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吃猪牛羊肉的人尽量少吃动物油

yy_0324

2018/03/24

食品安全/营养与健康

常吃猪牛羊肉的人，已经从膳食中得到了大量的动物脂肪，尽量就别再吃动物油了。可以适当吃大豆油、玉米油和葵花籽油等。肉吃少的人，偶尔可以用动物油烹调。

相关话题

symmacros

第1楼2018/03/24

应助达人

我现在不吃动物油，只吃植物油。

1

WUYUWUQIU

第2楼2018/03/24

应助达人

菜籽油怎么样，喜欢菜籽油

0

yy_0324

第3楼2018/03/25

美国癌症协会的专家又经过长期研究证实，吃太多红肉会致癌。他们紧急呼吁人们少吃红肉，多吃禽类、鱼肉和豆类食品，以摄取足够的蛋白质。

0

zengzhengce163

第4楼2018/03/25

一般都是吃植物油

0

mengzhaocheng

第5楼2018/03/25

应助达人

动物油脂吃的太多了，容易造成血脂稠。

0

mengzhaocheng

第6楼2018/03/25

应助达人

现在营养过剩的比较多。
yy_0324(yy_0324) 发表:美国癌症协会的专家又经过长期研究证实，吃太多红肉会致癌。他们紧急呼吁人们少吃红肉，多吃禽类、鱼肉和豆类食品，以摄取足够的蛋白质。

0

czcdczg

第7楼2018/03/25

现在大多吃植物油的，自己制动物油也麻烦。

0

yy_0324

第8楼2018/04/25

脑血栓患者多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。

0

wsy18

第9楼2018/04/25

现在猪油菜饭、猪油汤团都吃不到了，那个味道真好！

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夏天的雪

第10楼2018/04/26

应助达人

很少吃动物油，现在主要吃植物油

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