上海分会
附件：
chengjingbao
第1楼2011/03/19
小时候学过，早忘记了，下来看看。
影子
第2楼2011/03/19
上学的时候学过太极拳、太极剑，不喜欢它那个慢
wsy18
第3楼2011/03/20
学的可能是杨式太极拳吧？如果想剧烈点可以学其它式的，例如陈式，要不断发力的。
第4楼2011/03/20
不懂杨式或陈式，反正是那个时候的课程，从此就不喜欢太极了，也许等退休了可以再试试
第5楼2011/03/20
杨式是最缓和的一种，适宜老年人健身锻炼。
第6楼2011/03/20
这样啊？我就奇怪了，上学的时候老师怎么会选择适宜老年人锻炼的杨式呢？那时候精力可是充沛得很啊
第7楼2011/03/20
可能是杨式太极拳普及面最广，动作缓和的给学生学习不易受伤。
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