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浅谈冷鲜肉的食用价值及其鉴别关键点

T107283

2019/09/11
华测检测认证集团

食品安全/营养与健康

文/刘慧华测检测
1、什么是“冷鲜肉”？
目前市场上销售的鲜肉主要有3种，即热鲜肉、冷冻肉和冷鲜肉（又称冷却排酸肉）。热鲜肉是现宰现卖，市场占比较大的鲜肉；宰后不经降温处理，肉温高，不便于包装，且裸肉摊售，为细菌的温床，污染肉源；造成肉品劣变，硬度增加、弹性减小、嫩度降低，风味口感不佳。冷冻肉，通常是把肉于-18℃以下的温度冷冻贮藏，食用之前需解冻，解冻过程会造成肉中细胞的破裂和水分的流失，促使肉保水性降低，影响口感。冷鲜肉，是指严格执行兽医检疫制度，对屠宰后的畜胴体迅速进行冷却处理，使胴体温度（以后腿肉中心为测量点）在24小时内降到0~4℃，并在后续加工、流通和销售环节中始终保持在0~4℃温度的生鲜肉。
动物宰后，胴体会发生一系列生化反应，一般表现为正常的新陈代谢和血液氧气供应的停止，使肌肉中所贮存的糖原(肌糖原，动物的能量供应)被降解成乳酸，肌体pH值从活体的7.0~7.2下降到最终的5.5~6.5之间，使肉变得柔软多汁，产生特有的滋味和气味。我们把这一系列使肉变柔软多汁和风味提高的过程称为肉的成熟和嫩化，在工业上称为肉的排酸，此过程通常在低温条件下进行，也叫冷却排酸。由于宰后随着温度的提高，肌肉成熟进程缩短的同时，伴随着细菌和霉菌的迅速生长，肉色发白、汁液损失等现象，直接影响到肉的食用品质，因而宰后肌肉的成熟进程须在0~4℃的低温环境下进行。畜禽种类和温度不同会使得成熟进程有所差异，一般猪肉需要3~5小时，羊肉需要5~7小时，牛肉需要10~14小时。
2、 “冷鲜肉”为何要经历“排酸”过程
①畜肉是一种含有人体所需多种营养成分的高档食品。肉中含有过多的酸性物质在进食过程中被人体吸收，以至对人体有益的营养成分鲜少被吸收利用；因此，大量食用未经排酸的畜肉对人体危害极大。②畜肉由于酸度过高使肉质发柴、发粗，不易烹调，且烹调不出肉中香味物质，反而产生大量不利于风味的腥气物质。③畜肉中酸性物质过多，不宜长期保存。特别在冻藏后，大量肉细胞被破坏；解冻后，肉中大量汁液溢出，表面变得越来越暗，失去本身原有的色泽。④动物宰后，胴体主要经历肉的僵直、解僵和成熟等阶段后才能促使肌肉组织适用于人体食用的感官需求。然而，排酸工艺是消除影响肉质量变化过程中危害的最适方法。排酸工艺是现代肉类卫生和营养学所倡导的肉品后成熟工艺。

3、 “冷鲜肉”形成机理
动物宰后胴体中的三磷酸腺苷（ATB）在钙的存在下被肌球蛋白ATP酶分解，释放出大量的能量。这些能量在肌肉纤维的收缩中消耗，然后肌球蛋白细丝的头部被锁定在肌球蛋白上，结构变得坚硬，此现象就是死后僵直，即动物宰后的几小时内，肌纤维收缩，肉的硬度增加，这个过程主要与胴体中的糖原和ATP含量减少有关；这种状态下仍被烹调加工的肉，肉质坚硬不适口。如果肉处于冷藏状态，约2天后僵直解除，硬度降低，肌肉开始软化，促进嫩化。肉的嫩化主要是由于肉中天然存在的蛋白酶对肌纤维的缓慢降解以及结缔组织弱化所致，以及乳酸的形成对肌肉起着嫩化的作用，从而促进肌肉成熟的进程。
4、 “冷鲜肉”具有的优势
①肌肉在0~4℃的冷却温度下长时间贮藏过程中，会使酶的活性和大多数微生物的生长繁殖受到抑制。当温度处于3.3°C时，致病菌（葡萄球菌，沙门氏菌，芽孢杆菌）停止繁殖，抑制肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌分泌毒素，从而避免肉质的腐败变质，确保肉类的安全和卫生，增加经济效益。②冷却肉在冷却环境中贮藏，表面会形成一层干油膜，可减少水分蒸发，防止微生物入侵并在肉表面繁殖；③成熟期的延迟改变了肌肉组织的纤维结构，更容易咀嚼和消化，并具有较高的吸收和利用率；④低温贮藏条件下，随着肌肉成熟的进行，肌肉结构发生变化，一般表现为肌原纤维蛋白降解以及结缔组织弱化，最终使得的肌肉嫩度增大，易于咀嚼，口感更佳；⑤排酸过程中，核蛋白三磷酸腺苷分解产生磷酸和次黄嘌呤，增加了肉的风味；蛋白质中肌凝蛋白在酶的作用下产生谷氨酸，增加了肉的香气与新鲜度；⑥冷鲜肉营养更为丰富，肉质柔软有弹性、好熟易烂、口感细腻、多汁味美；⑦冷鲜肉更易切割，而且切面有特殊的芳香气味。
5、 “冷鲜肉”的食用价值
①优异的感官品质：冷鲜肉的加工在受控条件下进行，整个过程包括僵直硬化、软化及肉的成熟，此过程使肉质柔嫩多汁，具有高品质的风味。并且，在对冷鲜肉进行“后熟”处理后，肌原纤维间出现小片化，促使肉品柔软多汁，更有弹性，嫩度得以改善。因此，冷鲜肉特有的柔软多汁，口感清新，色泽鲜红等优良的感官品质。
②营养丰富：冷鲜肉不经冷冻，食用前不涉及解冻，因此不会产生汁液或营养成分的流失，可以解决冷冻肉类营养流失的风险。冷鲜肉从加工，储存到流通等整个环节均在冷却温度环境下进行，从而对肉中脂肪的氧化反应产生一定的抑制作用，减少醛，酮，醇等不利于风味的物质产生，保证了冷鲜肉的食用价值。
③安全：冷鲜肉的生产采用了大量先进的管理方法和思路，现代化的设备和技术，实施了HACCP质量控制体系，并密切监控整个生产和销售过程。冷鲜肉在整个生产运输环节中保持在0-4℃温度范围内，极大地控制肉中酶活性和微生物的初始量，肉毒梭菌和金黄色葡萄球菌等不再分泌毒素，最大限度地减少贮藏流通环节中微生物污染的可能性。确保冷鲜肉的食用安全。
④卫生：肉在成熟过程中形成的乳酸性媒质具有一定的杀菌和抑菌作用；肉成熟后在表面上形成的干膜可以有效防止外部微生物的侵入，从而提高肉的贮藏稳定性。
⑤消费者买回家的冷鲜肉应贮藏在0~4°C的冰箱里，继续其冷链加工，3天内食用完，超过3天，应将其存放在冰箱冷冻以防止变质。
6、“冷鲜肉”生产工艺流程
从活体到餐桌，冷肉一般经过以下过程：通过原产地检验合格的畜禽动物在屠宰场屠宰，经过检疫和质量检验后，在0~4°C下冷却排酸24~48小时。在0~4°C的冷却室内进行分割和包装，然后通过冷藏运输车运输到0~4°C的批发和零售销售点，在0~4°C的冷藏展示柜中出售。最后，消费者在购买后将其保存在0~4°C温度范围内。生产冷鲜肉的整个过程始终在0~4°C下进行，形成独特的冷鲜肉冷却链系统，各链条都紧密相连，不曾中断。
以猪为例探讨工艺流程：
①屠宰之前，生猪在温水中沐浴，猪在音乐奏响的条件下被击晕后宰杀，保证肉品的品质。整个生产线由不锈钢制成，以确保生产设备的安全和卫生要求。
7、日常温馨小贴士教你如何鉴别“冷鲜肉”
当前肉类市场存在诸多食用安全问题，如肉类来源（质量）、检疫与否、肉类产品含有过量的磷酸盐（主要是加工肉类产品）、山梨酸和山梨酸钾（防腐剂）含量是否超标等。只要不购买未经认证的肉及肉制品，就可避免这些安全问题。
然而，单从外观上很难区分合格和不合格的排酸肉，并且在颜色，气味，弹性和粘度只是存在细微差别。制作熟食后会有明显的差异：合格的排酸肉质更嫩炒菜时，肉丝不必裹蛋液或淀粉就能炒嫩；熬出来的肉汤醇厚而清澈。这是因为排酸肉在冷却处理过程中，肉的纤维和结缔组织发生复化——变得松弛，使得肉在烹饪中容易烹饪，易于人们咀嚼消化，并且吸收和利用到的营养素更高，味道鲜嫩可口。建议消费者选择在信誉良好的超市购买排酸肉。
面对目前市场上繁多的真假冷鲜肉，需要我们掌握一些基本的生鲜知识，假冷鲜肉的具有以下较为直观的特点：①色泽，肉的血红色表面缺乏光泽；②味道，有腥味和草酸味；③口感，肉质柴、不易烂；④营养，蛋白质不易吸收；⑤安全性，含有害物质，食用不安全。

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文章内容丰富，了解冷鲜肉的知识。

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