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早上喝一杯温水很重要

食品安全/营养与健康

  • 早上一杯温水早上喝一杯温水很重要，这是人一天中最佳的饮水时刻。人体经过一夜的新陈代谢，体内的垃圾急需排出体外，喝一杯温水可以快速清理这些垃圾毒素，尽快排出体外。要知道百病之源就是人体中的这些废弃物、毒素和细菌，喝水排毒，就是从根本上抵御了疾病。而且晚间入睡时，人体不断的损耗水分，体内血液粘稠，易引发心脑血管疾病。早上喝一杯温水稀释了血液浓度，保证了正常流动。
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  • 该帖子已被版主-mengzhaocheng加5积分，加2经验;加分理由:发帖奖励。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/06/13

    应助达人

    早上喝点水比较好

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2023/06/14

    适量饮水，作用巨大！

0
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