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春季养肝很重要

食品安全/营养与健康

  • 春季养肝,中医认为“静卧血归肝”。肝脏通常在晚上11春季养肝,中医认为“静卧血归肝”。肝脏通常在晚上11点开始进行新陈代谢,进行排毒和修复。如果此时不睡,肝脏就很难得到充分休息。按时睡觉、保证充足的睡眠是经济且简单的“保肝良药”。点开始进行新陈代谢,进行排毒和修复。如果此时不睡,肝脏就很难得到充分休息。按时睡觉、保证充足的睡眠是经济且简单的“保肝良药”。
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  • mengzhaocheng

    第1楼2023/02/10

    应助达人

    按时休息对身体很重要

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  • xiahuanihao

    第2楼2023/02/11

    春季养肝增强身体健康!

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