找一个安静的地方,轻轻的闭上眼睛,与纷繁复杂的世界做个短暂的告别,转向关注自己的内心,让自己从不断追求物质,追求感官的欲望中解脱出来,使心灵得到纯净,达到自己想要的真正的心灵的幸福,体会到那种“休管外面疾风骤雨,我心自平和安祥。” 只有当内心真正平静下来,沉浸在瑜伽祥和的世界里时,才能真正体会到瑜伽带给我们身心的宁静和与世无争,瑜伽是一种人生态度,是一种对人生的理解,如果一个人要得到心灵的平静,那他必需做到有爱心,无私、宽容、和大度,当人的欲望贪婪虚荣不加以控制,他是可以无限膨胀的,那样你永远得不到满足,想要的东西越多,人得到的痛苦就会源源不断,只有摈弃自己内心深处自私狭隘,贪婪和欲望,做到宽容、大度、无私和乐于助人,与他人分享着自己的快乐,为他人分担痛苦,那样才能从根本意义上获得内心的平静与愉悦,其实很多时候人们觉得太辛苦就是因为想得到东西太多太多了,这就是贪,因为贪而生私心,因为自私而生怨恨,当你把这些都能放下时,你就会变得轻松无比。 人们喜爱瑜伽,是因为那种蕴藏在瑜伽中的精神,做瑜伽永远不是在和谁争和谁比,让自己在瑜伽中感受着身体和心灵带给自己的感觉,瑜伽是一种很艺术的东西,每次瑜伽体验,都会带给你不同的感觉,如果你把它当做做人处事的一种方式,相信只要去努力就会有收获,人生不强求,顺其自然水到渠成,你有了这样的心境,就有了快乐的理由。 生命存在于人的一吸一呼之间,让我们珍爱生命,关注心灵,不受外界一切事物的干扰,沉浸在瑜伽会带给我们美妙体验,让这呼吸与自我完全融为一体,真切的感受瑜伽的一点一滴,让我们一同去拥有瑜伽,用心去体会瑜伽所蕴含的丰富的人生哲理,。将瑜伽融入生命,用瑜伽的方式处世,诺多的难题将会的迎刃而解。我们的心灵将会变得晴空万里,阳光灿烂,一片光明。 这里介绍的是瑜伽的6个经典动作,平时在家里的地板上练一练,可以帮助你消除压力,保持一颗平静的心,让你更加灵活,平衡更好,也是保持瘦身的秘密武器。 1、树姿势:双脚并拢,以山的姿势开始,脚趾充分张开伸长,用你的前面大腿肌肉来带动在膝关节附近的肌肉。伸直你的脊骨,挺起胸和肩膀。双手合十做一个祷告姿势,拇指贴近胸部,肘部弯屈接近身体。然后左脚抬起,紧紧地贴在右腿内侧(必要的时候可以使用你的手来帮忙),保持平衡,你右腿一定要保持直立的姿势,坚持5次呼吸的时间。如果你的灵活性和柔软性比较差的话,可以把左脚放到小腿或脚关节的位置,你仿佛就像一棵树一样,扎根在地球上,深深地呼吸。2、新月状:从树的姿势开始,左脚向后迈一大步,脚跟提起,腿伸直,弯屈你的右腿膝盖,前后成一条直线,手臂向上举,双手合拢,向下压肩膀和后背,保持5次的呼吸时间。如果你认为瑜伽并不是真正的锻炼,那么来尝试一下这个动作!你的大腿会告诉你它的感觉的。其它腿部练习:瘦腿:瑜珈五式,轻松去除赘肉 3、武士状:从新月状开始,将左脚放平,脚趾转30度,腿部仍然伸直,臀部转90度。右脚跟与左脚背保持一条线,膝盖保持在90度,臀部、身体和肩膀放松,居中,双臂平伸,与肩同高,手心向下。使劲伸你的指尖,好像去触墙。眼睛集中在右手的中指上,保持5次呼吸的时间。名字说明了一切:你是非常有力量的武士。 4、T形状:从武士状姿势开始,把手放在臀部上,上身直着向前倾,抬起左脚,寻找平衡,然后上身完全向前,提起左腿直到身体和左腿平行。充分伸展左腿,从臀部到脚趾。保持臀部正直,脸朝向地板。双臂在身体两侧伸直,手心朝里面,保持5次呼吸的时间。如果这个动作对你来说难度太大,你在最初的时候可以把腿架在一把椅子上。 这是一个非常有挑战性的变化,你会慢慢觉察到现在你已经无所不能了。5、半个月亮:从T形状开始,右手的指尖触摸在地板上(如果你不能触到地板,可以垫些物品如书本等),转移重量到右手和右腿。左脚离开地板,旋转左边的肩膀,臀部和左腿与地面保持平行,为了更好地保持平衡,抬头向上看,保持5次呼吸的时间。到结束的时候,向前转动躯干和臀部,还原为山的姿势。半个月亮教你安静下来,现在开始做它,可以巩固其他的动作。 6、三角形:从山的姿势开始,右脚向后迈2脚,向右转脚和腿外侧成90度,左脚向前,以腿为圆心,臀部向前转,右脚跟与左脚背成一条直线。手臂抬高,手心向下。使腿伸直(如果做不到,膝盖可以弯屈90度),躯干和手臂拉长,吸气。另一只手放在胫骨、脚关节或地板上,坚持左臂和右臂在一条直线上。抬头向上看,保持5次呼吸时间。恢复原位,再开始另一侧。这个动作让你感觉自己在拉长,长高,充分地伸展你的身体。 这6个动作是很经典的,大家可以试试,我去年就是用这个方法,加上调整了一下饮食才瘦下来的,做久了之后真的会感觉在吃东西这点上不用刻意去控制的。大家试了就知道了,但是一定要安心,平静地做,毛毛躁躁的一定不行。

  • 羊毛的细度的特点及表示表示细度的主要指标

    羊毛的细度的特点及表示表示细度的主要指标 绵羊毛的细度,随着绵羊的品种,年龄,性别,毛的生长部位和饲养条件的不同,又相差大的区别,在同一绵羊身上,毛纤维的细度也不同,如绵羊的肩部,体侧,背部的毛较细,前颈,前腿,臀部和腹部的毛较粗,喉部,尾部的毛最粗。细度指标有平均直径,线密度公制支数和品质支数。

  • 爱吃肉有致命危险?小心吃到“尸毒”

    当您在吃牛排的时候,您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢吃中国的豆腐了?当您早餐吃面包、牛奶、火腿、煎蛋,或油条、肉饼、煎包、拉面,午餐吃快餐外卖、比萨饼、意大利面或涮羊肉、烤鸭,晚餐吃汉堡、炸鸡、牛排、猪排、龙虾、海鲜、甜点时,您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人却以糙米饭、全麦面、大豆食品和蔬果为主食的原因吗?当您在喝可口可乐的时候,您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢喝中国的豆浆了?那么,食肉对人体的健康有哪些危害?一。中毒由于动物被杀时的极度恐惧和巨大痛苦,使体内的生化作用产生了极大的变异,致使毒素遍布全身,尸体完全被毒化。根据大英百科全书的记载,动物身体中的毒素,包括尿酸与多种毒性分泌物、激素、排泄物及持久性有机污染物POPs,遍布在血液与身体组织之内,因而提出中肯的见解:“若是与肉类中所含的56%不净的水分相比较,从坚果、豆类、谷类中所得到的蛋白质,显然要纯洁多了。”正如我们的身体在恐惧、愤怒或紧张时会得病一样,动物在极度危险的情况下,体内会产生极大的生化异变。当它们面临屠宰,为了活命而极度挣扎时,体内的多种荷尔蒙尤其是肾上腺素会异常分泌,死后,大量的荷尔蒙便留在了肉中,随后毒化食用者的身体组织。美国营养机构早已指出:动物死尸是种富含大量毒素的物质。二。致癌物最近一个以5万名素食者为对象的研究报告在癌症研究领域引起巨大震动,这个报告指出:这群素食者罹患癌症的比例之低,相当令人惊讶,与同样年龄及性别的人比较,各类癌症在这群人身上发生的比例显著地减少了。报告最后称:“他们显然可以活得更长。”下面略述几个简单而易理解的原因:

  • 审视一下你的早餐

    当您在吃牛排的时候,您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢吃中国的豆腐了?当您早餐吃面包、牛奶、火腿、煎蛋,或油条、肉饼、煎包、拉面,午餐吃快餐外卖、比萨饼、意大利面或涮羊肉、烤鸭,晚餐吃汉堡、炸鸡、牛排、猪排、龙虾、海鲜、甜点时,您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人却以糙米饭、全麦面、大豆食品和蔬果为主食的原因吗?当您在喝可口可乐的时候,您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢喝中国的豆浆了?那么,食肉对人体的健康有哪些危害?能说说,你现在的早餐是怎么解决的吗?

  • 【讨论】吃虫子也是低碳饮食?

    你想过有一天昆虫会成为你餐桌上的一道家常菜吗?你可能会觉得不可思议——天,那是动物干的事。但现在,不但吃虫子的方法花样频出,更有人指出,其实吃虫子才是真正的低碳饮食……吃昆虫,确实是一件很惊悚的事情。不过在某些人眼里,虫子是不亚于牛排、火锅的美味,只不过它们长得比较怪异罢了。不可否认,每种文化都有其“古怪”的食物。比如许多人都会恶心法国的蜗牛,美国落基山的“牡蛎”(实际是牛睾丸),还有英国的黑布丁(其实就是猪血糕)。要讲到吃昆虫,不光是中国、日本和非洲人民,美国公司也有做成糖果和棒棒糖式的蝎子、蠕虫和蟋蟀。昆虫在日本人的餐桌上始终占据一席之地,除了夜市里常见的那种穿成串儿卖的烤虫子外,日本人还有一套独特的吃法。不过尽管如此,昆虫宴仍然是小众化的。绝大多数日本人从来不、也许永远不愿意去尝试一下

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