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介绍土豆和红薯都是很健康的主食替代品

食品安全/营养与健康

  • 土豆和红薯都是很健康的主食替代品：热量比传统主食（米饭、面条）低，富含维生素和矿物质，膳食纤维含量高，有抗性淀粉对胃肠健康有益，饱腹感更强。
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    +关注 私聊

  • wsy18

    第1楼2022/11/03

    我喜欢吃红薯与土豆。

0
    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第2楼2022/11/04

    应助达人

    红薯吃多了会烧心

0
    +关注 私聊

  • wsy18

    第3楼2022/11/05

    疑似薯类食品吃多了容易放屁。

0
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