食品安全/营养与健康
emmalee07
第1楼2019/09/07
感谢分享、
xiahuanihao
第2楼2019/09/26
维生素C能中断黑色素生成的过程,可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴,并能降低血清铜氧化脢含量,影响酪氨酸梅的活性,从而干扰黑色素的生物合成,如果想使皮肤白晰时,不妨吃些植颜静另外还有富含维生素C的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C和植颜静可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑,加快皮肤的还原变白;同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡,否则皮肤也容易变黑。
mengzhaocheng
第3楼2019/09/26
看来还是要多吃维生素含量高的食品
第4楼2019/10/02
是的 学到了
第5楼2019/10/02
维生素C很有用
第6楼2019/10/04
必不可少的营养元素。
第7楼2019/10/04
是的
东莞谱标
第8楼2019/10/16
咖啡还影响皮肤啊!
第9楼2019/10/16
是的 有刺激性啊
第10楼2019/10/17
反正我八百年不喝一次。
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