食品安全/营养与健康
xiahuanihao
第1楼2023/02/17
蛋白质是组成人体一切组织细胞的重要成分。蛋白质缺乏会导致免疫力下降,贫血,智力发育差,停滞生长发育,严重的会产生水肿的现象。所以说蛋白质缺乏时,要多吃些含有蛋白质含量高的食物,如:牛奶,羊奶,马奶,猪肉,羊肉,牛肉,鸡肉等食物。
mengzhaocheng
第2楼2023/02/17
小孩子需要特别注意多补充蛋白质
wsy18
第3楼2023/02/19
老年人也必须多补充蛋白质。
第4楼2023/02/19
每天最好要吃二个鸡蛋。
第5楼2023/02/21
是的,都需要补充。
第6楼2023/02/21
老年人的消化吸收能力都比较差。
zzy19810115
第7楼2023/02/21
111111
yy_0324
第8楼2023/02/21
学习了解蛋白质食物。
第9楼2023/02/23
没办法啊,消化器官功能退化了
第10楼2023/02/24
所以必须从更多的食物中获取营养。
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