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  • 【转帖】掌握正确食用海鲜的方法

    【转帖】掌握正确食用海鲜的方法

    [img]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2008/06/200806181313_93596_1631012_3.jpg[/img]食前处理: 海鱼:吃前一定要洗净,去净鳞、腮及内脏,无鳞鱼可用刀刮去表皮上的污腻部分,因为这些部位往往是海鱼中污染成分的聚集地。 贝类:煮食前,应用清水将外壳洗擦干净,并浸养在清水中7~8小时,这样,贝类体内的泥、沙及其他脏东西就会吐出来。 虾蟹:清洗并挑去虾线等脏物,或用盐渍法,即用饱和盐水浸泡数小时后晾晒,食前用清水浸泡清洗后烹制。 鲜海蜇:新鲜的海蜇含水多,皮体较厚,还含有毒素,需用食盐加明矾盐渍3次,使鲜海蜇脱水3次,才能让毒素随水排尽。经以上处理后可食用。或者清洗干净,用醋浸15分钟,然后热水焯(100℃沸水中焯数分钟)。 干货:海鲜产品在干制的加工过程中容易产生一些致癌物,食用虾米、虾皮、鱼干前最好用水煮15~20分钟再捞出烹调食用,将汤倒掉不喝。 最佳做法: 高温加热:细菌大都很怕加热,所以烹制海鲜,一般用急火馏炒几分钟即可安全,螃蟹、贝类等有硬壳的,则必须加热彻底,一般需煮、蒸30分钟才可食(加热温度至少100℃)。 与姜、醋、蒜同食:海产品性味寒凉,姜性热,与海产品同食可中和寒性,以防身体不适。而生蒜、食醋本身有着很好的杀菌作用,对于海产品中的一些残留的有害细菌也起到了一定杀除作用。 酥制:将鱼做成酥鱼后,鱼骨、鱼刺就变得酥软可口,连骨带肉一起吃,不仅味道鲜美,还可提供多种必需氨基酸,维生素A、维生素B、维生素D及矿物质等,特别是鱼骨中的钙是其他食品所不能及的。 不当制法: 生吃:生鲜海产中往往含有细菌和毒素,生吃易造成食物中毒,而且海鱼中含有较多的组氨酸,鲜食还极易导致过敏。 熏烤:熏烤的温度往往达不到海鲜杀菌的要求,而且只是将表面的细菌杀死,中心部分还是存在虫卵。 涮食:为求材料鲜嫩,火锅涮食时间极短,而半生不熟的海产品中,寄生的虫卵不能被杀死,食用后被感染的几率高。 腌渍:用糟卤、酱油、烧酒等腌制或炝制海鲜,不具备杀灭海鲜中细菌的功能,即使腌制24小时后仍有部分虫卵存活,这样制法的海鲜几乎等同于生吃,对健康不利。 食用4禁忌 不能与大量维生素C同食:虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”,其本身对人体无害,但同时服用大量维生素C时,“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷,俗称砒霜),会导致急性砷中毒 严重者还会危及生命。 不能与寒凉食物同食:海鲜本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。 不能与啤酒、红葡萄酒同食:食用海鲜饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。 哪些人不宜吃海鲜 血脂偏高的人:螺贝蟹类,尤其是蟹黄,存在着很高的胆固醇含量,胆固醇和血脂偏高的人们应该注意少吃或者不吃这类的海产品。 关节炎、痛风患者:海参、海鱼、海带、海菜等海产品中,含有较多的嘌呤,患者常食将加重病情。 出血性疾病患者:血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海鱼,因为鱼肉中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者的出血症状。 肝硬化患者:肝脏硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,会使病情急剧恶化,犹如雪上加霜。(实习编辑:邓俏雯)

  • 【分享】掌握正确食用海鲜方法

    食前处理: 海鱼:吃前一定要洗净,去净鳞、腮及内脏,无鳞鱼可用刀刮去表皮上的污腻部分,因为这些部位往往是海鱼中污染成分的聚集地。 贝类:煮食前,应用清水将外壳洗擦干净,并浸养在清水中7~8小时,这样,贝类体内的泥、沙及其它髒东西就会吐出来。 虾蟹:清洗并挑去虾线等髒物,或用盐渍法,即用饱和盐水浸泡数小时后晾晒,食前用清水浸泡清洗后烹制。 鲜海蜇:新鲜的海蜇含水多,皮体较厚,还含有毒素,需用食盐加明矾盐渍3次,使鲜海蜇脱水3次,才能让毒素随水排尽。经以上处理后可食用。或者清洗干净,用醋浸15分钟,然后热水焯(100℃沸水中焯数分钟)。 乾货:海鲜产品在干制的加工过程中容易产生一些致癌物,食用虾米、虾皮、鱼干前最好用水煮15~20分钟再捞出烹调食用,将汤倒掉不喝。 最佳做法: 高温加热:细菌大都很怕加热,所以烹制海鲜,一般用急火馏炒几分钟即可安全,螃蟹、贝类等有硬壳的,则必须加热彻底,一般需煮、蒸30分钟才可食(加热温度至少100℃)。 与姜、醋、蒜同食:海产品性味寒凉,姜性热,与海产品同食可中和寒性,以防身体不适。而生蒜、食醋本身有著很好的杀菌作用,对于海产品中的一些残留的有害细菌也起到了一定杀除作用。 酥制:将鱼做成酥鱼后,鱼骨、鱼刺就变得酥软可口,连骨带肉一起吃,不仅味道鲜美,还可提供多种必需氨基酸,维生素A、维生素B、维生素D及矿物质等,特别是鱼骨中的钙是其它食品所不能及的。不当制法: 生吃:生鲜海产中往往含有细菌和毒素,生吃易造成食物中毒,而且海鱼中含有较多的组氨酸,鲜食还极易导致过敏。 熏烤:熏烤的温度往往达不到海鲜杀菌的要求,而且只是将表面的细菌杀死,中心部分还是存在虫卵。 涮食:为求材料鲜嫩,火锅涮食时间极短,而半生不熟的海产品中,寄生的虫卵不能被杀死,食用后被感染的几率高。 腌渍:用糟卤、酱油、烧酒等腌制或炝制海鲜,不具备杀灭海鲜中细菌的功能,即使腌制24小时后仍有部分虫卵存活,这样制法的海鲜几乎等同于生吃,对健康不利。 【相关链接】 食用4禁忌 不能与大量维生素C同食:虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度「五价砷」,其本身对人体无害,但同时服用大量维生素C时,「五价砷」会转化成「三价砷」(即三氧化二砷,俗称砒霜),会导致急性砷中毒 严重者还会危及生命。 不能与寒凉食物同食:海鲜本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。 不能与啤酒、红葡萄酒同食:食用海鲜饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。 哪里些人不宜吃海鲜 血脂偏高的人:螺贝蟹类,尤其是蟹黄,存在著很高的胆固醇含量,胆固醇和血脂偏高的人们应该注意少吃或者不吃这类的海产品。 关节炎、痛风患者:海参、海鱼、海带、海菜等海产品中,含有较多的嘌呤,患者常食将加重病情。 出血性疾病患者:血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海鱼,因为鱼肉中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者的出血症状。 肝硬化患者:肝脏硬化时机体难以产生凝血因数,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,会使病情急剧恶化,犹如雪上加霜。来源:三九健康网

  • 【资料】吃海鲜要注意!!

    吃海鲜不要喝啤酒、海鲜不能和含维生素C高的水果一起吃———这些吃海鲜的禁忌,大部分人都已了解。但是,海鲜到底应该和什么食物一起吃,才是最有营养,也是最安全的呢? 和青菜水果一起吃 海鲜是一种酸性食品,最好和蔬菜、水果、豆类等碱性食品搭配食用,才能在人体中起到酸碱平衡的作用。 很多人都知道,虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物,与大量的维生素C结合,会转变为有毒的砒霜。那么,我们为什么还要建议大家在吃海鲜的时候多吃含维生素C的青菜水果呢,这样吃会不会有危险? 其实,一次性摄入50个中等大小的苹果,或30个梨,或10个橙子,或生吃1.5公斤以上的绿叶蔬菜,才算是大剂量地摄入维生素C。在吃虾的同时食用水果或青菜,只要不超过上述的量,是没有危险的。另外,如经过加热烹调过程,食物中的维生素C会大打折扣。所以,吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜,少吃凉拌菜。 此外,我们还可以选择维生素C含量比较低的蔬菜,如莴苣、胡萝卜、黑木耳、香菇、油菜等,不要选甜椒、花椰菜、甘蓝、苦瓜、青苋菜等含维生素C高的蔬菜。在水果里,也最好选择苹果和梨,避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生素C高的食物。 多喝含蛋白质的饮料吃海鲜时最好喝一些不含酒精的饮料,比如可乐,或椰汁、杏仁露等蛋白类饮料。因为其含有的糖类和蛋白质不仅不会与海鲜生成有害身体的物质,还是海鲜营养的有益补充。 之所以不要搭配果汁、酒类饮料,是因为酒精能导致血液中尿酸水平升高,诱发痛风;而大部分果汁是水果的精华,其中含有较高的维生素C。放点葱姜解解寒 吃海鲜最常见的方法就是煮和蒸,搭配点葱姜和醋不仅能去掉海鲜的腥味,还因为从中医的角度来说,大部分的海鲜性寒,而姜性暖,两者搭配着吃可以去除海鲜的寒气。 炒海鲜也很普遍。炒的时候可以搭配碱性的蔬菜,如海鲜炒芦笋、炸丝瓜虾球等。蔬菜里还含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等,这些都是海鲜所不能提供的。此外,由于海鲜的脂肪含量很少,还可以适当搭配些富含蛋白质与脂肪酸的坚果,如腰果、松仁等。各种带壳的螺类,一般需要爆炒。炒田螺常用的佐料有姜末、葱花、蒜末、醋等,一方面可以调味,另一方面可以起到杀菌作用,预防肠道疾病的发生

  • 【转帖】高档海鲜成走私“热门” 农残超标海鲜威胁健康

    春节临近,各地海鲜市场需求旺盛,走私分子也趁机盯住了这个“商机”,高档海鲜走私抬头,海关接连查获海鲜走私案件。沈阳海关最近侦破国内最大一起以加工贸易方式走私海参案,1月21日,将走私海参公开拍卖。据悉,在内陆城市里直接走私海参这种高档食用消费品尚属首次。而同一天,位于广东的黄埔海关查获2700多公斤的龙虾、鲍鱼等高档海鲜走私案。“高档海鲜走私已成为走私新动向不容忽视”,业内人士坦言。重大传统节日来临前后,高档海鲜似乎成了走私分子眼中的季节性“热门”走私品。  龙虾、象拔蚌、鲍鱼……在黄埔海关麻涌缉私基地,《经济参考报》记者看到一批批鲜活的海鲜被海关关员从船上搬了出来。来自黄埔海关的消息称,该关1月21日查获一起高档海鲜走私进境案,在一艘“中飞”上查获澳洲龙虾1500多只、2178公斤,象拔蚌200多只、109公斤,鲍鱼700多只、418公斤。据估算,该案案值约130万元。  记者发现,每当国内传统重大节日临近,随着各种餐饮聚会的增多,龙虾鲍鱼海参之类的高档海鲜成了走私分子眼中最具“商机”的发财工具,海关查获的同类走私案件在这段时间里也多了起来。而沈阳海关新近破获的一起从日本走私海参、扇贝等高档水产品大案,该案案值约1.5亿元人民币,偷逃税款4000万元人民币,为目前国内最大一起加工贸易行业走私海参案件。以此案为突破口,一个以加工贸易为名进行水产品走私的产业链条黑幕被逐渐揭开。

  • 【讨论】啤酒真的不能配海鲜吗?

    【讨论】啤酒真的不能配海鲜吗?

    http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2011/04/201104160842_289144_2185349_3.jpg在夏天,冰凉的啤酒加上美味的海鲜,对于很多人而言格外具有吸引力。在海滨城市,这几乎成了一种生活方式。不过,你也许听到过这样的说法:吃海鲜不能就啤酒,否则就会痛风。

  • 海鲜粥的作用及功能

    海鲜粥中的大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

  • 【讨论】国产海鲜辐射监测谁来管?

    日本核泄漏事件发生后,直接导致广州海鲜零售市场受到重创。广州市面零售的海鲜到底有没有核辐射?这个问题困扰了不少消费者。然而由于监管环节处于分段监管的状态,一时又很难找到确切的部门负责。各地市场上的海鲜有没有核辐射呢?是否有相关部门抽检过?

  • 吃海鲜,既然一夜期间成为老太婆!

    昨天看了一新闻,一年轻美貌女子,在吃一顿海鲜后,一夜之间,皮肤松弛,皱纹顿起,有一美貌女子变成老太婆。我的问题是:是海鲜的原因,还是我们海水污染,如果海水污染,海水里含有哪种物质,使人一夜之间老化的?

  • 海鲜大餐生活美

    今天晚上海鲜大餐![img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2023/12/202312050401527135_2308_1642069_3.png[/img]

  • 海鲜----不可忽视里面的重金属

    海鲜是健康食谱中的明星,味道鲜美而且富含营养物质,能预防心血管病,改善情绪和记忆力。但与此同时,海鲜的安全问题也不容忽视。由于污染的蔓延,贝类和海鱼已经成为重金属汞、砷的最大来源,以如果长期食用海鲜会导致重金属等有毒有害物质在体内积累而危害健康日常生活中,您的海鲜吃的多吗?

  • 【转帖】吃海鲜时注意的八大事项

    [align=center][b]吃海鲜时注意的八大事项[/b][/align] 许多人偏爱海鲜,追求的是其鲜美的味道、滑嫩的口感,面对市面上各色各样的海鲜和形形色色的烹饪加工方法,大家在品尝之余,得留个心眼,若在细节上稍不注意,最后你只会感叹海鲜让你欢喜让你忧! 1.海鲜煮不熟含有细菌[align=center]  海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。 2. 死贝类病菌毒素多多[/align][align=center]  贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久,要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意,因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身,而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。[/align][align=center] 3.海鲜啤酒同吃惹痛风[/align][align=center]在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。[/align][align=center] 4.海鲜水果同吃会腹痛[/align][align=center]  鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。[/align][align=center] 5. 吃海鲜后喝茶长结石[/align][align=center]  吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶。同理,也是最好间隔2小时以上。[/align][align=center]  6.冰鲜虾不可白灼着吃[/align][align=center]  任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同,它们体内带有很多耐低温的细菌,而且蛋白质分解特别快。如果放在冰箱里多时,虾体的含菌量增大,蛋白质也已经部分变性,产生了胺类物质,无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性,当然也就不适合白灼的吃法了。不过,冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸,同时也能呈现出美味噢。[/align][align=center]  7.海鲜维C同食会中毒[/align][align=center]  多种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小,但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化合价是五价,一般情况下,五价砷对人体是没有害处的。理论上讲,高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”),当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。[/align][align=center]  据专业人士解释,一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜,才会大剂量地摄入维生素C。如果经过加热烹调过程,食物中的维生素C还会大打折扣。因此,在吃海产品的同时食用水果或青菜,只要不超过上述的量是没有危险的。金属类元素容易沉积在海鲜的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头。 [/align][align=center] 8.打包来的海鲜要冷藏[/align][align=center]如果海鲜已经高温彻底烹熟,那么只需马上放入冷藏室,下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热,但已经死去,那么应当放进冷藏室,下一餐之前化冻,然后彻底加热烹熟,不要再贪恋生鲜口感。由于海鲜类食品的蛋白质质地细腻,分解很快,拿回家之后应当在一天之内食完,不要长时间存放。[/align]

  • 烹饪海鲜要加入姜、生蒜、醋等佐料

    [color=#3e3e3e]烹饪海鲜要加入姜、生蒜、醋等佐料。海鲜都属于寒凉阴性类食品,所以所以在烹饪的时候要加入姜、醋等佐料来中和海鲜的寒性,以防身体不适。姜、生蒜、醋有着很好的杀菌作用,可以杀除海鲜中残留的有害细菌。[/color]

  • 瘦人海鲜锅胖人菌类锅 吃火锅看体质

    浙江医院中医内科主任姚惠主任中医师提醒,选对了火锅,对身体有一定的调理作用,要看体质吃火锅。  海鲜火锅最适合瘦人吃。  “从中医讲,大多数海鲜都偏凉,而且含胶原蛋白多,比较滋腻,所以,海鲜火锅最适合瘦人吃。因为‘瘦人多火,肥人多痰’。瘦人如果吃了补益或温性的食物或药物,往往容易上火,出现口舌生疮、口干、便秘等症状。海鲜偏寒凉,所以瘦人、阴虚的人吃最合适,既补益又恰好能滋阴。”值得注意的是,姚惠说,湿气重的人不适合吃海鲜火锅,比如起床疲劳、浑身不爽、舌苔白厚有齿痕、大便烂等,说明体内有湿邪,吃了海鲜会加重湿气。另外,脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病都跟湿邪、痰湿有关,也不适合吃海鲜火锅。其中,高尿酸的人尤其不适合吃海鲜火锅,因为海鲜火锅里的嘌呤太高,吃了容易诱发痛风。  羊肉火锅适合手脚易冷的女性。  “中医认为,羊肉性偏温,但其又兼具了冬季养阴、补阳的两个方面,像阴血不足,冻手冻脚,痛经、体质虚寒的女性,在冬季吃羊肉就非常适合。”,姚惠认为,南方地区偏食热,所以在羊肉煲里添加马蹄、海带、萝卜等比较寒凉的食材加以中和比较好。麻辣锅底羊肉火锅,加了葱、姜、蒜、花椒各种辛香料,整锅汤都偏热燥,所以其蘸酱就选择简单的麻油或芝麻酱,目的是降温和祛火。或者在锅底放点不去芯的莲子、豆腐,发挥其清热泻火、除烦、止渴的作用。吃羊肉火锅,大多采取荤素搭配的方式。  菌类火锅适合需“控油”人群。  “菌类火锅比较健康,汤味道鲜美,但却没多少脂肪。即使吃多了,也不会像吃肉多了那么油腻。所以,菌类火锅满足了那类既想吃火锅,又不想吃大鱼大肉、追求健康人群的需要。”但是,菌类火锅最大的问题是,只闻起来香,单纯煮菌汤底可能没有什么味道。所以,为了味道更丰富,可用高汤底或鸡汤底。值得注意的是,鲜美的菌汤其嘌呤也比较高,所以高尿酸的人,最好不要喝汤。 糖友们舌苔发黄别吃火锅。  糖尿病人吃火锅却有一些限制——看看自己的舌苔黄不黄,以确定自己能不能吃火锅。  中医认为,黄色舌苔是内热的表现,说明体内有热毒存在,对饮食要谨慎,像涮羊肉这种大热的食物就不应该食用。北京大学第一医院中医科刘玉宁主任医师说,如果糖尿病人的舌苔是黄的,最好远离涮羊肉;舌苔不黄,可以适量吃一些,但不可经常吃,以防止病情反弹。这是因为糖尿病人本来内有邪热,火锅中的花椒、辣椒等,都是温热的食物,而火锅的底汤大多数含有大量的猪油、牛油等动物高油脂物质,火锅的配菜也是以牛肉、羊肉等肉类和各种油炸的丸子为主,吃得过多,无异于火上浇油,对病情极为不利。

  • 多多了解海鲜产品

    海鲜(特别是甲壳类和贻贝)会增加血尿酸水平,从而增加痛风的风险,因此应当少吃。建议定期食用鱼类(每周1-2次)作为健康饮食的一部分,也有助于避免心血管疾病。

  • 吃海鲜尽量少喝啤酒

    [color=#3e3e3e]吃海鲜[/color][color=#3e3e3e]尽量少喝[/color][color=#3e3e3e]啤酒。吃海鲜,尽量少喝啤酒,否则容易诱发痛风,高尿酸的人尤其要注意。[/color]

  • 上海鲜花开了

    上海鲜花开了![img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/02/202202191740322345_8135_1642069_3.png[/img][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/02/202202191740323293_727_1642069_3.png[/img]

  • 【求助】有关海鲜的前处理方法

    本人从来没有做过海鲜的前处理方法,希望有做过这方面的大侠提供详细的方法,不胜感激。还想请教一下是否可以参考肉类的前处理方法,谢谢![img]http://simg.instrument.com.cn/bbs/images/brow/em09511.gif[/img]

  • 【分享】计量大检查惊曝海鲜餐饮“潜规则”

    到酒店吃海鲜时,大多数顾客不会去留意商家的秤是否标准,但恰恰是这个小小的疏忽,顾客所点的海鲜在称重时可能莫名其妙地被“增重”了,而吃亏的自然就是消费者了。 昨天,记者随市质监局稽查支队执法人员进行餐饮业计量大检查,从中看到了我市部分餐馆克扣分量、严重损害消费者利益的“冰山一角

  • 【分享】当心海鲜有毒

    最近我国东海海域发生了大面积赤潮,国家海洋局已证实,此次赤潮所含的藻类都有毒性。贝类的食物就是海藻,毒素很容易富集在贝类体内……     又是夏天了,“吃海鲜去”,越来越频繁地出现在人们嘴上。我们享受着来自海洋的美味,是否想到自己也可能成为来自海洋污染的牺牲品?   贝类最容易出事   吃海鲜,你最先想到什么?扇贝、海蛤蜊……据统计,贝类,以它的价廉物美而成为大多数人的首选。可你知道吗,你嘴里的贝类海鲜也最容易让你中毒。贝类蓄积毒物的能力极大,而它所处的海底淤泥又是众多毒物的沉积之所。   我们的海洋变得越来越可怕了,海上漂浮的藻类本被诗人称为“自由自在美丽漂荡的精灵”,但近几年却成了可怕的“海怪”,它会因环境的影响而高速繁殖,浓度达到一定值时,水面因之变色,形成赤潮。我们不关心赤潮这个名称,但就在最近,5月下旬,在我国东海海域发生了大面积赤潮,海面一片暗红。另据国家海洋局最新监测报告预计我国今年大规模赤潮还将发生30次以上,涉及海域几乎囊括所有靠近陆地的海洋,工业城市周围尤甚。   赤潮所含藻类几乎都有毒性,此次赤潮所含的两种藻类都已被国家海洋局检测证实有毒性。而贝类的食物就是海藻,毒素很容易就富集在贝类体内。   贝类毒素是目前已知的最毒的有机化合物,人食用了含有贝类毒素的贝类后可能引起中毒死亡。   如果你吃了贝类食品,短时间内出现唇、牙龈、舌头周围刺痛的感觉,别犹豫马上直奔医院,这是贝类毒素中毒的最初症状。如果您吃的贝类毒素含量较多,紧接着还会出现指尖和脚趾麻木,然后发展到手臂、腿和颈部……中毒深者就会呼吸麻痹,以致死亡。贝类毒素毒性之烈,含量高的很可能仅一口就足致你于死地。   目前,出口的贝类产品已逐步建立了检测贝类毒素的技术设备和制度。但对于国内上市的贝类产品,这套制度还有待完善。   海鲜是危险的   我们的海洋洁净吗?每年有40亿吨工业废水、20多万吨生活污水及430亿吨虾池废水排人海水中。现在的海水里可谓各种毒物五花八门数不胜数。   而几乎所有的水产品对水中毒素都有蓄积能力。镉、铜、锌、铅、砷、农药等有毒物质都会通过水产品的蓄积而危害人体健康。   鱼被毒死了,说明环境污染相当严重,当然不能吃。但是当环境污染不是特别严重的时候,鱼有可能适应毒物而继续生存,这时它就会对食用者造成危害。青海红岛海水里汞的浓度在0.001PPm以下,但当地渔民头发里汞的含量都远不止此。原来此地渔民有用鱼熬粥的习惯。鱼对汞的蓄积能力令人吃惊,它们足以令长期食用的人们蓄积到更大的浓度而致病。除化学毒物外,病原微生物也可以在水产品内富集,例如甲肝病毒,即使在水环境内的密度并不大,但毛蚶可以把它们富集起来,引起甲型肝炎。还记得1988年那场恐慌的甲肝大暴发吗?感染人数42万,波及江、浙、鲁三省。   水产品传播的致病微生物,除甲肝病毒外,还有霍乱弧菌、副霍乱弧菌,它们分别引起霍乱和副溶血性中毒。这三种疾病都能致人死亡。   离北京最近的海域当属渤海,我们餐桌上的海鲜绝大部分来自那里,但专家早就指出渤海的污染已接近临界点。   面对海鲜市场的混乱不堪,聪明的你还是少吃为妙。

  • 都说喝啤酒吃海鲜,容易皮肤过敏?

    以前常听说啤酒吃海鲜,容易皮肤过敏,什么原因呢,有一次还真尝试一下,结果发现,酒后大概一个小时,全身发痒,半天后消失。有人建议吃海鲜要喝啤酒,先来口白酒,再喝啤酒就没事,这有是什么原理?

  • 海鲜内脏能不能吃? 蟹腮有没有毒?

    网上“不能吃”名单详实  在网上,你可以很轻松搜到一堆这样“海鲜不能吃”的话题,它们有的用科学语言来表述:“鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。“蟹心、蟹胃、蟹肠、蟹腮等呼吸器官和消化器官都不能吃。”“虾线是虾的呼吸道,有脏东西,不能吃。”“螺蛳的尾部为排泄物,不能吃”……  纵观这些不能吃的水产品“死角”,有人抗议道,你们太讲究了,俺们长在海边的人,一手拿块玉米饼子,一手拿着钩子蹲在礁石上,边敲着刚逮着的牡蛎边吃,哪里还管它有什么黑绿色的排泄物呀,吃对虾时也不会挑虾线照样吃得很美味,一般像蛏子、海螺等用开水煮干净即可,吃的就是这股鲜劲。 不能吃”的科学依据并不充分  一方面,海鲜“欺生”,不常吃海鲜等水产品的人容易产生过敏,另一方面,这些口口相传得来的“挑虾线、剥鱼黑膜、断海螺尾”等种种弃食海鲜“死角”的经验之谈,究竟有没有科学依据?很多营养学方面的专家如中国营养学会秘书长贾健斌等都表达了对这种经验之谈的不肯定,“蟹的腮扔了,鱼腹部黑膜一般都扔了,但究竟是为什么?多数人觉得是内脏器官富集了细菌和微生物,心里觉得脏,而且口感上也不好吃。”“螃蟹的鳃、肠等内脏含有大量细菌和毒素,吃时一定要去掉。”高级配餐师于仁文强调说。  北京饭店行政总厨郑秀生则认为,“吃螃蟹时碰到六角形的蟹心、三角形的黑膜和紧挨着蟹黄的有点黏糊的晶体状东西,除了蟹腮不吃外,其余都没问题。”

  • 【分享】夏天吃海鲜 注意8个致命细节

    [size=3][font=Times New Roman]1. [/font][font=宋体]海鲜煮不熟含有细菌[/font][/size][size=3][font=宋体]  海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,[/font][font=Times New Roman]80[/font][font=宋体]℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮[/font][font=Times New Roman]4-5[/font][font=宋体]分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]油食品[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。[/font][/size][size=3][font=Times New Roman]2. [/font][font=宋体]死贝类病菌毒素多[/font][/size][size=3][font=宋体]  贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]健康食品[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久,要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意,因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身,而是在海鲜蛋白质[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]蛋白质食品[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]分解过程中的物质导致的。[/font][/size][size=3][font=Times New Roman]3. [/font][font=宋体]海鲜啤酒同吃惹痛风[/font][/size][font=宋体][size=3]  在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。[/size][/font][size=3][font=Times New Roman]4. [/font][font=宋体]海鲜水果同吃会腹痛[/font][/size][size=3][font=宋体]  鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]钙食品[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔[/font][font=Times New Roman]2[/font][font=宋体]小时以上再吃。[/font][/size][size=3][font=Times New Roman]5. [/font][font=宋体]吃海鲜后喝茶长结石[/font][/size][size=3][font=宋体]  吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶。同理,也是最好间隔[/font][font=Times New Roman]2[/font][font=宋体]小时以上。[/font][/size][size=3][font=Times New Roman]6. [/font][font=宋体]冰鲜虾不可白灼着吃[/font][/size][font=宋体][size=3]  任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同,它们体内带有很多耐低温的细菌,而且蛋白质分解特别快。如果放在冰箱里多时,虾体的含菌量增大,蛋白质也已经部分变性,产生了胺类物质,无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性,当然也就不适合白灼的吃法了。不过,冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸,同时也能呈现出美味噢。[/size][/font][size=3][font=Times New Roman]7. [/font][font=宋体]海鲜维[/font][font=Times New Roman]C[/font][font=宋体]同食会中毒[/font][/size][size=3][font=宋体]  多种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小,但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化合价是五价,一般情况下,五价砷对人体是没有害处的。理论上讲,高剂量的维生素[/font][font=Times New Roman]C([/font][font=宋体]一次性摄入维生素[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]维生素食品[/font][font=Times New Roman])C[/font][font=宋体]超过[/font][font=Times New Roman]500[/font][font=宋体]毫克[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]和五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的三价砷[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]即我们常说的“砒霜”[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体],当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。[/font][/size][size=3][font=宋体]  据专业人士解释,一次性摄入[/font][font=Times New Roman]50[/font][font=宋体]个中等大小的苹果[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]苹果食品[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]或[/font][font=Times New Roman]30[/font][font=宋体]个梨或[/font][font=Times New Roman]10[/font][font=宋体]个橙子或生吃[/font][font=Times New Roman]3[/font][font=宋体]斤以上的绿叶蔬菜[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]蔬菜食品[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体],才会大剂量地摄入维生素[/font][font=Times New Roman]C[/font][font=宋体]。如果经过加热烹调过程,食物中的维生素[/font][font=Times New Roman]C[/font][font=宋体]还会大打折扣。因此,在吃海产品的同时食用水果或青菜,只要不超过上述的量是没有危险的。金属类元素容易沉积在海鲜的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头。[/font][/size][size=3][font=宋体] [/font][font=Times New Roman]8. [/font][font=宋体]打包来的海鲜要冷藏[/font][/size][font=宋体][size=3]  如果海鲜已经高温彻底烹熟,那么只需马上放入冷藏室,下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热,但已经死去,那么应当放进冷藏室,下一餐之前化冻,然后彻底加热烹熟,不要再贪恋生鲜口感。由于海鲜类食品的蛋白质质地细腻,分解很快,拿回家之后应当在一天之内食完,不要长时间存放。[/size][/font][size=3][font=Times New Roman] [/font][/size]

  • 【转帖】业内人士揭露餐馆秘密(三):海鲜卖的全是水

    秘密三:海鲜卖的全是水。说起现在餐馆卖海鲜短斤缺两的问题,石万荣和王志都直言不讳:一般来说,买一斤能给够八两就不错了。有些不地道的餐馆,说是一斤其实也就五六两。“一般人觉得海鲜利润高,其实并非如此。”石万荣告诉记者,酒楼卖388元一斤的龙虾,很可能进货价就要200多元,再加上租金和人工成本,卖388都未必有得赚,所以只能在秤上做文章。“300多一斤的龙虾,短一两就是30多,而且,这部分可都是纯利润。”专家支招:宴请时点海鲜是为了档次,一般人也不好意思计较分量,而餐馆就是抓住消费者的这种心理,才敢堂而皇之地短斤缺两。自家人如果想吃海鲜,可以点按个收费的,比如扇贝、大虾等,价钱比较透明。如果有条件,还是自己买回家做比较好,毕竟去水产批发市场可以挑到鲜活的,而且可以自己带个弹簧秤,保证分量。

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