乳品乳酸菌混乱

应助达人

乳酸菌混乱现在就是这个样子，没办法

味道还是不错的

味道是很好，健康更重要。

刚才从百度上查到，乳酸菌有以下好处：
活性乳酸菌能抑制体内导致衰老和致病有害菌的生长,提高系统免疫功能,延缓衰老；
提高肠胃功能,预防膓癌,促进食欲,增强营养物资的吸收；有助于清除体内垃圾,排毒护肝养颜；
降低血液胆固醇含量,预防糖尿病；
是钙质的最佳来源，预防骨质疏松症；
含有丰富的蛋白质,有助改善睡眠素质,舒缓压力；
双歧杆菌产生的磷蛋白分解酶，可使乳儿容易吸收蛋白质，促进婴幼儿的健康发育。

关于糖的危害，公认的报道有以下几点：
　　第一、这颗星球上死于心脏病、中风、癌症、糖尿病等慢性疾病的人，已经远远超过了其他疾病。无论是发达国家还是发展中国家，现在更多的人是死于“富贵病”而非疟疾、霍乱等贫穷病。而导致这些富贵病的元凶除了我们熟知的烟酒外，就是含有大量糖分的饮料及垃圾食品。

　　第二、大多数人都误解了糖为何会引起慢性疾病，并不是“空热量”导致的肥胖间接引发，真正“致命”的是糖的毒性作用引发的代谢综合征——糖在肝脏中代谢，肝脏会将糖转化为脂肪，提高甘油三酯，造成胰岛素抵抗，从而导致代谢综合征，干扰代谢，使血压升高并可能损害肝脏，此外还将提高心脏病发生率和中风几率等，引发多种疾病。

　　第三、摄入过多酒精会引起诸如高血压和脂肪肝等健康危害，摄入糖分也有同样的效果。半信半疑？其实酒精就是发酵过的糖，你以为伏特加是从哪里来的？区别不过是葡萄酒来自葡萄糖，威士忌、啤酒来自麦芽糖罢了。

　　第四、众所周知，糖会引起肥胖，但是如何使人变胖的呢？并不仅仅是高热量，对于孩子来说，过量的糖分还会抑制其体内生成“饱腹感”的荷尔蒙，即使已经吃过量，他们也仍会觉得饿，间接导致吃太多而长胖。

还真可怕啊，权衡利弊，我不敢喝了

本以为国家出台了几次政策，可以达到治理的目的，但现在看行业暴漏出的问题越来越多，要持久战。

主要政策要落实和严格啊

饮料类的还是少喝为好，想补充乳酸菌可以选择酸奶，想喝饮料家庭水果打浆更健康。